كسر هجوم حوثي على مدينة حيس جنوبي الحديدة    صلح قبلي في البيضاء ينهي قضية ثأر استمرت 40 عاماً    سلطنة عمان تؤكد انعقاد جولة ثالثة من المفاوضات بين واشنطن وطهران الخميس    السيد القائد: أي مسارات غير الاعتصام بالله في مواجهة العدو مضيعة للوقت    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    يجب أن تعي كلُّ النساء هذه الحقائق المهمة .. فيديو    الحكومة: مليشيا الحوثي حولت شهر رمضان إلى موسم للقمع    كشف دولي لمقاطع عن استهداف الجيش اليمني مروحية معادية .. (فيديو)    الاتصالات والشباب والنيابة أبرز المتصدرين في بطولة الصماد للوزارات والمؤسسات    تغاريد حرة.. سكتم بكتم    مأرب.. إقامة بطولة رياضية رمضانية باسم الشهيد أمين الرجوي    وزارة النقل تعقد اجتماعًا لتحديث خطة الطوارئ وتعزيز الجاهزية    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    برشلونة يتجاوز ليفانتي بثلاثية ويقتنص صدارة الليغا    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    أزمة سيولة خانقة في عدن ومحافظات أخرى والسوق السوداء تزدهر    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    منظمة التعاون الإسلامي تعقد اجتماعاً وزارياً طارئاً لبحث قرارات الاحتلال الإسرائيلي غير القانونية    إلى أين يفرّون.. العليمي والمحرمي والصبيحي من دعوة عجوز في طابور الغاز ومن لعناتها..؟    إغلاق مقر الجمعية الوطنية للمجلس الانتقالي الجنوبي ومنع الموظفين من الدخول    تسجيل هزتين أرضيتين في خليج عدن    صنعاء.. اشتباكات تودي بحياة "6" أشخاص بينهم ضابط أمن    أول تعليق من أربيلوا بعد سقوط ريال مدريد أمام أوساسونا    الأرصاد: طقس بارد إلى بارد نسبياً على المرتفعات والهضاب والصحاري    إنتر ميامي يبدأ مشواره في الدوري الأمريكي بخسارة ثقيلة    مستخدمون يشكون من انقطاعات متكررة في خدمة الإنترنت وصعوبة في السداد    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    انتقالي أبين يحدد موقفه من قرارات تغيير قيادة الأمن الوطني بالمحافظة    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية    قرار اسقاط رسوم ترمب يشعل معركة قضائية مطولة بأمريكا    السيد القائد يستعرض قصة موسى ويؤكد اهمية التحرك العملي وفق تعليمات الله    استفادة 11 ألف أسرة من المطابخ والمخابز الخيرية بمديرية آزال بأمانة العاصمة    ذمار.. تدشين مشروع المطعم الخيري الرمضاني ل 2500 أسرة فقيرة    الفريق السامعي يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على لبنان    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    نص المحاضرة الرمضانية الرابعة لقائد الثورة 1447ه    السعودية تدين تصريحات هاكابي وتصفها ب"سابقة خطيرة" من مسؤول أميركي    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    هيئة المواصفات تطلق حملة رمضانية لحماية المستهلك    هدية مجلس العليمي وأتباعه للصائمين في الجنوب.. أزمة غاز تضرب كل بيت ووسيلة نقل    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    أفق لا يخص أحداً    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الذهن كثير الشرود يُعجِل شيخوخة خلايا الدماغ

هل تذكر عدد المرات التي شرد ذهنك فيها بينما كنت تتحدث مع شخص أو تحضر محاضرة أو تشاهد فيلماً؟ هل يَشرُد ذهنك كثيراً أم فقط عندما تكون متعباً أو تمر بحالة شعورية محددة؟ نوع إجابتك عن أي من هذين السؤالين يُحدد ما إذا كان شُرودك عرضياً عابراً وعادياً، أم أنه شُرود مزمن ومرضي. صحيح أن كل إنسان معرض للشرود من وقت لآخر، فبعض الباحثين يقولون إن الفترة التي قد يقضيها الذهن شارداً عما يفعله أو هائماً في عوالم وأفكار لا علاقة لها بما يرغب في التركيز عليه يمكن أن تصل إلى نصف الوقت الذي يقضيه الدماغ في التفكير. بيْد أن دراسة جديدة حول علم النفس السريري، أظهرت أن كثرة شرود الذهن قد تكون مؤشراً لا يُبشر صحة أدمغتنا بخير على المديين المتوسط والبعيد.
خلل كبير
توصل باحثون من جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو إلى هذه النتيجة بعد إجرائهم دراسة عن التيلوميرات. وهذه الأخيرة تتموضع عند نهاية الصبغيات وتعمل كحواف حمائية للصبغيات، وتظهر فائدتها الرئيسة خلال عملية تضاعف الحمض النووي. ولو كانت هذه التيلوميرات غير موجودة، لحدث فقدان معلومات وراثية مهمة، ولأدى ذلك إلى وقوع خلل كبير في عمل الخلايا الحية ومنتجاتها البروتينية. وفي السنوات القليلة الماضية، أصبح العلماء يعتمدون بشكل كبير على التيلومترات ضمن سلسلة المؤشرات القياسية لوتيرة شيخوخة الخلايا العصبية. فهذه التيلوميرات تُصبح أقصر وأصغر كلما تقدم الإنسان في العمر. وقد غدا ممكناً للباحثين التنبؤ بمدى قابلية كل شخص للإصابة بمرض أو وفاة مبكرة بناء على حجم التيلومير.
ومن أجل معرفة علاقة شُرود الذهن بطول التيلومير، قام الباحثون باختبار 239 امرأة يبلغن أكثر من 50 سنة وذوات مستويات تعليمية عالية ومستويات توتر منخفضة، وذلك عن طريق إخضاعهن لمجموعة من اختبارات الرضا عن الحياة ومطالبتهن بتعبئة عدد من الاستبيانات. فتبين للباحثين أن المشاركات اللاتي تشرُد أذهانهن أكثر، كان لديهن تيلوميرات أقصر، بمعدل 200 زوج قاعدي. أي أن خلايا أدمغتهن معرضة للشيخوخة قبل الأوان بما يعادل نحو 4 سنوات.
فما سبب حدوث ذلك؟ يقول الباحثون إن شُرود الذهن ليس أمراً بريئاً أو محايداً كما قد يبدو. بل إن الذهن يميل أكثر إلى الشرود عندما يشعر بالملل وحينما يكون غير مستمتع باللحظة التي يعيشها، والعكس صحيح. فالمستمتع بلحظته يركز فيما يفعله ويخشع فيه بكل جوارحه، ويمنحه كل اهتمامه وانتباهه. ومن ثم، فإن الفرضية الراجحة في نظر الباحثين هو أن التعساء أكثر شُروداً من السعداء.
مفتاح الحل ... المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.