لابورتا يُقفِل الباب أمام عودة ميسي إلى برشلونة    شبوة تودّع صوتها الرياضي.. فعالية تأبينية للفقيد فائز عوض المحروق    فعاليات وإذاعات مدرسية وزيارة معارض ورياض الشهداء في عمران    بكين تتهم واشنطن: "اختراق على مستوى دولة" وسرقة 13 مليار دولار من البيتكوين    قبائل التحيتا بالحديدة تُعلن النفير العام لمواجهة الأعداء والخونة    مناقشة جوانب ترميم وتأهيل قلعة القاهرة وحصن نعمان بحجة    افتتاح مركز الصادرات الزراعية بمديرية تريم بتمويل من الاتحاد الأوروبي    شليل يحرز لقب فردي الرمح في انطلاق بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد بصنعاء    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    العليمي يثمن دعم الأشقاء للإصلاحات بما في ذلك دفع المرتبات خلال الأيام المقبلة    من المرشح لخلافة محمد صلاح في ليفربول؟    مفتاح: مسيرة التغيير التي يتطلع اليها شعبنا ماضية للامام    منتسبوا وزارة الكهرباء والمياه تبارك الإنجاز الأمني في ضبط خلية التجسس    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    تألق عدني في جدة.. لاعبو نادي التنس العدني يواصلون النجاح في البطولة الآسيوية    تركيا تعلن مقتل 20 من جنودها بتحطم طائرة شحن عسكرية في جورجيا    دربحة وفواز إلى النهائي الكبير بعد منافسات حماسية في كأس دوري الملوك – الشرق الأوسط    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    إيفانكا ترامب في أحضان الجولاني    الإخوان والقاعدة يهاجمان الإمارات لأنها تمثل نموذج الدولة الحديثة والعقلانية    جنود في أبين يقطعون الطريق الدولي احتجاجًا على انقطاع المرتبات"    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    خبير في الطقس: برد شتاء هذا العام لن يكون كله صقيع.. وأمطار متوقعة على نطاق محدود من البلاد    عين الوطن الساهرة (2)..الوعي.. الشريك الصامت في خندق الأمن    زيارة ومناورة ومبادرة مؤامرات سعودية جديدة على اليمن    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    اليوم انطلاق بطولة الشركات تحت شعار "شهداء على طريق القدس"    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    أبين.. الأمن يتهاوى بين فوهات البنادق وصراع الجبايات وصمت السلطات    30 نوفمبر...ثمن لا ينتهي!    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    تغاريد حرة .. انكشاف يكبر واحتقان يتوسع قبل ان يتحول إلى غضب    كلمة الحق هي المغامرة الأكثر خطورة    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    الحديدة أولا    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعداء في رمضان والتعساء
علي محمد الشيباني نشر في الجمهورية يوم 12 - 09 - 2009

يذكرون الله كثيراً، ويقرؤون القرآن كثيراً، ويتدبرون معانيه، يقيمون الصلاة في أوقاتها ويسارعون في الخيرات.. تجدهم لايتوقفون عن السعي في الأرض بما ينفع الناس.. يخافون أن يقعوا في الآثام، فيكرهون نزول الأسواق والاختلاط بالفارغين والعاطلين وقليلي الذوق وعديمي الأخلاق الذين يجوسون خلال الشوارع والأسواق..
د/علي محمد سعيد الشيباني
يحافظون على صحتهم الجسدية.. فلا يأكلون إلا بقدر ولاينامون في الليل إلا بقدر.. أما النهار فهو عندهم نهار جد وجهد وعمل وعبادة وماتيسر لهم من الراحة بعد عناء طويل..
على عكس مايفعله أولئك التعساء.. الذين يقضون ليلهم في الأكل والقات والسهر.. يقضون الليل بطوله في السهر ومعظم أوقات النهار نائمين أو جالسين في بيوتهم لايفعلون شيئاً، معتقدين أن الحركة والنشاط أثناء الصيام يضعف الجسد وينهك القوى..
مع أن الحركة والنشاط أثناء الصيام عمل إيجابي وحيوي يزيد من كفاءة عمل الكبد والعضلات ويخلص الجسم من الشحوم ويحميه من أخطار زيادة الأجسام السامة «الكيتونية» التي تتكون في الجسم في حالة الخمول والكسل..
كما أن الحركة العضلية تنبه مركز الأكل وتفتح الشهية للطعام.. وأثبتت الدراسات العلمية أن الحركة والنشاط العضلي الزائد يحلل الجليكوجين في الكبد أو العضلات أو أي مكان آخر إلى جلوكوز.. وفي العضلات لايتحلل الجليكوجين إلى جلوكوز في حالة الخمول والنوم والسكون كما في الكبد وذلك لغياب انزيم فوسفاتاز 6 الجلوكوز phosphatase-6- Glucose فالحركة إذن عامل هام جداً لتنشيط استقلاب المخزون من الجليكوجين العضلي إلى جلوكوز لتغذية المخ والجهاز العصبي وخلايا الدم والعظام والكلى.
وهذا الذي يفعله بعض الناس في أنفسهم في شهر رمضان إنما هو نوع من العقاب الصارم يعاقبون به أنفسهم.. فشهر رمضان ليس هو شهر الخمول والكسل أو السهر في الليل والإكثار من الطعام.. أبداً والله..
فتبينوا أن هذا الذي يفعله بعض الناس في رمضان لايليق بمن يريد أن يكسب في رمضان ثواب الدنيا وأجر الآخرة.. بل إن مايفعله البعض في الشهر الكريم هو من صميم عمل التعساء!!
فأيهم تريد أن تكون؟؟!

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.