صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    5 أيام حاسمة .. إيران تعيد تشكيل موازين القوى عسكرياً واقتصادياً    حزب الله يدين قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين    لقاء موسع في كحلان عفار للتحشيد للدورات الصيفية    وكيل وزارة الخارجية يناقش مع رئيسة بعثة الصليب الأحمر برامجها في اليمن    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    هيئة المواصفات تطلق حملة رقابية التأكد من سلامة حليب الرضع في الأسواق    صنعاء : فاعل خير يفرج عن 48 سجينا معسرا    الأحزاب ترحب بالتضامن الشعبي الواسع مع السعودية وتدعو لتعزيز حضور الدولة من الداخل    البعثة الأممية لدعم اتفاق الحديدة تنهي اعمالها    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    إيران وأدواتها    طوفان عدن.. السيادة الشعبية في مواجهة الاستهدافات السياسية    تعز.. مقتل وسيط قبلي مقرب من البركاني    الترند..ثورة التطبيع وإعادة صياغة المفاهيم    أنشيلوتي: الدفاع القوي هو مفتاح البرازيل للتتويج بكأس العالم 2026    وزير الدفاع الأمريكي: روسيا والصين تدعمان إيران ومحادثات إنهاء الحرب تكتسب زخماً كبيراً    مؤتمر صحفي: خسائر قطاع الاتصالات والبريد تتجاوز 6.265 مليار دولار    حضرموت ترفض الوصاية: خطاب ساخر يكشف الغضب الشعبي من "تجار المواقف"    وزير الدفاع: بناء الدولة وترسيخ الاستقرار لا يتحققان إلا من خلال تفعيل النظام والقانون    ضغوط الطاقة تدفع الذهب نحو خسارة شهرية تاريخية    العراق يواجه بوليفيا غدا    أمريكا تخطط لإجبار دول الخليج على تحمل نفقات العدوان على إيران    توجه سعودي إماراتي لتفجير الأوضاع وسط غضب شعبي بالمحافظات الجنوبية    هذا الرئيس اللعنة    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة    قبيلة يافع تصدح: لا للعنصرية والإقصاء... حقوقنا خط أحمر    اندلاع حريق في ناقلة نفط بعد استهدافها في الخليج العربي    تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف    بيوتٌ لا تموتْ    دراسة: خطاب الإصلاح منسجم مع ممارساته والحملات ضده مسيّسة ومناقضة للواقع    أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد"    أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد"    أطلقتا من اليمن.. الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرتين فوق إيلات    الفريق الصبيحي يشدد على ضرورة توجيه الجهود الدولية والتنموية نحو المناطق المحررة    "وثيقة" حضرموت.. تعميم بمنع حمل السلاح في المحافظة والمحافظ يوجه الجيش والأمن بتنفيذه    اجتماع بتعز يقر تسيير قافلة إغاثية ل 1500 أسرة متضررة من السيول بمديريات الساحل    لا ترمِها بعد اليوم! الفوائد المذهلة لقشور الجوز    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لم يخبركم بها أحد من قبل.. فوائد خارقة وغير متوقعة للجسم عند تناول الثوم في فصل الشتاء
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 16 - 11 - 2021

يعتبر الثوم من أكثر أنواع التوابل استهلاكًا في جميع أنحاء العالم؛ خاصةً خلال فصل الشتاء. قد يجلب موسم الشتاء الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والمناعة ، ويمكن أن يساعد الثوم، من بعض النواحي، في منع هذه الاضطرابات بسبب مركباته النشطة.
وفقًا لدراسة ، فإن الأليسين ، وهو مركب حيوي رئيسي في الثوم ، له العديد من الفوائد العلاجية مثل المضادات الحيوية ومضادات الأكسدة والقلب ومضادات الميكروبات. ينشط الأليسين بشكل أساسي عند تقطيع الثوم أو سحقه.
قد يهمك ايضاً

* تزوج عليها فعاقبته بطريقة عجيبة.. تفاصيل أغرب قضية شهدتها محكمة سعودية..(فيديو)

* شاهد بالفيديو: السعودية رهف القحطاني تكشف عن وظيفتها وأملاكها قبل الشهرة.. وتوضح سر عدم إفصاحها عن مكان عملها

* لم يخبركم بها أحد من قبل.. فوائد خارقة وغير متوقعة للجسم عند تناول الثوم في فصل الشتاء

* شاهد: مشهورة السناب شات السعودية أميرة الناصر تبكي وتناشد الأمير محمد بن سلمان للتخل السريع بشأن أبنائها..(فيديو)

* معجزة ربانية وفوائد خارقة لم تسمع بها من قبل عند تناول البرتقال الأحمر في فصل الشتاء

* شاهد بالفيديو: السعودية بدور البراهيم تستعرض جسمها ب"الجينز" بعد إجراء "عملية نحت": "قلت للدكتور أبغى يصير فيني كيرف"

* تفتيش نسائي غير طبيعي في مطار الدوحة يعرّض السلطات القطرية للتقاضي

* شاهد هذه الفنانة تعلن عن ميولها المثلية وتكشف عن هوية افضل عشيقة لها

* سعودي ينتقم من عروسته في ليلة دخلتهم بسبب طلب رفضت ان تنفذه له على السرير وما فعله بها لا يخطر ببال الشياطين

* لا تشتري الفياجرا بعد اليوم فملعقة واحدة فقط من هذا النوع من التوابل يعادل علبة فياجرا كاملة والنتيجة تظهر خلال دقائق



يحتوي الثوم أيضًا على فيتامينات ومعادن أساسية أخرى مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك والكولين وبيتا كاروتين.


