الركراكي مرشح لقيادة منتخب عربي في كأس العالم    لا ترمِها بعد اليوم! الفوائد المذهلة لقشور الجوز    الرئيس المشاط يعزي في وفاة السفير عبدالوهاب بن ناصر جحاف    "فترة عصيبة".. أنباء سيئة عن حالة كورتوا    الانتقالي في مواجهة التضييق.. الشارع الجنوبي يتحرك ورسائل تصعيد حاسمة    24 ألف طالب وطالبة يؤدون اختبارات الشهادة الأساسية في ذمار    صحفي يمني.. الخنبشي يوجه بفصل مئات الجنود من لواء بارشيد المنتمين إلى ردفان ويافع والضالع    في كلمته بمناسبة اليوم الوطني للصمود.. قائد الثورة: خيار الصمود ما يزال الموقف الصحيح واللائق بشعبنا    نائب وزير الإعلام: اغتيال الصحفيين يعكس فشل العدو الصهيوني    حذر الرياض من المماطلة في استحقاقات السلام.. الرئيس المشاط : صبر الشعب اليمني لن يكون بلا نهاية    في الموجة ال 86.. الصواريخ الإيرانية تدك قواعد أمريكية ومصانع عسكرية إسرائيلية    بيان عدن يشعل الجدل.. أخطاء قانونية وتورط سياسي في توقيت حساس    تفانٍ مروري يستحق الشكر والتقدير    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "39"    الجيش الكويتي يعلن تعرض احدى معسكراته لهجوم معادي وسقوط ضحايا    حضور اليمن في معادلات المنطقة    مدير مكتب الاقتصاد والصناعة والاستثمار بالحديدة:نعمل مع القطاع الخاص وفق شراكة حقيقية لتشجيع الانتاج المحلي    اللجنة الرباعية: تقدم ضئيل لخفض تصعيد الحرب في الخليج    مرض السرطان ( 5 )    وفاة 15 شخصاً وتضرر آلاف الأسر جراء الأمطار التي شهدتها تعز    البنك المركزي يقر إجراءات لمعالجة شح السيولة وتعزيز استقرار العملة    جمارك المهرة تعلن ضبط الجهاز رقم "16" لتعدين العملات الرقمية    مجلس الجامعة العربية يوافق على تعيين أمين عام جديد خلفا ل"أبو الغيط"    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    إستجابةً لدعوة المجلس الانتقالي الجنوبي ، تنفيذية انتقالي لحج تدعو إلى احتشاد جماهيري واسع في عدن دفاعًا عن إرادة شعب الجنوب    تقرير حكومي: وفاة 15 مواطنا وفقدان 9 آخرين جراء سيول الأمطار غربي تعز    الظواهر الصوتية في شعر محمود درويش قراءة بلاغية أسلوبية في تشكيل المعنى    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    برنامج التواصل مع علماء اليمن ينظم ندوة بمناسبة الذكرى الحادية عشرة لعاصفة الحزم    المظلومة    الأرصاد يؤكد استمرار فرص هطول أمطار متفرقة خلال الساعات القادمة    صنعاء.. منزل مهجور في سنحان يودي بحياة ثلاثة أشخاص    لجنة الطوارئ بتعز توجه بالتدخل العاجل لإغاثة المتضررين من السيول    دراسة: الرياضة المبكرة تخفض مخاطر السكري بنسبة 30%    قفزة في تكاليف الاقتراض الأوروبية بقيادة إيطاليا وفرنسا    مدرب البرتغال يرد على اعتزال كريستيانو رونالدو    مصر تبدأ إجراءات لترشيد استهلاك الطاقة    باب المندب.. واستراتيجية الامن القومي    محافظ حضرموت: اوقفنا التوريد إلى عدن حتى الوصول إلى اتفاق حول حقوق المحافظة    عاجل: الخنبشي ينسف رواية منحة السعودية لكهرباء عدن.. هل تُدار ثروات حضرموت خارج إرادة أبنائها؟    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    وفاة معلق رياضي شهير في صنعاء    سيول غرب تعز تتسبب في أضرار فادحة وتسجيل أكثر من عشرة ضحايا    أزمة وعي وسلوك    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 تحذيرات ترسلها أظافرك عن حالتك الصحية
عدن بوست نشر في عدن بوست يوم 01 - 04 - 2016

يهتم البعض بنظافة أظافره وجمالها، فيما لا يعبئ كثيرون بالأمر معتبرين إياه رفاهية غير ضرورية. التصور الأخير يبدو خاطئاً، فأظافرك تكشف الكثير من الأمراض التي تعاني منها دون أن تشعر.
فكيف تتعرف على هذه الأمراض من خلال أعراض واضحة تظهر على أصابع يديك؟

