هل أنت مستعدة لتدللي يديك وقدميك بخلطات سهلة تعدينها في المنزل؟ غالبا ما تركز الأنظار وتنصت الأسماع لأي موضوع تجميلي عند ذكر طرق التجميل والعناية بالنفس في المنزل، لكن هذه الخلطات لها نتائج تفوق تصوراتك فاسعي لإعدادها واستخدامها في الليالي التي تقضينها في المنزل. -1- قناع البطاطس لليدين للبطاطس دور كبير في مكافحة علامات تقدم السن، إلى جانب التبييض وشد الجلد وإعطاءه نضارة وجمال. فإذا كنت تعانين من يدين مجعدتين أو حتى جافة، وترغبين بتوحيد لون جلدك فلتعلمي أن قناع البطاطس علاج ممتاز لك، وكل ما تحتاجينه هو بطاطس وحليب! المقادير: 2-3 حبات بطاطس حليب الطريقة: من قال إن البطاطس المهروسة جيدة في الأكل فقط؟ ضعي البطاطس في ماء مغلي؛ حتى تستوي وتصبح سهلة الهرس. ثم ضعي البطاطس في إناء وأضيفي إليها الحليب لتشكيل عجينة. استخدمي الخليط الدافئ على يديك واتركيه حتى يبرد. وأخيرا اغسلي الخليط ثم ضعي كريم مرطب. -2- قناع دقيق الشوفان للقدمين هذا القناع رائع للسيدات اللاتي يرغبن بتدليل وتنعيم أقدامهن الجافة والمشققة. وحتى تظهر قدميك جميلة في الصنادل(1) (الأحذية المفتوحة) أشبعيها بخليط الشوفان المنعم والمرطب. ويعرف الشوفان بقدرته على معالجة وتنعيم الجلد الجاف والحساس. والآن تعرفي على قناع دقيق الشوفان مع العسل وزيت الزيتون. المقادير: وعاء كبير لخلط المقادير ملعقة كبيرة للخلط 2 كوب شوفان مطحون 1 كوب دقيق متعدد الاستعمالات 1⁄2 ك عسل 1⁄2 ك زيت زيتون الطريقة: استخدمي الوعاء الكبير لخلط كافة المقادير، ويمكنك إضافة زيت عطري كالافندر مثلا. استخدمي الملعقة الكبيرة للخلط حتى يصبح الخليط كثيفا ومتكتلا. إذا كان الخليط كثيفا جدا بالنسبة لك، فيمكنك إضافة المزيد من الزيت، أما إذا كان مائلا للسيولة فعليك إضافة المزيد من الشوفان. اختاري مكانا مناسبا للعمل كغرفة الاستحمام مثلا، وابدئي بنقع قدميك في ماء ساخن، أو ماء يحوي صودا الخبز لتنعيم قدميك، فهذا يساعد على تقشيرها بسهولة. قومي بتقشير قدميك باستخدام أداة تقشير القدمين أو السكر وافركي جيدا. ثم قومي بغسل قدميك بالماء وتنشيفها من خلال الربت عليهما. الآن يمكنك وضع الخليط مباشرة على قدميك، ووزعيه جيدا واتركيه لمدة 20-30 دقيقة وأخيرا اشطفي بالماء الدافئ. ستلاحظين الفرق من أول مرة! ملاحظة: - لا تقومي باستخدام هذا الخليط في مكان غرفة الجلوس لأنه يسبب فوضى للمكان. - تأكدي من أنك لا تعانين من حساسية ضد أي من المكونات. - لا تقومي بحفظ ما تبقى من هذا الخليط لأنه يفسد بسرعة. -3- قناع البرتقال بالتوابل للقدمين إنه مناسب جدا لمن تعاني من برودة في القدمين، فهو لا يقوم بتدفئتها فقط، بل يحتوي على مكونات أخرى تساعد على ترطيب الجلد وتنعيمه. هذا القناع مناسب بعد يوم عمل شاق. المقادير: 1⁄2 كوب شوفان مطحون 1⁄2 ملعقة قرفة 2 ملعقة فلفل حار مطحون 4 ملعقة ماء دافئ 1 ملعقة عسل 1 ملعقة زنجبيل مطحون 4 قطرات من زيت البرتقال الحلو الطريقة: اجمعي المقادير في وعاء مناسب، واخلطيها جيدا حتى تحصلي على عجينة كثيفة. جهزي قطعتين من القماش أو منشفتين واجعليها رطبة ودافئة. غطي قدميك بالخليط حتى الكاحل، وبعد أن تمسحي يديك لفي قدميك بقطعتي القماش جيدا واسترخي لمدة 10-15 دقيقة. بعد ذلك أزيلي القماش بحذر، ثم اشطفي قدميك بالماء الدافئ وجففيها. -4- قناع الأفوكادو لليدين والقدمين هذا القناع فعال لليدين والقدمين على حد سواء، حيث يحتوي الأفوكادو على خصائص في الترطيب والتنعيم، كما يحتوي على دهون صحية ومغذيات نباتية مفيدة جدا للبشرة. فإذا لم تكوني من محبي فاكهة الأفوكادو فاستخدميه في هذا القناع واستفيدي من منافعه العديدة. المقادير: حبة أفوكادوا ناضجة 2 ملعقة عسل أو زهر البرتقال إن أمكن 2 ملعقة زبادي 10 قطرات زيت خشب الصندل 8 قطرات زيت المرة الطريقة: اخلطي كافة المقادير معا في الخلاط الكهربائي. ضعي الخليط على يديك وقدميك، ثم اربطي عليها بأكياس بلاستيكية حتى تسمحي للمواد بالتغلغل إلى داخل الجلد بشكل أقوى وأكثر فعالية، واسترخي لمدة 15 دقيقة. ونستكمل ما تبقى من هذه الخلطات المنزلية في الجزء الثاني بإذن الله.
