منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر    اعلام ايراني يوضح حقيقة مشاركة اربع دول في مفاوضات اسلام اباد ومدة المفاوضات    صرخة من حقل العقلة.. حراسات تُستنزف وفساد يُكافأ    حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل    سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين    ارتفاع مؤشر بورصة مسقط    مليشيا الحوثي تجدد اقتحام مركز تجاري في إب وتختطف تجار وعمال بعد الاعتداء عليهم    عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    انهيارات صخرية تصيب امرأة وتهدد حياة عشرات الأسر قرب قلعة القاهرة في تعز    الارصاد: هطول أمطار متوقع على أجزاء من المحافظات الجبلية والساحلية    مناقشة احتياجات محافظة البيضاء من مادة الغاز المنزلي    ترقب وحذر في مفاوضات اسلام آباد اليوم    صفعة جديدة للريال في عقر داره    الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء    اليمن ومحور المقاومة خروج مليوني يجسد وحدة المصير والوفاء التاريخي    هل كنا ضحية أكبر خدعة عسكرية في التاريخ؟    هل يفشل اتفاق اسلام آباد    هدم جدران منازل في الجنوب بسبب شعارات وطنية يثير جدلًا واسعًا (صور)    أحداث شبوة وحضرموت.. دعوات لوقف استباحة المتظاهرين وتحذيرات من انفجار الأوضاع في الجنوب    كلام غير منقول...    تقطع مسلح يستهدف مغتربين من أبناء لحج بين العبر وشبوة وسط مخاوف من تكرار الحوادث    رصاصة الموساد في رأس دونالد ترامب    الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز    تغريبة علوان    السيول تجرف طفلاً ثانياً في مدينة تعز    الخطوط الجوية العراقية تعلن استئناف رحلاتها    تعز.. جموع غفيرة تشيع جنازة الطفل أيلول السامعي    تصاعد التوترات قبيل مفاوضات باكستان: اتهامات متبادلة حول مضيق هرمز واستمرار الهجمات الإسرائيلية على لبنان    روابي أوطاني    لازم الميدان و دع ألسنة المبلبلين    العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول    رغم التراجع اليومي.. الذهب يواصل تألقه للأسبوع الثالث توالياً    تعز.. العثور على جثمان الطفل أيلول السامعي بعد يوم من جرفه بسيول الأمطار    السعودية تعيد هندسة الجنوب سياسياً.. صناعة بدائل لمواجهة الانتقالي    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    ورشة تعريفية عن أهمية الباركود للمنتجات والاعمال التجارية    محافظ ذمار يفتتح أكبر مشروع طبي بمناسبة اليوم الوطني للصمود    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 أسباب تدفعك لترك وظيفتك والبحث عن وظيفة أخرى
CNN نشر في المصدر يوم 21 - 03 - 2015

هل أصبح الروتين بمثابة كابوس يسبب لك التوتر والقلق الدائم؟ هل يتم تجاهلك باستمرار عند منح الترقيات والعلاوات؟ هل عملك ممل ولا تجدّد فيه؟ قد تشعر أحياناً بالتوتر والاجهاد في مكان العمل، ولكن غالباً ما تختفي هذه الأعراض. في الواقع، أظهر استبيان أجراه بيت.كوم حول "الرضا الوظيفي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا" (نوفمبر 2012) أن 42% من المهنيين في المنطقة لا يشعرون بالرضا عن وظيفتهم الحالية. إذاً كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من حالة من القلق المؤقت أم أن الوقت قد حان لترك وظيفتك الحالية والبحث عن وظيفة أخرى؟

يقدم لك الخبراء في بيت.كوم، أكبر موقع للتوظيف في الشرق الأوسط، في ما يلي 8 أسباب تدفعك للاستقالة من وظيفتك والبحث عن أخرى:
1. تأثر صحتك بضغوط العمل
يتعين عليك اتخاذ كافة الإجراءات اللازمة في حال لاحظت تراجع انتاجيتك وتأثر صحتك النفسية والجسدية بالتوتر الناتج عن العمل. وقد تشمل الأعراض الناتجة عن التوتر في العمل التعب المزمن، والأرق، وضعف التركيز والصداع، هذا بالإضافة الى آلام الظهر والمعدة. فإن كنت تعاني من أي من هذه الأعراض وبشكل يهدد صحتك ويمنعك من أداء مهامك بشكل طبيعي، يتعين عليك البدء بالبحث عن وظيفة أخرى.
2. صعوبة أداء مهامك
هل لديك عدد كبير من المهام وتواجه صعوبة في أدائها بمفردك؟ هل تفتقر الى المصادر والدعم اللازم في عملك؟ مهما كان سبب المشكلة التي تواجهها،احرص على التحدث مع مديرك المباشر حول طبيعة العمل والضغط الذي تتعرض له كل يوم، وذلك قبل التفكير بترك وظيفتك والبحث عن وظيفة أخرى. فقد تنجح في حل المشكلة دون اللجوء الى الاستقالة من عملك.
