يمرس : أطعمة تساعدك لتتخلصي من نزلات البرد

مدير مؤسسة المياه بصنعاء: 13 مليار ريال مديونية تراكمية ومشاريع الطاقة الشمسية طوق النجاة قاعدة يمنية إنتاجية قوية في الملبوسات جيش الاحتلال ينفذ سلسلة عمليات نسف بغزة رسميا: جون سينا يعتزل حلبة المصارعة بعد مسيرة 23 عاما جبهة عارين تصنف محيطها كمنطقة عسكرية مغلقة الرئيس الزُبيدي يوجه بتبنّي حلول مستدامة لمعالجة أزمة المياه الرئيس الزُبيدي يطّلع على الوضع الصحي العام بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة بدعم سعودي.. مشروع الاستجابة العاجلة لمكافحة الكوليرا يقدم خدماته ل 7,815 شخصا مقتل 6 جنود أمميين بالسودان في قصف بالمسيّرات تدشين مشروع صيانة خطوط شبكة الصرف الصحي بمدينة البيضاء عرض سعودي خرافي لشراء برشلونة توزيع الأدوار في جنوب وشرق اليمن عدد خرافي للغائبين عن ريال مدريد بمواجهة ألافيس السعودية والجنوب: تحالف راسخ فوق كل الخلافات "الانتقالي" يرتمي في الحضن الصهيوني حضرموت.. لماذا القوات الجنوبية؟ أجواء إيجابية تسود مفاوضات مسقط الترب يعزي في وفاة محمد بجاش 10 قتلى وجرحى في إطلاق نار بجامعة أميركية صنعاء.. هيئة الآثار والمتاحف تصدر قائمة بأكثر من 20 قطعة أثرية منهوبة صنعاء.. هيئة الآثار والمتاحف تصدر قائمة بأكثر من 20 قطعة أثرية منهوبة مصادر: إخلاء معسكر التحالف بعدن ونقل قوات من لحج وأبين السلاح لا يمنح الشرعية تعز.. بئر المشروع في عزلة الربيعي :جهود مجتمعية تنجح في استعادة شريان الحياة المائي البيض: المرحلة تحتاج إلى احتواء وإدارة لا مغامرة وفرض وقائع برشلونة يحقق فوزا هاما امام اوساسونا في الليغا حضرموت أم الثورة الجنوبية.. بايعشوت وبن داؤود والنشيد الجنوبي الحالي هولندي يتوج بجائرة أفضل كاريكاتير عن رسم يفضح الإبادة الإسرائيلية قوات الحزام الامني بالعاصمة عدن تضبط عصابة متورطة في ترويج مادة البريجبالين المخدرة مدير ميناء المخا: تطوير الميناء يهدف إلى استقبال سفن الحاويات صنعاء.. توقيع عقود زراعة تعاقدية لتعزيز الإنتاج المحلي انضمام تحالف عماد والاتحادات المهنية إلى مخيم الاعتصام بالمكلا أمن العاصمة عدن يطيح بعصابة متخصصة في سرقة منازل وممتلكات المواطنين بالممدارة. الرئيس الزُبيدي يُعزّي في وفاة العميد مهندس طيران عبدالله سعيد حسين غوتيريش: ما يجري في حضرموت «مشكلة إقليمية معقّدة» رونالدو شريكا رئيسيا في خصخصة النصر السعودي رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة عبد الفتاح الماوري الأرصاد: أجواء باردة إلى باردة نسبيًا على المرتفعات وبحر مضطرب جنوب الساحل الغربي واشنطن تسعى لنشر قوات دولية في غزة مطلع العام مدرسة أمي الليلية: قصص وحكم صاغت الروح في زمن البساطة..