"وثيقة".. عدن .. وزارة الداخلية تضع شرطا جديدا للحصول على جواز السفر    اليمن العلماني هو الحل والبديل عن الدولة الطائفية المذهبية    لامين يامال سيخلف فاتي بإرتداء القميص رقم 10    أتلتيكو مدريد يسعى لضم انجيلينو    رغم الهبوط التاريخي.. ليون يتلقى مفاجأة سارة من "اليويفا    تراجع كميات الهطول المطري المسجلة وتوقعات باستمرار التهاطل على أجزاء من المرتفعات    عام دراسي يبدأ واسر تواجه معضلة تعليم ابنائها وسلطات لا ترى الواقع إلا من زاوية ظل القمر    حادث مأساوي يهز مصر.. مصرع 18 فتاة تحت عجلات شاحنة وقود    90 % من مواليد عدن بلا شهادات ميلاد بسبب الجبايات المتوحشة    وصول أبراج المحطة الشمسية الإماراتية المخصصة لشبوة    قادة الجنوب الاحرار لا ولن يبيعوا الوهم بقضية الجنوب    عمران.. 85 مسيرة حاشدة تبارك انتصار إيران وتؤكد الثبات مع غزة    - الأمن في صنعاء يكشف مقتل العريس عباس الأشول ليلة زفافه.. وكيف استدرجه صديقه؟     إلى متى الرضوخ؟    الآنسي يعزي في رحيل المناضل الحميري ويشيد بجهوده ودفاعه عن كرامة الشعب وحرياته    رفع اكثر من 750 سيارة متهالكة وبسطة من شوارع صنعاء في اسبوع    الرئيس يعزي بوفاة الشاعر فؤاد الحميري ويشيد بمسيرته الحافلة بالعطاء    "مسام" يتلف 4620 قطعة من الذخائر ومخلفات الحرب في ابين    إصابة مواطن برصاص قناص مليشيا الحوثي شرقي تعز    صنعاء : تشييع جثمان شيخ قبلي بحضور رسمي كبير    وزير الاقتصاد يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بالعام الهجري الجديد    وداعاً بلبل الربيع    رحيل فؤاد الحميري    من يومياتي في أمريكا .. أطرش في زفة    صاروخ بوتين الجديد يخلط أوراق الردع في أوروبا    في ذكرى سقوطه السابعة والأربعين.. هذه اخطاء سالمين.    حواري مع "أبو الهول الصناعي".. رحلة في كهف التقنية بين الحيرة والدهشة    وفاة الشاعر والسياسي فؤاد الحميري بعد صراع مع المرض    ليس للمجرم حرمة ولو تعلق بأستار الكعبة    خبير أثار يكشف عرض 4 قطع أثرية يمنية للبيع بمزاد عالمي    غدا بدء العام الدراسي الجديد    الوزير البكري يزور مسجد عمر بن الخطاب في عدن ويستنكر اقتحامه واعتقال إمامه    روسيا.. استخراج كهرمان بداخله صرصور عمره حوالي 40 مليون سنة    خبير دولي يحذر: العد التنازلي للمؤامرة الكبرى على مصر بدأ    الحثالات في الخارج رواتبهم بالدولار ولا يعنيهم انهيار سعر الريال اليمني    في مساحة الاختلاف.. يبقى الوطن أولاً..    أحزان الكعبة المشرفة.. هدم وحرائق من قبل أمراء مسلمين    مانشستر سيتي ينتظر الهلال السعودي في ثمن نهائي كأس العالم للأندية    الفزعة الإماراتية.. نخوّة وشجاعة في كل موقف    الهلال السعودي إلى ثمن نهائي كأس العالم    نادي النصر يجديد عقد الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو    عدن تشتعل بالأسعار بعد تجاوز الدولار حاجز 3 آلاف ريال    امتيازات خيالية وأرقام ضخمة بعقد رونالدو الجديد مع النصر السعودي    حقيقة "صادمة" وراء تحطم تماثيل أشهر ملكة فرعونية    عراقجي: لا نقبل حاليا زيارة غروسي لطهران    التكتل الوطني يحذر من تفاقم الأوضاع ويدعو الرئاسة والحكومة لتحمل مسؤولياتهما    عن الهجرة العظيمة ومعانيها    من الماء الدافئ إلى دعامة الركبة.. دراسة: علاجات بسيطة تتفوق على تقنيات متقدمة في تخفيف آلام الركبة    بفاعلية الحقن ودون ألم.. دراسة : الإنسولين المستنشق آمن وفعّال للأطفال المصابين بالسكري    طرق الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة    من يدير حرب الخدمات وتجويع المواطنين في عدن؟    فعالية ثقافية في مديرية السخنة بالحديدة إحياءً لذكرى الهجرة النبوية    العيدروس يهنئ قائد الثورة ورئيس المجلس السياسي بالعام الهجري الجديد    تحذير أممي من استمرار تدهور الأوضاع الاقتصادية والإنسانية في اليمن    عينيك تستحق الاهتمام .. 4 نصائح للوقاية من إجهاد العين في زمن الشاشات والإضاءة الزرقاء    5 مشكلات صحية يمكن أن تتفاقم بسبب موجة الحر    صنعاء .. البنك المركزي يوقف التعامل مع 9 منشآت وشركات صرافة وبنك وشبكة تحويل أموال خلال يونيو الجاري    كيف تواجه الأمة واقعها اليوم (4)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل يمكن أن تجتمع الصحة مع طول العمر؟!
