العليمي يقدّم طلبًا للتحالف بشأن الأوضاع في حضرموت    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    أحاول … أن أكون مواطنًا    سبأ:الرئيس يتقدم بطلب للتحالف باتخاذ كافة التدابير العسكرية لحماية المدنيين في حضرموت ومساندة الجيش على فرض التهدئة    رئيس مجلس القيادة يرأس اجتماعا طارئا لمجلس الدفاع الوطني    العدو الإسرائيلي يقتحم قباطية ويعتقل والد منفذ عملية بيسان    روسيا تعلق على الأحداث في محافظتي حضرموت والمهرة    وقفات شعبية في إب احياء لجمعة رجب ودعمًا لغزة    سوريا: ارتفاع حصيلة انفجار مسجد في حمص إلى 8 قتلى و27 جريحًا    التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    بتوجيهات قائد الثورة .. اطلاق 21 سجينا من "الحربي" بمناسبة جمعة رجب    بيان عسكري يكشف شبكة تهريب وتقطع مرتبطة بالحوثي والقاعدة في حضرموت    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر"    نتنياهو يعلن في بيان الاعتراف بإقليم انفصالي في القرن الأفريقي    ندبة في الهواء    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    احياء مناسبة جمعة رجب في مسجد الإمام الهادي بصعدة    ريال مدريد يعير مهاجمه البرازيلي إندريك إلى ليون الفرنسي    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    غارات جوية سعودية على معسكر النخبة الحضرمية بوادي نحب (صور)    ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الزنجبيل مع الليمون الحامض فوائد عظيمه للجسم فى مواجهة كوونا
التغيير نشر في التغيير يوم 25 - 05 - 2020

فوائد الزنجبيل لا يمكن حصرها، فكيف إذا ما اتحد مع الليمون الحامض الذي يملك بدوره فوائد عظيمة الجسم. "سيدتي. نت" يكشف في الآتي بعضًا من فوائد الزنجبيل والليمون سويًّا:
الزنجبيل والليمون وفوائدهما على الدم يمتلك الليمون والزنجبيل خصائص منقّية، بعبارة أخرى خصائص تعمل على تنظيف الجسم وخصوصًا الدم، من جميع الفضلات التي يحتويها. ولدى استخدامهما معًا فإنَّ فوائد الزنجبيل والليمون تتضاعف، وبالتالي فإنَّ ذلك يفيد الدورة الدموية ويقضي على الكولسترول السيّىء.

