جماعة الإخوان الوجه الحقيقي للفوضى والتطرف.. مقاولو خراب وتشييد مقابر    مناقشة تنفيذ مشروع شبكة الصرف الصحي في مدينة البيضاء    الصين تنشر قائمة ب20دولة قصفتها أمريكا خلال 80 عاما    صنعاء .. اعلان نتيجة اختبارات الشهادة الأساسية    في ذكرى رحيل هشام باشراحيل.. حين قاوم القلم عسكرة الحياة المدنية    الارصاد يتوقع هطول امطار رعدية على مناطق واسعة من المرتفعات    سامسونغ Samsung تصنع أجهزة جوالات للتجسس الإسرائيلي لمنطقة الشرق الأوسط    تصريحات بلا أثر.. ومواطن يئن تحت وطأة الجوع والانهيار    شبوة أبتليت بجار السوء.. مأرب موطن القتلة والمجرمين وقاطعي الطرق    من يومياتي في أمريكا .. هنا أموت كل يوم    اليوم نتائج الشهادة الاساسية وهذه طريقة الحصول على النتيجة    اليوفي يستعرض.. ويتصدر بخماسية العين    كوستاريكا تقلب الطاولة على الدومينيكان    ترامب يستضيف قائد الجيش الباكستاني في اجتماع غير مسبوق بالبيت الأبيض    كيف تواجه الأمة الإسلامية واقعها اليوم (2)    انهيار متواصل للريال اليمني.. أسعار الصرف تواصل التدهور في عدن    شكر الله سعيكم.. نريد حكومة كفاءات    إصابة 3 مواطنين إثر 4 صواعق رعدية بوصاب السافل    الهلال السعودي يتعادل مع ريال مدريد في كأس العالم للأندية    إيران تبدأ بإطلاق الصواريخ الثقيلة    الخطوط الجوية اليمنية... شريان وطن لا يحتمل الخلاف    مباراة تاريخية للهلال أمام ريال مدريد    مليشيا الحوثي تختطف عريساً قبل يوم واحد من زفافه    الحوثي والرهان الخاسر    اشتداد حدة التوتر بين مسلحين قبليين ومليشيا الحوثي في ذمار    الصبر مختبر العظمة    مواطنون يشكون منع النقاط الامنية ادخال الغاز إلى غرب محافظة الضالع    اعتقال صحفي في محافظة حضرموت    الفريق السامعي: ما يحدث ل"إيران" ليس النهاية ومن لم يستيقظ اليوم سيتفاجأ بالسقوط    إغلاق مطار "بن غوريون" يدفع الصهاينة للمغادرة برا .. هربا من الموت!    كندة: «ابن النصابة» موجّه.. وعمرو أكبر الداعمين    مجلس الوزراء يشدد على مواجهة تدهور العملة للتخفيف من معاناة المواطنين    عدن بين الذاكرة والنسيان.. نداء من قلب الموروث    حجة .. إتلاف مواد غذائية منتهية الصلاحية في مديرية المحابشة    لأول مرة في تاريخه.. الريال اليمني ينهار مجددًا ويكسر حاجز 700 أمام الريال السعودي    اجتماع بصنعاء يناقش جوانب التحضير والتهيئة الإعلامية لمؤتمر الرسول الأعظم    لملس يزور الفنان المسرحي "قاسم عمر" ويُوجه بتحمل تكاليف علاجه    رسميا.. برشلونة يضم خوان جارسيا حتى 2031    الرهوي يناقش التحضيرات الجارية للمؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم    مدارج الحب    أزمة خانقة بالغاز المنزلي في عدن    لاعبو الأهلي تعرضوا للضرب والشتم من قبل ميسي وزملائه    شرب الشاي بعد الطعام يهدد صحتك!    شرطة صنعاء تحيل 721 قضية للنيابة    بين صنعاء وعدن .. على طريق "بين الجبلين" والتفاؤل الذي اغتالته نقطة أمنية    ترامب يؤكد ان مكان خامنئي معروف ويستبعد استهدافه وإسرائيل تحذّر من انه قد يواجه مصير صدام حسين    الإمارات توضح موقفها من الحرب بين إيران وإسرائيل وتحذر من خطوات "غير محسوبة العواقب"    الصحة العالمية: اليمن الثانية إقليميا والخامسة عالميا في الإصابة بالكوليرا    من يومياتي في أمريكا .. بوح..!    حوادث السير تحصد حياة 33 شخصاً خلال النصف الأول من يونيو الجاري    استعدادًا لكأس الخليج.. الإعلان عن القائمة الأولية لمعسكر منتخب الشباب تحت 20 عاما    على خلفية أزمة اختلاط المياه.. إقالة نائب مدير مؤسسة المياه والصرف الصحي بعدن    طبيب يفند خرافات شائعة عن ورم البروستاتا الحميد    بالأدلة التجريبية.. إثبات وجود ذكاء جماعي لدى النمل!    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    اغتيال الشخصية!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لإزالة التجاعيد
حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2013

الكاتب : مريم محمد 4 نوفمبر, 2013 عدد الزيارات :1048
لإزالة التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة، أنتِ بحاجة للحفاظ على بشرة محمية ورطبة، وعلى الرغم من أنك لن تستطيعي العودة بالزمن إلى الوراء، إليكِ حواء هذه النصائح للعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة تساعدك للحفاظ على بشرة ناعمة وأكثر شباباً.
أغذية مفيدة للجلد:
هل تعلمين أن ما تأكليه لديه تأثير كبير على مظهرك وكيف يبدو للآخرين؟ خاصة عندما يتعلق الأمر برغبة الحصول على بشرة نضرة. نوصي بالدهون "الذكية"، وهي الدهون الأحادية غير المشبعة وأوميجا 3، التي تساعد الجلد على تجديد خلاياه، من ثم تحصلين على ملمس ناعم وبشرة نضرة، للحصول على هذه الدهون الذكية تجديها في الأسماك الدهنية (السلمون والماكريل والرنجة والسردين)، وأيضاً في الأفوكادو والزيتون وزيته.
احمي بشرتك:
لا يهم كم هو عمرك، تحتاجين فقط إلى حماية بشرتك من أشعة الشمس؛ فليس تعرضك المستمر لأشعة الشمس بإمكانه أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد فقط، وإنما سيكون سبباً للجفاف وبقع الشمس والتجاعيد أيضاً. لذلك استخدمي دوماً المرطبات والكريمات الواقية من الشمس، خاصة تلك التي تحتوي على مادة SPF 15 أو بنسبة أعلى من 15. وإذا كنتِ تقضين الكثير من الوقت في الشمس بشكل يومي، لا تنسي ارتداء ما يحمي رأسك وبشرتك.
استخدمي كريم التفاح لمكافحة التجاعيد
وصفة بسيطة لكنها فعالة يمكنكِ أن تعديها في منزلك، المقادير هي: 2 ملعقة صغيرة عصير تفاح + 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون + 2 ملعقة كبير من اللبن + 1 ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل + 3 حبات عنب خالي من البذور + نصف تفاحة + 2 بياض البيض، امزجي جميع المقادير في الخلاط، ثم استخدمي قطعة من القطن الصغيرة لتوزيع الخليط على وجهك بالكامل، ولا تنسي أن تولي الاهتمام حول الفم والعينين خاصة، ثم الانتظار إلى أن يجف تماماً، وبعد ذلك يشطف بالماء البارد. للحصول على نتائج أفضل استخدمي الخليط مرتين في الأسبوع، وإذا كانت الكمية كبيرة ووضعتيها في الثلاجة، أقصى مدة لها هي أسبوع واحد فقط.
المصدر

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.