فوائد الثوم في الشتاء
-يحارب السعال والبرد
تقول إحدى الدراسات إن الثوم له خصائص قوية مضادة للفيروسات والميكروبات. يمكن أن تساعد هذه الخصائص الأشخاص على محاربة مسببات أمراض البرد والسعال التي تكون مرتفعة خلال فصل الشتاء، يستهلك الثوم بشكل أساسي كتوابل ويضاف إلى الأطعمة ، ومع ذلك ، يستخدم بعض الأشخاص أيضًا مكملات الثوم لتعزيز المناعة في علاج والوقاية من نزلات البرد والسعال.

-يعزز المناعة
يقترح أن الثوم له تأثيرات مناعية حيث أن الأليسين الموجود فيه قد يساعد في الحفاظ على التوازن في جهاز المناعة، يقول الخبراء إن درجات الحرارة الباردة خلال الشتاء تميل إلى قمع جهاز المناعة وتسمح لمسببات الأمراض بغزو الجسم بسهولة، قد يساعد الأليسين في تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم ، وقمع السيتوكينات الالتهابية والمساعدة في تعزيز المناعة والحفاظ على مسببات الأمراض في مكانها.

-يوفر الدفء للجسم
يمكن أن تؤدي درجة الحرارة المنخفضة خلال فصل الشتاء إلى زيادة مخاطر الإصابة بمشاكل في القلب والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي وقد تؤدي إلى الوفاة. وفقًا للأيورفيدا ، يتمتع الثوم بخصائص تاماسية وراجاسية تحددها الخصائص اللاذعة للتوابل، تميل نفاذة الثوم إلى زيادة الحرارة والصفراء في الجسم وبالتالي زيادة درجة حرارة الجسم.
تضيف الأيورفيدا أيضًا أن الثوم مطهر للدم وقد يساعد أيضًا في تحسين إنتاج الدم ، مما يساعد مرة أخرى في زيادة درجة حرارة الجسم وتوفير الدفء.

-يحارب الحساسية الشتوية
أشارت دراسة إلى التأثيرات المضادة للحساسية للثوم الأسود المسن ، وهو نوع من الثوم يتم تحضيره عن طريق معالجة فصوص الثوم النيئة مع العديد من عمليات الشيخوخة، تقول الدراسة أن أسيتات الإيثيل في الثوم الأسود المسن لها تأثيرات مضادة للحساسية قد تساعد في قمع إطلاق بيتا هيكسوسامينيداز و TNF-α وبالتالي تمنع تفاعلات الحساسية المناعية مثل الربو الذي تزداد شدته عادة خلال فصل الشتاء. كل من hexosaminidaseو TNFمسؤولان عن زيادة عوامل الالتهاب في الجسم ، مما يؤدي إلى ردود فعل تحسسية.


-يحافظ على الكوليسترول في فصل الشتاء
وفقًا لدراسة ، يعتبر فصل الشتاء من بين عوامل الخطر المحتملة لأمراض القلب بسبب زيادة مستويات الكوليسترول في الدم، قد يكون هذا بسبب تناول الطعام الزائد وقلة الأنشطة البدنية خلال الموسم، للتعامل مع درجة الحرارة الباردة المحيطة ، يميل الأشخاص عادة إلى زيادة تناولهم للطعام للحفاظ على درجة حرارة الجسم وتقليل الأنشطة البدنية في الهواء الطلق، تؤدي هذه الأنشطة إلى تفاقم الكوليسترول في الجسم وتجعل الأشخاص عرضة للإصابة بأمراض القلب.
قد يساعد الثوم على خفض نسبة الكوليسترول إلى حد كبير والحفاظ على صحة القلب بسبب احتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم.


- يحافظ على الهضم الجيد
يقول الخبراء أنه عندما تتعرض أجسامنا لدرجة حرارة باردة لمدة أطول ، فإنها تميل إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، بما في ذلك الهضم للحفاظ على الطاقة والحرارة، الثوم هو أحد العلاجات الشعبية التي قد تساعد في تنظيم الهضم ومنع المشاكل المتعلقة به، قد يساعد أيضًا في تحسين التمثيل الغذائي في الجسم لتسهيل عملية الهضم.
المصدر:boldsky

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.