يمرس : طريقة عمل شوربة الذرة الصحية واللذيذة

سفينة محملة بالأرز تتجاوز الحصار الأمريكي وتصل للموانئ الإيرانية 4 أطعمة طبيعية تمنحك نوماً عميقاً وتكافح الأرق إصابة عضلية تبعد لامين يامال عن الملاعب حتى نهاية الموسم الجاري مقترح أمريكي باستبدال إيران في بطولة كأس العالم المقبلة تدشين مشاريع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء بمحافظة البيضاء عدن.. المساحة الجيولوجية تحذر من استمرار تنفيذ طريق جبلي في يافع دون الاستعانة بالخبرات الجيولوجية الأرصاد: استمرار هطول الأمطار الرعدية على مناطق واسعة من البلاد المنطقة العسكرية السابعة تحيي ذكرى الصرخة في البيضاء الوزير الأشول: الانضمام لاتفاقية التحكيم خطوة لتحسين بيئة الأعمال تعز.. مسلحون يعتقلون صحفيًا وينقلونه إلى سجن مجهول الصحفي والناشط الثقافي والأدبي محمد الصهباني دعوة لحضور ندوة ثقافية تناقش واقع الكتاب وحقوق الملكية الفكرية ذكرى 4 مايو وأهمية تجديد التفويض الشعبي للرئيس القائد عيدروس الزبيدي صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة انطلاق المؤتمر العلمي الثاني لطب العيون بجامعة صنعاء الإعلان عن مواعيد انطلاق تصفيات ودوري الدرجة الثانية والثالثة وبطولتي الناشئين والشباب تدشين دمج قوات النخبة الحضرمية في الأجهزة الأمنية بوادي وصحراء حضرموت خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 153 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة "التعرية لشرعية الفنادق".. سقوط الجوف يكشف الانهيار ويفضح أوهام القوة انحياز يمليه فقه الضرورة "مريم المنصوري.. حين تكتب المرأة الإماراتية تاريخها في ميادين القتال" مصرع 24 شخصا وتضرر 31 ألف أسرة بالسيول في تعز سلطة الاحتلال توجه مجددا باعتقال وضاح الحالمي وقبائل ردفان (الذئاب الحمر) تحتشد صباح اليوم للرد الحوثي يفرض شروطه ويخرج منتصرا..!!؟؟ اعلام أمريكي: البنتاغون يخفي خسائره في اليمن وإيران ترامب بين فخ "إسلام آباد" وصلابة "اللاء" الإيرانية هيئة الأسرى تطلق مشروعًا وطنيًا لتوثيق المفقودين وكشف مصيرهم اليمن تتجه لرقمنة التأشيرات للدخول إلى البلاد تعز.. عرس في جبل صبر يتحول إلى أعمال تخريب تحت يافطة العادات والتقاليد الرئيس المشاط يعزّي في وفاة العميد الشيخ علي صالح العكيمي الإعلان عن قائمة المنتخب الوطني للناشئين للمعسكر الخارجي في السعودية مناقشة اوضاع مؤسسة الاسمنت والمصانع التابعة لها أوراق في حياة الصحفي والكاتب السياسي الكبير صادق ناشر الشرجبي: ماضون في تنفيذ سياسات تعزيز الإدارة المستدامة للمياه وحماية البيئة طوابير كيلومترية.. أزمة غاز خانقة تضاعف معاناة المواطنين في مدينة تعز المحتلة لماذا تعاني بعض النساء من تقيؤ شديد أثناء الحمل؟ العلم يكشف "المتهم الرئيسي" خلفا لأربيلوا.. اسم غير متوقع لقيادة الملكي برشلونة يقرر وضع صورة مطربة أمريكية على القميص في " الكلاسيكو " ضد ريال مدريد الريال يصالح جماهيره رغم الاستهجان تحولات المجتمع بين الأمس واليوم: هل العيب في الزمان أم فينا؟ أزمة سيولة "صادمة" تكشف تمردًا داخل الشرعية.. من يعطّل البنك المركزي في عدن؟ تعز تشكل لجنة لمراجعة أسعار الكهرباء التجارية الهجرة الدولية توثق نزوح أكثر من 5 آلاف شخص منذ مطلع العام الجاري وفاة الفنانة الكويتية "حياة الفهد" علماء روس يطورون مستشعرا ورقيا يكشف السكري عبر هواء الزفير تسجيل أكثر من 7 آلاف إصابة بالحصبة بينها 36 حالة وفاة منذ بداية العام وفاة الفنانة الكويتية حياة الفهد الإسلام .. ودعوات "صهر الأديان" وأجندات التذويب الثقافي اتحاد كرة القدم يكشف عن معسكر خارجي في السعودية لمنتخب الناشئين استعدادا لنهائيات آسيا سلطنة عمان تمنح جنسيتها لجيولوجي يمني وأسرته في البدء كان الزجاج ضبط أدوية مهربة ومنتهية خلال حملة رقابية بتعز ظاهرة الانتحار.. وقفة مع النفس والإيمان..! هل يملك المرءُ حقّ الرحيل؟ عودة فتح الدكاكين سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي سفراء الراية البيضاء يوجهون دعوة للسفير اليمني لدى السعودية لمساندتهم في إعادة فتح منفذ حدودي الكتابةُ في زمنِ الضجيج.