(من قصة حياتي الأولى) الأجهزة الأمنية في سيئون تضبط عصابة تنتحل صفة القوات الجنوبية لنهب منازل المواطنين منتخب الجزائر حامل اللقب يودع كأس العرب أمام الإمارات كم من الناس هذه الايام يحفظ الجميل..! الصحفي والقيادي الإعلامي الراحل راجح الجبوبي الله جل وعلآ.. في خدمة حزب الإصلاح ضد خصومهم..!! هيئة الآثار تنشر القائمة ال30 بالآثار اليمنية المنهوبة تحركات مثيرة للجدل: كهرباء تعز تسحب المحولات من الأحياء إلى المخازن ثلاث عادات يومية تعزز صحة الرئتين.. طبيب يوضح السيتي يحسم لقاء القمة امام ريال مدريد لا مفر إلى السعودية.. صلاح يواجه خيبة أمل جديدة فعالية حاشدة للهيئة النسائية في صعدة بذكرى ميلاد فاطمة الزهراء بيان مرتقب لقائد الثورة في اليوم العالمي للمرأة المسلمة "اليونسكو" تدرج الدان الحضرمي على قائمة التراث العالمي غير المادي ندوة بصنعاء تناقش تكريم المرأة في الإسلام وتنتقد النموذج الغربي 60 مليون طن ركام في غزة بينها 4 ملايين طن نفايات خطرة جراء حرب الإبادة إتلاف 8 أطنان أدوية مخالفة ومنتهية الصلاحية في رداع ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق رسائل إلى المجتمع

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أطعمة تساعدك لتتخلصي من نزلات البرد

الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 18 - 11 - 2012

إدمان الإنترنت يعطل أداء الروابط العصبية بالمخ
أظهرت دراسة طبية حديثة ، أن الأشخاص الذين يعانون مما يعرف بظاهرة "إدمان الإنترنت" خاصة من المراهقين هم الأكثر عرضة للمعاناة من تعطل واختلال روابط المخ العصبية
المزيد
مخاطر تناول الوجبات السريعة
إن تناول الواجبات السريعة يزداد في عالمنا العربي بشكل ملحوظ ، بالرغم من أنها أخطر أنواع المأكولات على الإطلاق ، كما أنها تسبب البدانة بشكل كبير جداً
المزيد
هرموناتك سبب في جفاف عينيك
إذا شعرت بجفاف عينيك عند وضع العدسات اللاصقة، قد يكون السبب مستوى هرموناتك
المزيد
أهم علامات الولادة
هناك بعض العلامات المشهورة التي تدل على قرب معاد الولادة لتكون خلال أيام , تعرفي معنا على أهم وأشهر علامات الولادة
المزيد
وصفة تعيد لك جمال شعرك
رطوبة الطقس ، حرارة الشمر ، الشامبوهات ، مجفف الشعر ... كل ذلك يؤذي بصورة أو بأخرى شعرك مما يؤدي إلى تلفه
المزيد
المشاكل الجلدية ومقاومة علامات الشيخوخة
بين 35 و50 عاماً يبدأ العمر بترك بصماته على البشرة. لكن عند اتخاذ بعض التدابير الوقائية واستعمال مستحضرات العناية المناسبة، تستطيع البشرة مقاومة علامات الشيخوخة.
المزيد
دراسة: حقن الكورتيزول لا تخفف من آلام العصب الوركي
ذكرت دراسة أسترالية أن حقن الكورتيزول لا تخفف من آلام العصب الوركي.
المزيد
الكشف عن مزيج هرموني لعلاج البدانة
كشف دراسة طبية امريكية النقاب حول الجمع بين هرموني في جزئي واحد لعلاج البدانة، تمهيدا لإيجاد إستراتيجية علاجية للقضاء على هذه المشكلة التى تفتك بالكثيرين حول العالم .
المزيد
اضافة الصخور الى اسلحة الصيد عادة سائدة في جنوب افريقيا
ذكر باحثون أميركيون وكنديون وجنوب أفريقيين أن إضافة الصخور إلى أسلحة الصيد كانت عادة سائدة في جنوب أفريقيا منذ 500 ألف عام، أي قبل 200 ألف سنة مما كان معتقداً.
