يمرس : نفسى أكون مستقرة وواثقة فى نفسى !!

من يتوج بلقب إفريقيا ؟.. المحكمة الرياضية الدولية تحسم النزاع بين المغرب والسنغال المكلا اليوم تكشف المستور.. الخلايا النائمة لم تعد نائمة وطرد "الغزاة" واجب وطني مقدس ناشط حضرمي يكشف: "عنصر أمني سابق يطلق النار ثم يندس بين المتظاهرين" أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط لماذا يُستهدف اللواء الثاني دفاع شبوة؟ الترب:اليمن بموقعه الجغرافي قادر على تغيير مسار المواجهة زلزال الشرق الأوسط الجوي 2026: أخطر من 11 سبتمبر.. لكنه ليس كورونا The Middle East Airquake 2026: More Dangerous than 9/11... but Not COVID-19 ندوة دولية بصنعاء للتضامن مع إيران ومحور المقاومة الانتقالي يحشد أنصاره لتصعيد شامل ضد السعودية في شبوة قمة ساخنة بين ريال مدريد وبايرن... واختبار صعب لآرسنال في لشبونة ضبط عصابة متخصصة بسرقة كابلات الاتصالات في همدان في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي محمد قحطان.. الرجل الحاضر والفكرة التي لم تغب إبراهيم.. قصة طفل قُتل قنصاً بحقيبته المدرسية في تعز الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟ شبكات الظل.. كيف حوّلت مليشيا الحوثي المخدرات إلى وقود للحرب وأداة لتفكيك المجتمع؟ خطة تنفيذية للتنسيق بين منتجي ومستوردي أغذية الأطفال رئيس الهيئة التنفيذية لتكتل الأحزاب: استمرار إخفاء قحطان انتهاك صارخ بتوجيهات الرئيس الزُبيدي... الحالمي يكرّم البطل الجريح علوي عبدالله بدرع الصمود إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية الرئيس الزُبيدي يُعزَّي أسرتي الشهيدين عمر باحيدرة وأحمد المطحني بمشاركة 40 فريقا.. اتحاد كرة القدم يحدد الأربعاء المقبل موعدا لقرعة كأس رئيس الجمهورية داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة) عندما يصبح الرمز كابوسًا الحكومة تقر إصلاحات مالية وتعتمد إنشاء الهيئة العامة لشؤون الجرحى اليمن: خسائر قطاع السياحة تتجاوز 11 مليار دولار خلال عقد من العدوان تراجع أسعار الذهب والفضة عالمياً مع صعود الدولار وتلاشي آمال خفض الفائدة فيمانعاه مجلس الشورى وأشاد بجهوده الوطنية.. الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ محمد علي التويتي استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء الدورات الصيفية للطالبات بأمانة العاصمة تشهد إقبالا لافتاً في أسبوعها الأول وزارة الاقتصاد تؤكد عدم رفع أسعار المياه الصحية مرض السرطان ( 6 ) منظمة هيومن رايتس فاونديشن تدين مجزرة المكلا وتطالب بتحقيق دولي اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود هاني مسهور: تجاهل اليمن دوليًا يفتح الباب للإفلات من العقاب.. ودعوة لتدويل قضية الجنوب مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي فيسبوك تغلق صفحة الإعلامي الجنوبي غازي العلوي بعد 17 عامًا من النشاط ودون أي مبررات خلال 3 أشهر.. الهجرة الدولية توثق نزوح 813 أسرة أغلبها استقرت في مأرب وفاة مواطن داخل أحد سجون مليشيا الحوثي في إب وسط ظروف غامضة مليشيا الحوثي تشطب أكثر من أربعة آلاف وكالة تجارية لإحلال بدلاء موالين لها صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز رشاد العليمي.. الرئيس اللعنة الذي أنهك الجنوب وأغرقه في الفشل.. سجل قبيح من الحرب والعداء والخبث شيطنة الخصم حتى يستحق القتل في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت مراثي القيامة الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

نفسى أكون مستقرة وواثقة فى نفسى !!

بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 13 - 04 - 2014

* * * *
السلام عليكم أنا كنت كتبت مشكلتي قبل كده اني خطيبي بيحب يتكلم معايا في الجنس .بس انا عندي مشكله حساها السبب في كل اللخبطه الي في حياتي وعدم الاستقرار اني متقلبه ومزأجيه وبحس اني بقلب بسرعه وبتأثر بالي حواليا اوي يعني انا كتير باخد قرارت وبخاف انفذهأ ومعنديش ثقه في نفسي وعندي كل الامكانيات الي تخليني احسن وحده في صحابي بس دايما حاسه اني اقل وحده فيهم مره البس خمار ومره اخلعه ومره طرحه طويله ومره قصيره ومره بنطلون ومره احس نفسي محترمه ومره لا ..وعارفه اني مش بحب خطيبي بس خايفه اسيبه اتخطب لحد اقل منه في المستوي او ومتجوزش خالص وساعات اقول اسيبه واتخطب لحد بيحبني احسن وبعد كده اقول يمكن يكون بيحبني وانا من كتر مانا مخنوقه منه مش شأيفه فيه حاجه كويسه ميت سؤال وميت حاجه متوهاني بجد انا تعبت ومليت من حياتي نفسي اكون مستقره وراضيه عن نفسي وبطل خوف واثق اني الي جأي احسن سعدوني بالله عليكم ارجو الرد اسفه علي الاطاله
صديقتى العزيزة
مشكلتك الأساسية هى عدم الثقة بالنفس ... ينتج عن هذه المشكله التردد وعدم الاستقرار العقلى فى اتخاذ القرارات كذلك عدم الاستقرار العاطفى أيضا؛ لكى تعالجى هذه المشكله عليكى اولا ٌ ان تحددى نقاط القوه عندك ... كل انسان فى هذه الحياه لديه نقاط قوة او ميزة، حتى لو كانت من وجهه نظرك انها امر سهل وتفعليه بدون اى مجهود فاكتبى ورقة بمميزاتك.
أختى الحبيبة .. اكتبى هذه الأشياء مهما كانت صغيرة في نظرك.. هل استطيع ان انشر البهجة في قلوب الأصدقاء؟ هل احب مساعدة الآخرين؟ ما هوايتك ؟ ماذا تجيدى؟ بماذاتتميزين ؟
اكتبى كل هذه النقاط لأنها ستساعد على إكسابك الثقة والقوة..بعدما تعرفتى على نقاط القوة , ركزى انتباهك عليها.. وضعيها دائما امامك وفى تعاملك مع اى شخص موقف في حياتك.. لأن التركيز فى هذه النقاط سيساعدك فى التخلص من نقاط الضعف تدريجيا.. التركيز على نقاط القوه سيوصلك حتما للثقة التامة بالنفس والعكس لو ركزتى فى نقاط الضعف ستسحبك للوراء.
ومن الاشياء التى تساعدك على زياده الثقة بالنفس هى ( عدم المقارنه بالاخر )
كل شخص فى الحياه له شخصيته وظروفة وطبيعيه فلا تضعى نفسك موضع المقارنه مع الاخرين فكل منها حاله فرديه تختلف اختلاف شاسع عن الاخرون
أنا واثقة يا اختى الفاضله ان جميع مشاكلك سوف تتلاشى بزياده الثقة بالنفس وقتها فقط ستحددين اسلوب الحياه والملبس المناسب؛ كذلك ستحددين علاقتك بخطيبك وتقيمبها سواء هى علاقة قابله للنجاح أم الفشل.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.