منذ ولادة يحلم الطفل، وتكون هذه الأحلام عبارة عن صور تعيده إلى حياته في رحم الأم، بعد ذلك تبدأ الأحلام بالتغيّر إلى أن تبدأ بالتعبير عن الأفكار التي تخطر في بال الطفل، وهذا بين عمر الثلاث سنوات إلى العشر سنوات. وفي هذا العمر أيضاً تكثر الكوابيس عند الطفل، فنجده يعاني الخوف والتوتر ما ينعكس على صحته. الكوابيس والأحلام في هذه الفترة تعبّر عن القلق الذي يشعر به، هذه الحالة عند الطفل لا تعتبر مرضية بقدر ما هي اضطرابات نفسية بحسب ما نقلته «أنا زهرة». ولمساعدة الطفل على تخطّي خوفه، يجب عدم توبيخ الطفل عند الاستيقاظ من النوم خائفاً، على الأهل مساعدة الطفل في تخطّي هذه المشكلة من خلال مساندتهم له باتباع الخطوات التالية: مراقبة الطفل دوماً، إبعاد الطفل عن الأفلام الكرتونية العنيفة، محاورة الطفل عن قرب ودفعه إلى إخبارك عن مخاوفه اليومية، قراءة قصة له قبل النوم، وضع ضوء خفيف في غرفة الطفل أثناء نومه.