المزيد
دراسة: الحيوانات بين الأخلاقيات والغريزة
ينقسم العلماء حول ما إذا كانت الحيوانات تتمتع فعلاً بمعايير أخلاقية وعاطفية أو أنها تعتمد على غريزتها فقط، ويشير كتاب جديد إلى أن الحيوانات تتمتع فعلاً ببوصلة أخلاقية وتحسّ بالمشاعر مثل الحب والحزن والغضب والتعاطف.
المزيد
دراسة :اصابة الامهات بالانفلونزا اثناء الحمل يصيب الطفل بالتوحد
قال باحثون دانماركيون إن النساء اللواتي يصبن بمرض الإنفلونزا خلال الحمل، أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من مرض التوحّد.
المزيد
الخضروات تطيل العمر
ذكرت دراسة علمية في مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية أن تناول أكثر من عشرة جرامات من الألياف الطبيعية يخفض خطورة التعرض لبعض الأمراض في الجهاز الهضمي والدورة الدموية والالتهابات المختلفة.
المزيد
كيف تسرّعين عملية حرق السعرات الحرارية؟
أكّدت دراسة حديثة أجراها عدد من الباحثين في جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة الامريكية طريقة لأصحاب الايض البطيء للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة والمزعجة بفعالية.
المزيد
4 أكواب ماء يومياً يساعد في حرق سعرات حرارية كبيرة
يساعد الماء على تخليص الجسم من الفضلات، كما يعمل على رفع مستوى التمثيل الغذائي، مما يساهم في حرق كميات كبيرة من الدهون.
المزيد
نظام غذائي صحي لحمل بلا زيادة في الوزن
في مرحلة الحمل أنت لست في حاجة لإتباع حمية غذائية بعينها، خوفا من زيادة الوزن غير المتوقعة والتي يصعب بعد الولادة فقدانها بسهولة، كل ما تحتاجينه هو المواظبة على نظام غذائي صحي
المزيد
مرة أخرى: حبوب الكالسيوم هل تسبب الأضرار أكثر من الفوائد؟
يوصي الأطباء بتناول الكالسيوم كوسيلة لدرء حدوث هشاشة العظام، إلا أن مكملات (حبوب) الكالسيوم قد تعرضت إلى الهجوم حديثا
المزيد
فوائد الثوم الصحية
يشتهر الثوم بفوائده الصحية الجمّة منذ القديم، حيث ورد ذكر الثوم كمادة علاجية في المخطوطات الفرعونية التي يرجع تاريخها إلى عام 1550 قبل الميلاد.
المزيد
أضفي لمعاناً على شعرك الباهت !!
شعرك باهت و تنقصه الحيوية ؟؟ إليك هذه الإقتراحات لتضفي عليه بعض الحركة و الكثير من اللمعان !!
المزيد
تأثير أكل الشوكولاته على صحة العظام
تحتوي الشوكولا على الأوكسالات، وهو مركب طبيعي يتكون في حبيبات الكاكاو، والذي يمنع امتصاص الكالسيوم، والاوكسالات يحد من امتصاص الكالسيوم في الأمعاء إلى مجرى الدم.
المزيد
اضرار النوم بعد الطعام
يعتبر النوم بعد الطعام مضرا بالصحة لعدة أسباب
المزيد
البروكلي يحمي النساء من الإصابة بسرطان الثدي
يحمي البروكلي المرأة من مرض سرطان الثدي ، حيث أنه يحتوي على مركبات خاصة تمنع نمو الخلايا السرطانية
المزيد
أضرار عيدان تنظيف الأذن
يتكون شمع الأذن بشكل طبيعي في القناة السمعية لحماية الجلد داخل الأذن
المزيد
آلام بطن ابنك مؤشر خطر
ينصح خبراء التغذية بأهمية تناول الطفل المراهق وجبات خفيفة على أوقات متفرقة من اليوم، مع مراعاة مضغ الطعام جيداً
المزيد
أجمل طلة في 5 دقائق !
