هبوط جماعي للأسهم الأوروبية!    تدشين المحكمة العسكرية في شبوة بمشاركة قوات دفاع شبوة    خرتيت إخواني في تركيا: قتل "افتهان المشهري" أمر عادي    اجتماع للجان الفنية لدمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة برئاسة الحوالي    براءة العلويين من البيع والتنازل عن الجولان لإسرائيل    "إنهم يقومون بكل الأعمال القذرة نيابة عنا"    رفعا التهنئة لقائد الثورة والرئيس المشاط بالعيد ال11 لثورة 21 سبتمبر المجيدة..    الجنوب ليس قضيتكم.. فخففوا صراخكم    21 سبتمبر تحول وطني وتاريخي    ثورة 21 سبتمبر إنجازات عسكرية وسياسية استثنائية    ثورة 21 سبتمبر إرادة شعب    الراحلون دون وداع۔۔۔    الفائز بالكرة الذهبية 2025.. ديمبلي أم لامين جمال؟    برشلونة يواصل ملاحقة ريال مدريد    اعدام 3 "عملاء" أمام حشد كبير في غزة    نص كلمة قائد الثورة بمناسبة العيد الوطني لثورة 21 سبتمبر    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    قاضي: جريمة اغتيال المشهري خطط لها باتقان ونفذها أكثر من شخص    أحتدام شراسة المنافسة في نهائي "بيسان " بين "ابناء المدينة"و"شباب اريافها".. !    منتخب الناشئين يخسر أمام قطر في مستهل كأس الخليج    ثلاث دول تعترف بدولة فلسطين والبرتغال تلحق بالركب    هيئة التعليم والشباب والرياضة تشيد بتنظيم البطولة الوطنية لكرة السلة وتتفقد أعمال الصيانة في الصالة الرياضية المغلقة بالمكلا    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء عبدالرحمن حسان    اليوم الرابع من الغضب.. «إعصار المشهري» يعصف بإخوان تعز    قيادي انتقالي: المركزي يقود عصابة الصرافين لسرقة المنحة السعودية    إيطاليا تستبعد الكيان الصهيوني من "معرض السياحة الدولي"    وزارة الإعلام تطلق مسابقة "أجمل صورة للعلم الوطني" للموسم الثاني    قراءة في كتاب دليل السراة في الفن والأدب اليمني لمصطفى راجح    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع هطولاً مطرياً على أجزاء من المرتفعات والسواحل    الأمم المتحدة:الوضع الإنساني المتدهور في اليمن ينذر بكارثة إنسانية    الوفد الحكومي برئاسة لملس يختتم زيارته إلى مدينة شنغهاي بالصين    المنحة السعودية المزمع وصولها في مهب افلام المعبقي    الإصلاح ينعى الشيخ عبد الملك الحدابي ويشيد بسيرته وعطائه    فخ المنحة السعودية:    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    عبد الملك في رحاب الملك    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماء جوز الهند.. مشروب الجمال والصحة
حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 10 - 2012

يتميز ماء جوز الهند بأنه طبيعي بنسبة 100% من دون أي اضافات أو مواد حافظة، وتتركز أهم فوائده في قدرته الهائلة على ترطيب الجسم في أوقات الصيف الحار، وذلك لاحتوائه على عدد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، الكلوريد، الكالسيوم، والفوسفات. وخلافاً لمعظم المشروبات الرياضية، ماء جوز الهند لا يحتوي على مستويات عالية من السكريات والصوديوم، لذلك فهو يعد المشروب المرطب الذي لا تنافسه أي من المشروبات الصيفية الأخرى.. وهذه أهم فوائده:
1- مثالي لأنظمة الرجيم
يتميز ماء جوز الهند بأنه أحد أهم المشروبات الخالية من الدهون، والمنخفضة السعرات الحرارية، وبالتالي فهو خالي أيضاً من الكولسترول اذا لم يضاف إليه السكر، وبذلك فهو يدخل في العديد من أنظمة الرجيم المتبعة لإنقاص الوزن.
2- مفيد لمرضى السكري
أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن ماء جوز الهند تساعد في التقليل من ارتفاع معدل السكر في الدم، لذلك يوصي به خبراء التغذية دائماً لمرضى السكري.
3- المشروب الصحي للجهاز الهضمي
يعد ماء جوز الهند أحد أهم المصادر الجيدة للألياف الطبيعية والإنزيمات النشطة، لذلك فتناوله يساعد على تحسين وتسهيل عملية الهضم، كما أنه طارد طبيعي وسريع للسموم، ويعتبره الأطباء مدرًا جيدًا للبول. وقدرة ماء جوز الهند على تعزيز الدورة الدموية في الجسم تؤهله إلى المساعدة في الحفاظ على مستويات الحموضة في الجسم.
4- يقي من نزلات البرد
قد يساعد ماء جوز الهند أيضاً في الوقاية من نزلات البرد نظراً لاحتوائه على نسبة لا بأس بها من الفيتامين C.
5- يحافظ على صحة كبار السن
دخول مادة Cytokinins ضمن مكونات ماء جوز الهند يساعد في مكافحة الشيخوخة، والحفاظ على صحة الإنسان عن طريق مقاومة المواد المسرطنة، والجلطات التي قد يتعرض لها الإنسان مع تقدم العمر.
6- يعوض فقدان المياه في الجسم
حيث ينصح خبراء التغذية بتناول ماء جوز الهند لتعويض فقدان الجسم للماء نتيجة تعرض الإنسان للإسهال الذي يعد أحد أعراض النزلات المعوية والبرد.
7- فوائد تجميلية
الألياف الطبيعية التي يحتوي عليها ماء جوز الهند يجعله الدواء الأكثر فاعلية لعلاج حب الشباب والبقع، التجاعيد، علامات تقدم سن البشرة، السيلوليت، والأكزيما. كما يستخدم كمرطب طبيعي لصاحبات البشرة الدهنية، ويساهم تناوله أيضاً في علاج ونمو الأظافر والشعر.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.