عدن.. سلطات البريقة تمنع التخييم والانشطة البشرية في جزيرة العزيزية    وزير التعليم العالي أمين القدسي: لن أؤدي اليمين خارج اليمن.. واحترام السيادة فوق كل اعتبار    منظمة "فرونت لاين" البريطانية تطلق نداءً عاجلاً بشأن انتهاكات جسيمة في سيئون وتكشف عن عمليات "إخفاء قسري"    تراجع طفيف في أسعار النفط مع تقييم مخاطر الإمدادات    إب.. إصابة شيخ قبلي وشقيقه في مديرية يريم    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    حين يضيقُ المدى بفرسانه: أحمد سيف حاشد.. وجعٌ يمنيٌّ عابر للحدود    ميسي يحسم موقفه من انتخابات رئاسة برشلونة    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    الذهب والفضة يتراجعان بضغط من حذر المستثمرين    وزراء خبرة    رشاد العليمي وأحلام الانضمام الخليجي: مسرحية فارغة وكاذبة أمام اليمنيين    بن شملان: باعوا الوهم فكانت النتيجة عودة هيمنة صنعاء على حضرموت    ليفربول يتخذ قرارا بشأن مستقبل سلوت    تهريب نفط الجنوب على طريقة داعش والقاعدة.. ثروة سيادية تُنقل إلى الحوثيين وتمويل مباشر للإرهاب عبر الأسواق السوداء    فوبيا "البديل القومي": لماذا يرفض المحيط الإقليمي والدولي سقوط طهران؟    مخاطر استخدام شبكة ستارلينك على الأمن القومي والسيادة الوطنية    مقتل شخصين بغارة أمريكية استهدفت قاربا في المحيط الهادئ    مفاوضات مسقط وحافة الهاوية    "خارطة زحف" لإسقاط عدن تحت غطاء شعبي    الأرز اليمني يُباع في "سوق الخميس" بصنعاء    المحتل الجديد عاجز عن اعادة حكومة المرتزقة الى عدن    السعودية والصومال توقعان اتفاقية تعاون عسكري ودفاعي    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    الهلال يسقط في فخ التعادل امام شباب الاهلي دبي في دوري ابطال اسيا للنخبة    رالف شربل يقود الاميركي تايسون جاكسون لانتصار أمام محكمة البات السويسرية    رافينيا يكشف عن جاهزيته لمواجهة أتلتيكو مدريد في كأس الملك    العلامة مفتاح يحث على تفعيل الرقابة والاشراف على المنشآت الطبية    مفتاح: الحديدة في صدارة أولويات الحكومة التنموية والخدمية    عاجل : سيئون تحت وطأة الإرهاب العسكري.. قائمة ب 24 مختطفاً في حملة مسعورة لقوات الاحتلال اليمني بوادي حضرموت (تفاصيل + أسماء)    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    عدن.. أربعة بنوك تحدد سقفاً يومياً لشراء العملة الأجنبية من المواطنين    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع منشأة صرافة    هل يصبح صلاح الوجه العالمي للدوري السعودي بعد رونالدو؟    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    إرث المسافات    تأكيداً على تكامل أداء السلطتين التشريعية والتنفيذية.. رئيس مجلس النواب يلتقي القائم بأعمال رئيس الوزراء    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    من يزعم "مليونيات الذكاء الاصطناعي" يكشف سقوطه الأخلاقي قبل الإعلامي.. ك "تفسير الشمس ضوءا صناعيا"    عاجل: محاولة اعتقال قيادي شاب تشعل سيئون.. مدرعات قوات الطوارئ اليمنية تحاصر حي السحيل بسيئون    الارصاد: طقس بارد إلى بارد نسبيا على المرتفعات    ماوراء جزيرة إبستين؟!    في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي    كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    قضية الجنوب أصابت اليمنيين بمرض الرهاب    حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة    عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة    في ذكرى رحيل القائد عشال    شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ماذا يحدث للجسم حال التوقف عن شرب الكحول؟
براقش نت نشر في براقش نت يوم 21 - 06 - 2016

نحن نعلم جميعا أن للكحول تأثيرا سلبيا على صحة أجسامنا ولا تعتبر جيدة على الإطلاق، لذا عمد خبير بريطاني إلى كشف دليل جديد لما يمكن أن يحصل لأجسادنا في حال توقفنا عن شرب الكحول.
