انتقالي الضالع يدعو للاحتشاد الجماهيري في ردفان الخميس المقبل    موكب سيارات عرس يحدث كارثة إنسانية وسط صنعاء .. فيديو    مؤسسة رفيق الخير تنظّم الدورة التأهيلية السابعة للدعاة «سراج القرية» بإشراف أوقاف ردفان    الذهب يرتفع 6% والفضة تقفز بعد موجة بيع حادة    الإفراج عن 113 سجينًا في صنعاء بمناسبة شهر رمضان    الكاتب الذي انتهت صلاحيته في رواية (الأديب) ل"حميد عقبي"    رسميا.. الاتحاد السعودي يكشف بديل كريم بنزيما    مفتاح: رعاية ذوي الإعاقة واجب وطني ومسؤولية جماعية    اللجنة الوطنية للتحقيق تنفذ زيارات ميدانية لمراكز الاحتجاز والسجون في عدن    مصادر: اتصالات مع شركة صينية لإعادة تأهيل وتطوير ميناء عدن    أمانة وبطولة.. مواطن يعيد مبلغا ماليا كبيرا بعد العثور عليه في أحد شوارع تعز    حريق يلتهم شاحنتي نقل في جمارك ميناء الحاويات    وفاة 8 أشخاص وإصابة أكثر من 1200 آخرين بمرض الحصبة خلال يناير    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "أمراضنا وعللنا"    الفريق السامعي يعزّي المقاومة الإسلامية والشعب اللبناني بوفاة الحاج عبدالكريم نصر الله    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    20 ألف مريض في غزة ينتظرون "معجزة العبور"    30 قتيلا بسبب الثلوج الكثيفة في اليابان    غزة في المزاد الإماراتي    حضرموت تحت وابل الجرائم: 120 جثة لجنود جنوبيين تنتشل بعد دفنهم أحياء على يد عصابات يمنية    الهلال السعودي يتعاقد رسميا مع كريم بنزيما    مصرع رابع قيادي عسكري جنوبي في الرياض    أكاديمي يصف الأحزاب السياسية اليمنية ب"الخردة" ويحذر من حكومة تهيمن عليها    النفس الطويل في معركة الحق... الجنوب العربي خيار شعب لا تراجع عنه    مثقفون يمنيون يناشدون العليمي إنصاف المناضل سالم صالح محمد وصرف مستحقاته    اغتيال شيخ قبلي بارز على يد مسلح حوثي في أحد مساجد البيضاء    اعتقال طيار حربي في صنعاء    طوابير الغاز تعود مجدداً إلى عدن والسوق السوداء تزدهر    حملة رقابية على أسواق وادي وصحراء حضرموت لضبط الأسعار والسلع المنتهية    الاطلاع على سير العمل بفرع هيئة المواصفات في صعدة    فرنسا.. سحب كميات من حليب الأطفال بسبب سم بكتيري    تريم تشهد سباق الهجن السنوي وسط حضور جماهيري واسع    عدن.. محافظ البنك المركزي يوضح حول دخول شحنة جديدة من الاموال إلى خزائن البنك    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 71,800 شهيد    معرض يوثق شواهد الحضارة اليمنية في ذمار ويكشف آثار النهب والتدمير    تسجيل 8 حالات وفاة بالحصبة وأكثر من ألف إصابة خلال شهر واحد فقط    تعطيل الطيران المدني:مطار المخا نموذجا لمصادرة المليشيا حرية التنقل    الصحفي والاعلامي محمد الجعماني ..    حريق يلتهم عددا من المحلات التجارية بمحافظة إب وخسائر مادية كبيرة    هوامش النار    تكريم الفائزين في مهرجان الأفلام القصيرة الجامعي بصنعاء    افتتاح المعرض الوطني الاستهلاكي في محافظة البيضاء    رمضان شهر العبادة المقدسة، ونفحة ربانية ترفع النفوس إلى تقوى حقيقية    صفقة تاريخية.. انضمام أول لاعب مصري إلى برشلونة    إعلام عبري: إدارة ترامب تفتح قنوات التواصل مع طهران وتدعو لمفاوضات مباشرة    ترجّل الفارس وبقيَ الأثر    اجتماع بصنعاء يناقش آلية استلام وثائق المجلس الاقتصادي الأعلى