صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اعملي مع رانيا صابونة للتخسيس ومزيل طبيعي للماكياج
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012


اعملي معانا لوشن الزهور لتعطير وترطيب الجسم
أهلا بكل بنات "قمر 14" في حلقة جديدة من حلقات "جمالك من الطبيعة مع رانيا"، وحلقتنا النهارده مميزة جدا هنعمل فيها صابونة للتخسيس لكل الناس اللي عايزة تقلل وزنها..
بس قبل ما نبدأ في وصفاتنا، عايزة أؤكد إنك علشان تخسّي وتحصلي على قوام رشيق، لازم تلتزمي بنظام غذائي صحي ومتوازن وتكثري من تناول الفاكهة والسلطة الخضراء، وتحرصي إنك تحصلي على ال3 وجبات الأساسية في اليوم؛ لأن مش معنى إنك مابتاكليش طول النهار إنك تخسي، بل على العكس حرمان الجسم من الأكل طول اليوم بيؤدي لنتائج عكسية وبيتسبب في زيادة الوزن..
ودلوقتي يلّا نبدأ ونشوف الوصفات والماسكات الطبيعية اللي هنعملها مع بعض..
صابون للتخسيس بالزيوت الطبيعية
المقادير:
10 ملعقة كبيرة صابون مبشور (يفضّل صابونة جلسرين أو أي صابونة عادية من غير إضافات)
خليط من (ملعقة كبيرة قرفة مطحونة + ملعقة كبيرة قرنفل مطحون)
9 ملعقة كبيرة من كوكتيل الزيوت الحارقة للدهون
1⁄2 كوب ماء
ملحوظة: الزيوت الحارقة للدهون عبارة عن خليط من مقادير متساوية من زيت الزنجبيل وزيت القرنفل وزيت القرفة وزيت البردقوش وزيت شجر الشاي الأخضر.
الطريقة:
حطّي الميه في حلة على النار، وضيفي عليها خليط الزيوت اللي عندك، وسيبيهم مع بعض على النار لغاية ما الميه تبدأ تغلي، وبعد كده ضيفي الصابون المبشور، وقلّبيهم مع بعض باستخدام الملعقة الخشبية على نار هادية لغاية ما الصابون يسيح تماما، وبعد كده ضيفي خليط القرفة والقرنفل.
بعد كده صبّي الصابون في قوالب وسيبيها لغاية ما تنشف تماما خلال أسبوع، وممكن تستخدميها كل يوم وإنتي بتاخدي الشاور بتاعك، وبتستخدميها بعد ما بتغسلي جسمك كويس بالشاور جل العادي والليفة، وقبل ما تخرجي من الحمام ممكن تدهني جسمك بخليط الزيوت الحارق للدهون اللي عملنا منه الصابونة.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
لبن جوز الهند.. مزيل طبيعي للماكياج
المقادير:
4 - 5 ملعقة كبيرة لبن جوز الهند
ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
عصير 1⁄2 ليمونة
عصير 1⁄4 برتقال
الطريقة:
اخلطي لبن جوز الهند مع عصير الليمون وعصير البرتقال، وبعد كده ضيفي عليهم زيت اللوز الحلو، واحتفظي بالخليط ده في برطمان زجاجية، واستخدميه كل يوم بالليل لإزالة الماكياج، باستخدام قطنة مع عمل مساج للبشرة من أسفل لأعلى، والخليط ده مش بس بيشيل الماكياج لكنه كمان بيرطب البشرة والرقبة والإيدين، وممكن تحتفظي به في الثلاجة.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
لوشن الزهور لتعطير وترطيب الجسم
المقادير:
قطعة فازلين صغيرة
ملعقة كبيرة زيت ورد
ملعقة كبيرة زيت ياسمين
ملعقة كبيرة زيت عنبر
ملعقة كبيرة زيت فل
الطريقة:
سيّحي الفازلين على نار هادية، وضيفي عليه الزيوت مع تقليبهم، وبعد كده صبّي الخليط ده في برطمان زجاجي، واستخدمي منه على جسمك كله والمناطق الحساسة والكوع والركب.
إضغط لمشاهدة الفيديو:
وبكده تكون خلصت حلقتنا النهارده..
استنونا في الحلقة اللي جاية..
وكل سنة وأنتم طيبين..
سلام،،،

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.