الجوف .. تنفيذ المرحلة الثانية من شبكة الطرق الزراعية بطول 52 كلم    التلال بحاجة إلى قيادي بوزن الشرجبي    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    صحة غزة: ارتفاع الجثامين المستلمة من العدو الإسرائيلي إلى 315    القائم بأعمال رئيس الوزراء يشارك عرس 1000 خريج من أبناء الشهداء    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    موسم العسل في شبوة.. عتق تحتضن مهرجانها السنوي لعسل السدر    شبوة تحتضن بطولة الفقيد أحمد الجبيلي للمنتخبات للكرة الطائرة .. والمحافظ بن الوزير يؤكد دعم الأنشطة الرياضية الوطنية    مليشيا الحوثي تسعى لتأجير حرم مسجد لإنشاء محطة غاز في إب    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأتَي صرافة    المجلس الانتقالي الجنوبي يرحّب بتقرير فريق الخبراء التابع للأمم المتحدة ويدعو إلى تعزيز التعاون الدولي    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    لحج: المصفري يرأس اجتماعا للجنة المنظمة لدوري 30 نوفمبر لكرة القدم    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    انتقادات حادة على اداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    جحش الإخوان ينهب الدعم السعودي ويؤدلج الشارع اليمني    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    عين الوطن الساهرة (1)    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مرض يهدد الرجال بالموت.. كيف تقي نفسك من سرطان البروستاتا؟
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 23 - 04 - 2021

يحتل سرطان البروستاتا المرتبة الرابعة من حيث الانتشار بين الأنواع الأخرى من السرطان في مصر، وفقا لما أكده هشام بدوي رئيس قسم جراحة المسالك البولية بجامعة القاهرة.
وقال هشام بدوي، خلال مؤتمر عقده في وقت سابق، للتوعية بشأن مرض سرطان البروستاتا في مصر، إنه من الأمراض التي تزايدت معدلات انتشارها في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
قد يهمك ايضاً

* ورد للتو... قرار عاجل بالاطاحة بقائد أحد أهم واقوى الالوية العسكرية ..."نص القرار"

* مرض يهدد الرجال بالموت.. كيف تقي نفسك من سرطان البروستاتا؟


أضاف "بدوي": "يواجه نحو 65% من الرجال الذين يتم تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا في مصر خطر الوفاة، وعلى الرغم من انخفاض معدل الإصابة (%4.5)، فقد ظلت معدلات الوفاة الناجمة عن المرض بنفس النسبة تقريبًا (%3.9)، ما يشير إلى أن غالبية المرضى الذين تم تشخيصهم يواجهون خطر الموت".
وقد يعتقد بعض الرجال أن تضخم البروستاتا أمر محرج لارتباطه بالرجولة، لكن التشخيص المتأخر يزيد من خطورة الوضع.
يمكن أن يساعد اتخاذ بعض الخطوات في الوقاية من هذا سرطان البروستاتا لاحقًا، وهو ما يستعرضه "مصراوي"، وفقا لموقع "menshealth".
يكشف بوبي لياو، حاصل على دكتوراه في الطب، أستاذ مساعد في الطب وأمراض الدم والأورام في مركز "ماونت سيناي" الصحي في نيويورك بأمريكا، هذه الخطوات.
نوع الأكل
يجب عليك تقليل تناول اللحوم الحمراء لمرتين أو ثلاث مرات في الشهر والتخلص من اللحوم المصنعة، وهناك بيانات جيدة تفيد بأن القيام بذلك، جنبًا إلى جنب مع تناول الخضروات (البروكلي والقرنبيط واللفت) والأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
الرياضة
يعتقد الجميع أن النشاط والحرص على أن يكون وزنك صحيا، يساعدان على لياقة القلب والأوعية الدموية، لكنهما أيضًا مهمان جدًا لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا، خاصة وأن السمنة مرتبطة باحتمالية أعلى للإصابة بأمراض عدوانية.
لا يوجد تمرين محدد لحماية البروستاتا، ولكن 150 دقيقة على الأقل أسبوعيًا من التمارين المعتدلة مرتبطة بانخفاض مخاطر الإصابة، قم برفع الأثقال واجري بانتظام كي تكون بصحة جيدة.
لا تخشى "السرطان"
إذا كنت تعاني من ورم في البروستاتا منخفض الخطورة، عليك مراقبته جيدا بالنسبة لهذه الأورام، تُظهر العديد من الدراسات أن معدلات البقاء على قيد الحياة جيدة بعد إجراء الجراحة، يمكن أن يسبب الأمر قلقا كبيرا عندما يسمع الرجال كلمة "سرطان"، لذلك عليك عدم القلق والتعامل مع الموقف حتى تتعافى.
تعرف على التاريخ الصحي لعائلتك
إذا كان والدك أو أخوك مصابًا بسرطان البروستاتا، فإن خطرك يكون أعلى بمرتين إلى ثلاث مرات من المتوسط، يتم مناقشة الأمور الصحية مع عائلتك، ولكن إذا كان والداك لا يريدان ذكر موعد هذه الإصابة بالمرض، فاسأل كي تعرف لأن ذلك مهم في طريق العلاج.
تجنب العقاقير الخطيرة
يصف بعض الأطباء عقاقير دوتاستيريد وفيناسترايد، المستخدمة في علاج تضخم البروستاتا، لتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، لكنهما مثيران للجدل.
قد تقلل من خطر الإصابة بسرطانات منخفضة الدرجة فقط ويمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية، وتسبب الضعف الجنسي، وربما تضخم الثدي.
هذا ما أخبر به الرجال حول الإرشادات الحالية لفحص سرطان البروستاتا
تتغير الإرشادات الخاصة بالحصول على PSA، وهو اختبار الدم الذي يكشف عن سرطان البروستاتا، لا يتفق الباحثون على فائدة الاختبار.
أحدث نصيحة
إذا كان عمرك 40 عامًا أو أكثر وكان لديك أكثر من قريب من الدرجة الأولى (أخ، أب) تم تشخيص إصابته بسرطان البروستاتا قبل سن 65، فقم بإجراء الفحص.
إذا كان عمرك 45 عامًا أو أكثر، أو كنت في ذلك العمر وتم تشخيص قريب من الدرجة الأولى قبل سن 65، فقم بإجراء الفحص.
إذا كان عمرك بين 55 و69 عامًا، فقرر مع طبيبك ما إذا كان الفحص مفيدًا ومتى تقوم به؟

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.