توصلت دراسة ألمانية حديثة نشرها موقع "فروندين" الألماني، إلى أن التجاهل المتبادل والصراخ أثناء الشجار والكشف عن وجود خلاف في العلاقة لأشخاص آخرين، من بين أسوأ الأشياء التي يتفق الطرفان على ضرورة عدم حدوثها في العلاقة العاطفية.
وتبيّن أن هناك خمسة (...)
قدم لك اليوم سيدتي طريقة عمل الايس كريم المنزلي بدون الحاجة إلى ماكينة باهظة الثمن أو أن تكوني مضطرة لتناوله خارج المنزل غير واثقة في طبيعة ونوعية وصلاحية المقادير والمكونات الداخلة فيه وطريقة إعداده، لتناول أسرتك وعائلتك ويتناول أطفالك وضيوفك ايس (...)
الحمل ليس فقط مسئولية المرأة أو الرجل ولا حتى الطبيب، بل هي مسئولية مشتركة تعتمد علي الكثير من العوامل التي تخص الرجل وأخرى تخص المرأة، وأخيرة تعتمد علي خصائص وطبيعة العلاقة الجنسية بين الزوجين. ولهذا يجب الإجابة علي سؤال كيف احمل بشكل أكثر عمقاً (...)
يعتبر الملح من المواد الاكثر استخداما في تعديل مذاق الاطعمة بالاضافة الى عدة استخدامات اخرى مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي.
تم اكتشاف الملح منذ قرون بعيدة ، وكان أهم استخداماته (...)
00اذا كنت تبحثين عن وسائل طبيعية و صحية للحفاظ على صحة طفلك من الامراض نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 اغذية لتقوية مناعة الطفل عبر المقال التالي.
يحتاج الطفل التغذية الكافية لكي تنمو وتتطور صحة الجسم ، (...)
تنظم القاعدة
قاعدة الجهاد أو القاعدة حركة جهادية إسلامية كان يتزعمها أسامة بن لادن وهي تنظيم يتبنى فكرة الجهاد ضد \"الحكومات الكافرة\" وتحرير بلاد المسلمين من الوجود الأجنبي أيا كان. وتصنفها الولايات المتحدة الأميركية وأغلب الدول الغربية أبرز تنظيم (...)
اعداد: ريهام كامل
إن طبيعة المرأة تكشف عن الصفات التي تعشقها في الرجل، وتفصح عما تحبه، وما تكرهه، فهي خير دليل لك أيها الرجل لتعرف الطريق الصحيح إليها، وكيف لك أن تصبح ملكا على قلبها، وأن تحتل فكرها ووجدانها وأن تكون دائما وأبدا أولى أولوياتها. (...)
أكدت الطبيبة البريطانية ساندرا وايت، مديرة مركز الصحة العامة للأسنان، أن الكثير من الأهل لا يدركون أن عصائر الفاكهة مضرة لأنها معبأة بكميات عالية من السكر، ما يجعل أكثر من ثلث أطفال بريطانيا في سن الثالثة من عمرهم يعانون من تسوس الأسنان بحسب دراسة (...)
قال طبيب الغدد الصماء الفرنسي، بول ناتان، في أحدث دراساته العلمية، إن نقص الحديد المخزون في الجسم بحوالى 50 ميكروجرامًا في لتر الدم، يعد من أحد أسباب سقوط الشعر.
وأضاف «ناتان» أن الحديد هو فهم للتمثيل الغذائي لكرات الدم الحمراء، التي تنقل (...)
سمعت الكثير من النصائح بشأن خفض الوزن. لكن إذا أردت التخلّص فعلاً من الوزن الزائد، ما عليك إلا الالتزام بهذه النصائح. لست المرأة الوحيدة التي قررت الشروع في حمية غذائية منحفة، لكنك لم تلتزمي بهذا القرار لسبب أو لآخر. والواقع أن اللوم لا يقع على (...)
إدخال عنصر المفاجأة إلى الحياة اليومية
أضيفي بعض التعديلات إلى أسلوب عيشك، واجعلي نفسك حليفة المفاجأة والمغامرة. أركبي مثلاً الباص للتوجه إلى العمل بدل الذهاب في سيارتك. فهذا يتيح لك اكتشاف طرقات وأماكن جديدة. وإذا كنت معتادة على ربط شعرك إلى (...)
الحديد هو عنصر أساسي لتزويد الشعر بالأوكسيجين، فيما يعمل السيليسيوم على تقوية جذوره. ويعتبر الشوفان الأكثر غنى بالحديد النباتي والسيليسيوم ولذلك يوصى بالإكثار من تناوله في حال رغبت في الحد من تساقط شعرك.
