الإفراج عن الصحفي محمد المياحي    الرئيس: الدعم السعودي رسالة ثقة بمسار التعافي وبقدرة الحكومة على النهوض بمؤسساتها    ايران: نراقب جميع التحركات الأمريكية في المنطقة    انطلاق الجولة الثالثة من المفاوضات غير المباشرة بين إيران وأمريكا في جنيف    موعد قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    انطلاق البطولة التنشيطية للكاراتية بصنعاء    ‫كيف ندير مرض السكري في رمضان؟    الاحتلال السعودي يخطط لنهب الثروات المعدنية اليمنية    18500 مريض وجريح بينهم 4 آلاف طفل في غزة بحاجة ماسة لإجلاء طبي عاجل    إب.. حراك تعاوني دؤوب في مديرية الشعر: طريق بيت الصايدي الرضائي بصمة تعاونية بارزة    اتحاد عمال الجنوب يدعو للمشاركة الفاعلة في مليونية الجمعة القادمة مليونية الثبات والقرار    البيض: الحكومة الحالية حكومة أمر واقع وليست شراكة    الغارات في مأرب... حديث عن تنسيق إماراتي أمريكي في مكافحة القاعدة    مانويل نوير يحسم مستقبله مع بايرن ميونيخ    أزمة سيولة حادة في مدينة تعز تلقي بظلالها على الحركة التجارية وتضيف أعباء على المواطن    مأرب.. منع خروج ودخول مقطورات الغاز من وإلى منشأة صافر وسط ازمة غاز خانقة    ريال مدريد يحسم قمة البرنابيو امام بنفيكا ويتأهل للدور المقبل من دوري ابطال اوروبا    إحياء سنوية رحيل العالم الرباني مجد الدين المؤيدي بمديريات حجة    النعيمي يشارك في أمسية رمضانية لنادي أهلي صنعاء    عمران.. افتتاح معارض كسوة العيد لأبناء الشهداء والمفقودين    تدشين توزيع 8 آلاف سلة غذائية للفقراء بعمران    الرازحي : 2 مليار و450 مليون ريال إجمالي المساعدات الإنسانية بالحديدة خلال شعبان ورمضان    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية الثامنة لقائد الثورة 1447ه    نيابة استئناف جنوب عدن تتهم مدير البحث الجنائي بتهريب سجين    بمشاركة 12 فريقا.. اتحاد كرة القدم يسحب قرعة بطولة المريسي بنسختها الثلاثين    رويترز: السعودية تقدم 1.3 مليار ريال لدعم رواتب موظفي الدولة في اليمن    اجتماع في عدن يناقش تحسين آليات العمل القانوني في مؤسسات الدولة    وكالة: السعودية تضخ 1.3 مليار ريال لإنقاذ مالية الحكومة اليمنية بعد تطورات عسكرية جنوبًا    لحج.. مشروع إفطار صائم للمحتاجين والنازحين في طور الباحة    مناقشة آليات تعزيز إنتاج الألبان في اللحية بالحديدة    اشتباك (امريكي - كوبي) مسلح قبالة سواحل كوبا    "إرث الإمارات".. محطة الطاقة الشمسية بعدن ركيزة لمواجهة الصيف القادم    الأرصاد: طقس بارد على المرتفعات والصحارى وصحو إلى غائم جزئياً على السواحل    مكانة الصيام فى الاسلام:    النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة لدى مرضى السرطان    إصلاح المهرة يدعو إلى تعزيز قيم التكافل والتراحم وتكثيف الرقابة على الأسواق    بنكسني يا جدع:    النبهاني يوجه شكوى إلى القائم بأعمال رئيس الوزراء في صنعاء بشأن احتجاز سيارة بدعوى المقاطعة    الرئيس يوجه بمساعدات مالية عاجلة لأسر ضحايا الحادث المروع في أبين    عشر الرحمة.. ملاذ الخطائين وباب الرجاء المفتوح)    شكوك أمريكية متصاعدة بشأن دور حزب الإصلاح في أمن اليمن والمنطقة (تقرير أمريكي)    جنازة الطين    الطب حين يغدو احتواء    السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص"    الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن    رجل من أقصى المدينة    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج    عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن    الجمعية اليمنية لحماية المستهلك تحذر من استخدام شراب توسيفان    المحاضرة الرمضانية السابعة لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فوائد مذهلة للشاي الأسود
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 01 - 09 - 2014

يجب جعل شرب الشاي الأسود جزءاً من الروتين اليومي لأنه يقدّم العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها:
1 - مفيد لصحة الجهاز القلبي الوعائي:
أشار الباحثون إلى أنّ شرب الشاي الأسود يساعد في تجنّب الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. لأن الشاي يحوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الفلافونئيدات التي تساعد في خفض الكوليسترول السيء ويقلل من الضرر الحاصل على جدران الأوعية الدموية والشرايين كما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
كما أن شرب الشاي يساعد في الشفاء من أمراض الشرايين التاجية. كما تساعد الفلافونئيدات في تقليل جلطات الدم وتساعد في توسيع الشرايين التاجية.
