هزتان ارضيتان تضربان محافظة ذمار    تراجع في كميات الهطول المطري والارصاد يحذر من الصواعق الرعدية وتدني الرؤية الافقية    باحث يمني يحصل على برأه اختراع في الهند    الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة    "الأول من مايو" العيد المأساة..!    غزوة القردعي ل شبوة لأطماع توسعية    الجنوب هو الخاسر منذ تشكيل مجلس القيادة الرئاسي    وقفات احتجاجية في مارب وتعز وحضرموت تندد باستمرار العدوان الصهيوني على غزة    احتراق باص نقل جماعي بين حضرموت ومارب    حكومة تتسول الديزل... والبلد حبلى بالثروات!    البيع الآجل في بقالات عدن بالريال السعودي    مدرسة بن سميط بشبام تستقبل دفعات 84 و85 لثانوية سيئون (صور)    عنجهية العليمي آن لها ان توقف    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    من يصلح فساد الملح!    إقالة رشاد العليمي وبن مبارك مطلب شعبي جنوبي    تربوي: بعد ثلاثة عقود من العمل أبلغوني بتصفير راتبي ان لم استكمل النقص في ملفي الوظيفي    البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    نجاة قيادي في المقاومة الوطنية من محاولة اغتيال بتعز    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل    النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني    اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    هزة ارضية تضرب ريمة واخرى في خليج عدن    هل سيقدم ابناء تهامة كباش فداء..؟    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    مباحثات سعودية روسية بشان اليمن والسفارة تعلن اصابة بحارة روس بغارة امريكية وتكشف وضعهم الصحي    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    جازم العريقي .. قدوة ومثال    غريم الشعب اليمني    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الزنجبيل مع الليمون الحامض فوائد عظيمه للجسم فى مواجهة كوونا
التغيير نشر في التغيير يوم 25 - 05 - 2020

فوائد الزنجبيل لا يمكن حصرها، فكيف إذا ما اتحد مع الليمون الحامض الذي يملك بدوره فوائد عظيمة الجسم. "سيدتي. نت" يكشف في الآتي بعضًا من فوائد الزنجبيل والليمون سويًّا:
الزنجبيل والليمون وفوائدهما على الدم يمتلك الليمون والزنجبيل خصائص منقّية، بعبارة أخرى خصائص تعمل على تنظيف الجسم وخصوصًا الدم، من جميع الفضلات التي يحتويها. ولدى استخدامهما معًا فإنَّ فوائد الزنجبيل والليمون تتضاعف، وبالتالي فإنَّ ذلك يفيد الدورة الدموية ويقضي على الكولسترول السيّىء.

