يمرس : نوع من التوابل يخفض نسبة السكر في الدم ويحفز الأنسولين ويحسّن مستويات الجلوكوز والكوليسترول

البنك المركزي يعلن موعد واماكن الصرف للمرتبات اليمنيون.. أسياد البحر والجو في زمن الخنوع العربي حمدان: العدو الصهيوني يتحمل مسؤولية حياة أسراه ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود ) توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار القَطَا و الغراب جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر الحديدة.. اعتقالات تطال محتجّين على خلفية مقتل مواطن في مديرية المراوعة التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية مصور رياضي يُمنع من تغطية مباراة بدوري بيسان بتعز.. أكرم عبدالله يوضح ملابسات الحادثة ويطالب بالإنصاف رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن "حاشد" صوتكم لا خصمكم ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن سلطة التكنولوجيا هي الاولى تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار حضرموت التاريخ إلى الوراء تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟ رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة في السريالية الإخوانية الإسرائيلية عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!! جحيم المرحلة الرابعة توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!! إعلان قضائي الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل مرض الفشل الكلوي (15) اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها من أين لك هذا المال؟! تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

نوع من التوابل يخفض نسبة السكر في الدم ويحفز الأنسولين ويحسّن مستويات الجلوكوز والكوليسترول

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 21 - 09 - 2021

يمكن أن تساعد المكملات في تقليل فرص الإصابة بأعراض وعلامات مرض السكري من النوع 2 لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكنك الحماية من مرض السكري عن طريق إضافة هذه الكبسولات الرخيصة بانتظام إلى نظامك الغذائي اليومي.
قد يبدو داء السكري من النوع 2 غير ضار للوهلة الأولى لأن الأعراض لا تجعلك بالضرورة تشعر بتوعك. في الواقع ، يمكنك التعايش مع الحالة المزمنة لسنوات دون معرفة ذلك. يميل مرض السكري إلى تأكيد نفسه فقط عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار ، وهذا يؤدي إلى ظهور أعراض خطيرة. ثبت أن مكملات القرفة تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي.
قد يهمك ايضاً

* طبيب روسي يكشف عن تمارين "بسيطة" للتخلص من آلام الظهر والدسك خلال 15 دقيقة دون الحاجة للجراحة..(فيديو)

* كأنها ليست السعودية.. تجمع شباب وفتيات وصراخ يملأ الشارع وتحرش بالفتيات..(فيديو)

* سيدة سعودية تقاضي زوجها بسبب عمل غريب يمارسه معها وعندما سأله القاضي عن السبب؟.. كان الرد الذي جعل القاضي ينفجر ضاحكاً

* فتاة سعودية تكشف أغرب ماقام زوجها بفعله معها في ليلة الدخلة وتطلب الطلاق

* "الجوازات السعودية" تُجيب على سؤال: " هل يمكن للوافد المُرحل من المملكة العودة للحج أو العمرة؟"

* تعرّف على أذكى الشعوب عربياً وعالمياً.. فماهو ترتيب بلدك؟

* إحذر.. علامات مؤلمة في ظهرك تشير إلى الإصابة بهذا النوع القاتل من السرطان

* أسوأ 10 أطعمة على الريق لمرضى السكري.. تدمر هرمون الإنسولين وترفع السكر في الدم فوراً

كانت هناك العديد من الدراسات التي تشير إلى أنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم وتحسين السيطرة على مرض السكري.
في إحدى الدراسات التي شملت مرضى ما قبل السكري ، تناول المشاركون 250 ملغ من مستخلص القرفة قبل الإفطار والعشاء لمدة ثلاثة أشهر.
لقد عانوا من انخفاض بنسبة 8.4 في المائة في نسبة السكر في الدم أثناء الصيام مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي.
وشهدت دراسة أخرى استمرت ثلاثة أشهر أن مرضى السكري من النوع الثاني الذين تناولوا 130 أو 360 ملجم من مستخلص القرفة قبل الإفطار لديهم انخفاض بنسبة 11٪ أو 14٪ في نسبة السكر في الدم أثناء الصيام مقارنة بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا.
ربطت العديد من الدراسات الصغيرة القرفة بتحسين مستويات السكر في الدم.
تظهر العديد من الأوراق البحثية أن التوابل قد تحد من نسبة السكر في الدم عن طريق خفض مقاومة الأنسولين.
في إحدى الدراسات ، أخذ المتطوعون نصف ملعقة صغيرة من القرفة لمدة 40 يومًا.
ووجد الباحثون أن القرفة تخفض الكوليسترول بنحو 18 في المائة ومستويات السكر في الدم بنسبة 24 في المائة.
لكن في دراسات أخرى ، لم تخفض التوابل نسبة السكر في الدم أو مستويات الكوليسترول.
قال موقع Diabetes.co.uk: "تشير نتائج دراسة سريرية نُشرت في مجلة Diabetes Care Journal في عام 2003 إلى أن قرفة القرفة تعمل على تحسين مستويات الجلوكوز والكوليسترول في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 وقد تقلل من عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووجدت الدراسة أن تناول جرعة يومية واحدة أو ثلاثة أو ستة جرامات فقط ثبت أنها تقلل من نسبة الجلوكوز في الدم أو الدهون الثلاثية أو LDL أو الكوليسترول السيئ والكوليسترول الكلي بعد 40 يومًا بين 60 مصابًا بالسكري في منتصف العمر.
"نتيجة للأدلة العلمية المتاحة ، يزعم العديد من خبراء الصحة أن القرفة تحتوي على خصائص مفيدة لتنظيم نسبة السكر في الدم وعلاج مرض السكري من النوع 2."

تشمل الفوائد الصحية الأخرى لمكملات القرفة ما يلي:
تأثير مضاد للتجلط على الدم
يخفف الآلام عند مرضى التهاب المفاصل
يقوي جهاز المناعة في الجسم
أوقف عدوى الخميرة المقاومة للأدوية
يساعد في تخفيف عسر الهضم
الحد من تكاثر خلايا سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية
الحفاظ على الغذاء عن طريق تثبيط نمو البكتيريا وتلف الطعام
مصدر كبير للعناصر الغذائية الحيوية بما في ذلك الكالسيوم والألياف والحديد.
قال WedMD ما لم يكن لديك تلف في الكبد ، فلا بأس من الاستمتاع به في الطعام.
نصح الموقع الصحي: "إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد ، فكن حذرًا ، لأن تناول القرفة بكميات كبيرة قد يزيدها سوءًا.
"إذا كنت تفكر في تناول مكملات القرفة ، فتحدث مع طبيبك أولاً ، خاصةً إذا كنت تتناول أي دواء."

المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.