حين تُغتال النظافة في مدينة الثقافة: افتهان المشهري شهيدة الواجب والكرامة    تعز.. إصابة طالب جامعي في حادثة اغتيال مدير صندوق النظافة    تجربة الإصلاح في شبوة    صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري    وعن مشاكل المفصعين في تعز    مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية    مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    القوات المسلحة: ضرب أهداف حساسة في (يافا وأم الرشراش وبئر السبع)    عاجل: بيان مجلس القيادة الرئاسي – 18 سبتمبر 2025م    اللجنة الوطنية للمرأة والأمن والسلام تدين جريمة اغتيال القيادية افتهان المشهري وتطالب بالعدالة الفورية    تدشين بطولة سبتمبر لكرة اليد في مأرب    وقفة احتجاجية في المعهد العالي بالجوف تنديدا بجرائم العدو الصهيوني    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    انخفاض صادرات سويسرا إلى أميركا بأكثر من الخُمس بسبب الرسوم    مجلس القضاء الأعلى ينعي القاضي عبدالله الهادي    السيد القائد يوجه تحذير شديد للسعودية : لا تورطوا أنفسكم لحماية سفن العدو    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الأرصاد: حالة عدم استقرار الأجواء ما تزال مستمرة وتوقعات بأمطار رعدية على أغلب المحافظات    المحرّمي يعزِّي في وفاة المناضل والقيادي في المقاومة الجنوبية أديب العيسي    استمرار نزوح الفلسطينيين هربا من القصف الإسرائيلي المتواصل على مدينة غزه    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    تغييرات مفاجئة في تصنيف فيفا 2025    أمنية تعز تحدد هوية المتورطين باغتيال المشهري وتقر إجراءات صارمة لملاحقتهم    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    برغبة أمريكية.. الجولاني يتعاهد أمنيا مع اسرائيل    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    يامال يغيب اليوم أمام نيوكاسل    مفاجأة طوكيو.. نادر يخطف ذهبية 1500 متر    النصر يكرر التفوق ويكتسح استقلول بخماسية أنجيلو    نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    مجلس وزارة الثقافة والسياحة يناقش عمل الوزارة للمرحلة المقبلة    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبرز الأطعمة والوسائل الطبيعية لتكبير حجم الثدى بدون عمليات
صدى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 04 - 2012

يقدم لكم "اليوم السابع" مجموعة من النصائح المهمة والأطعمة الرائعة التى تسهم فى تكبير حجم الثدى بشكل طبيعى لدى السيدات، ودون الحاجة لاستخدام أدوية أو الخضوع لعمليات تكبير وشد الصدر، أو استخدام مادة السيلكون المسرطنة، والتى حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" من استخدامها، بالإضافة إلى أنها ستجنب السيدات من الوقوع فريسة لعمليات النصب والاحتيال، بواسطة العديد الشركات والمراكز الطبية المزعومة، وقد نشرت مؤخراً أبرز هذه النصائح والأطعمة على الموقع الإلكترونى " yournaturalwellness.com".
أشار التقرير الطبى إلى ضرورة الإكثار من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة، مثل الشوفان والشعير والأرز البنى؛ لأنها تحد من إفراز هرمون التستوستيرون الذكرى، والذى يعمل على تثبيط نمو الثديين بشكل طبيعى، وخصوصاً أن هذا الهرمون يُفرز بكميات صغيرة للغاية لدى السيدات، وعند حدوث فرط فى إفرازه ينشأ، تكتسب السيدات بعض الخواص الذكرية، مثل صغر حجم الثديين.
وتابع التقرير أن من أبرز الوسائل التى أثبتت نجاحا كبيراً فى تضخيم حجم الصدر: الإكثار من تناول النباتات المحتوية على الإستروجينات النباتية، وذلك لأنها تحفز إنتاج هرمون الاستروجين، والذى يعتبر المسئول الأول عن نمو أنسجة الثدى ومن أبرز هذه الأطعمة: فول الصويا والفاصوليا والبسلة ومنتجات الألبان وبذور عباد الشمس والينسون والقرع، وتتميز بأنها لا ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدى، كما هو الحال مع الاستروجينات الصناعية.
وتعتبر الحلبة والبطاطا البرية "wild yam"، وتباع فى صورة مكملات بالصيدليات الكبرى، من أبرز الأطعمة المساعدة المستخدمة فى تكبير حجم الثدى، حيث تحفز نمو أنسجة الثدى وتزيد من حجمه، وكذلك نبات البلميط المنشارى أو السو بالميطو "Saw palmetto"، والذى يباع بمحلات العطارة، حيث يساعد فى الهضم ويعمل على استخلاص الدهون النافعة، وتعيد توزيعها إلى الثدى، وكذلك يُنصح بتناول الشمر، والذى يُسهم فى زيادة إنتاج اللبن وتكبير حجم الثدى.
ومن النصائح المهمة أيضاً لتكبير الثدى: تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاى والقهوة، أو التقليل من تناولها على أقل تقدير، وكذلك يُنصح بتجنب المشروبات الكحولية والمشروبات الغازية؛ لتأثيرها الضار على نمو الثدى على المدى البعيد.
وكما يُنصح بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة، وضمان الحصول على القدر الكافى من النوم، وتناول كميات كبيرة من المياه، وممارسة التمارين الرياضية بكثافة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.