انتقالي طور الباحة يدعو أبناء المديرية للاحتشاد الجماهيري والزحف صوب العاصمة عدن الجمعة القادم    بيان صادر عن القيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي – محافظة لحج    الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن    رجل من أقصى المدينة    استشهاد طفل وإصابة 4 مدنيين بقصف سعودي على صعدة    عدن.. تعيين ثمانية قيادات أمنية في وزارة الداخلية وشرطة محافظة عدن    عدن تستعيد جزءًا من الخدمات بعد سنوات من المعاناة    في بني حشيش "لا يُقطف العنب ليؤكل فقط بل يتحول إلى فكرة" .. قصة نجاح جديدة!    القطاع الخاص يوقع اتفاق استراتيجي لتوطين صناعة المنسوجات    نيجيريا تعتزم تصدير نوع جديد من النفط الخام في مارس    رويترز: صفقة صواريخ صينية لإيران تهدد الوجود العسكري الأمريكي    غزة: منخفض جوي جديد يضرب القطاع ويفاقم معاناة النازحين    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج    عباد يتفقد نشاط مطبخين خيريين في مديرية معين    فجوة علمية بين إيران و"إسرائيل": مهندسون إيرانيون أكثر ب4 أضعاف    عدن.. ضحايا في استهداف طقم أمني قرب مقر قيادة القوات السعودية    أمسية لمقاومة صنعاء تؤكد على أهمية التلاحم الوطني لاستكمال عملية التحرير    عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن    طفح المجاري يغرق مديريات عدن واتهامات بين المرتزقة عن عمل تخريبي    الجمعية اليمنية لحماية المستهلك تحذر من استخدام شراب توسيفان    دراسة تكشف سبب غير متوقع وراء تفاقم قصر النظر عالمياً    المحاضرة الرمضانية السابعة لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    صنعاء.. معاناة صامتة لأسر أنهكها الجوع    بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام    رصد تسلل سفن مشبوهة مرتبطة بإيران إلى مينائي رأس عيسى والصليف بالحديدة    "حياة عدن" ينشر تفاصيل مصرع 16 شخصاً بحادث تصادم مروّع في أبين    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    الأمم المتحدة: انتهاكات الحوثيين بحق موظفينا أثرت على وصول المساعدات الإنسانية    ضحايا في حادث سير مروع بأبين.. احتراق باص ركاب إثر تصادم عنيف مع شاحنة    صعدة تُحيي الذكرى السنوية ال19 لرحيل العلامة الحجة مجد الدين المؤيدي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعيد التعامل مع منشأة صرافة    الأرصاد: أجواء صحوة وباردة نسبياً على عدد من المحافظات    روبوتات إماراتية ذكية تصل عدن لتنظيف الألواح الشمسية وتعزيز استدامة الطاقة    عرض خرافي.. لابورتا يكشف سرا عن صفقة لبيع لامين جمال    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    مواجهات صعبة تنطلق في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    مضان شهر القرآن (3): "النية تجارة العلماء".. كيف نجعل من تلاوتنا منهج حياة؟    انطلاق بطولة" يو" الأولى المفتوحة للبادل بصنعاء    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    اللغة فعل حي    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    الاتصالات والشباب والنيابة أبرز المتصدرين في بطولة الصماد للوزارات والمؤسسات    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لإزالة التجاعيد
حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2013

الكاتب : مريم محمد 4 نوفمبر, 2013 عدد الزيارات :1048
لإزالة التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة، أنتِ بحاجة للحفاظ على بشرة محمية ورطبة، وعلى الرغم من أنك لن تستطيعي العودة بالزمن إلى الوراء، إليكِ حواء هذه النصائح للعناية بالبشرة ومكافحة الشيخوخة تساعدك للحفاظ على بشرة ناعمة وأكثر شباباً.
أغذية مفيدة للجلد:
هل تعلمين أن ما تأكليه لديه تأثير كبير على مظهرك وكيف يبدو للآخرين؟ خاصة عندما يتعلق الأمر برغبة الحصول على بشرة نضرة. نوصي بالدهون "الذكية"، وهي الدهون الأحادية غير المشبعة وأوميجا 3، التي تساعد الجلد على تجديد خلاياه، من ثم تحصلين على ملمس ناعم وبشرة نضرة، للحصول على هذه الدهون الذكية تجديها في الأسماك الدهنية (السلمون والماكريل والرنجة والسردين)، وأيضاً في الأفوكادو والزيتون وزيته.
احمي بشرتك:
لا يهم كم هو عمرك، تحتاجين فقط إلى حماية بشرتك من أشعة الشمس؛ فليس تعرضك المستمر لأشعة الشمس بإمكانه أن يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد فقط، وإنما سيكون سبباً للجفاف وبقع الشمس والتجاعيد أيضاً. لذلك استخدمي دوماً المرطبات والكريمات الواقية من الشمس، خاصة تلك التي تحتوي على مادة SPF 15 أو بنسبة أعلى من 15. وإذا كنتِ تقضين الكثير من الوقت في الشمس بشكل يومي، لا تنسي ارتداء ما يحمي رأسك وبشرتك.
استخدمي كريم التفاح لمكافحة التجاعيد
وصفة بسيطة لكنها فعالة يمكنكِ أن تعديها في منزلك، المقادير هي: 2 ملعقة صغيرة عصير تفاح + 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون + 2 ملعقة كبير من اللبن + 1 ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل + 3 حبات عنب خالي من البذور + نصف تفاحة + 2 بياض البيض، امزجي جميع المقادير في الخلاط، ثم استخدمي قطعة من القطن الصغيرة لتوزيع الخليط على وجهك بالكامل، ولا تنسي أن تولي الاهتمام حول الفم والعينين خاصة، ثم الانتظار إلى أن يجف تماماً، وبعد ذلك يشطف بالماء البارد. للحصول على نتائج أفضل استخدمي الخليط مرتين في الأسبوع، وإذا كانت الكمية كبيرة ووضعتيها في الثلاجة، أقصى مدة لها هي أسبوع واحد فقط.
المصدر

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.