المعادلة الصعبة!!
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 14 - 09 - 2009

أنا وأنت وغيرنا من ملايين البشر نبحث عن الصحة وطول العمر.. فالحياة حلوة رغم متاعبها ومنغصاتها وأحلى ما فيها سنوات الصبأ والشباب نسعد بها حيث لا علل ولا أمراض.. فالصحة متدفقة والعافية تهد جبل وتمضي السنون بحلوها ومرها لنفاجأ أننا تخطينا مرحلة الشباب وأرجلنا على عتبة خريف العمر وهنا قد ينتابنا الخوف والهلع عندما ندخل مرحلة الشيخوخة تكون مستحيلة.. فهل يمكن أن تجتمع الصحة مع طول العمر.. وكيف يمكن أن يعمر الإنسان طويلاً دون أن يصاب بالوهن والشيخوخة..
تقول الدكتورة زينب شاهين خبيرة التنمية وقضايا المرأة والتي نظمت هذا المؤتمر إنه يجب توفير كادر خاص للعناية بالمسنين على أن يضم هذا الكادر طاقماً طبياً متخصصاً في طب المسنين وممرضين وممرضات متمرسات وخبراء في الصحة النفسية والتغذية وتشدد الدكتورة زينب على أهمية الاهتمام بحالة المرأة حينما تصل إلى سن الشيخوخة نظراً لكثرة معاناتها عن معاناة الرجل حيث إنها كثيراً ما تعاني من قلة الدخل المادي كما أنها في حاجة ماسة للبرامج الترفيهية حتى لا تعاني الوحدة والانعزالية والاكتئاب.
من جانبه يرى الدكتور علاء غنام مدير عام السياسات الصحية بوزارة الصحة والسكان «سابقاً » أن الشيخوخة يعانيها أصحابها بسبب العديد من المشكلات وهذا ما تمخضت عنه دراسة حول المسنين في الولايات المتحدة الأمريكية قام بها الدكتور «الفين جولد فارب» استشاري الطب النفسي والرعاية التمريضية الأسرية بمركز «ويست شيستر» تحت رعاية الجمعية الوطنية للصحة النفسية وقد أجريت الدراسة على 85 مسناً منهم 28رجلاً و57امرأة ممن بلغوا أكثر من 65 عاماً وخضع هؤلاء للرعاية من قبل 12ممرضة متدربة على الرعاية الصحية المنزلية وكان من نتيجة الدراسة أن 98% منهم يعانون ضعف الوهن البدني والقليل منهم يعانون ضعف الذاكرة أو فقدانها ومثلهم يعانون الاضطراب النفسي وعلى الرغم من ذلك تبين لفريق التمريض القائم بالرعاية أنهم جميعاً يعانون الوحدة والاحتياج للآخرين وأنهم مصابون بالاكتئاب والاضطراب النفسي إضافة إلى معاناتهم البدنية المتمثلة في الضعف والإحساس بالألم وعدم القدرة على المشي والإرهاق أيضاً يشير الدكتور علاء إلى أن هناك مؤسسة مماثلة أجريت مؤخراً في مركز طلخا بمحافظة الدقهلية قامت بها الجمعية العامة لرعاية المسنين وشملت الدراسة أربعة آلاف مسن امتنع منهم 304حالة عن الإدلاء بأية معلومات عن احتياجاتهم وتبين أيضاً أن 74% منهم يقيمون مع أسرهم وتقوم برعايتهم وتقديم احتياجاتهم والغريب أن من نتائج هذه الدراسة أن هناك 26% منهم قادرين على العمل و60% منهم في حاجة للخدمة الطبية المقدمة من التأمين الصحي في حين أن 20% منهم غير قادرون على خدمة أنفسهم وفي حاجة دائمة لدعم أسرهم كما أثبتت الدراسة أيضاً أن هناك حالة واحدة من بين الأربعة آلاف حالة التي شملتها الدراسة تقيم بمفردها في دار مسنين في حين بلغ عدد من يقيمون بمفردهم في منازلهم 921 فرداً وثبت أنهم في حاجة إلى الإيواء بدار مسنين.. كذلك تبين أن 36% ممن شملتهم الدراسة في حاجة ملحة لتقديم خدمات للرعاية النفسية والعقلية نتيجة لهذا كله يرى الدكتور علاء أن المسنين في حاجة دائمة للإشراف الصحي والنفسي حتى لا تتفاقم حالتهم الصحية مع تلبية كافة احتياجاتهم من كافة فئات المجتمع وذلك من منطلق المسلمات الملزمة أخلاقياً وقانونياً في منظمومة حقوق الإنسان.
