أبين.. الأمن يتهاوى بين فوهات البنادق وصراع الجبايات وصمت السلطات    30 نوفمبر...ثمن لا ينتهي!    حلّ القضية الجنوبية يسهل حلّ المشكلة اليمنية يا عرب    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    تغاريد حرة .. انكشاف يكبر واحتقان يتوسع قبل ان يتحول إلى غضب    كلمة الحق هي المغامرة الأكثر خطورة    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    دلالات كشف خلية التجسس الأمريكية الإسرائيلية السعودية    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    الجريمة المزدوجة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    قبائل تهامة ومستبأ في حجة تؤكد الجاهزية لمواجهة أي تصعيد    قراءة تحليلية لنص "خطوبة وخيبة" ل"أحمد سيف حاشد"    الهيئة النسائية في بني مطر تحيي الذكرى السنوية للشهيد    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    لملس يبحث مع وفد حكومي هولندي سبل تطوير مؤسسة مياه عدن    الحديدة أولا    وقفة في تعز واعتصام بمأرب.. جرحى الجيش ينددون بالإهمال ويطالبون بمعالجة أوضاعهم    الاتصالات تنفي شائعات مصادرة أرصدة المشتركين    رئيس بوروندي يستقبل قادة الرياضة الأفريقية    استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    تنبيه من طقس 20 فبراير    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    تيجان المجد    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل يمكن أن تجتمع الصحة مع طول العمر؟!
المعادلة الصعبة!!
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 14 - 09 - 2009

أنا وأنت وغيرنا من ملايين البشر نبحث عن الصحة وطول العمر.. فالحياة حلوة رغم متاعبها ومنغصاتها وأحلى ما فيها سنوات الصبأ والشباب نسعد بها حيث لا علل ولا أمراض.. فالصحة متدفقة والعافية تهد جبل وتمضي السنون بحلوها ومرها لنفاجأ أننا تخطينا مرحلة الشباب وأرجلنا على عتبة خريف العمر وهنا قد ينتابنا الخوف والهلع عندما ندخل مرحلة الشيخوخة تكون مستحيلة.. فهل يمكن أن تجتمع الصحة مع طول العمر.. وكيف يمكن أن يعمر الإنسان طويلاً دون أن يصاب بالوهن والشيخوخة..
تقول الدكتورة زينب شاهين خبيرة التنمية وقضايا المرأة والتي نظمت هذا المؤتمر إنه يجب توفير كادر خاص للعناية بالمسنين على أن يضم هذا الكادر طاقماً طبياً متخصصاً في طب المسنين وممرضين وممرضات متمرسات وخبراء في الصحة النفسية والتغذية وتشدد الدكتورة زينب على أهمية الاهتمام بحالة المرأة حينما تصل إلى سن الشيخوخة نظراً لكثرة معاناتها عن معاناة الرجل حيث إنها كثيراً ما تعاني من قلة الدخل المادي كما أنها في حاجة ماسة للبرامج الترفيهية حتى لا تعاني الوحدة والانعزالية والاكتئاب.
من جانبه يرى الدكتور علاء غنام مدير عام السياسات الصحية بوزارة الصحة والسكان «سابقاً » أن الشيخوخة يعانيها أصحابها بسبب العديد من المشكلات وهذا ما تمخضت عنه دراسة حول المسنين في الولايات المتحدة الأمريكية قام بها الدكتور «الفين جولد فارب» استشاري الطب النفسي والرعاية التمريضية الأسرية بمركز «ويست شيستر» تحت رعاية الجمعية الوطنية للصحة النفسية وقد أجريت الدراسة على 85 مسناً منهم 28رجلاً و57امرأة ممن بلغوا أكثر من 65 عاماً وخضع هؤلاء للرعاية من قبل 12ممرضة متدربة على الرعاية الصحية المنزلية وكان من نتيجة الدراسة أن 98% منهم يعانون ضعف الوهن البدني والقليل منهم يعانون ضعف الذاكرة أو فقدانها ومثلهم يعانون الاضطراب النفسي وعلى الرغم من ذلك تبين لفريق التمريض القائم بالرعاية أنهم جميعاً يعانون الوحدة والاحتياج للآخرين وأنهم مصابون بالاكتئاب والاضطراب النفسي إضافة إلى معاناتهم البدنية المتمثلة في الضعف والإحساس بالألم وعدم القدرة على المشي والإرهاق أيضاً يشير الدكتور علاء إلى أن هناك مؤسسة مماثلة أجريت مؤخراً في مركز طلخا بمحافظة الدقهلية قامت بها الجمعية العامة لرعاية المسنين وشملت الدراسة أربعة آلاف مسن امتنع منهم 304حالة عن الإدلاء بأية معلومات عن احتياجاتهم وتبين أيضاً أن 74% منهم يقيمون مع أسرهم وتقوم برعايتهم وتقديم احتياجاتهم والغريب أن من نتائج هذه الدراسة أن هناك 26% منهم قادرين على العمل و60% منهم في حاجة للخدمة الطبية المقدمة من التأمين الصحي في حين أن 20% منهم غير قادرون على خدمة أنفسهم وفي حاجة دائمة لدعم أسرهم كما أثبتت الدراسة أيضاً أن هناك حالة واحدة من بين الأربعة آلاف حالة التي شملتها الدراسة تقيم بمفردها في دار مسنين في حين بلغ عدد من يقيمون بمفردهم في منازلهم 921 فرداً وثبت أنهم في حاجة إلى الإيواء بدار مسنين.. كذلك تبين أن 36% ممن شملتهم الدراسة في حاجة ملحة لتقديم خدمات للرعاية النفسية والعقلية نتيجة لهذا كله يرى الدكتور علاء أن المسنين في حاجة دائمة للإشراف الصحي والنفسي حتى لا تتفاقم حالتهم الصحية مع تلبية كافة احتياجاتهم من كافة فئات المجتمع وذلك من منطلق المسلمات الملزمة أخلاقياً وقانونياً في منظمومة حقوق الإنسان.
