يمرس : أيها الشاب.. اختبر ثقتك في نفسك

كالكاليست: ميناء إيلات يبدأ بترحيل عماله القوات المسلحة اليمنية: استراتيجية الردع والمواجهة في البحر الأحمر مخطط صهيوني لتهجير سكان غزة في جنوب السودان إنريكي: الأعذار مرفوضة.. والضغوط لا تقلقنا بعد اعتماد قائمته رسميّا.. الاتحاديون يزكون سندي التجريبية الوحيدة.. الريال يقسو على تيرول برباعية تقرير بريطاني يكشف دور لندن في دعم مجازر الجيش الإسرائيلي في قطاع غزة المقالح: العيش على شتيمة الماضي إفلاس وخسران عدن .. المالية توجه البنك المركزي بجدولة المرتبات والحكومة تلزم الوزرات بتوريد الفائض الوزير الزعوري يطّلع على أنشطة نادي رجال المال والأعمال بالعاصمة عدن مجلس وزراء الشؤون الإجتماعية يتخذ جملة من القرارات للإرتقاء بعمل القطاعات جورجينا تعلن موافقتها على الزواج من رونالدو وتثير ضجة على مواقع التواصل ندوة وفعالية احتفالية في مأرب بمناسبة اليوم العالمي للشباب تضليل وكذب وافتراءات مكتب رئاسة الجمهورية ينظم دورة تدريبية حول مهارات التفاوض واختلاف الثقافات . السقلدي: هناك من يضعف الجميع في اليمن تمهيدًا لاحتوائهم وزير الصحة يطّلع على التجربة الصينية في التحول الرقمي والخدمات الصحية الريفية من يومياتي في أمريكا .. أنا والبلدي*..! واشنطن تدرس فرض عقوبات على مسؤولين في مناطق الشرعية بتهم فساد وتهريب أموال عن فساد النخب الذي التهم اليمن في زمن الحرب - صنعاء ترد على نص احاطة المبعوث الاممي وتهتمه بعدم الحيادية وعدم ادانته للانفصال السياسي وتدرس انهاء عمله! حل مشكلة كهرباء المكلا.. طرد النخبة وحبرشة الساحل (وثيقة) - السلع العمانية والسعودية تواجه صعوبات في الأسواق اليمنية عظيم يرثي عظيم عدن شهدت انطلاقة كرة القدم قبل 125 عاماً على يد "فتيان الثكنات" إحاطات في مجلس الأمن تندد بالتصعيد الحوثي وتؤكد على أهمية دعم الحكومة اليمنية مناقشة الوضع التمويني لمادة الغاز وتلمس احتياجات المواطنين في ذمار فريق طبي مصري يستخرج هاتفا من معدة مريض تعز: وفاة 3 اطفال جراء انهيار صخري وصواعق رعدية الهيئة النسائية تدشن فعاليات المولد النبوي في المحافظات الحرة توكل كرمان، من الثورة إلى الكفر بلباس الدين العراسي: محطة فاشلة لتوليد الكهرباء في الحديدة أطلقوا عليها اسم "الحسين" وألواحها إسرائيلية حملة ميدانية في مديرية صيرة بالعاصمة عدن لضبط أسعار الأدوية مأرب: صمام أمان الجمهورية في وجه مشروع الحوثي الإمامي مليشيات الحوثي تدمر المعالم الثقافية في الحديدة وتحوّلها لمصالح خاصة وزارة الإعلام تدشن خطة التغطية الإعلامية لذكرى المولد النبوي مساعدات إماراتية تنتشل شبوة من أعباء حرب الخدمات منسقية انتقالي جامعة حضرموت تناقش تقارير الأداء للنصف الأول من العام الجاري باريس سان جيرمان يتعاقد مع المدافع الأوكراني زابارني مكتب الزكاة بذمار يستعد لتدشين فعاليات ذكرى المولد باريس يستبعد دوناروما من قمة السوبر الأوروبي القوات الروسية تستهدف المجمع الصناعي العسكري ومراكز تصنيع الطائرت الأوكرانية المسيرة أهلي تعز يهزم التعاون ويتصدر مجموعته في بطولة بيسان الأرصاد يتوقع هطول أمطار متفاوتة الشدة ويحذر من العواصف الرعدية الصين تعلّق الرسوم الجمركية على السلع الأمريكية لمدة 90 يومًا 50 شهيدا بقصف منازل واستهداف منتظري المساعدات في غزة عاجل.. وحدات الدعم والإسناد الحربي بالقوات الجنوبية تدك تجمعات حوثية شمال الضالع ورشة عمل تشاورية لتعزيز الوصول الشامل للأشخاص ذوي الإعاقة إلى المرافق الخدمية لماذا لا يفوز أشرف حكيمي بالكرة الذهبية؟ لماذا يستهدف وزير الإصلاح "حيدان" كفاءة عدنية عالية المهارة والإخلاص مركز تجاري في عدن يعرض تخفيضات هي الأقوى والأرخص ولم تشهد عدن واليمن مثل هذه التخفيضات منذ سنوات النائب العام يوجه بحملات مشددة لمراقبة أسعار الأدوية وضبط المخالفين مناقشة آليات التعاون بين وزارة الاقتصاد وهيئة الابتكار في مجال توطين الصناعات فيديو وتعليق اكتشاف مستوطنة نادرة على قمة جبل في بيرو بهدف معالجة الصعوبات والمشكلات التي يعاني منها القطاع الصحي.. رئيس مجلس الشورى يلتقي وزير الصحة والبيئة مرض الفشل الكلوي (16) وصية الشهيد الإعلامي أنس الشريف ابن فلسطين درة تاج المسلمين توجع القلب

