يمرس : تعرف عليها .. افضل مشروبات صحية تمنحك الدفئ في البرد القارس

الميلان يكتسح بولونيا بثلاثية نظيفة ويقلص الفارق مع الانتر لامين يامال يستمر في التألق والابداع روميرو يقترب من مغادرة توتنهام الاعلان عن مقتل سيف الإسلام القذافي في ظروف غامضة سلاف فواخرجي تطأ «أرض الملائكة» طهران تطالب بنقل المحادثات النووية مع واشنطن إلى عُمان نقطة العلم تمنع ضابطًا رفيعًا في أبين من دخول عدن عندما تفشل الثورات في اختبار الترف... الثورة والثروة لا تجتمعان تدشين توزيع الدفعة 4 من الإسمنت والديزل لدعم المبادرات المجتمعية في الضالع روسيا تتوقّع إنخفاضاً لمعدلات التضخم في 2026 قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين الآنسي يعزي في وفاة المناضل أحمد الهلماني بعد أيام من خروجه من سجون الحوثي ولي العهد السعودي والرئيس التركي يعقدان جلسة مباحثات رسمية إعادة التفكير في سردية اليمن القديم: نقد معرفي لمنهج التأريخ في كتاب "تاريخ اليمن القديم" ل"محمد عبدالقادر بافقيه" الخطوط الجوية اليمنية تدشن خط سقطرى - جدة انعقاد اللقاء الثاني عشر بين الحكومة والقطاع الخاص انتقالي يافع لبعوس يدعو للمشاركة في الاحتشاد الجماهيري الخميس القادم في ردفان موكب سيارات عرس يحدث كارثة إنسانية وسط صنعاء .. فيديو الذهب يرتفع 6% والفضة تقفز بعد موجة بيع حادة الإفراج عن 113 سجينًا في صنعاء بمناسبة شهر رمضان الكاتب الذي انتهت صلاحيته في رواية (الأديب) ل"حميد عقبي" مؤسسة رفيق الخير تنظّم الدورة التأهيلية السابعة للدعاة «سراج القرية» بإشراف أوقاف ردفان مفتاح: رعاية ذوي الإعاقة واجب وطني ومسؤولية جماعية رسميا.. الاتحاد السعودي يكشف بديل كريم بنزيما مصادر: اتصالات مع شركة صينية لإعادة تأهيل وتطوير ميناء عدن أمانة وبطولة.. مواطن يعيد مبلغا ماليا كبيرا بعد العثور عليه في أحد شوارع تعز حريق يلتهم شاحنتي نقل في جمارك ميناء الحاويات وفاة 8 أشخاص وإصابة أكثر من 1200 آخرين بمرض الحصبة خلال يناير الفريق السامعي يعزّي المقاومة الإسلامية والشعب اللبناني بوفاة الحاج عبدالكريم نصر الله قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "أمراضنا وعللنا" "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛ 30 قتيلا بسبب الثلوج الكثيفة في اليابان أكاديمي يصف الأحزاب السياسية اليمنية ب"الخردة" ويحذر من حكومة تهيمن عليها النفس الطويل في معركة الحق... الجنوب العربي خيار شعب لا تراجع عنه الرياض ترفض عودة المرتزق"طارق عفاش" إلى المخا مصرع رابع قيادي عسكري جنوبي في الرياض الهلال السعودي يتعاقد رسميا مع كريم بنزيما 20 ألف مريض في غزة ينتظرون "معجزة العبور" مثقفون يمنيون يناشدون العليمي إنصاف المناضل سالم صالح محمد وصرف مستحقاته اعتقال طيار حربي في صنعاء طوابير الغاز تعود مجدداً إلى عدن والسوق السوداء تزدهر حملة رقابية على أسواق وادي وصحراء حضرموت لضبط الأسعار والسلع المنتهية فرنسا.. سحب كميات من حليب الأطفال بسبب سم بكتيري عدن.. محافظ البنك المركزي يوضح حول دخول شحنة جديدة من الاموال إلى خزائن البنك تريم تشهد سباق الهجن السنوي وسط حضور جماهيري واسع تسجيل 8 حالات وفاة بالحصبة وأكثر من ألف إصابة خلال شهر واحد فقط الصحفي والاعلامي محمد الجعماني .. تعطيل الطيران المدني:مطار المخا نموذجا لمصادرة المليشيا حرية التنقل تكريم الفائزين في مهرجان الأفلام القصيرة الجامعي بصنعاء صفقة تاريخية.. انضمام أول لاعب مصري إلى برشلونة ترجّل الفارس وبقيَ الأثر محمد عبد العزيز.. القيمة والقامة الشعبانية هوية جنيدية العقعاق والعقاب مرض الفشل الكلوي (39) أسوأ المشروبات لصحة الأمعاء السعودية تستضيف النسخة الثانية من البطولة الآسيوية للاكروس {فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ}

