وزير الشطحات 4×1    إرهابيو القاعدة: صدى صوت الإصلاح في وادي حضرموت    طائرات مسيرة تستهدف مليشيا الانتقالي في شبوة    العليمي المفضوح يكذب.. يختلق رواية عن توقف صندوق النقد الدولي لا وجود لها في الواقع    القوات الجنوبية تسحق إرهابيي القاعدة المدعومين من الأجهزة اليمنية في المصينعة    عدن تختنق بغلاء الأسعار وسط تدهور اقتصادي متسارع    زلزال بقوة 6.7 درجة يضرب شمال شرقي اليابان وتحذير من تسونامي    اليوم ..العراق في مواجهة الاردن والجزائر مع الامارات    واشنطن تندد باستمرار احتجاز موظفي سفارتها في صنعاء    الصحفية والإعلامية الكبيرة الدكتورة رؤوفة حسن    الصحفي والقيادي الإعلامي الكبير ياسين المسعودي    إب.. سبعة جرحى في تفجير قنبلة إثر خلافات عائلية وسط انفلات أمني متزايد    أغلبها من حضرموت.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 338 أسرة خلال الأسبوع الماضي    كبار الوطن.. بين تعب الجسد وعظمة الروح    كبار الوطن.. بين تعب الجسد وعظمة الروح    إتلاف 180 طناً من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في أمانة العاصمة    الأمين العام للأمم المتحدة: "ما حدث في محافظتي حضرموت والمهرة تصعيد خطير"    غوتيريش: مركز الملك سلمان للإغاثة يُعد نموذجًا بارزًا على السخاء وجودة الخدمات الإنسانية    توزيع مساعدات عاجلة للأسر المتضررة من الأمطار في المحويت    المغرب يهزم سوريا ويبلغ نصف نهائي كأس العرب 2025    الدولار يتراجع إلى أدنى مستوى له    المحرّمي يطّلع على أداء وزارة الأوقاف ويشدد على نشر ثقافة التسامح والوسطية    الرئيس الزُبيدي يتفقد سير العمل بديوان عام وزارة الزراعة والري والثروة السمكية وقطاعاتها    العليمي يهدد بتجويع الجنوب .. ويبحث عن شرعيته في غرف الفنادق ..    بوتين يعلن تحرير سيفيرسك ويؤكد امتلاك الجيش الروسي زمام المبادرة    ثلاث عادات يومية تعزز صحة الرئتين.. طبيب يوضح    شهد تخرج 1139 طالبا وطالبة.. العرادة: التعليم الركيزة الأساسية لبناء الدولة واستعادة الوطن    جلادون على طاولة التفاوض    ضحايا جراء سقوط سيارة في بئر بمحافظة حجة    منظمة اممية تنقل مقرها الرئيسي من صنعاء إلى عدن    نيويورك.. رابطة "معونة" تحتفل باليوم العالمي لحقوق الإنسان وتطلق ثلاثة تقارير رئيسية    النفط يواصل الارتفاع بعد التوتر المتصاعد بين واشنطن وكاراكاس    نتائج الجولة السادسة من دوري الأبطال    أمريكا تستولي على ناقلة نفطية في البحر الكاريبي    الجنوب راح علينا شانموت جوع    لا مفر إلى السعودية.. صلاح يواجه خيبة أمل جديدة    اليونسكو تدرج "الدان الحضرمي" على قائمة التراث العالمي غير المادي    إسرائيل تحذر واشنطن: لن نسمح بوجود تركي في غزة    فعالية حاشدة للهيئة النسائية في صعدة بذكرى ميلاد فاطمة الزهراء    وزارة الزراعة والثروة السمكية تعلن فتح موسم اصطياد الجمبري    المنتخب الوطني تحت 23 عاما يغادر بطولة كأس الخليج بعد تعادله مع عمان    ندوة بصنعاء تناقش تكريم المرأة في الإسلام وتنتقد النموذج الغربي    بيان مرتقب لقائد الثورة في اليوم العالمي للمرأة المسلمة    "اليونسكو" تدرج الدان الحضرمي على قائمة التراث العالمي غير المادي    نبحوا من كل عواصم العالم، ومع ذلك خرجوا من الجنوب.    