وإذا كنت لا تحبين الشوفان، يمكنك استهلاك (...)
تفاجئك ماري القصيفي في كتابها "لأنّك أحيانًا لا تكون" الصادر عن دار مختارات، بما تملك من حنكة وذكاء، وقدرة على اختراق الحواس، بلغة لا تتجاوز العادي والمألوف. شاعرة تعرف كيف تصل إلى الومضة، كيف تختصر الوصول إلى ما كان يسمّى بيت القصيد، إلى حفيف (...)
كثيرا ما تصادفنا مشاكل و عوائق يومية مثلا اثناء القيام باعمال التنظيف او ارتداء الملابس او .. ونعجز عن حلها لذا عزيزتي جمعت لكم مجلة ريجيم في هذا المقال “12 حيلة منزلية يجب على كل النسا ءتعلمها ” لعل وعسى تلقين حلا لمشكلتك
1/ بقع العرق
للتخلص (...)
الكثير من الاشخاص من يعتقد ان الزواج كله حب و رومانسية و ايام عسل لذا عند حصول اول مشكلة بين الزوجين يقع الطلاق لذا عزيزتي عليك ان تعلمي ان الخلافات الزوجية امر لا مفر منه و تزيد من ارتباط الزوجين بدلا من تفكيكهما فقط عليك ان تتعلمي كيف تديرين هاته (...)
يستعمل اغلب النساء طلاء الاظافر للتزيين اليدين و الاعتناء بجمال الاظافر. مجلة رجيم تقترح لك استعمالات اخرى لطلاء الاظافر قد تجهلينها.
من أهم هذه الاستعمالات:
– يمكنك سيدتي غلق ظرف رسالتك بطلاء الأظافر الشفاف، بدل استخدام لسانك خاصة إن كنت في مكان (...)
يقولون ان المعدة بيت الداء، لذلك عليكم أعزائي اختيار بعناية تامة ما يدخل معدتكم لأنه ينعكس بالتالي على صحكتم بشكل عام.
إليكم من خبيرة التغذية الدكتورة افلين عون أهم العلاجات المنزلية لأمراض المعدة:
النفخة "نفخة المجترات":
- إشربوا شاي القصعين مع (...)
زوّدت استشارية النساء والولادة بمدينة الملك سعود الطبية الدكتورة منى العواد الحوامل اللواتي يردن تأدية فريضة الحج هذا العام ببعض النصائح. من أهمها، ضرورة مراجعة الطبيب المعالج قبل السفر لأخذ النصائح والإرشادات اللازمة.
وأكدت أنه على الحامل أخذ (...)
قد يتعرض كثير منا للانفصال عن الشخص الذي يحبه في بعض الأحيان، إلا إذا كان من المحظوظين في الحياة، واستطاع أن يكمل حياته مع من يحب، فيما الغالبية يحاولون المضي قدما والبحث لإيجاد الشخص المناسب، والبعض الآخر يعيش على ذكريات العلاقات الماضية ولا يستطيع (...)
يضحك الطفل عندما تضحك أمه أو يرتمي باكياً بين ذراعيها كلما رآها قلقة ومتوترة. هل يجدر بنا تمالك أنفسنا أمام أطفالنا وعدم الكشف عن عواطفنا؟
لا، لأن العواطف جزء من الحياة
يجدر بكل زوجين طبعاً حماية أطفالهما من الأزمات العاطفية التي تعصف بعلاقتهما (...)
المكتبة العامة، أو يمكن أن نطلق عليها "البيت الثاني"، المأوى لكل عشاق القراءة في أي مكان، حيث تضم أنوعاً من الكتب وتحمل رفوفها مخطوطات فيها عالم من الأفكار والخبرات التي خطها لنا المفكرون والعلماء من الأزمنة القديمة إلى يومنا هذا.
ةلا توجد متعة (...)
لاشك أن تناول الماء أمرٌ صحيٌ وضروري لصحتنا أجسادنا، ولكننا كثيراً ما نسمع عن أهمية تناول 8 أكواب من الماء يومياً ولكننا لا نعرف الإجابة على هذا السؤال، لذا فقمات صحيفة اليوم السابع بطرح هذا السؤال على الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة، وأخصائي (...)
في زمن غير هذا الزمان كان العرب يولمون ويذبحون ويبتهجون أربعين ليلية إذا ظهر بينهم شاعر فحل،وفي وقت آخر كان العرب يحتفون بميلاد صحيفة تشع النور في عقول الناس ،وتكشف لهم ما لا يعرفون عن حقوقهم التي حتما سكبها على الأرض حاكم ظالم وما أكثرهم في بلاد (...)