2 - منع حدوث السرطان:
يحوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة مثل عديدات الفينول التي تمنع تشكّل المواد المسرطنة في الجسم وبالتالي تمنع حدوث عدة سرطانات في الجسم مثل سرطان المستقيم وسرطان البروستات وسرطان المبيض وسرطان المثانة وسرطان الرئة كما يقلل تناول الشاي من سرطان الثدي وسرطان المعدة. كما يحوي الشاي أيضاً على مركبات أخرى تساعد في تمويت الخلايا السرطانية والحفاظ على صحة الخلايا الطبيعية وعدم تأثرها بالخلايا السرطانية.
3 - منع تشكّل الجذور الحرة:
تسبّب الجذور الحرة في الجسم عدة مشاكل صحية مثل السرطان وتصلّب الشرايين وتشكّل الجلطات الدموية وتزداد الجذور الحرة في الجسم بعد تناول الطعام غير الصحي. ويحوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة التي تزيل هذه الجذور الحرة من الجسم.
4 - يقوّي الشاي الأسود جهاز المناعة:
من الضروري تقوية الجهاز المناعي ليخلّص الجسم من الفيروسات والبكتيريا التي تسبّب الأمراض.
يحوي الشاي الأسود على مواد كيميائية تُدعى المواد العفصية التي تكسبه الطعم المر ولديها القدرة على محاربة الفيروسات مثل الأنفلونزا والبرد والزحار والزكام والتهاب الكبد أيضاً. كما أن للمواد العفصية الموجودة في الشاي دوراً في كبح الخلايا السرطانية ايضاً.
5 - الحفاظ على صحة الفم:
يساعد مضاد الأكسدة الكاتشين الموجود في الشاي على تقليل الإصابة بسرطان الفم. كما أن عديدات الفينول والمواد العفصية تحوي على مضادات حيوية تقوم بتثبيط نمو البكتيريا التي تسبّب تسوّس الأسنان. كما يحوي الشاي على مادة الفلورايد التي تمنع ظهور الرائحة الكريهة في الفم وتمنع نمو البكتيريا الضارة في الفم وتحمي التجويف الفموي.
6 - الشاي الأسود محفّز للجهاز العصبي والدماغ:
يحوي الشاي على نُسب منخفضة من الكافئين الذي يساعد في تنشيط الجريان الدموي للدماغ بدون تلك الآثار العصبية غير المرغوبة التي يحدثها الكافئين الموجود في القهوة. كما أن الكافئين يحسّن الذاكرة ويحمي الجهاز العصبي من مرض باركنسون. كما أن الشاي يحوي مواد أخرى تساعد الشخص في الهدوء والتركيز في المهام التي بين يديه.
7 - الشاي الأسود يساعد في عملية الهضم:
يفيد الشاي الأسود كثيراً في تحسين عملية الهضم بسبب وجود المواد العفصية فيه. فهو يريح الجسم من آلام المعدة والأمعاء أيضاً. وتملك المواد العفصية أيضاً خواص مضادة للإسهال.
8 - يساعد الشاي في تخفيف الوزن:
لأن الشاي الأخضر قليل السعرات الحرارية وقليل المحتوى من الصوديوم والدهون يعتبر البديل المثالي للمشروبات اليومية غير الصحية، مثل المشروبات الغازية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.