الصحة النفسية هي حالة دائمة نسبياً يكون فيها الفرد متوافقاً نفسياً «شخصياً وانفعالياً واجتماعياً» مع نفسه ومع الآخرين ويكون قادراً على تحقيق ذاته واستغلال قدراته وإمكاناته إلى أقصى حد ممكن ويكون قادراً على مواجهة مطالب الحياة وتكون شخصيته متكاملة وسوية وسلوكه عادياً بحيث يعيش في سلام مع أسرته.. ولأن شهر رمضان مدرسة للتهذيب ويعلمنا الكثير من الصبر فإنه يجب على كل أب وأم أن يراعوا الله في رعيتهم.. فعندما يكون هناك صحة نفسية أكيد سنجد مجتمعاً سوياً.. إيمان جميل نوفل.. اعدت دراسة من جدة جاء فيها: تنقسم الصحة النفسية إلى شقين: شق نظري علمي يتناول الشخصية والدوافع والحاجات وأسباب الأمراض النفسية وأعراضها وحيل الدفاع النفسي والتوافق وتعليم الناس الوعي النفسي وتصحيح مفاهيمهم الخاطئة والآخر شق عملي تطبيقي يتناول الوقاية من المرض النفسي وتشخيص الأمراض النفسية وعلاجها. من مظاهر الصحة النفسية: وتشمل مظاهر الصحة النفسية التفاعل بين الفرد ومحيطة وعلاقة الفرد مع نفسه، أي فهم الفرد لنفسه ودوافعه ورغباته وتقديره لذاته وقبوله للمحيط، وأيضاً نمو الفرد وتطوره ونظرته إلى المستقبل من أجل تحقيق ذاته ونموها نمواً متكاملاً، وكذلك وحدة الشخصية وتماسكها تماسكاً ينطوي على التغييرالمناسب من جهة والثابت الكافي من جهة أخرى. ويتضمن التفاعل بين الفرد ومحيطه علاقات الفرد مع محيطه وتشمل تحكم الشخص في ذاته في مواجهة الشروط المحيطة به، وقدرته على اتخاذ وتنفيذ قراراته المتصلة بمحيطه ضمن شروط وظروف المحيط وسيطرة الشخص على محيطه ويتم التفاعل بينهما عند إدراك الشخص للعالم كما هو ومواجهته بظروفه الطارئة مع إدراكه لنفسه، وهذا يحقق الشعور بالأمن والطمأنينة نتيجة نجاحات الشخص في علاقاته مع نفسه ومع محيطه.. ومن هنا فالصحة النفسية تظهر في قدرة الإنسان على التكيف مع الذات ومع المحيط ونجاحه في تحقيق نوع من التوازن بين حاجاته وقدراته وشروط المحيط بشقيه المادي والاجتماعي. الطفل ودورالأسرة يعتبر المجتمع من أهم العوامل في المجال النفسي ويقصد بالمجال النفسي للطفل مجموعة الحقائق والمؤثرات التي يعيها ويدركها وتؤثر في سلوكه حين يصدر عنه السلوك. ومن الناحية الانفعالية فإن الفرد منذ طفولته تتمايز لديه مع نموه انفعالات مختلفة ويكتسب سلوكه أساليب سلوكية معينة من المجتمع الذي يحيط به، فهو يتعلم ضبط الانفعالات ويصل إلى الاستقلال الانفعالي ويهيئ الجو النفسي الصحي المناسب للحياة السعيدة ويحقق الصحة النفسية بكافة الوسائل.. والطفل في علاقاته مع مجتمعه يجد نفسه أمام وسائل عديدة منها علاقته مع الأفراد الآخرين في المجتمع، وعليه أن يشترك في كثير من أوجه السلوك وعليناأن نعلم أن السلوك مكتسب ومتعلم من المجتمع الذي يعيش فيه الطفل وليس وراثياً وسلوك الطفل أيضاً مرتبط بمثيرات ومواقف من مجتمعه، وكذلك للسلوك خصائص انفعالية نفسية. وهنالك وظائف مكتسبة من المجتمع يحدد المجتمع طريق السلوك ويفسره وينظم العمليات الانفعالية للطفل حول بعض النواحي الموجودة فيه، وكذلك ينعكس المجتمع في سلوك الفرد وفي أقواله وانفعاله وتفاعله مع الآخرين وييّسر للطفل القدرة على اتخاذ القرارات في المواقف النفسية المتعددة في شيء من الاتساق والتوحد.. تعد الأسرة من أهم عوامل التنشئة الاجتماعية النفسية للطفل فيه الممثلة الأولى للثقافة وأقوى الجماعات تأثيراً في سلوك الطفل، وللأسرة وظيفة اجتماعية بالغة الأهمية، فهي المدرسة الاجتماعي الأولى للطفل تقوم بتكوين شخصية الطفل وتوجيهه نحو السلوك الصحيح. إن الأسرة هي الوسيلة الإجتماعية الأولى التي ينشأ فيها الطفل وهي المسؤولة عن تنشئته وتعتبر النموذج الأمثل للجماعة الأولية التي يتفاعل الطفل مع جميع أعضائها، وللوالدين الدور الكبير بالنسبة للطفل حيث يؤثران على تكييف الطفل ونموه النفسي والاجتماعي السائد في الأسرة المتكونة من الوالدين والإخوة والأخوات، إذ ليست الأجواء المنزلية من نمط واحد فهي تختلف من أسرة إلى أخرى فبعض البيوت تبدو أنها أماكن طبيعية لرعاية الأطفال نفسياً بينما الأخرى تبدو على العكس.. إن الأسرة تؤثر في النمو النفسي السوي وغير السوي للطفل وتؤثر في شخصيته وظيفياً وحركياً فهي تؤثر في نموه العقلي والانفعالي والاجتماعي. 1 تعتبر الأسرة المضطربة بيئة نفسية سيئة للنمو فهي شبيهة بمرتع خصب للانحرافات السلوكية والاضطرابات النفسية والاجتماعية والجنوح. 2 تعتبر الأسرة السعيد بيئة نفسية لنمو الطفل وتؤدي إلى سعادته. 3 الخبرات الأسرية التي يتعرض لها الطفل في السنوات الأولى من عمره تؤثر تأثيراً هاماً في نموه النفسي. 4 على الوالدين معاملة أطفالهما كإخوة واستشارتهم في أمور الأسرة، والأخذ برأيهم وكذلك تعليم أبنائهم الأخلاق الحميدة والدين الصحيح والعادات والتقاليد والقيم حتى يعيشوا حياة نفسية سعيدة. وعلى الوالدين أيضاً بناء علاقات منسجمة بين الإخوة خالية من التنافس والغيرة، وعدم تفضيل أحدهم على الآخر، وكذلك إشباع الحاجات النفسية خاصة الحاجة إلى الإنتاج والأمن والحب وعليهما تنمية القدرات عن طريق اللعب والخبرات البناءة والممارسة الموجهة واحترام الآخرين وتعليم التوافق الشخصي وتكوين الاتجاهات السليمة بالتغذية والكلام والنوم.
