منتدى أمريكي: الولايات المتحدة تخوض حرباً سرية في اليمن تستهدف فيها المدنيين الأبرياء    تسويق أكثر من 16 طناً من المنتجات المحلية    بين الصفر والدرجة..موجة برد تضرب المرتفعات    "صفقة القرن" الدفاعية.. 114 مقاتلة رافال تتصدر قمة مودي وماكرون    بإجماع 80 دولة ومنظمة.. بيان دولي يرفض "الضم" والتوسع الإسرائيلي بالضفة    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    آل الزوكا وضريبة الانتماء الموجعة    أستاذ قانون دولي مغربي: رمضان شهر الحرية.. وشعب الجنوب يستحق دولته كاملة السيادة    عندما يقتل أبطال القوات المسلحة الجنوبية    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    الصبيحي: المزايدة والفوضى لن تعيد الجنوب    اربيلوا يحظى بثقة ادارة النادي الملكي    الفريق السامعي يبعث تهنئة بمناسبة حلول شهر رمضان    دوري ابطال اوروبا: فينيسيوس يقود ريال مدريد لفوز مهم على بنفيكا    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يهنئ قائد الثورة والرئيس المشاط بحلول رمضان    تدشين برنامج استبدال أسطوانات الغاز التالفة بمحافظة البيضاء    (فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية    القائم بأعمال الأمين العام للانتقالي يترأس اجتماعاً موسعاً للهيئة التنفيذية لانتقالي العاصمة عدن    قائد الثورة يهنئ الشعب اليمني والأمة الإسلامية بحلول شهر رمضان المبارك    عدن.. وزارة الاوقاف تحدد موعد أول أيام رمضان    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    فلكي يمني: الأربعاء غرة رمضان وفق الحسابات الفلكية    أفق لا يخص أحداً    قائد لواء يمني يستولي على ثمانين مليون ريال سعودي في مأرب ويهربها الى صنعاء    تعز تختنق عطشًا قبيل رمضان.. أسعار صهاريج المياه تقفز إلى 100 ألف ريال    الارصاد يحذر المزارعين من اثار الصقيع ويتوقع اجواء شديدة البرودة على المرتفعات    النعمان: انضمام اليمن إلى مجلس التعاون الخليجي"أمر طبيعي" لكنه مرهون بتسوية شاملة    حملة إلكترونية واسعة حول تجويع السعودية لليمنيين    حكم جائر بالمليارات على موظف صغير في مطار عدن مقارنة بإهداء العليمي للحوثيين أربع طائرات    تكريم مدربي الدورة التنشيطية لكمال الاجسام    شرطة المرور توجّه بضبط المتسببين بإغلاق الشوارع أثناء افتتاح المحلات    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    احتجاجات الضالع في الميزان الأوروبي.. اختبار لمصداقية النظام الدولي    بدأ إجراءات التسجيل بمركز اللغات بجامعة 21 سبتمبر    أمن محافظة إب يضبط متهماً بقتل طفل في مديرية السبرة    هلال رمضان بين الحساب الفلكي والرؤية الشرعية: قراءة في معطيات "الثلاثاء"    اليمنية توضح حول أسباب تأخير الرحلات وتعديل المواعيد    ذلك المساء... حين أعاد الله تعريفي لنفسي..!!    دمعة الرئيس المشاط    حريق مفاجئ يضرب سفينة شحن في ميناء سقطرى    "عمر" يفقد ساقيه ويقاتل من أجل حياة طبيعية في غزة    "بهدفين نظيفين.. فريق الاتصالات يقص شريط افتتاح بطولة 'الصماد' بملعب الظرافي    تفاصيل إحباط تهريب أكبر شحنات الكبتاجون في سواحل الصبيحة    الارصاد يتوقع صقيعاً على مناطق محدودة من المرتفعات وعوالق ترابية على الصحارى والسواحل    السيد خواجه الربّان    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    رمضان يا خير الشهور    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    كيف يساعدك الصيام على التخلص من إدمان السكريات؟    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    على أبواب رمضان: العالم يحتفل والجنوب ينتظر فرجاً لا يأتي    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



القرفة والزنجبيل سلاحك لمحاربة برد الشتاء الشديد ويحذر المرأة الحامل من تناوله
اليوم السابع نشر في الجنوب ميديا يوم 02 - 01 - 2013

يعانى بعض الأفراد فى شتاء البرد الشديد من تجمد الأطراف، وعدم وصول الدم بصورة كافية إليها وتعتبر برودة الأطراف والساقين من الأمراض ذات الارتباط بالدورة الدموية والأوعية ويقل معها وصول الدم الغنى بالأكسجين إلى كافة الأطراف، وتغذيتها ويكون الوضع متفاقما أكثر فى الإناث عن الذكور.
يقول الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية إن ضعف دوران الدم فى جسم الإنسان يتسبب فى كثير من الحالات المرضية، فإنه يكون سبباً فى ضعف الساقين، والأطراف فى حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية.
وتستدعى حالات ضعف الدورة الدموية فى الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائى (حمامات قدم دافئة) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازى بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائى، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.
وفى حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصى بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين الموجودين فى الجرجير والجزر وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم الكالسيوم والزنك.
أما عن العلاجات العشبية الفعالة فى حالات برودة الأطراف فهو شرب خليط من الزنجبيل والقرفة المحلى بعسل النحل مرة يوميا فالزنجبيل والقرفة يحتويان على زيوت طيارة ومواد فينولية مضادة للأكسدة تحفز سريان الدم وتنقيه من الجزيئات الشاردة التى تعوق سريان الدورة الدموية كما يحتوى الزنجبيل على مادة الجنجرول، التى تقوم برفع معدل الأيض وتنشيط الدوره الدمويه وتزيد من تدفق الدم للأطراف وتقوم بتدفئة الجسم وتمنع ظهور أعراض تجمد وتنميل الأطراف وينتج عن تحسين تدفق الدم وتحفيز الدورة الدموية بعض التأثيرات البيولوجية الإيجابية لصحة الفرد خاصة فى فصل الشتاء.
فسرعة سريان الدم يزيد من معدل الحرق مما يكون له تأثيرا مهما على حرق الدهون الزائدة، كما أن زيادة معدل تدفق الدم يزيد من سرعة التدفئة ويسبب التعرق مما يكون له تأثيرا مخفضا لحرارة الجسم المرتفعة فى حالات الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
كما أنه تحسين وضع الدورة الدموية يزيد من كفاءة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من أى هجوم ميكروبى وتحجم بعض أنواع الفيروسات فيكون لها تأثير قوى فى العلاج والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا.
كما أن الزنجبيل والقرفة لهما تأثير قوى لعلاج برد المعدة والميل للقىء عند التعرض لتيارات باردة شديدة.
ولا ننسى أن وصول الدم بكمية كافيو لكل أعضاء الجسم يسهم فى زيادة معدل كفاءة ووظائف كافة أعضاء وأجهزة الجسم فكلا من الزنجبيل والقرفة يسهمان لحد كبير فى زيادة كفاءة وظائف الكبد.
كما أن مشروب القرفة والزنجبيل يزيدان من تدفق سريان دم الدورة الشهرية عند تأخرها أو عند نزولها بكميات قليلة فيقوم بعلاج مغص وآلام الدورة الشهرية.
وبالرغم من كل فوائد الزنجبيل والقرفة السابقة لكن لابد أن نحذر أن كلاهما يزيدان من انقباضات الرحم مما يعرضان الحامل للإجهاض عند تناولهما لذلك فكلا من الزنجبيل والقرفة محظوران تماما على المرأة الحامل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.