يمرس : يغنيك عن الف طبيب و دواء .. كوب واحد من عصير هذه الفاكهة اللذيذة يقيك من أمراض القلب والضغط والكبد وفوائد اخرى لا تتوقعها!

كهنة الجمهورية وأوهام الطهر مَن الفار مِن وجهِ مَن؟! .. العدالة حين تفرُّ من وجه المواطن بدلًا من أن تُلاحقه وكالة: أحد أفراد طاقم السفينة اليونانية الغارقة يتلقى العلاج في صنعاء استهداف مطار اللد بصاروخ باليستي فرط صوتي نوع "فلسطين 2" اعتراف صهيوني بصعوبة تفكيك التهديد اليمني أو ردعه غزة من تحت الركام: مقاومة تُربك الحسابات وصمتٌ يفضح العالم أمين عام الإصلاح يعزي النائب المعمري في وفاة شقيقه محافظ شبوة السابق محمد صالح بن عديو يُعزّي في وفاة الكابتن أحمد الجبيلي احتكار الأمارات للغاز يجبر السكان في سقطرى على قطع الأشجار النادرة اليمنيون يوجهون رسالة قوية للعدو الصهيوني والامريكي شبوة تشيّع مدير "كاك بنك" أحمد الجبيلي في معاشيق لن تجد مصحف بل آيات من سورة المنافقون CNN: الصين تتحدى رسوم ترامب الجمركية وتسجل نموا أفضل في الربع الثاني حضرموت تغرق في الظلام خبير اقتصادي يحذر من تداعيات قرار المرتزقة رفع سعر الدولار الجمركي بيان لعشر دول عربية وتركيا يدعم استقرار سوريا ووحدتها الذهب يستقر ويتجه لتسجيل خسائر أسبوعية مع أستمرار قوة الدولار مجلس كلية الإعلام بجامعة عدن يشيد بمشاريع التخرج ويعلن تأسيس ملتقى الخريجين ليفربول يفتح باب التفاوض لضم الجزائري محمد عمورة من صفوف فولفسبورغ وحدة مكافحة التهريب بتعز تضبط كمية من الأدوية المهربة والمخدرة ب 70 مليونا.. يونايتد ينتظر وصول مبويمو الانتقالي والواقعية السياسية صحفيو وادي حضرموت يدينون التهديدات التي طالت الصحفي الكثيري رئيس وزراء قطر.. "تقسيم سوريا" سيلحق الضرر بدول مجلس التعاون كله حقك يا فلاح.. الانتفاضة الفلاحية في حضرموت 15 يوليو 1972 بعد انسحاب نيوكاسل.. ليفربول يقترب من إيكيتيكي السيتي عينه على تير شتيجن ثقافة المقهور وذاكرة القهر: لماذا لم يتحرر اليمن الأسفل من هذه الثقافة؟ اختصروا الطريق وأعلنوا إلحادكم نائب وزير العدل وحقوق الإنسان وقيادة الوزارة يعزون وزير العدل بوفاة أخيه الخارجية الايرانية توضح حول شحنة أسلحة ضبطت في سواحل اليمن أهلي جدة يقتحم أزمة الريال وفينيسيوس بعرض قياسي ريال مدريد يُحقق إيرادات تاريخية رغم غياب الألقاب تغير المناخ وأثره على انقراض النمور ذات الأسنان السيفية الاتحاد الأوروبي يزيد وارداته النفطية من روسيا إلى أعلى مستوى في ثلاثة أشهر انتقالي وادي حضرموت يناقش مع هيئة الاستثمار جهود تحسين بيئة الاستثمار في الوادي انتقالي رضوم يحيي حفلاً تأبيناً للفقيد سالم عوض قسيبة حين تصبح المناصرة قيدًا.. تكون المعركة تحت عباءة التنظيم لا راية الوطن السقاف يبحث مع نائب وزير الأوقاف سُبل تعزيز التعاون المشترك رئيس كاك بنك يعزي بوفاة المغفور له "أحمد الجبيلي" مدير فرع البنك بشبوة "وثيقة" سلطات ذمار تضيق على مصانع البلك وتشترط ترخيص لكل عملية بيع نهب شركات الصرافة تجاوز كل الحدود إلى الإنسان عمار المعلم.. شكرًا لكم يا أصدقائي الخطر القادم من العملة المزورة السيد القائد يدعو لخروج مليوني غدا نصرة للشعب الفلسطيني تعز .. إرتفاع حالات الاصابة بالامراض الوبائية وتسجيل حالات وفيات اسباب وعلاج الذبحة الصدرية بمشاركة اليمن.. الإعلان عن موعد قرعة بطولة كأس الخليج العربي لفئة الشباب عمرو دياب يحيي ثاني حفلات مونديال الرياضات الإلكترونية قيادة انتقالي أبين تبحث مع مسؤولي زنجبار أوضاع المديرية اليمنيون يؤدون صلاة الاستسقاء في العاصمة صنعاء والمحافظات خواطر سرية.. ( الشهداء يضعون الاختبار ) الفلفل الأسود بين الفوائد الغذائية والمحاذير الدوائية فتاوى الذكاء الاصطناعي تهدد عرش رجال الدين في مصر اسباب ارتفاع الضغط وعلاجه بلاعشاب وزارة الأوقاف تعلن تدشين أعمال موسم الحج القادم أخطاء شائعة في تناول الأدوية قد تعرض حياتك للخطر!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

