الجنوب يخوض معركة "ذات البناكس": دماء الشهداء فوق كل مساومة    حضرموت لن تنسى ولن تغفر.. شبوة برس" ينشر أسماء شهداء الغدر الخنبشي والمليشاوي الغازي لحضرموت    رحيل المناضل الرابطي علي عوض كازمي... ذاكرة وطن لا تنطفئ    البخيتي والحسام يتفقدان المرحلة الرابعة للمركز الاختباري بجامعة صنعاء    أشاد بتوجه رأس المال الوطني نحو استثمارات تدعم خطط توطين الصناعات..القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددًا من المصانع الإنتاجية    فيمانعاه مجلس الشورى وأشاد بجهوده الوطنية.. الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ محمد علي التويتي    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "40"    إيران.. شعب لا يهزم    وزارة الاقتصاد تؤكد عدم رفع أسعار المياه الصحية    مسيرات وجهوزية يمنية تؤكد أن :محور الجهاد والمقاومة ثابت في مواجهة الكفر والطغيان الصهيوأمريكي    رياح الغضب.. والصهيونية المتطرفة!!    وزارة حرب على مقاييس هيغسيث وترامب    الدورات الصيفية للطالبات بأمانة العاصمة تشهد إقبالا لافتاً في أسبوعها الأول    المتحف الحربي يفتح ابوابه مجاناً لطلاب المراكز الصيفية    المدارس الصيفية.. جبهة الوعي وبوابة صناعة المستقبل    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (60)    استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء    مرض السرطان ( 6 )    الحالمي: استهداف حضرموت امتداد لمحاولات طمس القضية الجنوبية والانقلاب على منجزاتها    منظمة هيومن رايتس فاونديشن تدين مجزرة المكلا وتطالب بتحقيق دولي    اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني    سياسية الإصلاح تحذر من تداعيات استمرار إخفاء قحطان على مسار السلام    الشاشات ليست مجرد ترفيه.. تأثيرات طويلة المدى على دماغ طفلك    مجلس الشورى ينعي عضو المجلس محمد علي التويتي    الرئيس المشاط يعزّي الشيخ عبدالله الثابتي في وفاة والدته    إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة    هاني مسهور: تجاهل اليمن دوليًا يفتح الباب للإفلات من العقاب.. ودعوة لتدويل قضية الجنوب    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    لماذا بقيت مأساة المكلا خارج الاهتمام الدولي؟ قراءة قانونية تكشف قصور الأداء الانتقالي    مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي    فيسبوك تغلق صفحة الإعلامي الجنوبي غازي العلوي بعد 17 عامًا من النشاط ودون أي مبررات    اتحاد إب يواجه أزمة مالية خانقة تُعقّد مهمته لتمثيل المحافظة في الدوري اليمني    صنعاء: إعادة افتتاح متحف تعرض لقصف إسرائيلي    خلال 3 أشهر.. الهجرة الدولية توثق نزوح 813 أسرة أغلبها استقرت في مأرب    مليشيا الحوثي تشطب أكثر من أربعة آلاف وكالة تجارية لإحلال بدلاء موالين لها    وفاة مواطن داخل أحد سجون مليشيا الحوثي في إب وسط ظروف غامضة    صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر    المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي    البرلماني حاشد يخاطب البرلمان الدولي: أتعرض لابتزاز سياسي ممنهج وحرمان متعمد من العلاج يرقى إلى تهديد مباشر للحق في الحياة    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    وفاة ثلاث شقيقات غرقاً أثناء محاولة إنقاذ في حجة    رشاد العليمي.. الرئيس اللعنة الذي أنهك الجنوب وأغرقه في الفشل.. سجل قبيح من الحرب والعداء والخبث    شيطنة الخصم حتى يستحق القتل    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    مراثي القيامة    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اعملي مع رانيا صابونة للتخسيس ومزيل طبيعي للماكياج
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012


اعملي معانا لوشن الزهور لتعطير وترطيب الجسم
أهلا بكل بنات "قمر 14" في حلقة جديدة من حلقات "جمالك من الطبيعة مع رانيا"، وحلقتنا النهارده مميزة جدا هنعمل فيها صابونة للتخسيس لكل الناس اللي عايزة تقلل وزنها..