بسبب العمل أو المواعيد المستعجلة لا تجدين الوقت الكافي لتتقني وضع الماكياج و تتأنقي كما يجب ، هذه بعض النصائح المفيدة لتكوني مستعدة للخروج في 5 دقائق فقط
المزيد
وصفة لإزالة البقع الداكنة على وجهك
لتتخلصي من البقع الداكنة في الوجه جربي هذه الوصفة .
المزيد
إخسري 8 كيلو في اسبوعين !
تريدين أن تفقدي وزناً بسرعة ؟؟ إليك هذا الرجيم لا يتطلب منك أكثر من اسبوعين لتفقدي إلى 8 كلغرامات من وزنك .
المزيد
أسباب بطئ او سرعة معدل حرق الدهون
للتمارين اهمية خاصة جدا على الرغم من تقليل الناس لاهميتها الا انها تلعب دورا واضحا فى زيادة حرق الدهون و تسريع عملية الهضم
المزيد
اجعلي حاجبيك ينموان من جديد
هل توقف حاجباك عن النمو بسبب إزالة الشعر بإستمرار ؟؟ أو ربما حاجباك خفيفا الشعر و باهتا اللون !
المزيد
تحذير لاتتركى العدسات اللاصقة خارج مادة العناية بها
ينصح طبيب العيون الألماني غيرالد بومه الأشخاص الذين يضطرون للمبيت في مكان ما من دون أخذ مادة العناية الخاصة بعدساتهم اللاصقة، بإبقاء العدسات والنوم بها بدلاً من الاحتفاظ بها جافة، خصوصاً إذا كانت لينة.
المزيد
الكحول يقصّر عمر الانسان أكثر من التدخين
ذكرت دراسة ألمانية أن الإدمان على الكحول يقصّر عمر الإنسان أكثر من الإدمان على التدخين، لا سيما لدى النساء.
المزيد
ظاهرتان فلكيتان في شهر نوفمبر
يشهد شهر نوفمبر ظاهرتي كسوف للشمس وخسوف للقمر، ولن يتم مشاهدتهما في مصر نظراً لحدوث الأولى ليلاً والثانية نهاراً
المزيد
5 وصفات هايلة لتخلصي نهائيا من كل مشاكل البشرة
من المعروف ان مشكلة حب الشباب من اكثر مشاكل البشرة التي تخفيف معظم بنات حواء , ولكن مع زيت الأوليفرا "الصبار"
المزيد
طريقة عمل ساندوتش برجر بالفراخ فى المنزل
مقادير برجر فراخ
المزيد
30 صفة يجب أن تعرفيها حواء فى شريك حياتك
صفات في الرجل يجب أن تعرفيها عزيزتي حواء ، فليس كل ما يقوله الرجل ينفذه ، وليس كل ما نتوقعه من الرجال حقيقة بل أعرفي حقائق ثابتة
المزيد
نصائح رياضية مهمة للتخلص من آلام العنق والكتفين
اذا كنت تشعرين بالتالي تشنج وألم يمتد رويداً رويداً إلى عظميّ الكتفين ومن ثم إلى أسفل الظهر وتشعرى بوجود "عقد" في العنق ومساحة الكتفين فلا داعي للخوف.
المزيد
اطعمة شهر العسل للرجل
يعتبر الكرفس من الورقيات اللذيذة الشهية التى يقبل على اكلها الكثيرين المعروفة ويفضل أكل الكرفس طازجا مع السلطة الخضراء
المزيد
4 اطعمة تساعد الرجل على النوم الهادئ
يعتبر النوم من احتياجات الجسم الأساسية مثل الاكل والشرب حيث ان النوم يساعد على تجديد نشاط الجسم كما ان جسم الرجل يفرز الهرمونات
المزيد
باحثون أميركيون اختبارات القولون البسيطة قد تكون كافية لنساء كثيرات
قال باحثون أميركيون ان النساء الاصغر من 70 عاما هم نسبيا أقل عرضة لنمو غير طبيعي في الجزء الاعلى من القولون وهو ما قد يجعل عددا كبيرا منهن في غنى عن اجراء اشعة متعمقة لرصد اي أورام سرطانية في القولون.