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعرف عليها .. افضل مشروبات صحية تمنحك الدفئ في البرد القارس

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 06 - 02 - 2022

هناك الكثير من الفوائد في شرب المشروبات الصحية التى تمنحك الدفء فى الشتاء، حيث إن لها فوائد صحية عديدة، ففى موسم البرد من المهم أن نحافظ على دفئنا وأن نستهلك السوائل الدافئة قدر الإمكان، في هذا التقرير نقدم أبرز 3 أنواع من المشروبات والتي يمكنك صنعها في المنزل، بحسب موقع "lineHealth".
3 مشروبات صحية تمنحك شعورًا بالدفء في الشتاء يمكنك صنعها في المنزل:

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* بسبب ما فعلته مع ابن عمها أثناء الزفاف .. عريس يصفع عروسه أمام المعازيم ورد صادم منها أدهش الجميع

* عصابة تقتل أسرة كاملة .. والتفاصيل صادمة

* العرس تحول إلى عزاء .. وفاة عريس قبل ساعات من حفل زفافه والسبب!

* جريمة بشعة .. مقتل طفلة صغيرة بعد تعرضها للاغتصاب .. وبعد التحقيق كانت المفاجأة

* شاهد.. امرأة سمعت صديق زوجها يحرضه على زواجه بالثانية فأرسلت زوجها إلى البقالة .. ودخلت على صديقه وهذا ما حدث بينهما .. قصة مثيرة!

* سؤال محرج للدكتور مبروك عطية ... كيف أجاب عنه؟

* في هذه الدولة العربية.. 3 أشقاء يذبحون شقيقتهم بطريقة مروعة والسبب!

* عقوبتها الطرد والإبعاد .. الداخلية السعودية تحذر الوافدين من ارتكاب هذه المخالفة

* 3 دول عربية جديدة تضيفها أمريكا إلى فئة السفر "عالية الخطورة".. بينها دولة خليجية

1- الكركم:
الكركم يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة وله خصائص علاجية، ومضاد للبكتيريا، ومضاد للفطريات، ومضاد للالتهابات، وما إلى ذلك، هي بعض الفوائد الرائعة لهذا المشروب بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكركمين الموجود في مشروب الكركم فعال في مكافحة نزلات البرد والسعال.
الطريقة: تحتاج فقط إلى إضافة ملعقة كبيرة من الكركم المبشور إلى كوب من الماء المغلي، وترك الخليط ينضج لمدة 10 دقائق بمجرد الانتهاء من ذلك، اتركه يبرد ثم تناول مشروبك الدافئ والصحي.

2. الزنجبيل:
يحتوي الزنجبيل أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات، يساعد الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب على تقوية جهاز المناعة وتهدئة اضطراب المعدة.
الطريقة: أضف كوبًا من الماء وبعض الزنجبيل الطازج إلى مقلاة واتركها حتى الغليان. اتركه ينضج لبضع دقائق. بمجرد الانتهاء من ذلك ، اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق.

3. الليمون:
يعتبر الليمون أيضًا رائعًا للطقس البارد، من المعروف أنه يحافظ على دفء الجسم ويقينا خلال موسم الأنفلونزا، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الالتهاب، وهو مشروب رائع للتخلص من السموم وفقدان الوزن.
الطريقة: اغسل عشبة الليمون وأضفها إلى قدر من الماء واتركها تغلي، يمكنك أيضًا إضافة النعناع إلى هذا المزيج لتعزيز مذاقه، بمجرد أن يغلي، اتركه ينضج قليلًا حتى تتسرب النكهات ، ثم صفيه للاستمتاع بكوب ليمون.
يعد إدخال النكهات الطبيعية إلى جسمك أمرًا ضروريًا، حيث يأتي العديد منها بخصائص علاجية وأطنان من مضادات الأكسدة التي تعزز صحتك.
يمكن أن يساعد شرب هذه الأنواع من المشروبات في تعزيز المناعة خاصة خلال فصل الشتاء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.