من وجهة نظر ثانية يرى الدكتور عزت حجازي أستاذ علم الاجتماع غير المتفرغ بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية أن هناك حالة ملحة لرفع مستوى خبرة العناصر المختلفة التي تحمل مسئولية تقديم الرعاية الصحية للمسنين ومنهم الأهل والأطباء والممرضات مع التشديد على تغيير مفاهيم كثيرة من أبرزها ما نعتقده جميعاً من أن معظم أمراض الشيخوخة لا شفاء منها ويتحتم أن يمتد مفهوم الرعاية الصحية لهذه الفئة العمرية ليشمل الرعاية النفسية لأن الكثير من متاعبها نفسي وأبرز مثال على ذلك إصابة معظم المسنين بالاكتئاب.. كذلك يجب عدم الإهمال.
صحة المسنين والتغذية
الدكتور محمد عبدالفتاح العكل مدرس طب وصحة المسنين بطب عين شمس يشير إلى أنه مع التقدم في السن وضعف وقلة الحركة والنشاط غالباً ما تقل كمية الطعام التي يتناولها المسنون ومن المهم هنا أن يحتوي الغذاء على كافة العناصر والفيتامينات اللازمة حتى تكون هناك حماية لهم من الإصابة بالأمراض، وخصوصاً أمراض سوء التغذية ويراعى الجانب الغذائي في رعاية المسنين بتقديم الغذاء المناسب والمتوازن الذي يناسب عمرهم ولا يتعارض مع أية متاعب صحية وهذا يتأتى دائماً باستشارة الأطباء المعالجين.. ويحذر الدكتور عزت من العنف ضد المعالجين.. ويحذر الدكتور عزت من العنف ضد المسنين لأن ذلك يؤثر في نفسيته ويجعله دائماً يشعر بتدني قيمته مما يدفعه إلى العزلة والانطواء وبالتالي يصاب بالاكتئاب وقد يصل به الأمر إلى التعرض للموت.
في سبيل مواجهة العنف ضد المسنين يقترح الدكتور عزت ضرورة إصدار تشريع يجرم هذا العنف مع التشجيع للابلاغ عن أي عنف يمارس ضد المسن وتوفير آليات تساعده على الخلاص من تعرضه للعنف.
هنا تقليل الدهون والسكريات، وخصوصاً لمن يعانون الإصابة بالسكر أو بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين.
وينصح الدكتور العكل بمنع المسن من التدخين لتجنب إصابته بأورام الرئة وتشجيعه دائماً على ممارسة الرياضة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب مع تقديم الأغذية الغنية بالكالسيوم لحمايته من الإصابة بهشاشة العظام مع ضرورة الكشف المبكر عند اعتلال الصحة وذلك قبل استفحال الإصابة وعلى سبيل المثال بالنسبة للمرأة المسنة فحص الثدي الدوري لاكتشاف مدى الإصابة بأورام الثدي قبل ظهور أعراضها وبالنسبة للجنسين معاً الفحص الدوري للقولون وعمل التحاليل الدورية لقياس السكر بالدم وكذلك قياس ضغط الدم.
وللتعرف أكثر عن أشهر أمراض المسنين وغذائهم والصحة النفسية تابعونا في حلقة الغد إن شاء الله تعالى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.