مباراة حاسمة.. اليمن يواجه عمان مساء الغد على بطاقة التأهل لنصف نهائي كأس الخليج    اجتماع موسع بصنعاء لتعزيز التنسيق في حماية المدن التاريخية    60 مليون طن ركام في غزة بينها 4 ملايين طن نفايات خطرة جراء حرب الإبادة    اكتشاف أكبر موقع لآثار أقدام الديناصورات في العالم    إتلاف 8 أطنان أدوية مخالفة ومنتهية الصلاحية في رداع    حضرموت.. المدرسة الوسطية التي شكلت قادة وأدباء وملوكًا وعلماءً عالميين    شبوة.. تتويج الفائزين في منافسات مهرجان محمد بن زايد للهجن 2025    المثقفون ولعنة التاريخ..!!    ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق    ميسي يقود إنتر ميامي للتتويج بلقب كأس الدوري الأمريكي    إب.. تحذيرات من انتشار الأوبئة جراء طفح مياه الصرف الصحي وسط الأحياء السكنية    رسائل إلى المجتمع    في وداع مهندس التدبّر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خطر يهدد حياتك.. احذر ظهور هذه العلامة في قدمك ليلا تكشف إصابتك بمرض خطير
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 14 - 08 - 2022

يمكن أن يهاجم التهاب المفاصل أي مفصل في الجسم، بما في ذلك مفصل القدمين، لذلك عليك الحذر لأن الشعور بالألم في منتصف الليل علامة على إصابتك بهشاشة العظام.

هناك 33 مفصلاً في القدم، والتي يمكن أن تكون مؤلمة بسبب هشاشة العظام، ما هي أعراض الحالة الصحية؟ وكيف يمكن التعامل مع الألم بشكل أفضل؟.. هذا ما نستعرضه وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.
أشارت المنظمة الخيرية البريطانية لالتهاب المفاصل، إلى أن الشعور بالألم في قدميك ليلاً يمكن أن يكون مؤشراً على الحالة، على وجه الخصوص، لهشاشة العظام ثلاثة أعراض شائعة، وهي: ألم وتورم في المفاصل المصابة؛ تصلب، خاصة إذا لم تتحرك منذ فترة؛ والمفاصل تبدو أكبر من الشكل الطبيعي.
يمكن أن يسمع بعض الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي صرير أو طحن الأنف عند تحريك أقدامهم وكاحليهم، وقد يشعر الشخص المصاب بالحالة الصحية أيضًا بعدم الثبات أثناء الوقوف على قدميه.
ما هو المفصل؟ المفصل هو جزء من الجسم تلتقي فيه عظمتان أو أكثر، والتي تمر عادةً بدورة من التلف والإصلاح خلال العمر، عندما تغير عملية الإصلاح شكل المفصل أو هيكله، تُعرف باسم هشاشة العظام، يتسبب هذا في تلف الغضروف، وهو سطح صلب ولكنه زلق يسند نهاية العظام.
عادة، يكون الغضروف في مكانه لمساعدة العظام على التحرك ضد بعضها البعض دون احتكاك، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تلف الغضروف إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، مما يسبب الألم والتورم.
يمكن أن تتسبب عملية الإصلاح الخاطئة أيضًا في تكوين زيادات تحفيز على حافة العظام، مما يؤدي إلى تغيير شكل المفصل، في بعض الأحيان تنفصل العظام والغضاريف وتطفو في المفصل، مما يسبب المزيد من الانزعاج.
إذا كنت تشك في الإصابة بالفصال العظمي، فيجب زيارة طبيبك لمناقشة مخاوفك.
إدارة الألم على الرغم من أنه قد يبدو غير منطقي، إلا أن التمارين يمكن أن تحسن التهاب المفاصل عن طريق "تغذية غضروف مفاصلك".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.