الجوف .. تنفيذ المرحلة الثانية من شبكة الطرق الزراعية بطول 52 كلم    التلال بحاجة إلى قيادي بوزن الشرجبي    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    صحة غزة: ارتفاع الجثامين المستلمة من العدو الإسرائيلي إلى 315    القائم بأعمال رئيس الوزراء يشارك عرس 1000 خريج من أبناء الشهداء    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    موسم العسل في شبوة.. عتق تحتضن مهرجانها السنوي لعسل السدر    شبوة تحتضن بطولة الفقيد أحمد الجبيلي للمنتخبات للكرة الطائرة .. والمحافظ بن الوزير يؤكد دعم الأنشطة الرياضية الوطنية    مليشيا الحوثي تسعى لتأجير حرم مسجد لإنشاء محطة غاز في إب    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأتَي صرافة    المجلس الانتقالي الجنوبي يرحّب بتقرير فريق الخبراء التابع للأمم المتحدة ويدعو إلى تعزيز التعاون الدولي    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    لحج: المصفري يرأس اجتماعا للجنة المنظمة لدوري 30 نوفمبر لكرة القدم    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    انتقادات حادة على اداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    جحش الإخوان ينهب الدعم السعودي ويؤدلج الشارع اليمني    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    عين الوطن الساهرة (1)    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد الحلبة السحرية
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 27 - 07 - 2014

الحلبة هي حبوب مرة الطعم أصلها من أثيوبيا ولكنها انتشرت بعالمنا العربي بكثرة لفوائدها الصحية التي لاتعد ولا تحصى ومن أهم هذه الفوائد المذهلة:
1 - تعالج الحلبة السكري:
إن لبذور الحلبة دور كبير في خفض سكر الدم المرتفع في الجسم، فالحمض الأميني الأيزولوسين الموجود في الحلبة يسهل إفراز الأنسولين من البنكرياس وبالتالي يتم التحكم بسكر الدم المرتفع، وفي دراسة هندية حديثة عن أثر بذور الحلبة على مرضى السكري تبين أن تناول مريض السكري لبذور الحلبة لمدة عشرة أيام يساعد في خفض السكري من النمط الأول والسكري من النمط الثاني أيضاً.
كما أن الألياف الموجودة في الحلبة تمنع الارتفاع المفاجئ لسكر الدم وبالتالي تحسن تحمل الغلوكوز عند مريض السكري.
لذلك ينصح الأطباء بتناول 500 ملغ من الحلبة مرتين في اليوم عند مريض السكري من النمط الثاني.
2 - تساعد الحلبة في خفض الكوليسترول والشحوم الثلاثية:
استخلصت دراسات حديثة بأن الحلبة تساعد في خفض الكوليسترول السيء المرتفع والشحوم الثلاثية بدون أن تخفض الكوليسترول الجيد في الجسم. وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناول بذور الحلبة بانتظام يومياً بما لا يقل عن 65غ ينخفض لديهم الكوليسترول بشكل ملحوظ بعد 24 ساعة من تناول بذور الحلبة. لذلك يجب تناول بذور الحلبة يومياً لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع في الكوليسترول أو الشحوم الثلاثية.
3 - تحسن بذور الحلبة من عملية الهضم:
عندما تؤكل بذور الحلبة فإنها تفرز مادة تهدئ أنسجة الجهاز الهضمي كما أن هذه المادة تقوم بعمل غطاء يحمي المعدة والأمعاء ويقلل من التهاب المعدة.
كما أن المحتوى العالي من الألياف الموجود في بذور الحلبة يعالج الامساك وبقية المشاكل الهضمية. كما أن السكريات الغير نشوية الموجودة في الحلبة تسهل حركة الأمعاء مما يسهل عملية الهضم.
ولمعالجة الاسهال باستخدام بذور الحلبة يتم إضافة ملعقة من بودرة الحلبة إلى كوب من اللبن وشربها.
كما أن الحلبة تعالج حموضة المعدة وارتجاع الحمض المعدي لذلك ينصح بإضافتها إلى الطعام اليومي للتخلص من الحموضة ومن المشاكل الهضمية الأخرى.
4 - تحفز بذور الحلبة انتاج الحليب عند الأم المرضع:
تحوي بذور الحلبة على الأستروجين الذي يحفز إفراز الحليب عند الأم المرضع. وتشير العديد من الدراسات إلى أن تناول بذور الحلبة يحسن إفراز الحليب عند الأم المرضع بنسبة 500 % بعد 72 ساعة فقط على تناول الحلبة.
لذلك ينصح بتناول إما مغلي بذور الحلبة عند المرأة المرضعة أو تناول كبسولات الحلبة ثلاث مرات يومياً، وينبغي على المرضع التوقف عن تناول بذور الحلبة عندما يفرز الحليب في الثدي بالشكل المطلوب.
كما أن بذور الحلبة تفيد المرأة الحامل أيضاً لأنها تسهل عملية الولادة بزيادة تقلصات الرحم إلا أن بذور الحلبة لا تؤخذ عند الحمل إلا بعد استشارة الطبيب لأن التقلصات الرحمية الزائدة قد تحدث إجهاضاً.
5 - تمنع بذور الحلبة من تشكل حصيات الكلية:
لبذور الحلبة دور كبير في منع تشكل حصيات الكلية المؤلمة فهي تقلل من التكلس الحاصل في الكلية وتخرج السموم من الجسم عن طريق البول.
6 - تعالج بذور الحلبة من أعراض الزكام والبرد:
إن بذور الحلبة تستخدم بشكل تقليدي منذ القدم في معالجة أعراض البرد والزكام وهي مفيدة للغاية.
ولأفضل استفادة يتم مزج بذور الحلبة مع العسل ومع الليمون وتؤكل يومياً أو يتم مزج ملعقتين من بذور الحلبة مع الشاي العادي وشربها ثلاث مرات يومياً للتخلص من الحمى والزكام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.