سلسلة غارات امريكية على محافظتين يمنيتين    نقابة الصحفيين اليمنيين تطلق تقرير حول وضع الحريات الصحفية وتكشف حجم انتهاكات السلطات خلال 10 سنوات    استمرار انهيار خدمة الكهرباء يعمّق معاناة المواطنين في ذروة الصيف في عدن    3 عمليات خلال ساعات.. لا مكان آمن للصهاينة    فعاليات للهيئة النسائية في حجة بذكرى الصرخة ووقفات تضامنية مع غزة    - اعلامية يمنية تكشف عن قصة رجل تزوج باختين خلال شهرين ولم يطلق احدهما    - حكومة صنعاء تحذير من شراء الأراضي بمناطق معينة وإجراءات صارمة بحق المخالفين! اقرا ماهي المناطق ؟    شاب يمني يدخل موسوعة غينيس للمرة الرابعة ويواصل تحطيم الأرقام القياسية في فن التوازن    بدعم كويتي وتنفيذ "التواصل للتنمية الإنسانية".. تدشين توزيع 100 حراثة يدوية لصغار المزارعين في سقطرى    قرار جمهوري بتعيين سالم بن بريك رئيساً لمجلس الوزراء خلفا لبن مبارك    غرفة تجارة أمانة العاصمة تُنشئ قطاعا للإعلان والتسويق    "ألغام غرفة الأخبار".. كتاب إعلامي "مثير" للصحفي آلجي حسين    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    إنتر ميلان يعلن طبيعة إصابة مارتينيز قبل موقعة برشلونة    منتخب الحديدة (ب) يتوج بلقب بطولة الجمهورية للكرة الطائرة الشاطئية لمنتخبات المحافظات    أزمة اقتصادية بمناطق المرتزقة.. والمطاعم بحضرموت تبدأ البيع بالريال السعودي    عدوان أمريكي يستهدف محافظتي مأرب والحديدة    وزير الخارجية يلتقي رئيس بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر    تدشين التنسيق والقبول بكليات المجتمع والمعاهد الفنية والتقنية الحكومية والأهلية للعام الجامعي 1447ه    وفاة عضو مجلس الشورى عبد الله المجاهد    اجتماع برئاسة الرباعي يناقش الإجراءات التنفيذية لمقاطعة البضائع الأمريكية والإسرائيلية    الطيران الصهيوني يستبيح كامل سوريا    مصر.. اكتشافات أثرية في سيناء تظهر أسرار حصون الشرق العسكرية    اليمن حاضرة في معرض مسقط للكتاب والبروفيسور الترب يؤكد: هيبة السلاح الأمريكي أصبحت من الماضي    قرار بحظر صادرات النفط الخام الأمريكي    أزمة جديدة تواجه ريال مدريد في ضم أرنولد وليفربول يضع شرطين لانتقاله مبكرا    الحقيقة لا غير    القاعدة الأساسية للأكل الصحي    أسوأ الأطعمة لوجبة الفطور    سيراليون تسجل أكثر من ألف حالة إصابة بجدري القردة    - رئيسةأطباء بلاحدود الفرنسية تصل صنعاء وتلتقي بوزيري الخارجية والصحة واتفاق على ازالة العوائق لها!،    الفرعون الصهيوأمريكي والفيتو على القرآن    الجنوب يُنهش حتى العظم.. وعدن تلفظ أنفاسها الأخيرة    مليشيا الحوثي تتكبد خسائر فادحة في الجفرة جنوب مأرب    إعلان عدن التاريخي.. نقطة تحول في مسار الجنوب التحرري    استشهاد نجل مستشار قائد محور تعز العميد عبده فرحان سالم في مواجهات مع المليشيا    اسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 3 مايو/آيار2025    الأرصاد يتوقع استمرار هطول الامطار ويحذر من التواجد في بطون الأودية    إصلاح الحديدة ينعى قائد المقاومة التهامية الشيخ الحجري ويشيد بأدواره الوطنية    عدوان مستمر على غزة والاحتلال بنشر عصابات لسرقة ما تبقى من طعام لتعميق المجاعة    مانشستر سيتي يقترب من حسم التأهل لدوري أبطال أوروبا    خلال 90 دقيقة.. بين الأهلي وتحقيق "الحلم الآسيوي" عقبة كاواساكي الياباني    الهلال السعودي يقيل جيسوس ويكلف محمد الشلهوب مدرباً للفريق    اللجنة السعودية المنظمة لكأس آسيا 2027 تجتمع بحضور سلمان بن إبراهيم    احباط محاولة تهريب 2 كيلو حشيش وكمية من الشبو في عتق    سنتكوم تنشر تسجيلات من على متن فينسون وترومان للتزود بالامدادات والاقلاع لقصف مناطق في اليمن    صحيفة: أزمة الخدمات تعجّل نهاية التعايش بين حكومة بن مبارك والانتقالي    الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف    وزير سابق: قرار إلغاء تدريس الانجليزية في صنعاء شطري ويعمق الانفصال بين طلبة الوطن الواحد    الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة    غزوة القردعي ل شبوة لأطماع توسعية    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    من يصلح فساد الملح!    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    جازم العريقي .. قدوة ومثال    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عادات النوم الغريبة للمشاهير

واحد من أهم الطقوس اليومية هو كيف وأين ننام، حيث أنه يؤثر على عاداتنا اليومية وأعمالنا، بالنسبة للمشاهير، الذين يملكون جدول أعمال مزدحم ونمط حياة متوتر، قد تكون عادات نومهم غريبة بعض الشيء، كما سنرى.