بس قبل ما نبدأ في وصفاتنا، عايزة أؤكد إنك علشان تخسّي وتحصلي على قوام رشيق، لازم تلتزمي بنظام غذائي صحي ومتوازن وتكثري من تناول الفاكهة والسلطة الخضراء، وتحرصي إنك تحصلي على ال3 وجبات الأساسية في اليوم؛ لأن مش معنى إنك مابتاكليش طول النهار إنك تخسي، بل على العكس حرمان الجسم من الأكل طول اليوم بيؤدي لنتائج عكسية وبيتسبب في زيادة الوزن..
ودلوقتي يلّا نبدأ ونشوف الوصفات والماسكات الطبيعية اللي هنعملها مع بعض..
صابون للتخسيس بالزيوت الطبيعية
المقادير:
10 ملعقة كبيرة صابون مبشور (يفضّل صابونة جلسرين أو أي صابونة عادية من غير إضافات)
خليط من (ملعقة كبيرة قرفة مطحونة + ملعقة كبيرة قرنفل مطحون)
9 ملعقة كبيرة من كوكتيل الزيوت الحارقة للدهون
1⁄2 كوب ماء
ملحوظة: الزيوت الحارقة للدهون عبارة عن خليط من مقادير متساوية من زيت الزنجبيل وزيت القرنفل وزيت القرفة وزيت البردقوش وزيت شجر الشاي الأخضر.
الطريقة:
حطّي الميه في حلة على النار، وضيفي عليها خليط الزيوت اللي عندك، وسيبيهم مع بعض على النار لغاية ما الميه تبدأ تغلي، وبعد كده ضيفي الصابون المبشور، وقلّبيهم مع بعض باستخدام الملعقة الخشبية على نار هادية لغاية ما الصابون يسيح تماما، وبعد كده ضيفي خليط القرفة والقرنفل.
بعد كده صبّي الصابون في قوالب وسيبيها لغاية ما تنشف تماما خلال أسبوع، وممكن تستخدميها كل يوم وإنتي بتاخدي الشاور بتاعك، وبتستخدميها بعد ما بتغسلي جسمك كويس بالشاور جل العادي والليفة، وقبل ما تخرجي من الحمام ممكن تدهني جسمك بخليط الزيوت الحارق للدهون اللي عملنا منه الصابونة.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
لبن جوز الهند.. مزيل طبيعي للماكياج
المقادير:
4 - 5 ملعقة كبيرة لبن جوز الهند
ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
عصير 1⁄2 ليمونة
عصير 1⁄4 برتقال
الطريقة:
اخلطي لبن جوز الهند مع عصير الليمون وعصير البرتقال، وبعد كده ضيفي عليهم زيت اللوز الحلو، واحتفظي بالخليط ده في برطمان زجاجية، واستخدميه كل يوم بالليل لإزالة الماكياج، باستخدام قطنة مع عمل مساج للبشرة من أسفل لأعلى، والخليط ده مش بس بيشيل الماكياج لكنه كمان بيرطب البشرة والرقبة والإيدين، وممكن تحتفظي به في الثلاجة.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
لوشن الزهور لتعطير وترطيب الجسم
المقادير:
قطعة فازلين صغيرة
ملعقة كبيرة زيت ورد
ملعقة كبيرة زيت ياسمين
ملعقة كبيرة زيت عنبر
ملعقة كبيرة زيت فل
الطريقة:
سيّحي الفازلين على نار هادية، وضيفي عليه الزيوت مع تقليبهم، وبعد كده صبّي الخليط ده في برطمان زجاجي، واستخدمي منه على جسمك كله والمناطق الحساسة والكوع والركب.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
وبكده تكون خلصت حلقتنا النهارده..
استنونا في الحلقة اللي جاية..
وكل سنة وأنتم طيبين..
سلام،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.