رسائل حملتها استقالة ابن مبارك من رئاسة الحكومة    سلسلة غارات امريكية على محافظتين يمنيتين    نقابة الصحفيين اليمنيين تطلق تقرير حول وضع الحريات الصحفية وتكشف حجم انتهاكات السلطات خلال 10 سنوات    استمرار انهيار خدمة الكهرباء يعمّق معاناة المواطنين في ذروة الصيف في عدن    3 عمليات خلال ساعات.. لا مكان آمن للصهاينة    فعاليات للهيئة النسائية في حجة بذكرى الصرخة ووقفات تضامنية مع غزة    - اعلامية يمنية تكشف عن قصة رجل تزوج باختين خلال شهرين ولم يطلق احدهما    - حكومة صنعاء تحذير من شراء الأراضي بمناطق معينة وإجراءات صارمة بحق المخالفين! اقرا ماهي المناطق ؟    شاب يمني يدخل موسوعة غينيس للمرة الرابعة ويواصل تحطيم الأرقام القياسية في فن التوازن    بدعم كويتي وتنفيذ "التواصل للتنمية الإنسانية".. تدشين توزيع 100 حراثة يدوية لصغار المزارعين في سقطرى    قرار جمهوري بتعيين سالم بن بريك رئيساً لمجلس الوزراء خلفا لبن مبارك    غرفة تجارة أمانة العاصمة تُنشئ قطاعا للإعلان والتسويق    "ألغام غرفة الأخبار".. كتاب إعلامي "مثير" للصحفي آلجي حسين    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    إنتر ميلان يعلن طبيعة إصابة مارتينيز قبل موقعة برشلونة    منتخب الحديدة (ب) يتوج بلقب بطولة الجمهورية للكرة الطائرة الشاطئية لمنتخبات المحافظات    أزمة اقتصادية بمناطق المرتزقة.. والمطاعم بحضرموت تبدأ البيع بالريال السعودي    عدوان أمريكي يستهدف محافظتي مأرب والحديدة    وزير الخارجية يلتقي رئيس بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر    تدشين التنسيق والقبول بكليات المجتمع والمعاهد الفنية والتقنية الحكومية والأهلية للعام الجامعي 1447ه    وفاة عضو مجلس الشورى عبد الله المجاهد    اجتماع برئاسة الرباعي يناقش الإجراءات التنفيذية لمقاطعة البضائع الأمريكية والإسرائيلية    الطيران الصهيوني يستبيح كامل سوريا    مصر.. اكتشافات أثرية في سيناء تظهر أسرار حصون الشرق العسكرية    اليمن حاضرة في معرض مسقط للكتاب والبروفيسور الترب يؤكد: هيبة السلاح الأمريكي أصبحت من الماضي    قرار بحظر صادرات النفط الخام الأمريكي    أزمة جديدة تواجه ريال مدريد في ضم أرنولد وليفربول يضع شرطين لانتقاله مبكرا    الحقيقة لا غير    القاعدة الأساسية للأكل الصحي    أسوأ الأطعمة لوجبة الفطور    سيراليون تسجل أكثر من ألف حالة إصابة بجدري القردة    - رئيسةأطباء بلاحدود الفرنسية تصل صنعاء وتلتقي بوزيري الخارجية والصحة واتفاق على ازالة العوائق لها!،    الفرعون الصهيوأمريكي والفيتو على القرآن    الجنوب يُنهش حتى العظم.. وعدن تلفظ أنفاسها الأخيرة    مليشيا الحوثي تتكبد خسائر فادحة في الجفرة جنوب مأرب    إعلان عدن التاريخي.. نقطة تحول في مسار الجنوب التحرري    اسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 3 مايو/آيار2025    الأرصاد يتوقع استمرار هطول الامطار ويحذر من التواجد في بطون الأودية    إصلاح الحديدة ينعى قائد المقاومة التهامية الشيخ الحجري ويشيد بأدواره الوطنية    عدوان مستمر على غزة والاحتلال بنشر عصابات لسرقة ما تبقى من طعام لتعميق المجاعة    مانشستر سيتي يقترب من حسم التأهل لدوري أبطال أوروبا    خلال 90 دقيقة.. بين الأهلي وتحقيق "الحلم الآسيوي" عقبة كاواساكي الياباني    الهلال السعودي يقيل جيسوس ويكلف محمد الشلهوب مدرباً للفريق    اللجنة السعودية المنظمة لكأس آسيا 2027 تجتمع بحضور سلمان بن إبراهيم    احباط محاولة تهريب 2 كيلو حشيش وكمية من الشبو في عتق    سنتكوم تنشر تسجيلات من على متن فينسون وترومان للتزود بالامدادات والاقلاع لقصف مناطق في اليمن    صحيفة: أزمة الخدمات تعجّل نهاية التعايش بين حكومة بن مبارك والانتقالي    الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف    وزير سابق: قرار إلغاء تدريس الانجليزية في صنعاء شطري ويعمق الانفصال بين طلبة الوطن الواحد    الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة    غزوة القردعي ل شبوة لأطماع توسعية    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    من يصلح فساد الملح!    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    جازم العريقي .. قدوة ومثال    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل يمكن أن تجتمع الصحة مع طول العمر؟!
