"مسام" ينتزع أكثر من 1800 لغم حوثي خلال أسبوع    وسائل اعلام اسرائيلية: هجوم اسرائيلي أمريكي شاركت فيه عشرات المقاتلات ضد اهداف في اليمن    وقفة نسائية في حجة بذكرى الصرخة    ثلاثة مكاسب حققها الانتقالي للجنوب    شركة النفط توضح حول تفعيل خطة الطوارئ وطريقة توزيع البنزين    عشرات الغارات استهدفت ثلاث محافظات    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الافراج عن موظفة في المعهد الديمقراطي الأمريكي    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    تواصل اللقاءات القبلية لإعلان النفير العام لمواجهة العدوان الامريكي    سوريا .. انفجار الوضع في السويداء بعد دخول اتفاق تهدئة حيز التنفيذ    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو    بمتابعة من الزبيدي.. إضافة 120 ميجا لمحطة الطاقة الشمسية بعدن    الرهوي يناقش مع الوزير المحاقري إنشاء منصة للأسر المنتجة    الزعوري يبحث مع الأمم المتحدة تعزيز حماية وتمكين المرأة في اليمن    الكثيري يبحث مع فريدريش إيبرت فتح آفاق دعم دولي للجنوب    وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال    إلى رئيس الوزراء الجديد    عطوان ..لماذا سيدخل الصّاروخ اليمني التّاريخ من أوسعِ أبوابه    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    أرواحهم في رقبة رشاد العليمي.. وفاة رجل وزوجته في سيارتهما اختناقا هربا من الحر    الأرصاد تتوقع أمطاراً رعدية بالمناطق الساحلية والجبلية وطقساً حاراً بالمناطق الصحراوية    تفاصيل جديدة لمقتل شاب دافع عن أرضه بالحسوة برصاص من داخل مسجد    بيع شهادات في جامعة عدن: الفاسد يُكافأ بمنصب رفيع (وثيقة)    من أين تأتي قوة الحوثيين؟    رسميًا.. بايرن ميونخ بطلًا للبوندسليجا    تشيلسي يضرب ليفربول ويتمسك بأمل الأبطال    تدشين برنامج ترسيخ قيم النزاهة لطلاب الدورات الصيفية بمديرية الوحدة بأمانة العاصمة    بدء تنفيذ قرار فرض حظر على الملاحة الجوية لمطارات الكيان    نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي الدكتور عبدالله العليمي يعزي في استشهاد عمر عبده فرحان    وسائل إعلام غربية: صدمة في إسرائيل..الصاروخ اليمني يحرق مطار بن غوريون    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    وزير الصحة ومنظمات دولية يتفقدون مستشفى إسناد للطب النفسي    قدسية نصوص الشريعة    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    فيما مصير علي عشال ما يزال مجهولا .. مجهولون يختطفون عمه من وسط عدن    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    الاجتماع ال 19 للجمعية العامة يستعرض انجازات العام 2024م ومسيرة العطاء والتطور النوعي للشركة: «يمن موبايل» تحافظ على مركزها المالي وتوزع أعلى الارباح على المساهمين بنسبة 40 بالمائة    تطور القدرات العسكرية والتصنيع الحربي    ملفات على طاولة بن بريك.. "الاقتصاد والخدمات واستعادة الدولة" هل يخترق جدار الأزمات؟    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    مرض الفشل الكلوي (3)    التحذير من شراء الأراضي الواقعة ضمن حمى المواقع الأثرية    وسط إغلاق شامل للمحطات.. الحوثيون يفرضون تقنينًا جديدًا للوقود    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    ريال مدريد يحقق فوزًا ثمينًا على سيلتا فيغو    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى    المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    القاعدة الأساسية للأكل الصحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السعداء في رمضان والتعساء
علي محمد الشيباني نشر في الجمهورية يوم 12 - 09 - 2009

يذكرون الله كثيراً، ويقرؤون القرآن كثيراً، ويتدبرون معانيه، يقيمون الصلاة في أوقاتها ويسارعون في الخيرات.. تجدهم لايتوقفون عن السعي في الأرض بما ينفع الناس.. يخافون أن يقعوا في الآثام، فيكرهون نزول الأسواق والاختلاط بالفارغين والعاطلين وقليلي الذوق وعديمي الأخلاق الذين يجوسون خلال الشوارع والأسواق..
د/علي محمد سعيد الشيباني
يحافظون على صحتهم الجسدية.. فلا يأكلون إلا بقدر ولاينامون في الليل إلا بقدر.. أما النهار فهو عندهم نهار جد وجهد وعمل وعبادة وماتيسر لهم من الراحة بعد عناء طويل..
على عكس مايفعله أولئك التعساء.. الذين يقضون ليلهم في الأكل والقات والسهر.. يقضون الليل بطوله في السهر ومعظم أوقات النهار نائمين أو جالسين في بيوتهم لايفعلون شيئاً، معتقدين أن الحركة والنشاط أثناء الصيام يضعف الجسد وينهك القوى..
مع أن الحركة والنشاط أثناء الصيام عمل إيجابي وحيوي يزيد من كفاءة عمل الكبد والعضلات ويخلص الجسم من الشحوم ويحميه من أخطار زيادة الأجسام السامة «الكيتونية» التي تتكون في الجسم في حالة الخمول والكسل..
كما أن الحركة العضلية تنبه مركز الأكل وتفتح الشهية للطعام.. وأثبتت الدراسات العلمية أن الحركة والنشاط العضلي الزائد يحلل الجليكوجين في الكبد أو العضلات أو أي مكان آخر إلى جلوكوز.. وفي العضلات لايتحلل الجليكوجين إلى جلوكوز في حالة الخمول والنوم والسكون كما في الكبد وذلك لغياب انزيم فوسفاتاز 6 الجلوكوز phosphatase-6- Glucose فالحركة إذن عامل هام جداً لتنشيط استقلاب المخزون من الجليكوجين العضلي إلى جلوكوز لتغذية المخ والجهاز العصبي وخلايا الدم والعظام والكلى.
وهذا الذي يفعله بعض الناس في أنفسهم في شهر رمضان إنما هو نوع من العقاب الصارم يعاقبون به أنفسهم.. فشهر رمضان ليس هو شهر الخمول والكسل أو السهر في الليل والإكثار من الطعام.. أبداً والله..
فتبينوا أن هذا الذي يفعله بعض الناس في رمضان لايليق بمن يريد أن يكسب في رمضان ثواب الدنيا وأجر الآخرة.. بل إن مايفعله البعض في الشهر الكريم هو من صميم عمل التعساء!!
فأيهم تريد أن تكون؟؟!

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.