توم كروز
ينام في غرفة عازلة للصوتيبدو أن شخير 'توم كروز' مزعجاً للغاية، لذلك ينام في غرفة عازلة للصوت، وهي صغيرة ومريحة، ربما كانت حضانة فيما قبل.
ماريا كيري
تحيط سريرها ب20 من المرطبات وتحتاج إلى 15 ساعة من النوم يومياًقالت 'ماريا' في مقابلة لها في مجلة إنها تحتاج إلى 15 ساعة من النوم كل يوم لكي تستطيع الغناء، كما قالت إنها تحيط سريرها بحوالي 20 من مرطبات الجو 'مثل النوم في حمام بخار' كما تقول.
جميع وسائد ستيفن كينغ موجهة في اتجاه معين
طبقاً لكتاب 'ليزا روجاك' haunted Heart الذي يحكي حياة 'ستيفن كينغ' يصف الكاتب طقوس نومه قائلاً :'أقوم بغسل أسناني وغسل يدي كل يوم قبل النوم والوسائد يجب أن تشير إلى اتجاه معين فالجانب المفتوح من الوسادة يجب أن يواجه الخارج. لا أعرف لماذا!
ليوناردو دافينشي
يحصل على قيلولة 20 دقيقة كل 4 ساعاتيتبع 'دافينشي' نظاماً معقداً من النوم يدعى النوم متعدد الأطوار حيث يحصل على قيلولة 20 دقيقة كل 4 ساعات، وهذا يعطيه الوقت الكافي من الاستيقاظ في يومه لكنه يجعل من الصعب عليه الالتزام بأي مشروع طويل المدى.
أمينيم يضع رقائق القصدير على النوافذ لإبقاء الغرفة مظلمة
معظم الأشخاص يضعون ستائر داكنة لكن 'أمينيم' أخذ هذا إلى مستوى أبعد عندما قام بتغليف النوافذ برقائق القصدير لمنع الضوء من الدخول، يقول إن هذا يساعده أكثر على النوم خاصة عندما يكون مسافراً.
ماريسا ماير
تنام في عطلات تستمر أسبوعاً كل 4 أشهرالمديرة التنفيذية لشركة 'ياهو' معروف أنها مدمنة عمل وقد تعمل ما يقرب من 130 ساعة في الأسبوع مما لا يترك لها الوقت الكافي للنوم، وتقول إنها تأخذ إجازات لمدة أسبوع كل 4 أشهر لشحن طاقتها.
ينام تشارلز ديكنز مواجهاً الشمال
يحتفظ ديكنز ببوصلة للحرص على النوم والكتابة مواجهاً الشمال ويقول إن هذا يزيد من إبداعيته. كان ديكنز يعاني من الأرق.
مايكل فيليبس ينام على ارتفاع كبير
ينام فيليبس على ارتفاع هائل حوالي 8000 إلى 9000 قدم، ويقول إن الأكسجين يكون قليلاً على هذا الارتفاع مما يجعل الجسم يعمل دائماً لمحاولة إنتاج كرات دم حمراء ويزيد من قدرة تحمل الجسم وقدرته على المنافسة على ارتفاعات كبيرة في الأوليمبيات.
نيكولا تسلا لم ينم أكثر من ساعتين في اليوم
مثل 'دافينشي'، يتبع 'تسلا' نظام نوم معقد، يقول إنه لا ينام أكثر من ساعتين في الليل وأنه في مرة عمل لمدة 84 ساعة متواصلة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.