يغنيك عن الف طبيب و دواء .. كوب واحد من عصير هذه الفاكهة اللذيذة يقيك من أمراض القلب والضغط والكبد وفوائد اخرى لا تتوقعها!

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 12 - 05 - 2022

كشفت الأبحاث الطبية أن عصير العنب يحتوي على فوائد مذهلة على الصحة العامة للجسم والجهاز الدوري والعصبي ونورد لكم أهم هذه الفوائد المذهلة .
القيمة الغذائية لعصير العنب يحتوي كل 100 غرام من عصير العنب على ما يلي: 14.77 غرام من الكربوهيدرات. 0.2 غرام من الألياف الغذائية. 84.51 غرام من الماء. 14.2 غرام من السكريات. 0.25 ملغرام من الحديد. 14 ملغرام من الفسفور. 10 ملغرام من المغنيسيوم. 104 ملغرام من البوتاسيوم. 0.13 ملغرام من النياسين. 0.1 ملغرام من فيتامين سي. 0.07 ملغرام من الزنك. 11 ملغرام من الكالسيوم. 5 ملغرام من الصوديوم.
بسبب محتوياته الغنية بالمواد الغذائي المختلفة، فإن لعصير العنب العديد من الفوائد، وهذه أهمها:

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* لي احلا عرايس .. "النشا والخل" معجزة ربانية لتبيض وتفتيح الجسم كله وإزالة سواد السنين هتبقي بيضاء كالؤلؤ في دقائق.. ( تعرف على طريقة الاستخدام الصحيحه )

* شاهد عريس سعودي يكتشف بعد الدخلة ان التي معه على السرير ليست عروسته وقبل ان يقوم بأي ردت فعل سبقته بما فعلته وحولته عبد تحت قدميها بهذه الطريقة الشيطانية!

* ''الأميرة الأردنية هيا بنت الحسين'' تفجر مفاجأة وتكشف عن حجم الثروة التي يمتلكها حاكم دبي '' محمد بن راشد آل مكتوم '' .. والصدمة من اين جاءت هذه الثروة!

