يمرس : قس قوة نظرك وأنت جالس أمام شاشة الكمبيوتر

يوم غضب في تعز.. توافد جماهيري استعدادا للتظاهر للمطالبة بضبط قتلة المشهري ينطلق من إيطاليا.. أسطول بحري جديد لكسر حصار غزة متلازمة الفشل عند الإخوان!! من حق أنصارالله أن يحتفلون.. وعلى لابسي العبايات أن يتحسرون مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم أحزاب المشترك: ثورة 21 سبتمبر محطة فارقة في استعادة القرار وإسقاط الوصاية الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا من سيتحدث في الأمم المتحدة وما جدول الأعمال؟ الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي" انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية على أجزاء من 6 محافظات الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025 وزير الخدمة يرأس اجتماعا للجان دمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة العامة تعز.. خسائر فادحة يتسبب بها حريق الحوبان هولوكست القرن 21 وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف بورصة مسقط تستأنف صعودها البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون" أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن موت يا حمار العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

قس قوة نظرك وأنت جالس أمام شاشة الكمبيوتر

عالم الصحة نشر في عدن الغد يوم 27 - 02 - 2013

اختبارات النظر بهذه الصفحة تعتبر اختبارات عامة ولا ينبغي أن تستخدم بديلا عن زيارة طبيب العيون.
لو أظهرت هذه الاختبارات نقص في النظر ينبغي عليك أن تستشير طبيب العيون في الحال كي يتم فحص عينيك جيدا، لأن بعض الحالات لو تم اكتشافها مبكرا لأمكن تصحيحها وعلاجها، ولو تركت بدون علاج لربما أدت إلى فقدان البصر لا قدر الله.
كيف تستخدم هذا الإختبار (التعليمات)
قم بإحضار مسطرة مقسمة إلى سنتيمترات.
· قم بقياس عرض الشريط الأزرق بالسنتيمتر الموجود بأعلى على شاشة الكمبيوتر أو بعد طباعته.
· قم بضرب القياس الذي حصلت عليه في 30.5 ، ستحصل على قيمة بالسنتيمتر.
· قم بالوقوف أمام شاشة الكمبيوتر على بعد يساوي الرقم الذي حصلت عليه بعد الضرب على سبيل المثال:
لو كان عرض الشريط الأزرق = 10 سم، قم بضربه في 30.5
10 x 30.5 = 305 سم
إذاً ستقف أمام شاشة الكمبيوتر على بعد 305 سم = 3 أمتار و 5 سم.
يجب إجراء قياس النظر لكل عين على حدة.
· إن كنت تستخدم نظارة طبية للمسافات، فيجب ارتدائها أثناء الاختبار.
· قم بالنظر إلى لوحة الحروف التي أمامك على الشاشة.
· يوجد بلوحة الحروف 6 صفوف من الحروف.
· يجب أن تسجل رقم آخر صف يمكنك أن تقرأ معظم حروفه بسهولة.
نتيجة الإختبار
· رؤية الحرف الأوسط في الصف العلوي (حرف E) فقط يعني أن قياس النظر = 20/200 = 6/60 ، وإذا لم يستطع الشخص رؤية هذا الحرف بالنظارة فهذا يعني أنه فاقد للبصر من الناحية القانونية.
· رؤية حرفي T و B في الصف العلوي فقط يعني أن قياس النظر = 20/100 = 6/36
· رؤية حروف الصف الثاني يعني أن قياس النظر = 20/50 = 6/18
إذا كان قياس النظر بين 20/100 و 20/50 بالنظارة فهذا يعني أن الشخص يعتبر لديه إعاقة بصرية في الأعمال التي تتطلب العمل مع الأرقام أو القراءة الكثيرة.
· رؤية حروف الصف الثالث يعني أن قياس النظر = 20/40 = 6/12
وهو أقل قياس نظر ينبغي تحقيقه لمن أراد الحصول على رخصة للقيادة.
· رؤية حروف الصف الرابع يعني أن قياس النظر = 20/30 = 6/9
· رؤية حروف الصف الخامس يعني أن قياس النظر = 20/20 = 6/6
· رؤية حروف الصف السادس والأخير يعني أن قياس النظر = 20/10 = 6/5
رؤية حروف الصفوف الثلاثة الأخيرة يعني أن النظر سليم، ويعتبر قياس النظر 20/20 = 6/6 هو قياس النظر العادي للشخص الطبيعي.
· لو استطعت رؤية حروف الصف الأخير فهذا معناه أنك تقف قريبا جدا من شاشة الكمبيوتر وعليك الابتعاد إلى المسافة المحددة.
· هذا الاختبار يعتبر اختبار فرز أولي، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نتيجة هذا الاختبار مثل: إضاءة الغرفة أو وهج شاشة الكمبيوتر، أو جودة ونوعية شاشة الكمبيوتر، وللقياس النهائي ينبغي عليك زيارة طبيب العيون.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.