المزيد
دراسة استرالية زيادة الوزن مرتبطة بامراض تتطلب علاجها اولا
وكتب الباحثون في \"الدورية الدولية للسمنة\" أن هذا لا ينطبق فحسب على من يعانون من السمنة بل على من يعانون من زيادة في الوزن أيضا.
المزيد
دراسة استرالية زيادة الوزن مرتبطة بامراض تتطلب علاجها اولا
وكتب الباحثون في \"الدورية الدولية للسمنة\" أن هذا لا ينطبق فحسب على من يعانون من السمنة بل على من يعانون من زيادة في الوزن أيضا.
المزيد
دراسة حديثة الايدي المبللة اكثر عرضة للبكتريا
اثبت دراسة حديثة أن الأيدى المبللة تساعد على نشر الميكروبات والبكتيريا في الجسم بشكل مضاعف عن الأيدى الجافة.
المزيد
دراسة يابانية المشروبات الغازية تزيد مخاطر الاصابة بالجلطات
أظهرت دراسة يابانية ان النساء اللاتي تتناولن المشروبات الغازية السكرية كل يوم تقريبا تزيد لديهن بنسبة 83 % احتمالات الاصابة بنوع معين من الجلطات أكثر من النساء اللاتي نادرا ما تتناولن تلك المشروبات.
المزيد
ماهى أهم المكونات الغذائية التي يحتاجها طفلك
التغذية السليمة امر اساسي للنمو الصحي والصحيح للاطفال. لذلك يجب الاهتمام بغذاء الطفل بشكل خاص والتاكد من حصوله على كافة المكونات الغذائية التي يحتاجها.
المزيد
أهمية الماء خلال الرضاعة
تزداد حاجة المرأة إلى السوائل خلال الرضاعة. لذا توصي خبيرة التغذية آنكه فايسينبورن من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" في بون الألمانية الأمهات
المزيد
دراسة جديدة : ضعف الذاكرة ومزايا جينية ترتبط بالسمنة
دراسة جديدة تربط بين ضعف الذاكرة ومزايا جينية ترتبط بالسمنة، ما يزيد امكانية ان تُحدث الكيلو جرامات الزائدة في الجسم تغييرا في عمل الدماغ.
المزيد
تجنب هذه الأطعمة فى الفطار
تشير الأبحاث إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون الفطور بشكل دائم يستهلكون سعرات حرارية أقل خلال النهار وتزيد نسبة حرقهم للسعرات الحرارية خلال اليوم.
المزيد
المشاكل الجلدية ومقاومة علامات الشيخوخة
بين 35 و50 عاماً يبدأ العمر بترك بصماته على البشرة. لكن عند اتخاذ بعض التدابير الوقائية واستعمال مستحضرات العناية المناسبة، تستطيع البشرة مقاومة علامات الشيخوخة.
المزيد
باحثون دانماركيون : إصابة الأم الحامل بالإنفلونزا يزيد خطر إصابة الطفل بالتوحّد
قال باحثون دانماركيون إن النساء اللواتي يصبن بمرض الإنفلونزا خلال الحمل، أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من مرض التوحّد.
المزيد
تقوية الجهاز المناعي بطريقة طبيعية
يُمكن تقوية الجهاز المناعي للإنسان بطريقة طبيعية من خلال المواظبة على أخذ حمامات تبادلية للقدم (ساخن وبارد).
المزيد
أبحاث طبية: مريضات الصداع النصفي الأكثر عرضة لإصابات المخ
كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن مريضات الصداع النصفي أكثر قابلية لتراجع المادة البيضاء على سطح خلايا المخ والتي تجعلهن أكثر عرضة لإصابات المخ، وذلك بالمقارنة بالسيدات اللاتي لا يعانين من زيادة حدة هذه المادة.
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.