وقفات في السبعين وفاء للشهداء والتأكيد على الجهوزية لمواجهة الأعداء    شرطة العاصمة: نسبة الضبط تجاوزت 91% .. منها 185 جريمة سرقة    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    طائرة الاتفاق بالحوطة تتخطى تاربة في ختام الجولة الثانية للبطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    نقابة المحامين تتضامن مع الجرحى وتعلن تشكيل فريق قانوني لمساندتهم    وزارة الحج والعمرة السعودية تدشن مشروع "الأدلة التوعوية المخصصة للدول"    الرئيس المشاط يعزي رئيس مجلس النواب    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    الغرابي.. شيخ قبلي متهم بالتمرد وارتباطات بشبكات تهريب في حضرموت والمهرة    البطاقة الذكية والبيومترية: تقنية مطلوبة أم تهديد للسيادة الجنوبية    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    صنعاء: تحذيرات من 3 ليالي صقيع    استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    المقاتلتان هتان السيف وهايدي أحمد وجهاً لوجه في نزال تاريخي بدوري المحترفين    دنماركي يحتفل بذكرى لعبه مباراتين في يوم واحد    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    نائب وزير الخارجية يلتقي مسؤولاً أممياً لمناقشة السلام    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    ريال مدريد يختصر اسم "البرنابيو" ويحوله إلى ملعب متعدد الأغراض    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    واشنطن تكشف عن التنازلات التي قدمها الشرع في البيت الأبيض    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    واشنطن تفرض عقوبات على 32 فردا وكيانا على علاقة بتهديد الملاحة الدولية    العراق ضد الإمارات بالملحق الآسيوي.. هل يتكرر سيناريو حدث قبل 40 عاما؟    اول موقف من صنعاء على اعتقال الامارات للحسني في نيودلهي    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    تدشين منافسات بطولة الشركات لألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أطفالنا والصيام
أخبار اليوم نشر في أخبار اليوم يوم 25 - 08 - 2011

نجد أن الأطفال يقبلون بحماسة شديدة على الصيام تشبها بوالديهم وإخوتهم الكبار؛ لما يحويه الشهر الكريم من عادات وتقاليد محببة ومرغوبة من اجتماع العائلة وتنوع الأكلات الرمضانية، والاجتماعات المحببة بين الجيران العائلة الكبيرة والتغيير الكبير في نظام حياة الأسرة في رمضان من إفطار وسحور، وتغيير نمط الحياة الاجتماعية وتنافس الأطفال بينهم على الصيام.
نجد أن البعض يتخوف من صيام الأطفال واثر دلك على صحته، حيث أن سن الطفل قبل العاشرة يكون في أمس الحاجة إلى التغذية السليمة وتنوع مصادرها، من أجل سلامة نموه في هده المرحلة العمرية الفاصلة في حياة الطفل.
ولكن التدرج في الصيام مع الاهتمام بالتغذية المتوازنة للطفل يجعل التدريب الرمضاني وارتباط الدين الشعور الديني عند الطفل بالنمو الخلقي والسلوك الأخلاقي، وشهر رمضان من انسب الأوقات لتدريب الأطفال على دلك السلوك.
وهنا ننوه إلى ضرورة الاعتدال والتوسط في التربية الدينية للأطفال، وعدم تحميلهم مالا يطيقون يقول عليه الصلاة السلام ( إن هدا الدين متين فأوغلوا فيه برفق، ولا تكرهوا عبادة الله إلى عباد الله) فكل طفل له قدرات وطاقة.
والصوم هنا بالنسبة للأطفال مرحلة تدريب عبر صيامه لساعات عدة من النهار، وتزداد تدريجيا وتبدأ بعد السابعة وإن كانت العاشرة هي السن النموذجية لصيام الطفل، ويحذر من تعويد الطفل على الصيام قبل السابعة، وفي سن الثامنة والتاسعة يبدأ الصيام التدريجي لساعات النهار أو يوم واحد فقط ويفطر.
وهناك ضوابط لابد أن يراعيها الوالدين عند صيام الأطفال، مثل أن يكون غداء والإفطار متوازن يحصل فيه الطفل على سعرات حرارية ومتوازنة لازمة في وجبة الإفطار "لحوم بقوليات- خضار- فواكه- مشروبات- شوربة مهمة جدا" كذلك الإفطار بالتمرات مهم جدا اقتداء بالسنة النبوية وفائدته الطبية المعروفة، والبعد عن المشروبات الباردة أو المثلجة والحلويات في وجبة الإفطار.
السحور مهم جدا للطفل ولا بد أن تكون وجبة السحور متشعبة و بها نسبة عالية من البروتينات والسكريات والدهون مثل البيض والزبادي والفول والسوائل التي تؤمن للطفل احتياجاته من السوائل طوال اليوم، فلا يحدث للطفل انخفاض في نسبة السكر في الدم وبالتالي لا يشعر بالجوع أثناء النهار.
أن تخلو وجبة السحور من الحوارق والأملاح والشطة، والحلويات حتى لا تسبب عطشا للطفل.
ينصح بضرورة الحد من المجهود الديني للطفل في فترة الصيام أما المجهود البدني للطفل في فترة الصيام، أما المجهود الذهني فمسموح به مثل المذاكرة وحفظ القران الكريم وتلاوته.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.