الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف    الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف    الطيران الأمريكي يجدد قصف ميناء نفطي غرب اليمن    مسلحون يحاصرون مستشفى بصنعاء والشرطة تنشر دورياتها في محيط المستشفى ومداخله    سريع يعلن استهداف يافا بفلسطين المحتلة    وزير سابق: قرار إلغاء تدريس الانجليزية في صنعاء شطري ويعمق الانفصال بين طلبة الوطن الواحد    قائد الاحتلال اليمني في سيئون.. قواتنا حررت حضرموت من الإرهاب    تراجع في كميات الهطول المطري والارصاد يحذر من الصواعق الرعدية وتدني الرؤية الافقية    باحث يمني يحصل على برأه اختراع في الهند    هزتان ارضيتان تضربان محافظة ذمار    الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة    "الأول من مايو" العيد المأساة..!    غزوة القردعي ل شبوة لأطماع توسعية    الجنوب هو الخاسر منذ تشكيل مجلس القيادة الرئاسي    وقفات احتجاجية في مارب وتعز وحضرموت تندد باستمرار العدوان الصهيوني على غزة    احتراق باص نقل جماعي بين حضرموت ومارب    حكومة تتسول الديزل... والبلد حبلى بالثروات!    البيع الآجل في بقالات عدن بالريال السعودي    عنجهية العليمي آن لها ان توقف    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    من يصلح فساد الملح!    مدرسة بن سميط بشبام تستقبل دفعات 84 و85 لثانوية سيئون (صور)    البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل    النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني    اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    جازم العريقي .. قدوة ومثال    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علامة في اليدين والقدمين تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول السيء في الدم وهذا ما يجب عليك فعله
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 17 - 03 - 2022

يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما يكون لديك الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم. عادة لا توجد أي أعراض علنية ، على الرغم من وجود بعض العلامات التي قد تواجهها في يديك وقدميك.
يمكنك معرفة ما إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول من خلال فحص الدم. نظرًا لأن مستويات الكوليسترول المرتفعة لا تسبب أي أعراض ، وفي معظم الحالات ، تسبب فقط أحداثًا طارئة ، فمن المهم فحصها. ومع ذلك ، هناك بعض العلامات التحذيرية المحتملة لأعراض ارتفاع الكوليسترول.
حدد الموقع الصحي لمستشفيات Medicover بعض الأعراض الجسدية التي يمكن أن تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً

* تحذير .. لا تتناولو الزنجبيل إذا كنتم من هؤلاء الأشخاص لانه يصبح سم قاتل

* احذر من حرقة اللسان .. قد يكون سببها هذا المرض الخطير

* شاب ينهي حياة شقيقة زوجته بأبشع طريقة .. والسبب صادم ولا يخطر على بال احد!!

* أول تعليق من الكرملين على وصف بايدن ل "بوتين" بأنه "مجرم حرب"

* الطب الشرعي الكويتي يكشف تفاصيل انتحار السفاح الهندي قاتل "أسرة العارضية".. وما أظهرته كاميرات المراقبة بالسجن

* شاهد .. أقوى ضربة يتعرض لها الجيش الروسي في اوكرانيا .. الولايات المتحدة تقف خلفها بالسر والطائرات والعربات ومئات الجنود يتحولون لرماد (فيديو)




قد تحدث هذه في يديك أو قدميك ، وكذلك في مناطق أخرى من جسمك.

إذا شعرت بألم في يدك أو قدميك ، فقد يكون هذا بسبب تراكم الكوليسترول الذي يمكن أن يسد الأوعية الدموية في الساقين واليدين ، وفقًا للموقع.

تقول: "يمكن أن يحدث تراكم الكوليسترول هذا باستمرار ويجعل اليدين والقدمين مؤلمين."

تسرد مستشفيات Medicover أيضًا ثلاث علامات تحذيرية أخرى لارتفاع الكوليسترول.

تقول إن الوخز المتكرر قد يكون علامة ، لأن الانقطاعات في تدفق الدم إلى أجزاء معينة من الجسم تسبب إحساسًا بالوخز في اليدين والساقين.

وتقول الدراسة: "إن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يجعل تدفق الدم سميكًا ويؤثر على التدفق الطبيعي للدم في الأعصاب ويسبب الوخز".

علاوة على ذلك ، قد تشعر بألم في الصدر في الجانب الأيسر.

"ألم الصدر ، خاصة في الجانب الأيسر ، يشير إلى انسداد الأوعية الدموية حول القلب ويمكن أن يسبب الألم.

"في بعض الأحيان ، قد ينتشر الألم حتى الرقبة. يقرأ الموقع أن المستويات المرتفعة من الكوليسترول في الدم يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر ويمكن أن تكون أيضًا علامة على نوبة قلبية.

أخيرًا ، تقول أن الصداع المتكرر في مؤخرة الرأس يمكن أن يكون مؤشرًا على الحالة. "

يسبب انسداد الأوعية الدموية في المنطقة المحيطة بالرأس صداعًا في مؤخرة الرأس. يحدث هذا عندما يتم انسداد الأوعية الدموية بواسطة لوحة الكوليسترول. إذا تُرك هذا دون رادع ، يمكن أن تتمزق الأوعية الدموية وتتسبب في حدوث سكتة دماغية.

عندما يتراكم البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول "الضار" على جدران الشرايين ، يتم إطلاق مواد التهابية في الجسم والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

كما المرشد العام، و NHS توصي بأن مستويات الكولسترول الكلي يجب أن يكون 5mmol / L أو أقل بالنسبة للبالغين الأصحاء.

في المملكة المتحدة ، ثلاثة من كل خمسة بالغين لديهم مستويات كوليسترول إجمالية تبلغ 5 مليمول / لتر ، وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ناتج أساسًا عن تناول الأطعمة الدهنية ، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ ، وزيادة الوزن ، والتدخين ، وشرب الكحول.

"يمكنك خفض نسبة الكوليسترول عن طريق تناول الطعام الصحي وممارسة المزيد من التمارين. ويضيف التقرير أن بعض الناس يحتاجون أيضًا إلى تناول الدواء.

أهم الأشياء التي يجب القيام بها للمساعدة في مكافحة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هي تغيير نظامك الغذائي وممارسة الرياضة.

وفقًا لجمعية الكوليسترول الخيرية "Heart UK" ، يجب عليك تناول المزيد من الأطعمة الدهنية غير المشبعة أكثر من الأطعمة المشبعة.

تقول المؤسسة الخيرية إنه يجب أن تهدف إلى تناول حصتين من الأسماك أسبوعيًا ، ويجب أن تكون إحدى هذه الأجزاء من الأسماك الزيتية.

أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان لديك بالفعل مستويات عالية من الكوليسترول هي الذهاب لرؤية طبيبك وإجراء فحص دم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.