تصنيف "الإصلاح" إرهابياً... هل يربك شرعية الحكومة أم يكشف عمق الاختراق؟    الجوف... سقوط الجغرافيا وانكشاف الإستراتيجية    الإمارات في ذكرى تحرير المكلا... شراكة الحسم وبناء نموذج الأمن المستدام    الرئيس الزُبيدي يعزي محمد باتيس في وفاة شقيقته    وقفة مسلّحة بصعدة تؤكد الجهوزية لمواجهة المؤامرات    حزب الله يقصف تجمع جنود وآليات إسرائيلية جنوب لبنان    وقفة مسلّحة في المراوعة بالذكرى السنوية للصرخة    سفينة محملة بالأرز تتجاوز الحصار الأمريكي وتصل للموانئ الإيرانية    4 أطعمة طبيعية تمنحك نوماً عميقاً وتكافح الأرق    مقترح أمريكي باستبدال إيران في بطولة كأس العالم المقبلة    تدشين مشاريع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء بمحافظة البيضاء    إصابة عضلية تبعد لامين يامال عن الملاعب حتى نهاية الموسم الجاري    الأرصاد: استمرار هطول الأمطار الرعدية على مناطق واسعة من البلاد    تعز.. مسلحون يعتقلون صحفيًا وينقلونه إلى سجن مجهول    المنطقة العسكرية السابعة تحيي ذكرى الصرخة في البيضاء    الوزير الأشول: الانضمام لاتفاقية التحكيم خطوة لتحسين بيئة الأعمال    عدن.. المساحة الجيولوجية تحذر من استمرار تنفيذ طريق جبلي في يافع دون الاستعانة بالخبرات الجيولوجية    الصحفي والناشط الثقافي والأدبي محمد الصهباني    دعوة لحضور ندوة ثقافية تناقش واقع الكتاب وحقوق الملكية الفكرية    ذكرى 4 مايو وأهمية تجديد التفويض الشعبي للرئيس القائد عيدروس الزبيدي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة    انطلاق المؤتمر العلمي الثاني لطب العيون بجامعة صنعاء    تدشين دمج قوات النخبة الحضرمية في الأجهزة الأمنية بوادي وصحراء حضرموت    الإعلان عن مواعيد انطلاق تصفيات ودوري الدرجة الثانية والثالثة وبطولتي الناشئين والشباب    خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 153 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة    انحياز يمليه فقه الضرورة    "مريم المنصوري.. حين تكتب المرأة الإماراتية تاريخها في ميادين القتال"    مصرع 24 شخصا وتضرر 31 ألف أسرة بالسيول في تعز    اليمن تتجه لرقمنة التأشيرات للدخول إلى البلاد    تعز.. عرس في جبل صبر يتحول إلى أعمال تخريب تحت يافطة العادات والتقاليد    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة العميد الشيخ علي صالح العكيمي    الإعلان عن قائمة المنتخب الوطني للناشئين للمعسكر الخارجي في السعودية    مناقشة اوضاع مؤسسة الاسمنت والمصانع التابعة لها    أوراق في حياة الصحفي والكاتب السياسي الكبير صادق ناشر    الشرجبي: ماضون في تنفيذ سياسات تعزيز الإدارة المستدامة للمياه وحماية البيئة    طوابير كيلومترية.. أزمة غاز خانقة تضاعف معاناة المواطنين في مدينة تعز المحتلة    لماذا تعاني بعض النساء من تقيؤ شديد أثناء الحمل؟ العلم يكشف "المتهم الرئيسي"    برشلونة يقرر وضع صورة مطربة أمريكية على القميص في " الكلاسيكو " ضد ريال مدريد    خلفا لأربيلوا.. اسم غير متوقع لقيادة الملكي    الريال يصالح جماهيره رغم الاستهجان    تحولات المجتمع بين الأمس واليوم: هل العيب في الزمان أم فينا؟    أزمة سيولة "صادمة" تكشف تمردًا داخل الشرعية.. من يعطّل البنك المركزي في عدن؟    تعز تشكل لجنة لمراجعة أسعار الكهرباء التجارية    وفاة الفنانة الكويتية "حياة الفهد"    علماء روس يطورون مستشعرا ورقيا يكشف السكري عبر هواء الزفير    تسجيل أكثر من 7 آلاف إصابة بالحصبة بينها 36 حالة وفاة منذ بداية العام    وفاة الفنانة الكويتية حياة الفهد    الإسلام .. ودعوات "صهر الأديان" وأجندات التذويب الثقافي    اتحاد كرة القدم يكشف عن معسكر خارجي في السعودية لمنتخب الناشئين استعدادا لنهائيات آسيا    سلطنة عمان تمنح جنسيتها لجيولوجي يمني وأسرته    في البدء كان الزجاج    ضبط أدوية مهربة ومنتهية خلال حملة رقابية بتعز    ظاهرة الانتحار.. وقفة مع النفس والإيمان..! هل يملك المرءُ حقّ الرحيل؟    عودة فتح الدكاكين    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي    الكتابةُ في زمنِ الضجيج.    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة عمل بيتزا الباذنجان مع الريحان الصحية واللذيذة
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


* الرئيسية
* منوعات
الأحد 24 أغسطس 2025 04:40 م 1 ربيع أول 1447 ه
إذا كنتِ تبحثين عن وصفة خفيفة وصحية تجمع بين الطابع الإيطالي والنكهات الغنية، فإن بيتزا الباذنجان مع الريحان هي الخيار المثالي.
تعتمد هذه الوصفة على شرائح الباذنجان المشوية بدلًا من العجينة التقليدية، مما يجعلها أقل في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مع لمسة لذيذة من صلصة الطماطم وجبن الموزاريلا والريحان الطازج.
مكونات بيتزا الباذنجان الصحية
92.243.17.112
لتحضيرطريقة عمل بيتزا الباذنجان، احرصي على تجهيز المكونات التالية:-
* 1 حبة باذنجان كبيرة مقطعة إلى شرائح
* 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
* نصف ملعقة صغيرة ملح
* رشة فلفل أسود
* نصف كوب صلصة طماطم (جاهزة أو منزلية التحضير)
* 1 كوب جبن موزاريلا مبشور
* ربع كوب جبن بارميزان (اختياري)
* أوراق ريحان طازجة للتزيين
* رشة زعتر مجفف (اختياري)
خطوات تحضير بيتزا الباذنجان مع الريحان
1. رشي شرائح الباذنجان بالملح واتركيها 15 دقيقة للتخلص من المرارة، ثم جففيها جيدًا.
2. سخني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
3. رتبي الشرائح في صينية وادهنيها بزيت الزيتون من الجهتين، ثم اخبزيها 15 دقيقة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
4. أخرجي الصينية، ووزعي صلصة الطماطم على كل شريحة، ثم أضيفي الموزاريلا، البارميزان، ورشة زعتر.
5. أعيدي الصينية إلى الفرن لمدة 10 دقائق إضافية حتى تذوب الجبنة وتتحمر.
6. زيني البيتزا بأوراق الريحان الطازجة وقدميها ساخنة.
طريقة التقديم
تُقدَّم بيتزا الباذنجان كوجبة خفيفة صحية أو كطبق جانبي فاخر، وهي مثالية لمن يتبعون أنظمة غذائية قليلة الكربوهيدرات أو يبحثون عن بدائل صحية للبيتزا التقليدية
1. 2. 3. 4. 5.
* بيتزا الباذنجان
* طريقة عمل بيتزا الباذنجان
* بيتزا دايت
* بيتزا صحية
* بيتزا إيطالية
* بيتزا بدون عجينة
* بيتزا بالريحان

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.