الضعف الجنسي هو عدم قدرة العضو الذكري على الانتصاب وبالتالي عجز الرجل عن إقامة علاقة جنسية سليمة. هناك العديد من العوامل التي تسبب الضعف والعجز الجنسي عند الرجال من أبرز تلك العوامل هي الحالة المزاجية السيئة أو الاضطرابات والضغوط النفسية. بالإضافة للقلق والإرهاق والتوتر الذي يشعر به الرجل. الإدمان للمواد المخدرة وبعض الكحوليات أو الإصابته بالأمراض المزمنة الشديدة قد تؤدي إلى الضعف الجنسي. يوجد العديد من العلاجات الطبيعية بالأعشاب لحل هذه المشكلة عند الرجال 1 - التمر التمر من أهم العلاجات الطبيعية التي تقضي على مشكلة العجز الجنسي وضعف الانتصاب. يقوم بتحسين الدورة الدموية وبتدفق الدم إلى العضو الذكري لاحتواء التمر على العديد من الفيتامينات منها: فيتامين a، b، d. يحتوي على العناصر الطبيعية التي تتحد مع بعضها وتقوم بمنح الرجل بطاقة وقدرة كبيرة. تساهم أيضاً في تعزيز وتحسين القدرة الجنسية عنده ومن أهم تلك العناصر هي الحديد والفسفور والماغنسيوم. يحتوي التمر على مادة الفسفور التي تساعد الجهاز التناسلي عند الرجل على العلاج من الضعف الجنسي كما يوجد به بعض الأحماض الأمينية الهامة التي تغذي الحيوانات المنوية وتمنع تشوها. يعمل كذلك على تهدئة أعصاب الرجل مثل حمض الأرجين. 2 - العسل يذكر الدكتور محمد المهدي أن العسل يعالج الضعف والعجز الجنسي عند الرجال. يخفف من حدة الشعور بالاضطرابات النفسية ويقلل من التوتر والقلق. يقوم بتحسين الحالة المزاجية عند الرجل كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويساعد في تدفق الدم للجهاز التناسلي عند الرجل. يحتوي على الكثير من المواد والعناصر الطبيعية التي تعمل على تغذية الأعصاب عند الرجل وتساعد في توسع الأوعية الدموية الموجودة عنده. عند تناول العسل الصافي فإنه يقوم بتنظيم مستويات الهرمونات الجنسية في الجسم. علاج الضعف الجنسي بالعسل من العلاجات الآمنة والمضمونة والتي لها تأثير فعال وقوي في علاج تلك المشكلة. 3 - الزنجبيل الزنجبيل من أفضل الأعشاب المعالجة للعجز الجنسي وضعف الانتصاب. لا تدعي طعمه اللاذع ورائحته المتميزة يبعدانك عن تناوله! فله قدرة هائلة في تقوية القدرة الجنسية عند الرجل لأن عشب الزنجبيل غني بمادة "Gingerols" التي تزيد من تدفق الدم إلى القضيب وتحسن من تنشيط الدورة الدموية إلى الجهاز التناسلي للرجل. الزنجبيل من أقوى المنشطات الجنسية التي تزيد من الرغبة والشهوة الجنسية. هو عشب قوي في توسيع الأوعية الدموية التي تعزز من تقوية الانتصاب وتقلل من الضعف الجنسي كما انه من العوامل المحفزة لانقباضات الأوعية الدموية. 4 - البصل الأخضر البصل الأخضر من الخضروات الطبيعية التي تزيد من النشاط الجنسي وتساهم في تعزيز القدرة الجنسية عند الرجال. تناوله باستمرار سوف يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى العضو الذكري. يساعد في تمديد الأوعية الدموية كما يسهل انتصاب القضيب ويحدث علاقة جنسية حميمة ناجحة. ينصح أطباء الطب البديل بتناول البصل الأخضر كعلاج الضعف والعجز الجنسي ويخفف من القصور الجنسي. يمنح الرجل القدرة الفائقة في ارتفاع الشهوة والرغبة الجنسية. مشكلة الضعف الجنسي وضعف الانتصاب من أهم أسبابها هو قلة تناول الفيتامينات والبروتينات. يحتوي أيضًا على فيتامينات عديدة تعمل على زيادة انتصاب القضيب و توسيع الأوردة الدموية، فينصح الأطباء بتناوله بشكل منتظم ودائم. 5 - اليقطين بذور اليقطين أو بذور القرع من أهم العلاجات الطبيعية التي تغذي الحيوانات المنوية و الأعصاب المسؤولة عن افراز الهرمونات الجنسية و منها هرمون التستوستيرون. تحتوي على المزيد من عنصر الزنك الذي يعتبر من أبرز العوامل المساعدة في علاج الضعف الجنسي. يساعد اليقطين في تقوية انتصاب القضيب مما يحسن الدورة الدموية وينشط الأوعية وبالتالي يعمل على تدفق للدم للجهاز التناسلي الموجود عند الرجال. ينصح بتناول بذور اليقطين قبل ممارسة العلاقة الجنسية الحميمية مباشرة. تتمتع البذور بطعم لذيذ وشهي. يمكن تناوله عن طريق حقن اليقطين يوميًا
