البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية    ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات    ريمونتادا +90 تُنقذ أهلي جدة أمام الهلال في الدوري السعودي    قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يطيح بأهلي تعز ويبلغ نهائي بطولة بيسان    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    مسيرات حاشدة بمأرب نصرة لغزة وتنديدا باستمرار جرائم الإبادة    شرطة تعز تعلن القبض على متهم بقتل مدير صندوق النظافة والتحسين    إصلاح المتون والزاهر والمطمة بالجوف يحتفل بالذكرى ال35 للتأسيس    تعز.. اعتصام واحتجاجات نسائية للمطالبة بضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    العليمي أصدر مئات القرارات في الظلام.. حان الوقت لفتح الملفات    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال    صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النعاس أحد مسببات حوادث الطرق المميتة في أميركا

أظهرت دراسة جديدة، أصدرت نتائجها مراكز مراقبة الأمراض والوقاية في الولايات المتحدة الأميركية، أن 4,2% من الأميركيين يعترفون بأنهم سبق لهم أن غفوا بسبب النعاس خلال سياقة سياراتهم في الثلاثين يوماً الماضية. وقد شملت الدراسة 150 ألف سائق من 19 ولاية أميركية. وقد تبين للباحثين الذين أجروا الدراسة أن الرجال هم أكثر من يغلبهم النعاس في أثناء جلوسهم خلف المقود. كما سجلوا أن السائقين الشباب والكهول يغفون خلال السياقة أكثر من المتقدمين في السن. وكانت أكبر نسبة من الناعسين خلال السياقة في تكساس (6,1%)، بينما سجل سائقو أوريجون أدنى نسبة (2,5%).
وقد جاءت نتائج هذه الدراسة التي تعد الأكبر من نوعها والأوسع نطاقاً إلى الآن، داعمة لدراسات وبحوث سابقة، أفادت بأن نسبة من حوادث السير التي تقع في طرق وشوارع أميركا تقع بسبب قلة النوم والغفوة خلف المقود، خصوصاً في الفترة المسائية والليلة التي تتزامن مع عودة الناس إلى منازلهم من مقار عملهم أو من أسفارهم. وكان أحد البحوث التي أجريت عن تسبب قلة النوم بالحوادث، أشار إلى أن 4% من الأميركيين سبق لهم النوم خلف المقود في السنة الماضية، بينما أفادت دراسة قبلها بأن هذه النسبة كانت أكثر من ذلك قبل سنتين، إذ وصلت بحسب الدراسة إلى 11%.
ونوهت الباحثة آن ويتون من مراكز مراقبة الأمراض والوقاية، بأن إحصاءات الإدارة الوطنية للسلامة الطرقية تظهر أن 2,5% من جميع حوادث المركبات المميتة التي وقعت سنة 2009 كانت بسبب غلبة النعاس على السائق خلف المقود، ونحو 2% من تصادم السيارات والحوادث غير المميتة كان بسبب النوم خلف المقود. وقد سبق لدراسات سابقة، أن أشارت إلى أن الحوادث الناجمة عن النوم والغفوة خلال السياقة هي أكثر تسبباً في الوفاة والعاهات المستديمة والإصابات الخطيرة، مقارنة بالحوادث التي يكون ضحاياها في أتم وعيهم وصحوتهم.
ويوصي تقرير مراكز مراقبة الأمراض والوقاية بأن يحرص السائقون على نوم ساعات كافية تتراوح بين 7 و9 ساعات يومياً، ومعالجة اضطرابات النوم، وتحسين جودة النوم ليلاً، والتوقف عن شرب الكحول، خصوصاً خلال الساعات التي تسبق السياقة. كما تنصح أرباب العمل وأصحاب الشركات والمصانع بتوفير وسائل نقل بسائقين مناوبين يعملون على مدار الساعة من أجل نقل العمال الذين يضطرهم دوامهم الليلي إلى العمل لساعات متأخرة من الليل أو إلى الساعات الأولى من الصباح أو السماح لمن يعملون أكثر من ثماني ساعات يومياً بالحصول على قيلولة بعد ظهر كل يوم، أو استراحة نوم قصيرة في أي وقت من النهار أو الليل خلال ساعات الدوام.
وينح خبراء من مراكز مراقبة الأمراض والوقاية، السائقين بتجنب السياقة مهما كانت الظروف عند الشعور بالنعاس أو التثاؤب المتكرر أو الترميش كثيراً، وبأن يتوقفوا وينحوا سياراتهم على جانب الطريق عند الإصابة بتوعك في الكتف أو اليدين خلال السياقة، وكذا عند الشعور بغلبة التعب والإرهاق الذي قد يحول دون التركيز في السياقة. كما يقول الخبراء، إن الاستعانة برفع صوت الراديو إلى أقصاه وفتح نوافذ السيارة أو زيادة شدة التكييف، أمور لا يمكن التعويل عليها لطرد النعاس من الجفون خلال السياقة.
عن «واشنطن بوست»

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.