وقد كشف الدكتور نيال كامبل، خبير إدمان الكحول في مستشفى جنوب غرب لندن، عن الجدول الزمني والفوائد العديدة التي يحصل عليها الأشخاص منذ توقفهم عن تناول المشروبات الكحولية.
- خلال 24 ساعة: يمكن أن تعاني من التعرق وحالات الصداع الشديدة، لأن جسدك يبدأ بالتخلص من مخلفات الكحول والسموم ومن نسبة السكر المرتفعة في الدم.
ويمكن أن تشعر لاحقا بنوع من صفاء الذهن، وفي نفس الوقت سيكون المال في محفظتك وفيرا بدلا من إنفاقه على شراء زجاجة من النبيذ.
- خلال أسبوع: غالبا ما يسبب الكحول اضطرابات في النوم ومن المحتمل أن تستيقظ عدة مرات من أجل الذهاب إلى الحمام، لأن الكحول مدر للبول مما يشجع الجسم على فقدان السوائل والجفاف، لذا حين تتخلى عن الكحول سيتحسن مزاجك وبرنامج نومك في غضون أسبوع.

- خلال أسبوعين: يعتبر الكحول مصدر إزعاج لبطانة المعدة، ويعاني متناولو المشروبات الكحولية من حرقة وحموضة في المعدة، لذا يمكن أن يقضي التوقف عن شرب الكحول على هذه المشاكل نهائيا.
وإضافة لذلك ستلاحظ فقدانا في الوزن في غضون أسبوعين، حيث إن السعرات الحرارية في الكحول "خفية" وإن شرب كوب كبير من النبيذ (250 مل بنسبة كحول 13%) يمكن أن يضيف 228 سعرة حرارية إلى الجسم، مما يعني أن كأسين من النبيذ يعادلان تقريبا شريحة لحم مدعمة بالجبن والمايونيز.
- خلال 3-4 أسابيع: في حال توقفك عن الشرب وبدئك في تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، سوف تفقد الوزن تدريجيا وتتحسن صحة جسمك بشكل عام خلال هذه الفترة.
لأن شرب كميات كثيرة من الكحول يمكن أن يؤدي إلى رفع ضغط الدم مع مرور الوقت، حيث إن المشروبات الكحولية تكسب المرء وزنا إضافيا مما يرفع من ضغط الدم.
- خلال شهر: لا شك أن بشرة جسمك ستكون أفضل حالا خلال شهر من يوم توقفك عن شرب الكحول، لأن السموم المكتسبة من الكحول تقلل مرونة البشرة وتسبب الشيخوخة المبكرة.
- خلال 4-8 أسابيع: إن أخطر أعراض شرب الكحول إصابة الكبد بما يعرف "التهاب الكبد الكحولي"، ولا يوجد أي أعراض للمرض في مراحله المبكرة، مما يؤدي إلى تلف الكبد بشكل دائم.
ولدى توقف الأشخاص عن شرب الكحول، سوف يبدأ الكبد بحرق الدهون الزائدة إن لم تتأثر وظيفة الكبد بشكل كبير جراء تناول الكحول، وبذلك يمكن أن تتحسن وظيفة الكبد بشكل كبير خلال 4- 8 أسابيع من مقاطعة الكحول.
- خلال 12 أسبوعا: إن الإفراط في شرب الخمر يمكن أن يجعل خلايا الدم أكبر حجما، الأمر الذي يمكن أن يزيد من تعب الجسد لأن الخلايا تصبح غير قادرة على نقل الأكسجين بكفاءة إلى جميع أنحاء الجسم.
ولدى التوقف عن شرب الكحول ستعود خلايا الدم تتجدد في غضون 3 أشهر، وسيشعر المرء بحيوية وصحة جيدة جدا وأفضل بكثير.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.