بوزارة النفط    محمد عبد العزيز.. القيمة والقامة    الشعبانية هوية جنيدية    العقعاق والعقاب    مرض الفشل الكلوي (39)    أسوأ المشروبات لصحة الأمعاء    استعدادا للدوري اليمني.. نادي وحدة صنعاء يتعاقد رسميا مع المدرب السوري محمد ختام    الدوري الاسباني: ريال مدريد يقتنص فوزاً شاقاً على رايو فاليكانو المنقوص    الدوري الانكليزي: انتصار جديد لمان يونايتد كاريك وخسارة استون فيلا    السعودية تستضيف النسخة الثانية من البطولة الآسيوية للاكروس    عن الموت والسفير والزمن الجميل    {فَاعْتَبِرُوا يَا أُولِي الْأَبْصَارِ}    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أطفالنا والصيام
أخبار اليوم نشر في أخبار اليوم يوم 25 - 08 - 2011

نجد أن الأطفال يقبلون بحماسة شديدة على الصيام تشبها بوالديهم وإخوتهم الكبار؛ لما يحويه الشهر الكريم من عادات وتقاليد محببة ومرغوبة من اجتماع العائلة وتنوع الأكلات الرمضانية، والاجتماعات المحببة بين الجيران العائلة الكبيرة والتغيير الكبير في نظام حياة الأسرة في رمضان من إفطار وسحور، وتغيير نمط الحياة الاجتماعية وتنافس الأطفال بينهم على الصيام.
نجد أن البعض يتخوف من صيام الأطفال واثر دلك على صحته، حيث أن سن الطفل قبل العاشرة يكون في أمس الحاجة إلى التغذية السليمة وتنوع مصادرها، من أجل سلامة نموه في هده المرحلة العمرية الفاصلة في حياة الطفل.
ولكن التدرج في الصيام مع الاهتمام بالتغذية المتوازنة للطفل يجعل التدريب الرمضاني وارتباط الدين الشعور الديني عند الطفل بالنمو الخلقي والسلوك الأخلاقي، وشهر رمضان من انسب الأوقات لتدريب الأطفال على دلك السلوك.
وهنا ننوه إلى ضرورة الاعتدال والتوسط في التربية الدينية للأطفال، وعدم تحميلهم مالا يطيقون يقول عليه الصلاة السلام ( إن هدا الدين متين فأوغلوا فيه برفق، ولا تكرهوا عبادة الله إلى عباد الله) فكل طفل له قدرات وطاقة.
والصوم هنا بالنسبة للأطفال مرحلة تدريب عبر صيامه لساعات عدة من النهار، وتزداد تدريجيا وتبدأ بعد السابعة وإن كانت العاشرة هي السن النموذجية لصيام الطفل، ويحذر من تعويد الطفل على الصيام قبل السابعة، وفي سن الثامنة والتاسعة يبدأ الصيام التدريجي لساعات النهار أو يوم واحد فقط ويفطر.
وهناك ضوابط لابد أن يراعيها الوالدين عند صيام الأطفال، مثل أن يكون غداء والإفطار متوازن يحصل فيه الطفل على سعرات حرارية ومتوازنة لازمة في وجبة الإفطار "لحوم بقوليات- خضار- فواكه- مشروبات- شوربة مهمة جدا" كذلك الإفطار بالتمرات مهم جدا اقتداء بالسنة النبوية وفائدته الطبية المعروفة، والبعد عن المشروبات الباردة أو المثلجة والحلويات في وجبة الإفطار.
السحور مهم جدا للطفل ولا بد أن تكون وجبة السحور متشعبة و بها نسبة عالية من البروتينات والسكريات والدهون مثل البيض والزبادي والفول والسوائل التي تؤمن للطفل احتياجاته من السوائل طوال اليوم، فلا يحدث للطفل انخفاض في نسبة السكر في الدم وبالتالي لا يشعر بالجوع أثناء النهار.
أن تخلو وجبة السحور من الحوارق والأملاح والشطة، والحلويات حتى لا تسبب عطشا للطفل.
ينصح بضرورة الحد من المجهود الديني للطفل في فترة الصيام أما المجهود البدني للطفل في فترة الصيام، أما المجهود الذهني فمسموح به مثل المذاكرة وحفظ القران الكريم وتلاوته.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.