أزمة وعي وسلوك    سريع يعلن تنفيذ أول عملية عسكرية ضد أهداف إسرائيلية    الأرصاد يتوقع استمرار هطول الأمطار الرعدية على أغلب المحافظات اليمنية    تشابي ألونسو يقترب من تدريب ليفربول    سيول غرب تعز تتسبب في أضرار فادحة وتسجيل أكثر من عشرة ضحايا    استشهاد 3 جنود من القوات الجنوبية خلال صد هجوم حوثي في الضالع    "آخر الوكلاء".. إيران تدفع بورقة الحوثيين بعد شهر من الحرب    أداء أسبوعي قوي لبورصة مسقط    تسجيل هزتين أرضيتين من خليج عدن    حاشد.. أمثالك تحتاجهم البلاد كلها    إهانة سيادية على مدرج سيئون.. الخنبشي يختزل المنصب إلى موظف استقبال    اختراق ايراني لقاعدة الأمير سلطان    60 ألف شهيد وجريح في اليمن    جنوبٌ ينهض من كبوته... إرادة التاريخ وصناعة المستقبل    للزج بها في حرب بالوكالة.. شهيد و3 جرحى من قوات دفاع شبوة بهجوم حوثي    بمشاركة يمنية..سلسة ندوات الكترونية حول حماية الطفل في النزاعات المسلحة    استشهاد 3 مواطنين وإصابة 7 آخرين و5 مهاجرين أفارقة في صعدة    الدورات الصيفية.. بناء الوعي لصناعة المستقبل    كم مباراة سيغيب عنها رافينيا بعد الإصابة؟    النصر والهزيمة في العلوم العسكرية    مضيق هرمز.. من "تحرير الأرض" إلى "فخار يكسر بعضه"!    أسعار النفط تتجاوز 112 دولارا وسط مخاوف من ارتفاعها إلى 200 دولار    شرطة تعز تعلن القبض على مشتبهين في مقتل صحفي    مطار صنعاء والقطاع الملاحي الغربي: فرصة استراتيجية لإعادة توازن الملاحة الجوية في الشرق الأوسط Sanaa Airport and the Western Air Corridor: A Strategic Opportunity to Restore Balance in Middle East Aviation    تعز.. سيول جارفة تغرق مدينة سكنية وقرى في مديرية المخا    تعز.. انتشال أربع جثث إثر سيول جارفة على منطقة النجيبة في ريف المخا    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    إصلاح حجة ينعى الداعية والتربوي عبد الله بن علي راجح ويعد رحيله خسارة وطنية كبيرة    كهرباء لحج تخرج نهائياً عن الخدمة بعد أيام من تصاعد ساعات الانطفاء    صعود جماعي للمعادن النفيسة.. والذهب يتجاوز 4428 دولاراً للأوقية    بين لعبة "بوبجي" والدوافع الغامضة.. العثور على طفل مشنوق في مدينة تعز    لماذا لا يمكن أن تكون السلفية بديلاً كاملاً للإخوان في اليمن؟    ارتفاع اسعار الاسمدة 40% يهدد قطاع الزراعة في امريكا    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    منتخب الناشئين يستأنف معسكره الداخلي استعداداً لنهائيات آسيا    المباني القديمة في عدن تشكل خطراً على السكان.. انهيار شرفات عمارة في المعلا    شبكات تهريب تابعة ل "الإخوان" تغذي مناطق الحوثيين بالغاز    مَرافِئُ الصَّبْرِ وَفَجْرُ اليَقِينِ    سقطرى في قلب موسكو.. نصف قرن من دراسات روسية تكشف أسرار الجزيرة اليمنية    مواطنون يرفضون إنشاء مشروع "للزيوت المستعملة" لقيادي حوثي في إب    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    فقيد الوطن و الساحه الفنية .. الشاعر حمود صالح نعمان    200 ألف دولار رشوة للتراخيص.. اتهامات مباشرة لمدير شركة الغاز محسن بن وهيط    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    في مدينة إب ..!    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة    الدوري الاسباني: ليفانتي يفوز على اوفييدو    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أطفالنا والصيام
أخبار اليوم نشر في أخبار اليوم يوم 25 - 08 - 2011

نجد أن الأطفال يقبلون بحماسة شديدة على الصيام تشبها بوالديهم وإخوتهم الكبار؛ لما يحويه الشهر الكريم من عادات وتقاليد محببة ومرغوبة من اجتماع العائلة وتنوع الأكلات الرمضانية، والاجتماعات المحببة بين الجيران العائلة الكبيرة والتغيير الكبير في نظام حياة الأسرة في رمضان من إفطار وسحور، وتغيير نمط الحياة الاجتماعية وتنافس الأطفال بينهم على الصيام.
نجد أن البعض يتخوف من صيام الأطفال واثر دلك على صحته، حيث أن سن الطفل قبل العاشرة يكون في أمس الحاجة إلى التغذية السليمة وتنوع مصادرها، من أجل سلامة نموه في هده المرحلة العمرية الفاصلة في حياة الطفل.
ولكن التدرج في الصيام مع الاهتمام بالتغذية المتوازنة للطفل يجعل التدريب الرمضاني وارتباط الدين الشعور الديني عند الطفل بالنمو الخلقي والسلوك الأخلاقي، وشهر رمضان من انسب الأوقات لتدريب الأطفال على دلك السلوك.
وهنا ننوه إلى ضرورة الاعتدال والتوسط في التربية الدينية للأطفال، وعدم تحميلهم مالا يطيقون يقول عليه الصلاة السلام ( إن هدا الدين متين فأوغلوا فيه برفق، ولا تكرهوا عبادة الله إلى عباد الله) فكل طفل له قدرات وطاقة.
والصوم هنا بالنسبة للأطفال مرحلة تدريب عبر صيامه لساعات عدة من النهار، وتزداد تدريجيا وتبدأ بعد السابعة وإن كانت العاشرة هي السن النموذجية لصيام الطفل، ويحذر من تعويد الطفل على الصيام قبل السابعة، وفي سن الثامنة والتاسعة يبدأ الصيام التدريجي لساعات النهار أو يوم واحد فقط ويفطر.
وهناك ضوابط لابد أن يراعيها الوالدين عند صيام الأطفال، مثل أن يكون غداء والإفطار متوازن يحصل فيه الطفل على سعرات حرارية ومتوازنة لازمة في وجبة الإفطار "لحوم بقوليات- خضار- فواكه- مشروبات- شوربة مهمة جدا" كذلك الإفطار بالتمرات مهم جدا اقتداء بالسنة النبوية وفائدته الطبية المعروفة، والبعد عن المشروبات الباردة أو المثلجة والحلويات في وجبة الإفطار.
السحور مهم جدا للطفل ولا بد أن تكون وجبة السحور متشعبة و بها نسبة عالية من البروتينات والسكريات والدهون مثل البيض والزبادي والفول والسوائل التي تؤمن للطفل احتياجاته من السوائل طوال اليوم، فلا يحدث للطفل انخفاض في نسبة السكر في الدم وبالتالي لا يشعر بالجوع أثناء النهار.
أن تخلو وجبة السحور من الحوارق والأملاح والشطة، والحلويات حتى لا تسبب عطشا للطفل.
ينصح بضرورة الحد من المجهود الديني للطفل في فترة الصيام أما المجهود البدني للطفل في فترة الصيام، أما المجهود الذهني فمسموح به مثل المذاكرة وحفظ القران الكريم وتلاوته.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.