المقادير: 1كوب من التوت 1/2 كوب من الحليب البارد 1/2 كوب من الزبادي 1 ملعقة صغيرة من العسل الطريقة: 1.جميع المكونات ضعيها في الخلاط، امزجي حتى الحصول على السائل سلس . 2. إذا لزم الأمر اضيفي المزيد من العسل ليعطي طعم رائع. 3. بأمكانكِ أن تستخدمي التوت المجمد .