في كلمته بمناسبة اليوم الوطني للصمود.. قائد الثورة: خيار الصمود ما يزال الموقف الصحيح واللائق بشعبنا    في الموجة ال 86.. الصواريخ الإيرانية تدك قواعد أمريكية ومصانع عسكرية إسرائيلية    نائب وزير الإعلام: اغتيال الصحفيين يعكس فشل العدو الصهيوني    دشن اختبارات الشهادة العامة الثانوية..العلامة مفتاح يدشن أنشطة الدورات الصيفية ويؤكد أهميتها في بناء قدرات الطلاب واستثمار أوقات فراغهم    بيان عدن يشعل الجدل.. أخطاء قانونية وتورط سياسي في توقيت حساس    تفاهم حوثي اخونجي شرعي لقتل الجنوبيين.. لماذا تصمت جبهات مأرب والساحل وتشتعل الضالع وشبوة؟    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "39"    تفانٍ مروري يستحق الشكر والتقدير    الجيش الكويتي يعلن تعرض احدى معسكراته لهجوم معادي وسقوط ضحايا    توزيع جعالة العيد ل 250 أسرة شهيد في مديريتي السدة والنادرة    اللجنة الرباعية: تقدم ضئيل لخفض تصعيد الحرب في الخليج    الذكرى ال11 ليوم الصمود الوطني    مدير مكتب الاقتصاد والصناعة والاستثمار بالحديدة:نعمل مع القطاع الخاص وفق شراكة حقيقية لتشجيع الانتاج المحلي    حضور اليمن في معادلات المنطقة    مرض السرطان ( 5 )    وفاة 15 شخصاً وتضرر آلاف الأسر جراء الأمطار التي شهدتها تعز    جمارك المهرة تعلن ضبط الجهاز رقم "16" لتعدين العملات الرقمية    البنك المركزي يقر إجراءات لمعالجة شح السيولة وتعزيز استقرار العملة    مجلس الجامعة العربية يوافق على تعيين أمين عام جديد خلفا ل"أبو الغيط"    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    التميمي: بيان سلطة الأمر الواقع يستهدف المجلس الانتقالي ويستثني مكونات معادية للجنوب    إستجابةً لدعوة المجلس الانتقالي الجنوبي ، تنفيذية انتقالي لحج تدعو إلى احتشاد جماهيري واسع في عدن دفاعًا عن إرادة شعب الجنوب    برشلونة ينتظر 143 الف يورو تعويضاً عن إصابة رافينيا    الظواهر الصوتية في شعر محمود درويش قراءة بلاغية أسلوبية في تشكيل المعنى    تقرير حكومي: وفاة 15 مواطنا وفقدان 9 آخرين جراء سيول الأمطار غربي تعز    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    لجنة الطوارئ بتعز توجه بالتدخل العاجل لإغاثة المتضررين من السيول    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    الأرصاد يؤكد استمرار فرص هطول أمطار متفرقة خلال الساعات القادمة    المظلومة    برنامج التواصل مع علماء اليمن ينظم ندوة بمناسبة الذكرى الحادية عشرة لعاصفة الحزم    صنعاء.. منزل مهجور في سنحان يودي بحياة ثلاثة أشخاص    دراسة: الرياضة المبكرة تخفض مخاطر السكري بنسبة 30%    مدرب البرتغال يرد على اعتزال كريستيانو رونالدو    قفزة في تكاليف الاقتراض الأوروبية بقيادة إيطاليا وفرنسا    مصر تبدأ إجراءات لترشيد استهلاك الطاقة    محمد صلاح يتلقى صدمة قوية من أندية أوروبا    باب المندب.. واستراتيجية الامن القومي    محافظ حضرموت: اوقفنا التوريد إلى عدن حتى الوصول إلى اتفاق حول حقوق المحافظة    عاجل: الخنبشي ينسف رواية منحة السعودية لكهرباء عدن.. هل تُدار ثروات حضرموت خارج إرادة أبنائها؟    الزامل اليمني وملحمة النصر..    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    وفاة معلق رياضي شهير في صنعاء    أزمة وعي وسلوك    سيول غرب تعز تتسبب في أضرار فادحة وتسجيل أكثر من عشرة ضحايا    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد الحلبة السحرية
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 27 - 07 - 2014

الحلبة هي حبوب مرة الطعم أصلها من أثيوبيا ولكنها انتشرت بعالمنا العربي بكثرة لفوائدها الصحية التي لاتعد ولا تحصى ومن أهم هذه الفوائد المذهلة:
1 - تعالج الحلبة السكري:
إن لبذور الحلبة دور كبير في خفض سكر الدم المرتفع في الجسم، فالحمض الأميني الأيزولوسين الموجود في الحلبة يسهل إفراز الأنسولين من البنكرياس وبالتالي يتم التحكم بسكر الدم المرتفع، وفي دراسة هندية حديثة عن أثر بذور الحلبة على مرضى السكري تبين أن تناول مريض السكري لبذور الحلبة لمدة عشرة أيام يساعد في خفض السكري من النمط الأول والسكري من النمط الثاني أيضاً.