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أيها الشاب.. اختبر ثقتك في نفسك

ملاك عبد الله نشر في أخبار اليوم يوم 25 - 08 - 2011

تعليمات الاختبار:
اقرأ فقرات الاختبار بشكل جيِّد، ثمّ ضع الاختيار الذي يناسبك من الاختيارات التالية: (أوافق بشدّة – لا أدري – لا أوافق بشدّة)، وضَع ثلاث درجات (3) أمام الاختيار (أوافق بشدّة)، ودرجتين (2) أمام الاختيار (لا أدري)، ودرجة واحدة أمام الاختيار لا أوافق بشدة).
- فقرات الاختبار:
1- أستطيع أن أتحدّى تقلُّبات الظروف المحيطة بي.
2- لديّ القدرة على إدراك أسباب المواقف التي تعترضني.
3- لي القدرة على التغلُّب على المُحبطات التي أتعرض لها.
4- عواطفي ومشاعري قويّةٌ.
5- لي القدرة على التحكُّم في النزوات والشهوات التي تخالجني.
6- ثقتي في نفسي عاليةٌ.
7- أشعر بأنّني في سلامٍ مع نفسي.
8- أشعر بأنني بعيدٌ عن الضغوط العصبية.
9- من السهل عليَّ إدارة دفَّة حياتي.
10- لا أفكر في الفشل.
11- أنظر إلى الحياة نظرة تفاؤليّة.
12- لا أبقى تحت رحمة المشكلات.
13- أستطيع معاودة المحاولة بعد الفشل.
14- أتخذ قراراتي الخاصة بي بثقة عالية.
15- لا أنهارُ أمام النكسات التي تواجهني.
16- أنزعج من الأفراد الذين يَشكُون.
17- أنا دبلوماسيٌّ في سلوكي مع الآخرين.
18- لا أعطي مواعيد إلا بعد تفكيرٍ سليمٍ.
19- ألتزم بكلامي.
اجمع الدرجات التي حصلت عليها في فقرات الاختبار. إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها (19-27) فذكاؤك الانفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس ضعيفٌ جدّاً. وإذا حصلت على (28-38) فذكاؤك الانفعالي الذي يتعلّق بالثقة بالنفس ضعيفٌ. أمّا إذا حصلت على (39-46) فذكاؤك الانفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس جيِّدٌ. وإذا حصلت على (47-57) فذكاؤك الانفعالي الذي يتعلق بالثقة بالنفس ممتازٌ.
المصدر: كتاب لماذا يصمُت الرجل؟! (الأسباب السيكولوجية لانعدام الحوار وقلة الاهتمام بين الأزواج))

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.