المعادلة الصعبة!!
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 14 - 09 - 2009

أنا وأنت وغيرنا من ملايين البشر نبحث عن الصحة وطول العمر.. فالحياة حلوة رغم متاعبها ومنغصاتها وأحلى ما فيها سنوات الصبأ والشباب نسعد بها حيث لا علل ولا أمراض.. فالصحة متدفقة والعافية تهد جبل وتمضي السنون بحلوها ومرها لنفاجأ أننا تخطينا مرحلة الشباب وأرجلنا على عتبة خريف العمر وهنا قد ينتابنا الخوف والهلع عندما ندخل مرحلة الشيخوخة تكون مستحيلة.. فهل يمكن أن تجتمع الصحة مع طول العمر.. وكيف يمكن أن يعمر الإنسان طويلاً دون أن يصاب بالوهن والشيخوخة..
تقول الدكتورة زينب شاهين خبيرة التنمية وقضايا المرأة والتي نظمت هذا المؤتمر إنه يجب توفير كادر خاص للعناية بالمسنين على أن يضم هذا الكادر طاقماً طبياً متخصصاً في طب المسنين وممرضين وممرضات متمرسات وخبراء في الصحة النفسية والتغذية وتشدد الدكتورة زينب على أهمية الاهتمام بحالة المرأة حينما تصل إلى سن الشيخوخة نظراً لكثرة معاناتها عن معاناة الرجل حيث إنها كثيراً ما تعاني من قلة الدخل المادي كما أنها في حاجة ماسة للبرامج الترفيهية حتى لا تعاني الوحدة والانعزالية والاكتئاب.
من جانبه يرى الدكتور علاء غنام مدير عام السياسات الصحية بوزارة الصحة والسكان «سابقاً » أن الشيخوخة يعانيها أصحابها بسبب العديد من المشكلات وهذا ما تمخضت عنه دراسة حول المسنين في الولايات المتحدة الأمريكية قام بها الدكتور «الفين جولد فارب» استشاري الطب النفسي والرعاية التمريضية الأسرية بمركز «ويست شيستر» تحت رعاية الجمعية الوطنية للصحة النفسية وقد أجريت الدراسة على 85 مسناً منهم 28رجلاً و57امرأة ممن بلغوا أكثر من 65 عاماً وخضع هؤلاء للرعاية من قبل 12ممرضة متدربة على الرعاية الصحية المنزلية وكان من نتيجة الدراسة أن 98% منهم يعانون ضعف الوهن البدني والقليل منهم يعانون ضعف الذاكرة أو فقدانها ومثلهم يعانون الاضطراب النفسي وعلى الرغم من ذلك تبين لفريق التمريض القائم بالرعاية أنهم جميعاً يعانون الوحدة والاحتياج للآخرين وأنهم مصابون بالاكتئاب والاضطراب النفسي إضافة إلى معاناتهم البدنية المتمثلة في الضعف والإحساس بالألم وعدم القدرة على المشي والإرهاق أيضاً يشير الدكتور علاء إلى أن هناك مؤسسة مماثلة أجريت مؤخراً في مركز طلخا بمحافظة الدقهلية قامت بها الجمعية العامة لرعاية المسنين وشملت الدراسة أربعة آلاف مسن امتنع منهم 304حالة عن الإدلاء بأية معلومات عن احتياجاتهم وتبين أيضاً أن 74% منهم يقيمون مع أسرهم وتقوم برعايتهم وتقديم احتياجاتهم والغريب أن من نتائج هذه الدراسة أن هناك 26% منهم قادرين على العمل و60% منهم في حاجة للخدمة الطبية المقدمة من التأمين الصحي في حين أن 20% منهم غير قادرون على خدمة أنفسهم وفي حاجة دائمة لدعم أسرهم كما أثبتت الدراسة أيضاً أن هناك حالة واحدة من بين الأربعة آلاف حالة التي شملتها الدراسة تقيم بمفردها في دار مسنين في حين بلغ عدد من يقيمون بمفردهم في منازلهم 921 فرداً وثبت أنهم في حاجة إلى الإيواء بدار مسنين.. كذلك تبين أن 36% ممن شملتهم الدراسة في حاجة ملحة لتقديم خدمات للرعاية النفسية والعقلية نتيجة لهذا كله يرى الدكتور علاء أن المسنين في حاجة دائمة للإشراف الصحي والنفسي حتى لا تتفاقم حالتهم الصحية مع تلبية كافة احتياجاتهم من كافة فئات المجتمع وذلك من منطلق المسلمات الملزمة أخلاقياً وقانونياً في منظمومة حقوق الإنسان.
