في كلّ مرة تتحدّثين أو تراسلين أصدقاءك على الهاتف الخلويّ الخاص بك، تضعين بشرتك في خطر. اليوم أصبح استخدام الهاتف الخلويّ أمرًا عاديًّا في ثقافة جيل حيث ال selfies حدث يوميّ، فمن المحتّم أن يصيبك استخدام الخلوي بأضرار في بشرتك التي تلامسه دائمًا. حبّ الشباب، والتجاعيد، والبقع الداكنة هي مجرّد عدد قليل من الآثار الجانبيّة السلبيّة من التفاعل باستمرار مع الهواتف اللاسلكية. لكن لا تقلقي، نحن نعرف أنه لا يمكنك أن تتخلّي عن هاتفك لذا أتينا لكِ ببعض الحلول. مشكلة التجاعيد: التّحديق باستمرار إلى أسفل للنّظر للوحة المفاتيح في هاتفك يضرّك أكثر مما تتخيّلين. النظر إلى الأسفل لفترات طويلة من الزمن يسبّب التجاعيد تحت الذقن وحول الرقبة. التحديق في النصوص الصغيرة جدًا يمكن أيضًا أن يسبّب تجاعيد حول العينين. الحلّ: الرّقبة هي واحدة من المناطق الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة. تأكّدي من أنّك تمدّينها بالعناية اليوميّة من منتجات العناية بالبشرة، خاصة الكريمات المقاومة للتجاعيد. مشكلة حساسيّة الجلد: في المرّة المقبلة التي يصيبك فيها الطفح الجلدي، ضعي في الاعتبار أنّ هاتفك يمكن أن يكون الجاني. أثبتت دراسة حديثة أنّ النيكل والكروم في أغلفة الهاتف الخلويّ يمكن أن يسبّبا ردّ فعل على الجلد يسمى التهاب الجلد التماسيّ التحسّسي. الحلّ: ليست كلّ الهواتف تحتوي على النيكل الذي يحفّز الطفح الجلدي. إذا كان لديك حساسية الجلد، ضعي هاتفك في حافظة من البلاستيك أو الجلد الناعم. مشكلة حبّ الشباب : هل تعلمين أنّ هاتفك النقّال من أكثر العناصر التي تحمل البكتيريا من حولك؟ مجرّد التفكير في كلّ المكياج والعرق الذي يبقى على الشاشة بعد محادثة طويلة، يريكِ كيف يمكن أن تتراكم الأوساخ وتسبب ظهور حبّ الشباب على جلدك. الحلّ: هناك العديد من الطرق المختلفة التي تنظّف الهاتف الخلوي الخاصّ بك. يمكنك صنع محلول من الماء مع 40% من الكحول أو استخدام سمّاعات الأذن في حالة المكالمات الطويلة. مشكلة الهالات السوداء: ضوء LED الصادر من هاتفك المحمول الملقى بجوارك طوال الليل يمكن أن يؤثّر على النوم. الوهج الأزرق المنبثق من جهاز الكمبيوتر، وشاشات الكمبيوتر اللوحي يمكنها إخلال إيقاع النوم الخاص بكِ، وهذا يعني أنّك ستنامين وقتًا أقلّ ممّا يجب، ما يسبّب الهالات السوداء تحت عينيكِ. الحلّ: القليل من النوم يعني المزيد من الانتفاخ تحت العين. طبّقي دائمًا كريم العينين قبل النوم، ويفضّل وضع الهاتف في حجرة أخرى واستخدام المنبّه التقليديّ عوضًا عنه. مشكلة البقع الداكنة: الحديث على الهاتف حتّى وقت متأخّر من الليل يمكن أن يرفع من درجة حرارة الهاتف ما يسبّب مشاكل الجلد الرئيسية. الحرارة تضرّ بالميلانين، ما يسبب البقع الداكنة وتلوّن الجلد. الحلّ: لا تدعي هاتفك على وجهك لفترة طويلة جدًا. إذا كنت في منطقة خاصة، ضعيه في وضع مكبّر الصوت أو استخدمي سماعات البلوتوث لإجراء المكالمات الطويلة.