* امتنع عنها فورا .. 8 عادات خاطئة يقع فيها الكثير من الناس تسبب مرض سرطان اللسان تعرف عليها قبل فوات الأوان

* لا تستهين بها اطلاقا.. قد يظنها البعض بسيطة ولاكنه خطيره.. علامات تشير إلى الإصابة بسرطان العين احذر أن تتجاهلها.. ( تعرف عليها )

* لا يعرفها اكثر الناس لهذه الأسباب .. يجب عليكم ترك باب الحمام مفتوحاً بعد الإستحمام

* تحذير .. علامات تظهر على الوجه قد تكون تحذير لنقص فيتامين b12 في جسمك لاحظها فورا

* عشبات ربانية .. لعلاج مشاكل آلام المفاصل والتهابات الاعصاب وتسكين الآلام

1- لصحة الدماغ تساعد محتويات عصير العنب المتنوعة من مضادات الأكسدة على الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائفه وتقليل عمليات الأكسدة الضارة. هذا كله يساعد على التقليل من تراكم المواد السامة في الجسم والتي تسبب تداعي الجهاز العصبي مع العمر.
2- تنظيم ضغط الدم يحتوي عصير العنب على مستويات عالية من البوتاسيوم والألياف والتي تساعد مجتمعة على تحسين صحة القلب وخفض مستويات ضغط الدم وخفض فرص الإصابة بتصلب الشرايين. كل هذا يجعل من عصير العنب مشروباً جيداً جداً لمقاومة الجلطات والأزمات القلبية وأمراض القلب والشرايين المختلفة.
3- العناية بالبشرة والشعر بسبب احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، فإن شرب عصير العنب الطازج بانتظام يساعد على تحسين مظهر البشرة ومقاومة علامات تقدم السن، إذ أنه يعمل على:
تسريع التئام الندوب واثار حب الشباب. مكافحة تجاعيد البشرة. مكافحة بقع الكبد. كما تساعد المغذيات المتواجدة في عصير العنب على تحسين وضع فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، سواء عند القيام بتطبيق العصير موضعياً على فروة الرأس أو عند تناوله عبر الفم.
4- مكافحة السرطانات يتميز عصير العنب بخصائصه المكافحة للسرطان، خاصة بسبب احتوائه على مركب ريزفيراتول المعروف الذي بدأت الأبحاث تظهر أن له علاقة وثيقة بمقاومة الخلايا السرطانية، خاصة في حالات سرطانات القولون والبروستاتا والثدي والجلد.
5- تدعيم مناعات الجسم وجدت دراسة أجريت في جامعة فلوريدا عام 2011 أن منح مجموعة من الأشخاص كوباً من عصير العنب يومياً على مدى عدة أسابيع قد تسبب بارتفاع ملحوظ في إنتاج بعض الخلايا المناعية في أجسامهم، وهي خلايا يحتاجها الجسم لتنبيهه بوجود خطر وبدء مقاومته بسرعة.
6- مكافحة الجلطات الدموية لا تنتهي فوائد عصير العنب بالنسبة لجهاز الدوران عند ما ذكر سابقاً، بل إن تناول هذا العصير اللذيذ والمفيد قد يخفض من فرص تكون جلطات وخثرات دموية داخل الجسم، وهو أمر هام يجنب الجسم العديد من المشاكل والأمراض!
7- رفع طاقة الجسم يحتوي عصير العنب على نسبة مرتفعة نسبياً من الكربوهيدرات، الأمر الذي يجعل هذا العصير مثالياً لمن يرغبون في الحصول على جرعة من الطاقة وبشكل صحي. لذا، ننصحك بتناول كوب من عصير العنب صباحاً، فهذا سوف يساعدك على الحفاظ على مستويات نشاط عالية خلال يومك. محاذير ومخاطر رغم فوائد عصير العنب العديدة، إلا أن عليك إدراك بعض المخاطر والمحاذير بخصوصه أولاً: لا ينصح بتناول عصير العنب من قبل الأشخاص المصابين بالأنيميا، وذلك لأن هذا العصير قد يؤثر سلباً على قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
تتركز المواد المضادة للسرطان والموجودة في العنب بشكل رئيسي في بذور العنب وأوراقه أكثر من اللب، لذا لا تتخلص من البذور ولا تقشر حبات العنب. تحذير .. الاستخدام المفرط لعصير العنب قد يتسبب لك بارتفاع نسبة السكر في الدم .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.