كما أن الألياف الموجودة في الحلبة تمنع الارتفاع المفاجئ لسكر الدم وبالتالي تحسن تحمل الغلوكوز عند مريض السكري.
لذلك ينصح الأطباء بتناول 500 ملغ من الحلبة مرتين في اليوم عند مريض السكري من النمط الثاني.
2 - تساعد الحلبة في خفض الكوليسترول والشحوم الثلاثية:
استخلصت دراسات حديثة بأن الحلبة تساعد في خفض الكوليسترول السيء المرتفع والشحوم الثلاثية بدون أن تخفض الكوليسترول الجيد في الجسم. وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناول بذور الحلبة بانتظام يومياً بما لا يقل عن 65غ ينخفض لديهم الكوليسترول بشكل ملحوظ بعد 24 ساعة من تناول بذور الحلبة. لذلك يجب تناول بذور الحلبة يومياً لدى المرضى الذين يعانون من ارتفاع في الكوليسترول أو الشحوم الثلاثية.
3 - تحسن بذور الحلبة من عملية الهضم:
عندما تؤكل بذور الحلبة فإنها تفرز مادة تهدئ أنسجة الجهاز الهضمي كما أن هذه المادة تقوم بعمل غطاء يحمي المعدة والأمعاء ويقلل من التهاب المعدة.
كما أن المحتوى العالي من الألياف الموجود في بذور الحلبة يعالج الامساك وبقية المشاكل الهضمية. كما أن السكريات الغير نشوية الموجودة في الحلبة تسهل حركة الأمعاء مما يسهل عملية الهضم.
ولمعالجة الاسهال باستخدام بذور الحلبة يتم إضافة ملعقة من بودرة الحلبة إلى كوب من اللبن وشربها.
كما أن الحلبة تعالج حموضة المعدة وارتجاع الحمض المعدي لذلك ينصح بإضافتها إلى الطعام اليومي للتخلص من الحموضة ومن المشاكل الهضمية الأخرى.
4 - تحفز بذور الحلبة انتاج الحليب عند الأم المرضع:
تحوي بذور الحلبة على الأستروجين الذي يحفز إفراز الحليب عند الأم المرضع. وتشير العديد من الدراسات إلى أن تناول بذور الحلبة يحسن إفراز الحليب عند الأم المرضع بنسبة 500 % بعد 72 ساعة فقط على تناول الحلبة.
لذلك ينصح بتناول إما مغلي بذور الحلبة عند المرأة المرضعة أو تناول كبسولات الحلبة ثلاث مرات يومياً، وينبغي على المرضع التوقف عن تناول بذور الحلبة عندما يفرز الحليب في الثدي بالشكل المطلوب.
كما أن بذور الحلبة تفيد المرأة الحامل أيضاً لأنها تسهل عملية الولادة بزيادة تقلصات الرحم إلا أن بذور الحلبة لا تؤخذ عند الحمل إلا بعد استشارة الطبيب لأن التقلصات الرحمية الزائدة قد تحدث إجهاضاً.
5 - تمنع بذور الحلبة من تشكل حصيات الكلية:
لبذور الحلبة دور كبير في منع تشكل حصيات الكلية المؤلمة فهي تقلل من التكلس الحاصل في الكلية وتخرج السموم من الجسم عن طريق البول.
6 - تعالج بذور الحلبة من أعراض الزكام والبرد:
إن بذور الحلبة تستخدم بشكل تقليدي منذ القدم في معالجة أعراض البرد والزكام وهي مفيدة للغاية.
ولأفضل استفادة يتم مزج بذور الحلبة مع العسل ومع الليمون وتؤكل يومياً أو يتم مزج ملعقتين من بذور الحلبة مع الشاي العادي وشربها ثلاث مرات يومياً للتخلص من الحمى والزكام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.