السامعي والخطاب التصالحي الوطني    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    تعزيزات مرتبات شهر يونيو 2025    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    من المستفيد من تحسن سعر العملة الوطنية وكيف يجب التعامل مع ذلك    وادي حضرموت يغرق في الظلام وسط تصاعد الاحتجاجات الشعبية    فضيحة الهبوط    "الوطن غاية لا وسيلة".!    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    السامعي: تعز ليست بحاجة لشعارات مذهبية    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    أيندهوفن يتوج بلقب السوبر الهولندي    سعد بن حبريش.. النار تخلف رمادا    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    العلامة مفتاح يحث على تكامل الجهود لاستقرار خدمة الكهرباء    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    ألغام في طريق الكرامة    إعلان قضائي    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الزنجبيل مع الليمون الحامض فوائد عظيمه للجسم فى مواجهة كوونا
التغيير نشر في التغيير يوم 25 - 05 - 2020

فوائد الزنجبيل لا يمكن حصرها، فكيف إذا ما اتحد مع الليمون الحامض الذي يملك بدوره فوائد عظيمة الجسم. "سيدتي. نت" يكشف في الآتي بعضًا من فوائد الزنجبيل والليمون سويًّا:
الزنجبيل والليمون وفوائدهما على الدم يمتلك الليمون والزنجبيل خصائص منقّية، بعبارة أخرى خصائص تعمل على تنظيف الجسم وخصوصًا الدم، من جميع الفضلات التي يحتويها. ولدى استخدامهما معًا فإنَّ فوائد الزنجبيل والليمون تتضاعف، وبالتالي فإنَّ ذلك يفيد الدورة الدموية ويقضي على الكولسترول السيّىء.

فوائد الزنجبيل والليمون على نظام المناعة مثل الجينسنغ تمامًا، فإنّ الزنجبيل والليمون يمتلكان خصائص عديدة مفيدة لنظام المناعة. والزنجبيل تحديدًا يمدُّ الجسم بالحرارة، وينشّط إفراز العرق، وينشّط الأغشية المخاطية بتدفئة الرئتين. وهذه الآلية فعّالة لمنع و/ أو اصطياد الآثار الضارّة للبرد. وأما الليمون بدوره، فإنه يمنع أنواعًا معيّنة من مرض السرطان، مثل سرطان المعدة والفم، والقولون والمريء والبلعوم. كما أنَّ لليمون ميزة منع بعض أمراض القلب والأوعية الدموية، وتخفيف جميع أنواع الالتهابات. هذا هو السبب في أنه من المستحسن شرب شاي أو منقوع الزنجبيل والليمون في الصباح.
فوائد الليمون العضوي والزنجبيل العضوي على صحة الجلد الزنجبيل نبات غني بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة، والليمون غني بالفيتامين "سي" C. وعند مزج هاتين المادتين معًا، فمن شأن ذلك أن يسمح بتطهير الجلد في العمق أفضل من أيّ كريم، لأنه يعمل مباشرة على الجلد من الداخل.
الليمون والزنجبيل يعززان معًا عملية الهضم الجيدة هنا مرة أخرى يقدّم الليمون والزنجبيل فوائد عديدة لدى تآزرهما: • يساعد الزنجبيل على العبور المعوي، وعلى استقرار وظائفه على المدى الطويل. • والليمون العضوي، بغضّ النظر عن طعمه الحامض، يساعد على تقليل حموضة المعدة، وذلك بتحفيز الأنزيمات التي ينتجها الكبد والبنكرياس والتي لها تأثير حمائي على بطانة المعدة.
فوائد الزنجبيل والليمون للتنحيف الزنجبيل العضوي وعندما يرفع حرارة الجسم، يعمل على تنشيط عملية حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، وحيث إنه يسهّل العبور المعوي ويطرد الكولسترول، فإنه يساعد أيضًا على التنحيف. هل يساعد الليمون العضوي على تخسيس الوزن؟ نعم! وفي جميع حالاته سواء كان منقوعًا مع الماء، أو مع شاي الأعشاب، فإنه يساعد على التنحيف في إطار النظام الغذائي المتوازن بطبيعة الحال، ومع ممارسة الرياضة من دون تناول الوجبات السريعة. ويمتلك الليمون هذه الخصائص بسبب محتواه الرائع من الفيتامين "سي" C والذي يساعد الجسم على التخلص بشكل أفضل من الجذور الحرّة، وتحريره من الإجهاد. وبالتالي فمن شأن ذلك أن يسمح للجسم بالتركيز على أمور أساسية أكثر، مثل حرق الدهون. وعند مزج الزنجبيل والليمون معًا، فإنهما يساعدان بالتالي على تنحيف الجسم بطريقة فاعلة. ولكن ينبغي الانتباه رغم ذلك، إذ إنّ هذه الأطعمة سوف تساعدكِ على فقدان الوزن فقط في حالة اتّباع نظام غذائي ملائم. ومنقوع الزنجبيل والليمون سيكون بلا فائدة إذا لم تمارسي الرياضة بانتظام، وتناولتِ الأطعمة الغنية أو العالية بالسكر والدهون

فوائد أخرى لهاتين المادتين الغذائيتين على الصحة • يمتلك الزنجبيل خصائص مثيرة للشهوة الجنسية (غير مثبتة). • الزنجبيل يساعد على تخفيف اضطرابات التنقل والسفر. • الليمون مفيد لمشاكل حب الشباب. • الليمون مكوّن مثاليّ لتخليص الجسم من السموم (ديتوكس).
بعض الأفكار لمزج الزنجبيل مع الليمون في ما يلي بعض الوصفات التي تساعدكِ على تحضير الشاي، ومنقوع وشاي الأعشاب والليموناضة، أو خل الليمون والزنجبيل. الشاي وشاي الأعشاب ومنقوع الزنجبيل والليمون إذا كنتِ تحبين المشروبات الساخنة، فإنّ الشاي الذي أساسه الزنجبيل والليمون، هو أفضل طريقة للاستفادة من فوائدهما، كما أنّ مذاقهما لذيذ. في كوب من الماء المغلي ضعي قطعة من الزنجبيل الطازج بحجم 2 إلى 3 ملم، غطي الكوب واتركي المزيج يُنقع لمدة 5 دقائق، ثم بعد انتهاء المدة أضيفي الليمون واشربي. هذا المنقوع المزيل للسموم مثالي لفقدان الوزن والاستفادة من جميع التأثيرات الجيدة لهاتين المادتين الغذائيتين المعجزتين لجسمِك.
الليموناضة بالزنجبيل وهذه أيضًا وصفة بسيطة وتحتوي جميع فوائد هاتين النبتتين للعناية بصحة جسمِك. اعصري ليمونة أو أكثر، وضعي العصير في وعاء أو قنينة. أضيفي إليه الماء النقي البارد إلى أن يمتلىء الوعاء. ثم ضعي كمية السكر بحسب المذاق، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش أو أكثر، إذا كنتِ تفضلين أن يكون مذاق الزنجبيل طاغيًا. وهذه الليموناضة بديل رائع عن المشروبات الباردة الأخرى، للاستفادة من فوائد الزنجبيل والليمون من دون أن تنتظري فترة كافية لكي يُنقع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.