3. تدهور علاقتك مع مديرك
يؤدي ضعف مهارات التواصل، والسلوك غير المهني، والحكم الخاطئ وعدم السعي لتعزيز علاقتك مع مديرك الى تدهور علاقتك معه. كما يعد عدم قدرتك على الانسجام مع مديرك سبباً من أسباب تدهور العلاقة. ان علاقتك السيئة مع مديرك في العمل تؤثر سلباً على فرص تقدمك المهني، لذا يتعين عليك البدء بالبحث عن وظيفة جديدة قبل تدهور علاقتك مع مديرك وتفاقم المشكلة. فقد أشار استبيان بيت.كوم حول "التزام الموظفين في منطقة الشرق الأوسط وشمال افريقيا" (مارس 2014) الى أن 30% من العاملين في المنطقة صرّحوا بأنهم يواجهون صعوبة في التواصل مع مدرائهم في العمل، كما أنه من الصعب عليهم إبداء رأيهم دون الخوف من مواجهة المشاكل المترتبة على ذلك.
4. تدهور علاقتك مع زملائك
هل تجد صعوبة في التواصل مع زملائك في العمل؟ هل بدأت تلاحظ عدم دعوتهم لك للمشاركة في المشاريع والحوارات الجماعية؟ هل تشعر أن تدهور علاقتك مع زملائك في العمل يؤثر سلباً على أدائك الوظيفي؟ هل فقدت احترام زملائك لك نتيجة لأدائك الضعيف، أو سوء معاملتك لهم، أو نتيجة لعدم تمتعك بمهارات العمل ضمن فريق؟ ان الحل الأفضل لهذه المشكلة هو التعلم من التجارب التي مررت بها والبحث عن مكان عمل آخر يمنحك فرصة البدء من جديد وعدم ارتكاب الأخطاء التي سبق لك ارتكابها.
5. عدم حصولك على ترقيات وعلاوات
تعد الترقيات والمكافآت وسيلة متميزة لتعزيز انتاجية الموظفين في العمل، وبالتالي فإن عدم حصول الموظف على التقدير الذي يستحقه، سواء كان على شكل زيادة في الراتب أو ترقية، يؤثر سلباً على أدائه وانتاجيته في العمل. ننصحك بالتحدث مع مديرك قبل التفكير بترك وظيفتك، فمن المحتمل أن يتم ترقيتك في وقت قريب، وفي حال تم تجاهل طلبك ولم يتم منحك أي فرصة للتقدم المهني، يمكنك وقتها ترك وظيفتك والبحث عن وظيفة أخرى تقدم لك فرصا أفضل. فعلى سبيل المثال، أشار استبيان بيت.كوم حول "التعليم في شركات الشرق الأوسط وشمال افريقيا" (فبراير 2015) الى أن 98% من المهنيين في المنطقة يرون بأنه من المهم جداً العمل في شركة توفر لهم فرص التدريب والتطوير.
6. الشعور بالملل على الدوام
عندما يسيطر الملل على حياتك المهنية وتنعدم فرص التعلّم واكتساب خبرات جديدة، يتعين عليك البحث عن وظيفة أخرى تقدم لك فرص أفضل للنمو والتطور. فاكتساب الخبرات الجديدة وحضور الحلقات النقاشية والدورات التدريبية المتخصصة يعزّز انتاجيتك في العمل ويشكل جزءاً مهماً من حياتك المهنية.
7. انعدام أخلاقيات العمل في الشركة
يعد العمل لدى شركة تتمتع بقيم وأخلاقيات عمل عالية أمراً مهماً للغاية. لذا ننصحك بالتفكير جيداً والبحث عن وظيفة أخرى في حال كنت تعمل لدى شركة لا تتفق مع قيمك الشخصية ولا تبدي أي اهتمام بأخلاقيات العمل. فقد أشار 98% من المهنيين المشاركين في استبيان بيت.كوم حول "القيم، والأخلاقيات والنزاهة في مكان العمل" الى أنه من المهم بالنسبة اليهم أن تتمتع شركتهم بمستوى عالٍ من النزاهة والأخلاق.
8. انهيار الشركة
إن شعرت بأن شركتك تشهد تراجعاً ملحوظاً في كافة الجوانب، ولاحظت بأن الإدارة بدأت بتبني سياسات تقليص، ننصحك بالبحث عن شركة أخرى تتمتع بمستقبل زاهر وتقدم لك فرص جيدة للتقدم المهني على المدى القصير والبعيد على حد سواء.
حول بيت.كوم:
إن بيت.كوم هو أكبر موقع للتوظيف في منطقة الشرق الأوسط مع أكثر من 40,000 صاحب عمل وأكثر من 19,750,000 باحث عن عمل مسجل في منطقة الشرق الأوسط وشمال افريقيا وكافة انحاء العالم، من كافة قطاعات العمل والجنسيات والمستويات المهنية. قم بالإعلان عن وظائف أو البحث عن وظائف على بيت.كوم واطلع على مصدر أهم باحثين عن عمل وأصحاب عمل في المنطقة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.