يمرس : قس قوة نظرك وأنت جالس أمام شاشة الكمبيوتر

طالبات هندسة بجامعة صنعاء يبتكرن آلة انتاج مذهلة ..(صورة) الخارجية الأمريكية: قواتنا ستواصل عملياتها في اليمن حتى يتوقفوا عن مهاجمة السفن بين البصر والبصيرة… مأساة وطن..!! التكتل الوطني: القصف الإسرائيلي على اليمن انتهاك للسيادة والحوثي شريك في الخراب الجيش الباكستاني يعلن تعرض البلاد لهجوم هندي بعدة صواريخ ويتعهد بالرد أكثر من 80 شهيداً وجريحاً جراء العدوان على صنعاء وعمران والحديدة الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»! بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت اليمنية تعلق رحلاتها من وإلى مطار صنعاء والمئات يعلقون في الاردن الخارجية الإيرانية تدين الهجوم الصهيوني على مطار صنعاء محمد عبدالسلام يكشف حقيقة الاتفاق مع أمريكا صنعاء .. وزارة الصحة تصدر احصائية أولية بضحايا الغارات على ثلاث محافظات تواصل فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة لليوم الثالث التحالف والشرعية يتحملون مسئولية تدمير طائرات اليمنية الكهرباء أول اختبار لرئيس الوزراء الجديد وصيف عدن يصب الزيت على النار سحب سوداء تغطي سماء صنعاء وغارات تستهدف محطات الكهرباء ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي على غزة إلى 52,615 شهيدا و 118,752 مصابا البدر: استضافة الكويت لاجتماعات اللجان الخليجية وعمومية الآسيوي حدث رياضي مميز المجلس الانتقالي وتكرار الفرص الضائعة الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض رئيس مؤسسة الإسمنت يتفقد جرحى جريمة استهداف مصنع باجل بالحديدة إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة سلسلة غارات على صنعاء وعمران اسعار المشتقات النفطية في اليمن الثلاثاء – 06 مايو/آيار 2025 اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 6 مايو/آيار2025 حكومة مودرن ريال مدريد يقدم عرضا رمزيا لضم نجم ليفربول أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم تحديد موعد نهاية مدرب الريال ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد! ودافة يا بن بريك انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا قرار رقم 1 للعولقي بإيقاف فروع مصلحة الأراضي (وثيقة) برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء! قدسية نصوص الشريعة صرخةُ البراءة.. المسار والمسير متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟ أول النصر صرخة أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة المصلحة الحقيقية مرض الفشل الكلوي (3) إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!! قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة) مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

قس قوة نظرك وأنت جالس أمام شاشة الكمبيوتر

عالم الصحة نشر في عدن الغد يوم 27 - 02 - 2013

اختبارات النظر بهذه الصفحة تعتبر اختبارات عامة ولا ينبغي أن تستخدم بديلا عن زيارة طبيب العيون.
لو أظهرت هذه الاختبارات نقص في النظر ينبغي عليك أن تستشير طبيب العيون في الحال كي يتم فحص عينيك جيدا، لأن بعض الحالات لو تم اكتشافها مبكرا لأمكن تصحيحها وعلاجها، ولو تركت بدون علاج لربما أدت إلى فقدان البصر لا قدر الله.
كيف تستخدم هذا الإختبار (التعليمات)
قم بإحضار مسطرة مقسمة إلى سنتيمترات.
· قم بقياس عرض الشريط الأزرق بالسنتيمتر الموجود بأعلى على شاشة الكمبيوتر أو بعد طباعته.
· قم بضرب القياس الذي حصلت عليه في 30.5 ، ستحصل على قيمة بالسنتيمتر.
· قم بالوقوف أمام شاشة الكمبيوتر على بعد يساوي الرقم الذي حصلت عليه بعد الضرب على سبيل المثال:
لو كان عرض الشريط الأزرق = 10 سم، قم بضربه في 30.5
10 x 30.5 = 305 سم
إذاً ستقف أمام شاشة الكمبيوتر على بعد 305 سم = 3 أمتار و 5 سم.
يجب إجراء قياس النظر لكل عين على حدة.
· إن كنت تستخدم نظارة طبية للمسافات، فيجب ارتدائها أثناء الاختبار.
· قم بالنظر إلى لوحة الحروف التي أمامك على الشاشة.
· يوجد بلوحة الحروف 6 صفوف من الحروف.
· يجب أن تسجل رقم آخر صف يمكنك أن تقرأ معظم حروفه بسهولة.
نتيجة الإختبار
· رؤية الحرف الأوسط في الصف العلوي (حرف E) فقط يعني أن قياس النظر = 20/200 = 6/60 ، وإذا لم يستطع الشخص رؤية هذا الحرف بالنظارة فهذا يعني أنه فاقد للبصر من الناحية القانونية.
· رؤية حرفي T و B في الصف العلوي فقط يعني أن قياس النظر = 20/100 = 6/36
· رؤية حروف الصف الثاني يعني أن قياس النظر = 20/50 = 6/18
إذا كان قياس النظر بين 20/100 و 20/50 بالنظارة فهذا يعني أن الشخص يعتبر لديه إعاقة بصرية في الأعمال التي تتطلب العمل مع الأرقام أو القراءة الكثيرة.
· رؤية حروف الصف الثالث يعني أن قياس النظر = 20/40 = 6/12
وهو أقل قياس نظر ينبغي تحقيقه لمن أراد الحصول على رخصة للقيادة.
· رؤية حروف الصف الرابع يعني أن قياس النظر = 20/30 = 6/9
· رؤية حروف الصف الخامس يعني أن قياس النظر = 20/20 = 6/6
· رؤية حروف الصف السادس والأخير يعني أن قياس النظر = 20/10 = 6/5
رؤية حروف الصفوف الثلاثة الأخيرة يعني أن النظر سليم، ويعتبر قياس النظر 20/20 = 6/6 هو قياس النظر العادي للشخص الطبيعي.
· لو استطعت رؤية حروف الصف الأخير فهذا معناه أنك تقف قريبا جدا من شاشة الكمبيوتر وعليك الابتعاد إلى المسافة المحددة.
· هذا الاختبار يعتبر اختبار فرز أولي، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نتيجة هذا الاختبار مثل: إضاءة الغرفة أو وهج شاشة الكمبيوتر، أو جودة ونوعية شاشة الكمبيوتر، وللقياس النهائي ينبغي عليك زيارة طبيب العيون.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.