شبوة .. توجيهات بإغلاق فروع شركات تجارية كبرى ومنع دخول بضائعها    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    العلامة مفتاح يحث على تكامل الجهود لاستقرار خدمة الكهرباء    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    ألغام في طريق الكرامة    إعلان قضائي    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    أبين.. مقتل شاب بانفجار عبوة ناسفة في لودر    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    عدن.. البنك المركزي يوقف ويسحب تراخيص منشآت وشركات صرافة    الشخصية الرياضية والإجتماعية "علوي بامزاحم" .. رئيسا للعروبة    المعتقل السابق مانع سليمان يكشف عن تعذيب وانتهاكات جسيمة تعرض لها في سجون مأرب    أبو عبيدة: مستعدون للتعامل مع الصليب الأحمر لإدخال الطعام للأسرى    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    2228 مستوطناً متطرفاً يقتحمون المسجد الأقصى    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر    اجتماع للجنتي الدفاع والأمن والخدمات مع ممثلي الجانب الحكومي    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس بحجة    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    بدلا من التحقيق في الفساد الذي كشفته الوثائق .. إحالة موظفة في هيئة المواصفات بصنعاء إلى التحقيق    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية    انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    العسكرية الثانية بالمكلا تؤكد دعمها للحقوق المشروعة وتتوعد المخربين    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة    عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب»    يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة    السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج    صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



القرفة والزنجبيل للتخلص من برودة الشتاء
المعاناة نشر في براقش نت يوم 03 - 01 - 2013

من برودة الشتاء وتجمد الاطراف نتيجة عدم وصول الدم بصورة كافية لتلك المناطق تعتبر مشكلة يعانى منها الكثير خلال فصل الشتاء .
يقول الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة مصر الدولية إن ضعف دوران الدم فى جسم الإنسان يتسبب فى كثير من الحالات المرضية، فإنه يكون سبباً فى ضعف الساقين، والأطراف فى حال عدم ضخ الدم فيها بالشكل المطلوب، ويصبح السير على القدمين مشكلة بالنسبة للمريض، لذلك فإن برودة الأطراف وآلام الساقين والأقدام ترتبط بشكل أو بآخر بأمراض الأوعية الدموية.
وتستدعى حالات ضعف الدورة الدموية فى الساقين والقدمين استخدام وسائل طبيعية مثل العلاج المائى (حمامات قدم دافئة) بالإضافة إلى التدليك والتنشيط الاهتزازى بواسطة أجهزة تدليك القدم الكهربائية، وتقديم نصائح للمصاب بشأن تصحيح نظامه الغذائى، فضلاً عن الحرص على القيام بتمارين رياضية تنشيطية للقدم والساق، مع التنبه إلى تقليل الوزن إذا لزم الأمر، لأن الوزن الزائد له تأثير واضح على نشاط الدورة الدموية.
وفى حالة برودة الأطراف أو الساقين يوصى بتناول كمية مناسبة من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة (فيتامين A) البيتاكروتين الموجودين فى الجرجير والجزر وفيتامين B المركب وفيتامين C وفيتامين E بالإضافة إلى السيلينيوم الكالسيوم والزنك.
أما عن العلاجات العشبية الفعالة فى حالات برودة الأطراف فهو شرب خليط من الزنجبيل والقرفة المحلى بعسل النحل مرة يوميا فالزنجبيل والقرفة يحتويان على زيوت طيارة ومواد فينولية مضادة للأكسدة تحفز سريان الدم وتنقيه من الجزيئات الشاردة التى تعوق سريان الدورة الدموية كما يحتوى الزنجبيل على مادة الجنجرول، التى تقوم برفع معدل الأيض وتنشيط الدوره الدمويه وتزيد من تدفق الدم للأطراف وتقوم بتدفئة الجسم وتمنع ظهور أعراض تجمد وتنميل الأطراف وينتج عن تحسين تدفق الدم وتحفيز الدورة الدموية بعض التأثيرات البيولوجية الإيجابية لصحة الفرد خاصة فى فصل الشتاء.
فسرعة سريان الدم يزيد من معدل الحرق مما يكون له تأثيرا مهما على حرق الدهون الزائدة، كما أن زيادة معدل تدفق الدم يزيد من سرعة التدفئة ويسبب التعرق مما يكون له تأثيرا مخفضا لحرارة الجسم المرتفعة فى حالات الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
كما أنه تحسين وضع الدورة الدموية يزيد من كفاءة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من أى هجوم ميكروبى وتحجم بعض أنواع الفيروسات فيكون لها تأثير قوى فى العلاج والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا.
كما أن الزنجبيل والقرفة لهما تأثير قوى لعلاج برد المعدة والميل للقىء عند التعرض لتيارات باردة شديدة.
ولا ننسى أن وصول الدم بكمية كافيو لكل أعضاء الجسم يسهم فى زيادة معدل كفاءة ووظائف كافة أعضاء وأجهزة الجسم فكلا من الزنجبيل والقرفة يسهمان لحد كبير فى زيادة كفاءة وظائف الكبد.
كما أن مشروب القرفة والزنجبيل يزيدان من تدفق سريان دم الدورة الشهرية عند تأخرها أو عند نزولها بكميات قليلة فيقوم بعلاج مغص وآلام الدورة الشهرية.
ويجب على الحامل الحذر من استعمال القرفة والنزنجبيل وذلك لمنع زيادة انقباضات الرحم والتى يمكن ان تعرض الحامل للإجهاض ،فيجب الابتعاد عنهما تماما .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.