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طريقة عمل شوربة الذرة الصحية واللذيذة

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* منوعات
الأحد 7 سبتمبر 2025 03:41 م 15 ربيع أول 1447 ه
تُعتبر شوربة الذرة من أكثر أنواع الشوربات الصحية والخفيفة التي تمنح الجسم الدفء والطاقة، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة، تتميز بسهولة تحضيرها، وتصلح للتقديم ك طبق جانبي أو وجبة خفيفة في الغداء أو العشاء.
المكونات اللازمة لتحضير شوربة الذرة
92.243.17.112
لتحضير شوربة الذرة ، احرصي على تجهيز المكونات التالية:-
يمكن تقديمها مع الخبز المحمص أو بجانب الأطباق الرئيسية لإضافة لمسة شهية ومغذية إلى مائدتك.
* 2 كوب ذرة (مسلوقة أو معلبة)
* 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعمًا
* 1 ملعقة كبيرة زبدة
* 1 ملعقة كبيرة دقيق
* 3 أكواب مرق دجاج أو خضار
* نصف كوب حليب سائل
* رشة ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة)
* رشة كمون (اختياري)
خطوات عمل شوربة الذرة
1. في قدر على النار، سخّني الزبدة وأضيفي البصل مع التقليب حتى يذبل.
2. أضيفي الدقيق وحركيه جيدًا حتى يمتزج مع الزبدة.
3. اسكبي المرق تدريجيًا مع التحريك المستمر لتذويب الدقيق تمامًا.
4. أضيفي الذرة واتركي الخليط يغلي لمدة 10 دقائق.
5. صبي الحليب وأضيفي الملح والفلفل والكمون، ثم قلّبي جيدًا.
6. اتركي الشوربة على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية حتى تتجانس.
7. قدّميها ساخنة مع الخبز المحمص.
فوائد شوربة الذرة
* تمنح الجسم الدفء والطاقة.
* غنية ب الألياف التي تساعد على تحسين الهضم.
* تحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم.
* خيار مثالي كوجبة خفيفة وصحية.
شوربة الذرة ليست فقط سهلة التحضير، بل أيضًا وجبة صحية مناسبة لجميع أفراد العائلة، جربيها في منزلك مع الخبز المحمص وتمتعي بمذاقها الغني وفوائدها الغذائية
1. 2. 3. 4. 5.
* شوربة الذرة
* طريقة عمل شوربة الذرة
* وصفات شوربة صحية
* شوربة الذرة بالحليب
* شوربة الذرة السهلة
* شوربة خفيفة للعشاء
* وصفات شوربة 2025.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.