صحيفة امريكية تنشر تفاصيل عن عملية الموساد في إيران    اغلاق السفارة الامريكية في اسرائيل وهجوم جديد على طهران وترامب يؤمل على التوصل لاتفاق مع إيران    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة»    الأمم المتحدة.. الحاضر الغائب!!    تبعات الضربة الإيرانية على إسرائيل    خلال تفقده الانضباط الوظيفي في وزارتي النقل والأشغال العامة والنفط والمعادن    الكيان الصهيوني و «تدمير الذات» سيناريو الحرب الكبرى وعبث نتنياهو الأخير!!    أكد تأييد اليمن للرد الإيراني على العدوان الصهيوني .. قائد الثورة : الأمة بحاجة لاستعادة معادلة الردع في مواجهة العدو الإسرائيلي    ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    عراقجي: امريكا واوربا تشجع عدوان اسرائيل والدبلوماسية لن تعود إلا بوقف العدوان    الصحة العالمية: ارتفاع حالات الوفاة والإصابة بحمى الضنك في محافظتين يمنيتين    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    مرض الفشل الكلوي (8)    الرزامي: أكبر صرح طبي في اليمن ينهار    تعيين غاتوزو مدرباً للمنتخب الإيطالي    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    إيران تستهدف اسرائيل برشقة صاروخية جديدة    الاطلاع على سير العمل في الوحدات التنفيذية التابعة لمصلحة الضرائب    الحلف والسلطة يخنقون الحضارم بقطع الكهرباء    شعب حضرموت يفسخ عقد الزريقي    بدء حملة كلورة للمياه في ذمار    رئيس الوزراء يوجه بسرعة إطلاق العلاوات للجامعات والتربية والتعليم والصحة    البكري يرأس اجتماعًا لوكلاء القطاعات العامة ويناقش إعداد خطة ال (100) يوم    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    يوفنتوس يجهز عرضًا ضخمًا لجيوكيرس    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    معهد وايزمان تدميره أفقد إسرائيل مكاسب كثيرة    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    قوات الجيش تعلن إفشال محاولة تسلل شمال الجوف وتكبّد المليشيا خسائر كبيرة    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 15 يونيو/حزيران 2025    محافظ ابين يوجه بمعاينة طريق ثرة والرايات البيضاء تواصل حوارتها لفتح الطريق    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي    الضالع.. رجل يفجّر قنبلة داخل منزله ويصيب نفسه وثلاثاً من أسرته    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    كسر وجراحة.. إمام عاشور خارج المونديال    العرب ومآلات الحرب الإيرانية الإسرائيلية:    اسبانيا تخطف فوزاً من رومانيا في يورو تحت 21 عاماً    اليغري كان ينتظر اتصال من انتر قبل التوقيع مع ميلان    حضرموت.. خفر السواحل ينقذ 7 أشخاص من الغرق ويواصل البحث عن شاب مفقود    بعد أيام من حادثة مماثلة.. وفاة 4 أشخاص إثر سقوطهم داخل بئر في إب    صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    - اليك السلاح الفتاك لتقي نفسك وتنتصر على البعوض(( النامس))اليمني المنتشر حاليآ    اغتيال الشخصية!    الأستاذ جسار مكاوي المحامي ينظم إلى مركز تراث عدن    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    اليابان.. اكتشاف أحفورة بتيروصور عملاق يقدر عمرها ب90 مليون عام    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



القرفة والزنجبيل للتخلص من برودة الشتاء
المعاناة نشر في براقش نت يوم 03 - 01 - 2013

من برودة الشتاء وتجمد الاطراف نتيجة عدم وصول الدم بصورة كافية لتلك المناطق تعتبر مشكلة يعانى منها الكثير خلال فصل الشتاء .
يقول الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية إن ضعف دوران الدم فى جسم الإنسان يتسبب فى كثير من الحالات المرضية، فإنه يكون سبباً فى ضعف الساقين، والأطراف فى حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية.
وتستدعى حالات ضعف الدورة الدموية فى الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائى (حمامات قدم دافئة) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازى بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائى، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.
وفى حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصى بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين الموجودين فى الجرجير والجزر وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم الكالسيوم والزنك.
أما عن العلاجات العشبية الفعالة فى حالات برودة الأطراف فهو شرب خليط من الزنجبيل والقرفة المحلى بعسل النحل مرة يوميا فالزنجبيل والقرفة يحتويان على زيوت طيارة ومواد فينولية مضادة للأكسدة تحفز سريان الدم وتنقيه من الجزيئات الشاردة التى تعوق سريان الدورة الدموية كما يحتوى الزنجبيل على مادة الجنجرول، التى تقوم برفع معدل الأيض وتنشيط الدوره الدمويه وتزيد من تدفق الدم للأطراف وتقوم بتدفئة الجسم وتمنع ظهور أعراض تجمد وتنميل الأطراف وينتج عن تحسين تدفق الدم وتحفيز الدورة الدموية بعض التأثيرات البيولوجية الإيجابية لصحة الفرد خاصة فى فصل الشتاء.
فسرعة سريان الدم يزيد من معدل الحرق مما يكون له تأثيرا مهما على حرق الدهون الزائدة، كما أن زيادة معدل تدفق الدم يزيد من سرعة التدفئة ويسبب التعرق مما يكون له تأثيرا مخفضا لحرارة الجسم المرتفعة فى حالات الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
كما أنه تحسين وضع الدورة الدموية يزيد من كفاءة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من أى هجوم ميكروبى وتحجم بعض أنواع الفيروسات فيكون لها تأثير قوى فى العلاج والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا.
كما أن الزنجبيل والقرفة لهما تأثير قوى لعلاج برد المعدة والميل للقىء عند التعرض لتيارات باردة شديدة.
ولا ننسى أن وصول الدم بكمية كافيو لكل أعضاء الجسم يسهم فى زيادة معدل كفاءة ووظائف كافة أعضاء وأجهزة الجسم فكلا من الزنجبيل والقرفة يسهمان لحد كبير فى زيادة كفاءة وظائف الكبد.
كما أن مشروب القرفة والزنجبيل يزيدان من تدفق سريان دم الدورة الشهرية عند تأخرها أو عند نزولها بكميات قليلة فيقوم بعلاج مغص وآلام الدورة الشهرية.
ويجب على الحامل الحذر من استعمال القرفة والنزنجبيل وذلك لمنع زيادة انقباضات الرحم والتى يمكن ان تعرض الحامل للإجهاض ،فيجب الابتعاد عنهما تماما .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.