البريد يعلن استمرار خدماته خلال إجازة العيد    أبرز الأرقام المتعلقة بمباريات اليوم لدوري أبطال أوروبا    في الضالع اب يقتل ابنه العائد من السعودية    (في مِحْرابِ الإِبَاء).. صرخة كبرياء يماني    هلال رمضان الأخير    رسمياً: سحب لقب كأس أمم أفريقيا من السنغال ومنحه للمغرب    إيران تعلن استشهاد أحد كبار قادتها    "نيويورك تايمز": الحاملة "جيرالد فورد" تغادر البحر الاحمر للصيانة بعد حريق    السيطرة على إعادة التذخير!... كيف كشفت حرب إيران حدود القوة العسكرية الأمريكية؟    فاجعة تهز الشعيب.. رصاص الأب يغتال فرحة العودة ويسقط نجله صريعاً أمام منزله بحذاره    من هو الشهيد علي لاريجاني؟ فيديو ..    هل تحل السلفية بدل الإخوان في الشرعية؟    تقرير دولي يدين حكومة الوصاية ورشاد العليمي.. قمع دموي للاحتجاجات يفضح زيف الشعارات    الفريق السامعي يعزي باستشهاد لاريجاني وغلام    عدن.. مؤسسة "أبو غيث" تختتم مشاريعها الإنسانية الرمضانية وتستهدف آلاف الأسر بدعم الشيخ أمين الناصري    الكاف يحسم الجدل: المغرب بطلًا لقارة أفريقيا    المحامي رالف شربل يكسب قضية دولية في كرة السلة    شبوة بين التعزيز والتجريد.. دعوات لرفض سحب القوات وتحذيرات من فراغ أمني خطير    كيف دفعت سياسات المليشيا نساء إب إلى طوابير الجوع في رمضان؟    ريال مدريد وباريس سان جيرمان وأرسنال وسبورتنج لشبونة إلى ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    إدانة قوية في بيان الانتقالي الجنوبي لاقتحام منزل اللواء مرصع بالمهرة.. واعتباره عدوانًا ممنهجًا وتصفية سياسية    صاروخ "حاج قاسم" يدخل إلى المعركة لأول مرة.. ماذا تعرف عنه؟    حزب الله ينفذ ضربة صاروخية واسعة على شمال فلسطين المحتلة    أبناء حجة يعزون ضحايا مجزرة حيران ويؤكدون استمرار المعركة ضد الحوثيين    وزير حقوق الإنسان يؤكد التزام الحكومة بمبدأ (الكل مقابل الكل) في ملف تبادل الأسرى    وكلاء سوق ذمار المركزي يقدّمون قافلة عيدية للمرابطين في الجبهات    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية (27) لقائد الثورة 1447ه    اقتحام منزل قائد جنوبي في المهرة.. تصعيد خطير يكشف فوضى مليشيات الغزو اليمنية    هيومن رايتس ووتش تفضح قتل المتظاهرين الجنوبيين برصاص حي في شبوة وعدن وحضرموت    ألعاب نارية تتحول لكارثة في عدن.. إصابة أربعة أطفال قبل عيد الفطر    تحذير أممي من تفاقم أزمة الأمن الغذائي في اليمن    هل لا زالت دولة الإمارات العربية تغلق موانئ حضرموت وتتحكم فيها حتى اليوم؟    العيد بألق جديد    "إفلاس البنك المركزي اليمني.. الرواتب بالريال السعودي تدق ناقوس الخطر"    اجماع عربي على موعد عيد الفطر    ارتفاع أسعار النفط بقوة مع تعطل الإمدادات عبر مضيق هرمز    في الذكرى ال11 لتحرير عدن.. اليمنيون يستحضرون ملحمة النصر ويوثقون تضحيات المقاومين    الحديدة تستعد لاستقبال زوارها بعيد الفطر المبارك    في ختام رمضان تذكروا..    مغتربو إب في أمريكا ينفذون أعمالا خيرية تحمل اسم "أبو شعر" الذي اغتالته المليشيا    دراسة: تناول القهوة يوميا يخفض خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية    الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة    تَرَاتِيلُ الرُّكَام.. وأبجَدِيَّةُ الفَقدِ المُرّ    في تقرير لمنظمة "إنسان"..المطالبة بتحقيق دولي ومحاسبة المتورطين عن تدمير وتعطيل مطار صنعاء    مرض السرطان ( 4 )    الداعري: موارد الدولة والمرتبات ضائعة.. شرعية العليمي تتحمل المسؤولية    مساحة الرصاص    صراع إسباني مغربي على "جوهرة" ريال مدريد    هذه الخضراوات تدعم كبدك في أواخر رمضان    تعرض 56 متحفاً ومعلماً تاريخياً وموقعاً ثقافياً لعدوان أمريكي صهيوني في إيران    تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي    ريال مدريد يقلص الفارق مؤقتا مع برشلونة في سباق الليغا    ضجيج مكبرات المساجد يزعج المرضى والأطفال... والقرآن يدعو إلى الاعتدال في الصوت    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    قابضون على جمر أهدافنا    صراخ الضجر    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علامة فموية تدل على نقص فيتامين B12 الهام لجسمك .. احذر أن تتجاهلها
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 17 - 09 - 2021

يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 بعض الآثار الجانبية الخطيرة - وغير السارة بشكل خطير - ، بما في ذلك صحة الأسنان. هل لديك هذه الأعراض الفموية لنقص فيتامين ب 12؟.
يعاني العديد من البريطانيين من نقص فيتامين ب 12 ، لكنهم قد لا يعرفون أبدًا السبب وراء أعراضهم. يعاني واحد من كل خمسة بريطانيين ممن تجاوزوا الستين من العمر من نقص فيتامين ب 12. لكن هل تعرف العلامة الموجودة في فمك والتي يجب ألا تتجاهلها أبدًا؟
قد يهمك ايضاً

* عاجل : دوي انفجار عنيف يهز عدن (تفاصيل اولية)

* عاجل : الإمارات تحاول تخويف سكان عدن بالطائرات لوقف الاحتجاجات وأقوى قوة في الجنوب تهدد الانتقالي وتحذره من تصويب الأسلحة نحو المتظاهرين

* وردنا قبل قليل خبر هام وعاجل من البنك المركزي بصنعاء

* عاجل : الوضع يخرج عن السيطرة في اليمن.. إعلان حالة الطوارئ في العاصمة وعموم المحافظات والجيش يرفع الجاهزية القتالية وحالة الاستنفار إلى اعلى درجة.. "ليلة ساخنة"

* مفاجأة .. الزبيدي يتهم الحوثيين باشعال العاصمة عدن ويلوح بتورط السنباني في مخطط اجتياح الجنوب

* عاجل : هروب قيادات بارزة في صفوف مليشيا الإنتقالي الى هذه المحافظة الشمالية؟

* عاجل : عمليةٌ خاطفة للحوثيين على ابواب مدينة عدن.. والانتقالي يستنجد بقواته في شبوة و ثلاث محافظات جنوبية تسقط بيد الحوثيين (ليلة ساخنة)



يمكن أن يجعلك نقص فيتامين ب 12 تشعر بالضعف والتعب والضباب. يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير غير سار على لثتك وفمك.

لا ينبغي أبدًا تجاهل احمرار اللثة أو التهابها أو نزيفها ، حيث يمكن أن تكون علامة على مرض اللثة.

لكن هل تعلم أنها قد تكون أيضًا علامة منبهة لنقص فيتامين ب 12؟

تقدر NICE أن 20 في المائة من البريطانيين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين ب 12.

إذن ، ما هو فيتامين ب 12 ولماذا يؤدي نقصه إلى نزيف اللثة؟

ما هو فيتامين ب 12؟
فيتامين ب 12 عنصر غذائي تحصل عليه من تناول أطعمة معينة. لا يمكن لجسمك أن يصنع B12 نفسه ، لذلك من المهم أن تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بفيتامين B12 ، أو تناول مكملات B12.
إنه فيتامين مهم حقًا لأنه يحافظ على صحة أعصابك ، ويساعد عقلك على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
أنت بحاجة إلى فيتامين ب 12 لتكوين خلايا الدم الحمراء ، وقد يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم.

ما هي أعراض نقص فيتامين ب 12؟
إذا كانت نظافة أسنانك جيدة ولا يبدو أن هناك سببًا لإلتهاب اللثة ونزيفها - فقد يكون السبب هو نقص فيتامين ب 12.
التهاب اللثة واحمرارها ونزيفها من الأعراض الأقل شهرة لنقص فيتامين ب 12.
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى زيادة خطر الإصابة بشكل حاد من أمراض اللثة يسمى التهاب دواعم السن.
يساعد فيتامين ب 12 أيضًا في التئام الجروح ، لذلك قد يكون هذا عاملاً في سبب معاناة الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ب 12 من القرحة ونزيف اللثة.

تشمل الأعراض الشائعة الأخرى لنقص فيتامين ب 12 ما يلي:
التعب: يساعد فيتامين ب 12 على نقل الأكسجين حول الجسم في خلايا الدم الحمراء. عندما لا تعمل بشكل جيد ، يمكنك أن تشعر بالركود.
دبابيس وإبر: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 الخطير إلى تلف الأعصاب.
الشعور بضيق في التنفس والدوار: نتيجة الإصابة بفقر الدم بعد نقص فيتامين ب 12.
عندما يصبح نقص فيتامين ب 12 أكثر خطورة ، يمكنك أيضًا الإصابة بالاكتئاب وفقدان التوازن وبطء وظائف المخ.

لتشخيص الإصابة بنقص فيتامين ب 12 ، سيجري طبيبك فحصًا للدم.

المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.