من وجهة نظر ثانية يرى الدكتور عزت حجازي أستاذ علم الاجتماع غير المتفرغ بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية أن هناك حالة ملحة لرفع مستوى خبرة العناصر المختلفة التي تحمل مسئولية تقديم الرعاية الصحية للمسنين ومنهم الأهل والأطباء والممرضات مع التشديد على تغيير مفاهيم كثيرة من أبرزها ما نعتقده جميعاً من أن معظم أمراض الشيخوخة لا شفاء منها ويتحتم أن يمتد مفهوم الرعاية الصحية لهذه الفئة العمرية ليشمل الرعاية النفسية لأن الكثير من متاعبها نفسي وأبرز مثال على ذلك إصابة معظم المسنين بالاكتئاب.. كذلك يجب عدم الإهمال.
صحة المسنين والتغذية
الدكتور محمد عبدالفتاح العكل مدرس طب وصحة المسنين بطب عين شمس يشير إلى أنه مع التقدم في السن وضعف وقلة الحركة والنشاط غالباً ما تقل كمية الطعام التي يتناولها المسنون ومن المهم هنا أن يحتوي الغذاء على كافة العناصر والفيتامينات اللازمة حتى تكون هناك حماية لهم من الإصابة بالأمراض، وخصوصاً أمراض سوء التغذية ويراعى الجانب الغذائي في رعاية المسنين بتقديم الغذاء المناسب والمتوازن الذي يناسب عمرهم ولا يتعارض مع أية متاعب صحية وهذا يتأتى دائماً باستشارة الأطباء المعالجين.. ويحذر الدكتور عزت من العنف ضد المعالجين.. ويحذر الدكتور عزت من العنف ضد المسنين لأن ذلك يؤثر في نفسيته ويجعله دائماً يشعر بتدني قيمته مما يدفعه إلى العزلة والانطواء وبالتالي يصاب بالاكتئاب وقد يصل به الأمر إلى التعرض للموت.
في سبيل مواجهة العنف ضد المسنين يقترح الدكتور عزت ضرورة إصدار تشريع يجرم هذا العنف مع التشجيع للابلاغ عن أي عنف يمارس ضد المسن وتوفير آليات تساعده على الخلاص من تعرضه للعنف.
هنا تقليل الدهون والسكريات، وخصوصاً لمن يعانون الإصابة بالسكر أو بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
وينصح الدكتور العكل بمنع المسن من التدخين لتجنب إصابته بأورام الرئة وتشجيعه دائماً على ممارسة الرياضة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب مع تقديم الأغذية الغنية بالكالسيوم لحمايته من الإصابة بهشاشة العظام مع ضرورة الكشف المبكر عند اعتلال الصحة وذلك قبل استفحال الإصابة وعلى سبيل المثال بالنسبة للمرأة المسنة فحص الثدي الدوري لاكتشاف مدى الإصابة بأورام الثدي قبل ظهور أعراضها وبالنسبة للجنسين معاً الفحص الدوري للقولون وعمل التحاليل الدورية لقياس السكر بالدم وكذلك قياس ضغط الدم.
وللتعرف أكثر عن أشهر أمراض المسنين وغذائهم والصحة النفسية تابعونا في حلقة الغد إن شاء الله تعالى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.