1- مرض السكري

يصيب هذا المرض الملايين سنوياً، لكنه قد يقرر احتلال جسمك دون أن تشعر لفترات طويلة. وفي الوقت الذي يقوم فيه السكر بتدمير وظائف الجسم، فإنه يعطي إشارات يجب الانتباه إليها؛ مثل التي تخبرك بها الخطوط الأفقية العميقة في أظافرك والتي تسمى Beau's lines.
إذا لم تكن تعاني من مشكلات صحية واضحة، فعليك بزيارة الطبيب للبحث في سبب هذا العرض، والذي يكون في أغلب الأحيان إشارة إلى الإصابة بمرض السكري، ومن ثم أنت بحاجة إلى إجراء بعض التحليلات للتأكد من ذلك.

2- تقصّف الأظافر

المشكلة الشائعة لدى الكثيرين هي ضعف الأظافر وسهولة كسرها وتقصفها، وهي أيضاً شكوى منتشرة بين كبار السن، إلا أنها في كثير من الأوقات تعود إلى نقص فيتاميني A وC ومادة البيوتين التي ينتجها فيتامين B.
هذه المشكلة لا تحتاج إلى زيارة عاجلة للطبيب، فقط عليك ترطيب الأظافر باستمرار لعدة أسابيع مع الحرص على نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات السابقة.
إذا استمرت المشكلة، فعليك مراجعة الطبيب.

3- الأظافر الصفراء

العدوى الفطرية بسبب الإصابة بالتينيا والإكزيما أو الفطريات من أكثر الأعراض المرتبطة بمشكلات الأظافر، حيث أن 50% من الأظافر الصفراء ترجع إلى الفطريات، وتشمل الأعراض أيضاً الأظافر الداكنة والمتهالكة والمفتتة والسميكة.
هذه المشكلة لا يمكن علاجها بشكل فوري، غير أنها مؤلمة في كثير من الأحيان وتجعل شكل الأظافر غير محبب، إلا أن علاجها معقّد إلى حد ما لأن هذا النوع من العدوى يتكرر باستمرار.

4- التدخين

يهديك تدخين كافة أنواع التبغ (كالسجائر)، أظافر يد صفراء غير محببة المظهر، وذلك لاستهلاك المدخن كميات من القطران والتبغ يومياً تنعكس على صحة أظافره.
يعاني المدخن من عدم تدفق الأوكسجين اللازم للجسم، لذلك بسهولة يمكنك تمييز أصابع وأظافر المدخن والتي ربما تصبح صفراء أو داكنة وغير نظيفة أو غير لامعة.

5- الصدفية

نعم الصدفية مرض جلدي، لكنه أيضاً ينعكس على الأظافر بما يسمى متلازمة الأظافر الصفراء، وأحياناً تظهر لدى المريض الخطوط الأفقية العميقة بالأظافر، بالإضافة إلى ظهور خطوط سوداء أو بقع بيضاء بالأظافر، لذلك عند ظهور هذه الأعراض أنت بحاجة إلى زيارة الطبيب خاصة إذا اقترنت بمرض جلدي أو تاريخ مرضي لديك.

6- الأنيميا

نقص مستويات الحديد في الدم ينعكس على أظافرك بصورة بقعة بيضاء في منتصف الأظافر، أو ما يسمى بتقعر الأظافر، ويصيب عادة النساء.

7- التوتر

نعم لا نستطيع تجنب التوتر دائماً، لكنه يؤثر بشدة على الصحة والبشرة والشعر والأظافر، لذا إذا لم تستطع التحكم في مشاعرك وأعصابك ستواجه مشكلة على المدى الطويل تحديداً في أظافرك التي ستعاني من الكسر والتقصف، هذا إذا لم تبادر أنت بقضمها باستمرار وستصبح عادة لا تستطيع التخلص منها بسهولة وستجعل شكل أظافرك غير مرغوب على الإطلاق.

8- أمراض الكلى

الخطوط العميقة وتقعر الأظافر والخطوط البيضاء والبقع من أبرز أعراض الإصابة بأمراض الكلى، عليك أن تنتبه لهذه الأعراض حتى تتجنب تبعات الإصابة بهذه الأمراض.

9- سرطان الجلد

أي تغير مفاجئ وغير مبرر في لون الأظافر أو الجلد تحتها وتحولها إلى اللون البني، ربما يكون مؤشراً خطراً يجب مراجعة الطبيب بشأنه، خاصةً أن أحد أبرز أعراض الإصابة بسرطان الجلد يظهر في صورة تغير لون الأظافر بهذا الشكل أو تحول الجلد أسفل الأظافر إلى صورة جلد ميت.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.