فوائد الزنجبيل والليمون على نظام المناعة مثل الجينسنغ تمامًا، فإنّ الزنجبيل والليمون يمتلكان خصائص عديدة مفيدة لنظام المناعة. والزنجبيل تحديدًا يمدُّ الجسم بالحرارة، وينشّط إفراز العرق، وينشّط الأغشية المخاطية بتدفئة الرئتين. وهذه الآلية فعّالة لمنع و/ أو اصطياد الآثار الضارّة للبرد. وأما الليمون بدوره، فإنه يمنع أنواعًا معيّنة من مرض السرطان، مثل سرطان المعدة والفم، والقولون والمريء والبلعوم. كما أنَّ لليمون ميزة منع بعض أمراض القلب والأوعية الدموية، وتخفيف جميع أنواع الالتهابات. هذا هو السبب في أنه من المستحسن شرب شاي أو منقوع الزنجبيل والليمون في الصباح.
فوائد الليمون العضوي والزنجبيل العضوي على صحة الجلد الزنجبيل نبات غني بشكل طبيعي بمضادات الأكسدة، والليمون غني بالفيتامين "سي" C. وعند مزج هاتين المادتين معًا، فمن شأن ذلك أن يسمح بتطهير الجلد في العمق أفضل من أيّ كريم، لأنه يعمل مباشرة على الجلد من الداخل.
الليمون والزنجبيل يعززان معًا عملية الهضم الجيدة هنا مرة أخرى يقدّم الليمون والزنجبيل فوائد عديدة لدى تآزرهما: • يساعد الزنجبيل على العبور المعوي، وعلى استقرار وظائفه على المدى الطويل. • والليمون العضوي، بغضّ النظر عن طعمه الحامض، يساعد على تقليل حموضة المعدة، وذلك بتحفيز الأنزيمات التي ينتجها الكبد والبنكرياس والتي لها تأثير حمائي على بطانة المعدة.
فوائد الزنجبيل والليمون للتنحيف الزنجبيل العضوي وعندما يرفع حرارة الجسم، يعمل على تنشيط عملية حرق الدهون وبالتالي فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، وحيث إنه يسهّل العبور المعوي ويطرد الكولسترول، فإنه يساعد أيضًا على التنحيف. هل يساعد الليمون العضوي على تخسيس الوزن؟ نعم! وفي جميع حالاته سواء كان منقوعًا مع الماء، أو مع شاي الأعشاب، فإنه يساعد على التنحيف في إطار النظام الغذائي المتوازن بطبيعة الحال، ومع ممارسة الرياضة من دون تناول الوجبات السريعة. ويمتلك الليمون هذه الخصائص بسبب محتواه الرائع من الفيتامين "سي" C والذي يساعد الجسم على التخلص بشكل أفضل من الجذور الحرّة، وتحريره من الإجهاد. وبالتالي فمن شأن ذلك أن يسمح للجسم بالتركيز على أمور أساسية أكثر، مثل حرق الدهون. وعند مزج الزنجبيل والليمون معًا، فإنهما يساعدان بالتالي على تنحيف الجسم بطريقة فاعلة. ولكن ينبغي الانتباه رغم ذلك، إذ إنّ هذه الأطعمة سوف تساعدكِ على فقدان الوزن فقط في حالة اتّباع نظام غذائي ملائم. ومنقوع الزنجبيل والليمون سيكون بلا فائدة إذا لم تمارسي الرياضة بانتظام، وتناولتِ الأطعمة الغنية أو العالية بالسكر والدهون

فوائد أخرى لهاتين المادتين الغذائيتين على الصحة • يمتلك الزنجبيل خصائص مثيرة للشهوة الجنسية (غير مثبتة). • الزنجبيل يساعد على تخفيف اضطرابات التنقل والسفر. • الليمون مفيد لمشاكل حب الشباب. • الليمون مكوّن مثاليّ لتخليص الجسم من السموم (ديتوكس).
بعض الأفكار لمزج الزنجبيل مع الليمون في ما يلي بعض الوصفات التي تساعدكِ على تحضير الشاي، ومنقوع وشاي الأعشاب والليموناضة، أو خل الليمون والزنجبيل. الشاي وشاي الأعشاب ومنقوع الزنجبيل والليمون إذا كنتِ تحبين المشروبات الساخنة، فإنّ الشاي الذي أساسه الزنجبيل والليمون، هو أفضل طريقة للاستفادة من فوائدهما، كما أنّ مذاقهما لذيذ. في كوب من الماء المغلي ضعي قطعة من الزنجبيل الطازج بحجم 2 إلى 3 ملم، غطي الكوب واتركي المزيج يُنقع لمدة 5 دقائق، ثم بعد انتهاء المدة أضيفي الليمون واشربي. هذا المنقوع المزيل للسموم مثالي لفقدان الوزن والاستفادة من جميع التأثيرات الجيدة لهاتين المادتين الغذائيتين المعجزتين لجسمِك.
الليموناضة بالزنجبيل وهذه أيضًا وصفة بسيطة وتحتوي جميع فوائد هاتين النبتتين للعناية بصحة جسمِك. اعصري ليمونة أو أكثر، وضعي العصير في وعاء أو قنينة. أضيفي إليه الماء النقي البارد إلى أن يمتلىء الوعاء. ثم ضعي كمية السكر بحسب المذاق، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبروش أو أكثر، إذا كنتِ تفضلين أن يكون مذاق الزنجبيل طاغيًا. وهذه الليموناضة بديل رائع عن المشروبات الباردة الأخرى، للاستفادة من فوائد الزنجبيل والليمون من دون أن تنتظري فترة كافية لكي يُنقع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.