فوائد الزنجبيل والليمون على نظام المناعة مثل الجينسنغ تمامًا، فإنّ الزنجبيل والليمون يمتلكان خصائص عديدة مفيدة لنظام المناعة. والزنجبيل تحديدًا يمدُّ الجسم بالحرارة، وينشّط إفراز العرق، وينشّط الأغشية المخاطية بتدفئة الرئتين. وهذه الآلية فعّالة لمنع و/ أو اصطياد الآثار الضارّة للبرد. وأما الليمون بدوره، فإنه يمنع أنواعًا معيّنة من مرض السرطان، مثل سرطان المعدة والفم، والقولون والمريء والبلعوم. كما أنَّ لليمون ميزة منع بعض أمراض القلب والأوعية الدموية، وتخفيف جميع أنواع الالتهابات. هذا هو السبب في أنه من المستحسن شرب شاي أو منقوع الزنجبيل والليمون في الصباح.
فوائد الليمون العضوي والزنجبيل العضوي على صحة الجلد الزنجبيل نبات غني بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة، والليمون غني بالفيتامين "سي" C. وعند مزج هاتين المادتين معًا، فمن شأن ذلك أن يسمح بتطهير الجلد في العمق أفضل من أيّ كريم، لأنه يعمل مباشرة على الجلد من الداخل.
الليمون والزنجبيل يعززان معًا عملية الهضم الجيدة هنا مرة أخرى يقدّم الليمون والزنجبيل فوائد عديدة لدى تآزرهما: • يساعد الزنجبيل على العبور المعوي، وعلى استقرار وظائفه على المدى الطويل. • والليمون العضوي، بغضّ النظر عن طعمه الحامض، يساعد على تقليل حموضة المعدة، وذلك بتحفيز الأنزيمات التي ينتجها الكبد والبنكرياس والتي لها تأثير حمائي على بطانة المعدة.
فوائد الزنجبيل والليمون للتنحيف الزنجبيل العضوي وعندما يرفع حرارة الجسم، يعمل على تنشيط عملية حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، وحيث إنه يسهّل العبور المعوي ويطرد الكولسترول، فإنه يساعد أيضًا على التنحيف. هل يساعد الليمون العضوي على تخسيس الوزن؟ نعم! وفي جميع حالاته سواء كان منقوعًا مع الماء، أو مع شاي الأعشاب، فإنه يساعد على التنحيف في إطار النظام الغذائي المتوازن بطبيعة الحال، ومع ممارسة الرياضة من دون تناول الوجبات السريعة. ويمتلك الليمون هذه الخصائص بسبب محتواه الرائع من الفيتامين "سي" C والذي يساعد الجسم على التخلص بشكل أفضل من الجذور الحرّة، وتحريره من الإجهاد. وبالتالي فمن شأن ذلك أن يسمح للجسم بالتركيز على أمور أساسية أكثر، مثل حرق الدهون. وعند مزج الزنجبيل والليمون معًا، فإنهما يساعدان بالتالي على تنحيف الجسم بطريقة فاعلة. ولكن ينبغي الانتباه رغم ذلك، إذ إنّ هذه الأطعمة سوف تساعدكِ على فقدان الوزن فقط في حالة اتّباع نظام غذائي ملائم. ومنقوع الزنجبيل والليمون سيكون بلا فائدة إذا لم تمارسي الرياضة بانتظام، وتناولتِ الأطعمة الغنية أو العالية بالسكر والدهون

فوائد أخرى لهاتين المادتين الغذائيتين على الصحة • يمتلك الزنجبيل خصائص مثيرة للشهوة الجنسية (غير مثبتة). • الزنجبيل يساعد على تخفيف اضطرابات التنقل والسفر. • الليمون مفيد لمشاكل حب الشباب. • الليمون مكوّن مثاليّ لتخليص الجسم من السموم (ديتوكس).
بعض الأفكار لمزج الزنجبيل مع الليمون في ما يلي بعض الوصفات التي تساعدكِ على تحضير الشاي، ومنقوع وشاي الأعشاب والليموناضة، أو خل الليمون والزنجبيل. الشاي وشاي الأعشاب ومنقوع الزنجبيل والليمون إذا كنتِ تحبين المشروبات الساخنة، فإنّ الشاي الذي أساسه الزنجبيل والليمون، هو أفضل طريقة للاستفادة من فوائدهما، كما أنّ مذاقهما لذيذ. في كوب من الماء المغلي ضعي قطعة من الزنجبيل الطازج بحجم 2 إلى 3 ملم، غطي الكوب واتركي المزيج يُنقع لمدة 5 دقائق، ثم بعد انتهاء المدة أضيفي الليمون واشربي. هذا المنقوع المزيل للسموم مثالي لفقدان الوزن والاستفادة من جميع التأثيرات الجيدة لهاتين المادتين الغذائيتين المعجزتين لجسمِك.
الليموناضة بالزنجبيل وهذه أيضًا وصفة بسيطة وتحتوي جميع فوائد هاتين النبتتين للعناية بصحة جسمِك. اعصري ليمونة أو أكثر، وضعي العصير في وعاء أو قنينة. أضيفي إليه الماء النقي البارد إلى أن يمتلىء الوعاء. ثم ضعي كمية السكر بحسب المذاق، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش أو أكثر، إذا كنتِ تفضلين أن يكون مذاق الزنجبيل طاغيًا. وهذه الليموناضة بديل رائع عن المشروبات الباردة الأخرى، للاستفادة من فوائد الزنجبيل والليمون من دون أن تنتظري فترة كافية لكي يُنقع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.