تعز.. حشود غاضبة وغير مسبوقة تكتظ بها شوارع المدينة للمطالبة بالقبض على قتلة المشهري    صنعاء.. اعتقال قطران ونجله بعد اقتحام منزلهما في همدان    الأمم المتحدة:الوضع الإنساني المتدهور في اليمن ينذر بكارثة إنسانية    الوفد الحكومي برئاسة لملس يختتم زيارته إلى مدينة شنغهاي بالصين    المنحة السعودية المزمع وصولها في مهب افلام المعبقي    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع هطولاً مطرياً على أجزاء من المرتفعات والسواحل    الرئيس الزُبيدي يُثمن الدعم الكريم من المملكة العربية السعودية لموازنة بلادنا    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يرفع برقية تهنئة الى قائد الثورة والرئيس المشاط بذكرى ثورة 21 سبتمبر    الإصلاح ينعى الشيخ عبد الملك الحدابي ويشيد بسيرته وعطائه    المركز الأمريكي لمكافحة الإرهاب يحذر من تنامي خطر "القاعدة" في اليمن    فخ المنحة السعودية:    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    عبد الملك في رحاب الملك    ينطلق من إيطاليا.. أسطول بحري جديد لكسر حصار غزة    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي    مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    متلازمة الفشل عند الإخوان!!    إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية    من سيتحدث في الأمم المتحدة وما جدول الأعمال؟    أحزاب المشترك: ثورة 21 سبتمبر محطة فارقة في استعادة القرار وإسقاط الوصاية    عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة    منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة    المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة    السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن    مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال    توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علامة فموية تدل على نقص فيتامين B12 الهام لجسمك .. احذر أن تتجاهلها
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 17 - 09 - 2021

يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 بعض الآثار الجانبية الخطيرة - وغير السارة بشكل خطير - ، بما في ذلك صحة الأسنان. هل لديك هذه الأعراض الفموية لنقص فيتامين ب 12؟.
يعاني العديد من البريطانيين من نقص فيتامين ب 12 ، لكنهم قد لا يعرفون أبدًا السبب وراء أعراضهم. يعاني واحد من كل خمسة بريطانيين ممن تجاوزوا الستين من العمر من نقص فيتامين ب 12. لكن هل تعرف العلامة الموجودة في فمك والتي يجب ألا تتجاهلها أبدًا؟
قد يهمك ايضاً

* عاجل : دوي انفجار عنيف يهز عدن (تفاصيل اولية)

* عاجل : الإمارات تحاول تخويف سكان عدن بالطائرات لوقف الاحتجاجات وأقوى قوة في الجنوب تهدد الانتقالي وتحذره من تصويب الأسلحة نحو المتظاهرين

* وردنا قبل قليل خبر هام وعاجل من البنك المركزي بصنعاء

* عاجل : الوضع يخرج عن السيطرة في اليمن.. إعلان حالة الطوارئ في العاصمة وعموم المحافظات والجيش يرفع الجاهزية القتالية وحالة الاستنفار إلى اعلى درجة.. "ليلة ساخنة"

* مفاجأة .. الزبيدي يتهم الحوثيين باشعال العاصمة عدن ويلوح بتورط السنباني في مخطط اجتياح الجنوب

* عاجل : هروب قيادات بارزة في صفوف مليشيا الإنتقالي الى هذه المحافظة الشمالية؟

* عاجل : عمليةٌ خاطفة للحوثيين على ابواب مدينة عدن.. والانتقالي يستنجد بقواته في شبوة و ثلاث محافظات جنوبية تسقط بيد الحوثيين (ليلة ساخنة)



يمكن أن يجعلك نقص فيتامين ب 12 تشعر بالضعف والتعب والضباب. يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير غير سار على لثتك وفمك.

لا ينبغي أبدًا تجاهل احمرار اللثة أو التهابها أو نزيفها ، حيث يمكن أن تكون علامة على مرض اللثة.

لكن هل تعلم أنها قد تكون أيضًا علامة منبهة لنقص فيتامين ب 12؟

تقدر NICE أن 20 في المائة من البريطانيين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين ب 12.

إذن ، ما هو فيتامين ب 12 ولماذا يؤدي نقصه إلى نزيف اللثة؟

ما هو فيتامين ب 12؟
فيتامين ب 12 عنصر غذائي تحصل عليه من تناول أطعمة معينة. لا يمكن لجسمك أن يصنع B12 نفسه ، لذلك من المهم أن تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامين B12 ، أو تناول مكملات B12.
إنه فيتامين مهم حقًا لأنه يحافظ على صحة أعصابك ، ويساعد عقلك على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
أنت بحاجة إلى فيتامين ب 12 لتكوين خلايا الدم الحمراء ، وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم.

ما هي أعراض نقص فيتامين ب 12؟
إذا كانت نظافة أسنانك جيدة ولا يبدو أن هناك سببًا لإلتهاب اللثة ونزيفها - فقد يكون السبب هو نقص فيتامين ب 12.
التهاب اللثة واحمرارها ونزيفها من الأعراض الأقل شهرة لنقص فيتامين ب 12.
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى زيادة خطر الإصابة بشكل حاد من أمراض اللثة يسمى التهاب دواعم السن.
يساعد فيتامين ب 12 أيضًا في التئام الجروح ، لذلك قد يكون هذا عاملاً في سبب معاناة الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ب 12 من القرحة ونزيف اللثة.

تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لنقص فيتامين ب 12 ما يلي:
التعب: يساعد فيتامين ب 12 على نقل الأكسجين حول الجسم في خلايا الدم الحمراء. عندما لا تعمل بشكل جيد ، يمكنك أن تشعر بالركود.
دبابيس وإبر: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 الخطير إلى تلف الأعصاب.
الشعور بضيق في التنفس والدوار: نتيجة الإصابة بفقر الدم بعد نقص فيتامين ب 12.
عندما يصبح نقص فيتامين ب 12 أكثر خطورة ، يمكنك أيضًا الإصابة بالاكتئاب وفقدان التوازن وبطء وظائف المخ.

لتشخيص الإصابة بنقص فيتامين ب 12 ، سيجري طبيبك فحصًا للدم.

المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.