عدد المشاركين:0 التاريخ:: 14 يونيو 2014 المصدر: برلين د.ب.أ حذرت اختصاصية الطب المهني أنيته فال فاخيندورف من إمكانية أن يتسبب الوقوف لفترات طويلة أثناء العمل في الإصابة بتثاقل القدمين وآلام في عضلات باطن الساق. وأرجعت فاخيندورف، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الشركات والمصانع في العاصمة برلين، سبب ذلك إلى هبوط الدم إلى القدمين، ومن ثمّ يحدث الشعور بالتثاقل. وللتغلب على هذه المشكلة، أوصت الطبيبة الألمانية بارتداء جوارب ضاغطة، مؤكدةً أهمية أن يكون مقاس الجوارب مناسباً، كي تحقق جدواها. كما أن إدخال الأنشطة الحركية في مسار يوم العمل يساعد أيضاً في التصدي لمشكلة تثاقل القدمين، حيث ينبغي مثلاً التحرك ذهاباً وإياباً. ومن المفيد أيضاً أن يقف الموظف من آن لآخر على ساق واحدة ويحرك الأخرى ذهاباً وإياباً في الهواء بشكل متناوب. عدد المشاركين:0 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by الامارات اليوم