صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حتى لا يكون المطبخ كابوسًا
حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012

تقضي المرأة في المطبخ جزءا كبيرا من وقتها، لذا فهي بحاجة للشعور بالراحة داخله حتى لا يصيبها الهم وتشعر بالعبء عند تحضير الطعام.
وإليك أهم الأمور البسيطة التي تساعدك على أن يكون مطبخك مكانا مريحا وبعيدا عن الفوضى:
- اجعلي مطبخك دائما مرتبا نظيفا فلا تدعيه مقرا للجراثيم للحفاظ علي صحتك وصحة عائلتك.
- رتبي أفكارك وضعي قائمة بالأعمال المفروض إنجازها وألصقيها علي الثلاجة لتكون أمامك طوال الوقت وضعي علامة صح أمام ما أنجزته للشعور بفخر ما قمت به.
- ادخلي بعض الزينة لمطبخك بالنباتات ذات نوعية طويلة الحياة والتي تعيش طويلا لتضفي حياة وجمالا علي مطبخك.
- حاولي تنظيف الثلاجة وتعقيمها بقطعة مغمسة بالخل أسبوعيا لتطهيرها من أي رواسب مع وضع قطعة فحم لامتصاص الروائح الكريهة مع استخدم أكياس التجميد واستعيني بقلم حبر مقاوم للماء في كتابة تاريخ الحفظ لكل من اللحوم والخضروات.
- استخدمي ورق القصدير أو الألومنيوم للحفاظ علي نظافه البوتجاز من الدهون والرواسب وتخلصي منه كلما اتسخ.
- اجعلي خزانة تحت حوض المطبخ خاصة بالأدوات ومعدات التنظيف كالصابون والمطهر والمناشف وغيرها لتفادي الفوضي.
- رتبي المعلبات بشكل بسيط وراق ويمكنك استخدام البرطمنات الفارغة لتخزين البقول والمكرونات واستخدمي ورقا لاصقا ودوني علي كل برطمان اسم محتواه.
- اجعلي مطبخك وديكوراته هادئة فاستخدمي في طلائه الألوان الفاتحة فهذا يريح الأعصاب ويشعرك باتساع المطبخ.
- نظفي الفوط والمناشف بوضعها في إناء مملوء بالماء علي النار مضافا إليه نصف كوب من الخل وبعض من مسحوق الأطباق واتركيها لمدة 30 دقيقة لتطهيرها فالنظافة تحفز علي الإبداع.
- قومي بجرد شامل علي دواليب وأدراج المطبخ كل فترة لتتخلصي من كل ما هو زائد دوريا.
- قومي بمسح وتنظيف المطبخ يوميا وتعطيره ولا تنامي إلا وهو نظيف تماما ليريحك اليوم التالي
- احرصي علي أن تجعلي يوما في الأسبوع وليكن يوم عطلتك لتتسوقي فيه لاختيار وشراء لوازمك لتجديد وصفاتك فهذا التغيير يشعرك بالمسئولية والإيجابية تجاه عائلتك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.