أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن شرب كوب ماء دافئ على الريق كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، هو أفضل عادة، لأنها تحسن الحالة الصحية العامة للجسم. وتؤكد الأخصائية، على أن درجة حرارة الماء يجب أن تكون حوالي 40 درجة مئوية وليس بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد، وفق ما ذكر موقع"روسيا اليوم".
تكملة الخبر في الأسفل
قد يهمك ايضاً
* ستنصدم عند معرفة ما يحدث لجسمك عند شرب الماء الدافئ على الريق يوميا؟؟
* لن تصدق .. ما علاقة السمنة بالوفاة المبكرة؟ .. طبيب يوضح
* "سيجارة" تكشف لغز جريمة قتل حصلت قبل 26 عام .. لن تصدق كيف حدث ذلك
* شاهد .. غرق سفينة إماراتية على متنها 30 شخصًا في الخليج العربي .. والكشف عن حمولتها
* بدلًا من الأدوية وآثارها الجانبية .. نظام غذائي مذهل يحميك من الجلطات ويساعد في خفض ضغط الدم
وتقول، "يعود السبب، إلى أن درجة حرارة الجسم الداخلية هي 38 درجة مئوية، والماء بدرجة حرارة الغرفة تكون حرارته 24-26 درجة مئوية، أي يكون باردا للجسم، لذلك عند شربه يسبب تشنجات بسيطة في عضلات الجهاز الهضمي، وكلما كانت درجة حرارة الماء أقل تزداد شدة هذه التشنجات. وهذا يمس بالدرجة الأولى قنوات المرارة، التي هي بحد ذاتها صغيرة، وأي تشنج بسيط يسبب انسدادها بعض الوقت".
وتضيف بافلوفا، بأن نمط الحياة الذي يتسم بالخمول وقلة الحركة والتغذية السيئة، يسبب تفاقم مشكلات المرارة أكثر. ولكن شرب كوب من الماء الدافئ بدرجة حرارة تقل عن 60 درجة مئوية، يحسّن الحالة كثيرا. كما أن شرب الماء الدافئ على الريق يؤثر إيجابيا في عمل الجهاز الهضمي.