أمنية تعز تعلن ضبط عدد من العناصر الإرهابية المتخادمة مع مليشيا الحوثي الارهابية    تلوث نفطي يضرب عدة سواحل بعدن    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 17 يونيو/حزيران 2025    الإفراج عن 7 صيادين يمنيين كانوا محتجزين في الصومال    طبيب يفند خرافات شائعة عن ورم البروستاتا الحميد    بالأدلة التجريبية.. إثبات وجود ذكاء جماعي لدى النمل!    قائمة أولية لمنتخب الشباب    د.الوالي: لن نشارك في تظاهرة هدفها ضد استقلال الجنوب العربي ورمزها الوطني    هجوم إيراني في عمق الاحتلال    تسوية تتخلق في المنطقة العرب فيها مجرد ممولين إعادة الاعمار    أمن العاصمة عدن يلقي القبض على خلية حوثية    صوت الجالية الجنوبية بامريكا يطالب بالسيادة والسلام    الشرق الأوسط تحت المقصلة: حربٌ تُدار من فوق العرب!    اخماد حريق بمركز تجاري في اب    قرار مفاجئ للمرتزقة ينذر بأزمة مشتقات نفطية جديدة    بعض السطور عن دور الاعلام    راموس: اريد انهاء مسيرتي بلقب مونديال الاندية    صنعاء .. التربية والتعليم تعمم على المدارس الاهلية بشأن الرسوم الدراسية وعقود المعلمين وقيمة الكتب    مسؤول إيراني: نستعد لشن ضربة قوية على إسرائيل    السامعي يدعو لعقد مؤتمر طارئ لمنظمة التعاون الاسلامي لبحث تداعيات العدوان على إيران    وجبات التحليل الفوري!!    واشنطن تبلغ حلفائها بعدم التدخل في الحرب بين ايران واسرائيل وصحيفة تكشف توقف مصفاة نفط    كأس العالم للأندية: تشيلسي يتصدر مؤقتاً بفوز صعب ومستحق على لوس انجلوس    صنعاء : التربية تعمم بشأن الرسوم    اتحاد كرة القدم يقر معسكرا داخليا في مأرب للمنتخب الوطني تحت 23 عاما استعدادا للتصفيات الآسيوية    العلامة مفتاح: اليمن غيرت كل المعادلات وغزة مدرسة ونشيد بموقف باكستان    تشكيلات مسلحة تمنع موكب "مليونية العدالة" من دخول عدن    القائم بأعمال رئيس المجلس الانتقالي يتفقد مستوى الانضباط الوظيفي في هيئات المجلس بعد إجازة عيد الأضحى    نائب وزير الاقتصاد يلتقي وكيل وزارة الخدمة المدنية    أمين عام الإصلاح يعزي البرلماني صادق البعداني في وفاة زوجته    احتجاجات غاضبة في حضرموت بسبب الانقطاعات المتواصلة للكهرباء    البكري يبحث مع مدير عام مكافحة المخدرات إقامة فعاليات رياضية وتوعوية    تصنيف الأندية المشاركة بكأس العالم للأندية والعرب في المؤخرة    الأمم المتحدة:نقص الدعم يهدد بإغلاق مئات المنشآت الطبية في اليمن    تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف    بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية    علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    مرض الفشل الكلوي (8)    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    غاتوزو مدرباً للمنتخب الإيطالي    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    اغتيال الشخصية!    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اعملي مع رانيا صابونة للتخسيس ومزيل طبيعي للماكياج
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012


اعملي معانا لوشن الزهور لتعطير وترطيب الجسم
أهلا بكل بنات "قمر 14" في حلقة جديدة من حلقات "جمالك من الطبيعة مع رانيا"، وحلقتنا النهارده مميزة جدا هنعمل فيها صابونة للتخسيس لكل الناس اللي عايزة تقلل وزنها..
بس قبل ما نبدأ في وصفاتنا، عايزة أؤكد إنك علشان تخسّي وتحصلي على قوام رشيق، لازم تلتزمي بنظام غذائي صحي ومتوازن وتكثري من تناول الفاكهة والسلطة الخضراء، وتحرصي إنك تحصلي على ال3 وجبات الأساسية في اليوم؛ لأن مش معنى إنك مابتاكليش طول النهار إنك تخسي، بل على العكس حرمان الجسم من الأكل طول اليوم بيؤدي لنتائج عكسية وبيتسبب في زيادة الوزن..
ودلوقتي يلّا نبدأ ونشوف الوصفات والماسكات الطبيعية اللي هنعملها مع بعض..
صابون للتخسيس بالزيوت الطبيعية
المقادير:
10 ملعقة كبيرة صابون مبشور (يفضّل صابونة جلسرين أو أي صابونة عادية من غير إضافات)
خليط من (ملعقة كبيرة قرفة مطحونة + ملعقة كبيرة قرنفل مطحون)
9 ملعقة كبيرة من كوكتيل الزيوت الحارقة للدهون
1⁄2 كوب ماء
ملحوظة: الزيوت الحارقة للدهون عبارة عن خليط من مقادير متساوية من زيت الزنجبيل وزيت القرنفل وزيت القرفة وزيت البردقوش وزيت شجر الشاي الأخضر.
الطريقة:
حطّي الميه في حلة على النار، وضيفي عليها خليط الزيوت اللي عندك، وسيبيهم مع بعض على النار لغاية ما الميه تبدأ تغلي، وبعد كده ضيفي الصابون المبشور، وقلّبيهم مع بعض باستخدام الملعقة الخشبية على نار هادية لغاية ما الصابون يسيح تماما، وبعد كده ضيفي خليط القرفة والقرنفل.
بعد كده صبّي الصابون في قوالب وسيبيها لغاية ما تنشف تماما خلال أسبوع، وممكن تستخدميها كل يوم وإنتي بتاخدي الشاور بتاعك، وبتستخدميها بعد ما بتغسلي جسمك كويس بالشاور جل العادي والليفة، وقبل ما تخرجي من الحمام ممكن تدهني جسمك بخليط الزيوت الحارق للدهون اللي عملنا منه الصابونة.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
لبن جوز الهند.. مزيل طبيعي للماكياج
المقادير:
4 - 5 ملعقة كبيرة لبن جوز الهند
ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
عصير 1⁄2 ليمونة
عصير 1⁄4 برتقال
الطريقة:
اخلطي لبن جوز الهند مع عصير الليمون وعصير البرتقال، وبعد كده ضيفي عليهم زيت اللوز الحلو، واحتفظي بالخليط ده في برطمان زجاجية، واستخدميه كل يوم بالليل لإزالة الماكياج، باستخدام قطنة مع عمل مساج للبشرة من أسفل لأعلى، والخليط ده مش بس بيشيل الماكياج لكنه كمان بيرطب البشرة والرقبة والإيدين، وممكن تحتفظي به في الثلاجة.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
لوشن الزهور لتعطير وترطيب الجسم
المقادير:
قطعة فازلين صغيرة
ملعقة كبيرة زيت ورد
ملعقة كبيرة زيت ياسمين
ملعقة كبيرة زيت عنبر
ملعقة كبيرة زيت فل
الطريقة:
سيّحي الفازلين على نار هادية، وضيفي عليه الزيوت مع تقليبهم، وبعد كده صبّي الخليط ده في برطمان زجاجي، واستخدمي منه على جسمك كله والمناطق الحساسة والكوع والركب.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
وبكده تكون خلصت حلقتنا النهارده..
استنونا في الحلقة اللي جاية..
وكل سنة وأنتم طيبين..
سلام،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.