من وجهة نظر ثانية يرى الدكتور عزت حجازي أستاذ علم الاجتماع غير المتفرغ بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية أن هناك حالة ملحة لرفع مستوى خبرة العناصر المختلفة التي تحمل مسئولية تقديم الرعاية الصحية للمسنين ومنهم الأهل والأطباء والممرضات مع التشديد على تغيير مفاهيم كثيرة من أبرزها ما نعتقده جميعاً من أن معظم أمراض الشيخوخة لا شفاء منها ويتحتم أن يمتد مفهوم الرعاية الصحية لهذه الفئة العمرية ليشمل الرعاية النفسية لأن الكثير من متاعبها نفسي وأبرز مثال على ذلك إصابة معظم المسنين بالاكتئاب.. كذلك يجب عدم الإهمال.
صحة المسنين والتغذية
الدكتور محمد عبدالفتاح العكل مدرس طب وصحة المسنين بطب عين شمس يشير إلى أنه مع التقدم في السن وضعف وقلة الحركة والنشاط غالباً ما تقل كمية الطعام التي يتناولها المسنون ومن المهم هنا أن يحتوي الغذاء على كافة العناصر والفيتامينات اللازمة حتى تكون هناك حماية لهم من الإصابة بالأمراض، وخصوصاً أمراض سوء التغذية ويراعى الجانب الغذائي في رعاية المسنين بتقديم الغذاء المناسب والمتوازن الذي يناسب عمرهم ولا يتعارض مع أية متاعب صحية وهذا يتأتى دائماً باستشارة الأطباء المعالجين.. ويحذر الدكتور عزت من العنف ضد المعالجين.. ويحذر الدكتور عزت من العنف ضد المسنين لأن ذلك يؤثر في نفسيته ويجعله دائماً يشعر بتدني قيمته مما يدفعه إلى العزلة والانطواء وبالتالي يصاب بالاكتئاب وقد يصل به الأمر إلى التعرض للموت.
في سبيل مواجهة العنف ضد المسنين يقترح الدكتور عزت ضرورة إصدار تشريع يجرم هذا العنف مع التشجيع للابلاغ عن أي عنف يمارس ضد المسن وتوفير آليات تساعده على الخلاص من تعرضه للعنف.
هنا تقليل الدهون والسكريات، وخصوصاً لمن يعانون الإصابة بالسكر أو بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
وينصح الدكتور العكل بمنع المسن من التدخين لتجنب إصابته بأورام الرئة وتشجيعه دائماً على ممارسة الرياضة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب مع تقديم الأغذية الغنية بالكالسيوم لحمايته من الإصابة بهشاشة العظام مع ضرورة الكشف المبكر عند اعتلال الصحة وذلك قبل استفحال الإصابة وعلى سبيل المثال بالنسبة للمرأة المسنة فحص الثدي الدوري لاكتشاف مدى الإصابة بأورام الثدي قبل ظهور أعراضها وبالنسبة للجنسين معاً الفحص الدوري للقولون وعمل التحاليل الدورية لقياس السكر بالدم وكذلك قياس ضغط الدم.
وللتعرف أكثر عن أشهر أمراض المسنين وغذائهم والصحة النفسية تابعونا في حلقة الغد إن شاء الله تعالى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.