هيئة مكافحة الفساد تتسلم اقرارالوكيل المساعد السابق للقطاع المالي والإداري بوزارة الشباب    وفاة امرأة وإصابة طفلة بصاعقة رعدية في الجميمة بحجة    اجتماع يناقش تحديث الأطر المؤسسية بوزارة الاقتصاد    لقاءات الرئيس الزُبيدي.. تحركات يومية لكبح جماح حرب الخدمات    خطوة في طريق التعافي الاقتصادي    ضمت 85 مشاركة.. دائرة المرأة في الإصلاح تختتم دورة "التفكير الاستراتيجي"    رايتس رادار تدين حملات الاختطافات الحوثية في إب وتطالب بالإفراج عن المختطفين    خبير في الطقس يتوقع موجة أمطار جديدة تشمل اغلب المحافظات اليمنية    خبير نفطي يكشف معلومات جديدة عن ظهور الغاز في بني حشيش ويحذر    أما الدولة وسلطتها.. أو هائل سعيد وبلاطجته هم الدولة    مافيا "هائل سعيد".. ليسوا تجار بل هم لوبي سياسي قذر    ذا كرديل تكشف عن الحرب الإلكترونية الأميركية الإسرائيلية على اليمن    غزة: 20 شهيداً إثر انقلاب شاحنة محملة بالغذاء تعرضت لقصف صهيوني    مصرع 4 ركاب في تحطم طائرة نقل طبية بولاية أريزونا    زيدان يقترب من العودة للتدريب    اجتماع طارئ وقرارات مهمة لاتحاد السلة    قتلة وجلادي أمن مأرب يزهقون حياة طفل يتيم عمره 13 عاما    المواجهة مع هائل سعيد.. آخر معارك الوحدة اليمنية اللعينة    تخرج 374 مستفيدًا ومستفيدة من مشروع التمكين الاقتصادي بمحافظتي تعز ولحج    رئيس هيئة مستشفى ذمار يعلن تجهيز 11 غرفة عمليات وعناية مركزة    الأبجدية الحضرمية.. ديمومة الهوية    لاعب برشلونة يوافق على تجديد عقده    اعتراف صهيوني: اليمن بدّد هيبة أمريكا في البحر    طيران اليمنية لا تعترف بالريال اليمني كعملة رسمية    هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يُنتج نكاتا مضحكة؟    رسميّا.. حرمان الهلال من سوبر 2026    كأس آسيا.. الأردن تكسب الهند والعراق يخسر أمام نيوزيلندا    لا قضاء ولا قدر في اليمن    سفير إسرائيلي سابق يطالب ماكرون بفرض عقوبات فورية على إسرائيل وعزلها جغرافيًا    من ضمّني لن أتركه وحده.. وكلمة السامعي بلاغ رسمي قبل السقوط!    عدن.. البنك المركزي يعلن سحب تراخيص منشأتين جديدتين للصرافة ويغلق فروعهما    أسبانيا تُفكك شبكة تهريب مهاجرين يمنيين إلى بريطانيا وكندا باستخدام جوازات مزوّرة    ستبقى "سلطان" الحقيقة وفارسها..    أياكس الهولندي يتعاقد مع المغربي عبدالله وزان حتى 2028    فريق شباب الحزم يتوج ببطولة العدين الكروية بنسختها الرابعة    مقتل مرتكب المجزرة الاسرية بإب    انتشال جثث 86 مهاجرًا وإنقاذ 42 في حادثة غرق قبالة سواحل أبين    لا تليق بها الفاصلة    محافظ عدن يقر رفع حافز المعلمين إلى 50 ألف    تعز.. اختتام دورة الرخصة الآسيوية (C) لمدربي كرة القدم    النفط يتراجع وسط تصاعد المخاوف من فائض المعروض    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    وزارة الزراعة تناقش استعدادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف    فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار    إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت    النائحات المستأجرات    أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور)    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 فوائد صحية قد لا تعرفها ل"الكمون" منها التخلص من الأرق وألم القولون
براقش نت نشر في براقش نت يوم 03 - 09 - 2016

إن كنت ترغب في التخلص من الأرق وألم القولون ومشاكل الجهاز التنفسي، وغيرها الكثير من الأعراض المزعجة، تناول الكمون بانتظام. فما يلي إليك فوائد الكمون:
1- يعد الكمون من الأعشاب المريحة جدا للمعدة، فهو يساعد على هضم الطعام ويخلصك من الغازات، كما أنه يحسن الشهية ويخفف بشكل كبير من آلام المعدة.
2- يساعد الكمون في التخلص من الأرق والقلق والتوتر مما يسمح لك بالتمتع بنوم هادئ، فهو يعد أفضل منوم طبيعي.
3- إذا كنت تعانين من التهاب في الشعب الهوائية أو اضطرابات في التنفس، اشربي كوبا من الكمون المغلي لأنه يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي ويساعد على التخلص من البلغم وبهدئ من السعال.
4- هل تعلمين أن من فوائد الكمون أنه يقوي المناعة؟ يحتوي الكمون على نسبة عالية من الحديد وفيتامين C، كما أنه يضم كثير من الزيوت العطرية التي تعمل كمضادات للالتهاب وتحارب الفيروسات المسببة لنزلات البرد والأنفلونزا.
5- إذا كنت من الأمهات المرضعات، فلا تنسي تناول الكمون كل يوم لأنه يزيد من إفراز الحليب، كما أنه يعطي للجسم الكالسيوم الذي يحتاجه في اليوم الواحد.
6- يحسن الكمون من المستوى الإدراكي لدى الأشخاص، لأن الكمون ينشط الدورة الدموية مما يجعل الأوكسجين يصل بشكل أفضل إلى أجزاء الجسم المختلفة. لذا فهو يقلل من فرصة الإصابة بالزهايمر والخرف.
7- من فوائد الكمون أيضا أنه يعزز من صحة الجلد ويمنع أي نوع من حساسية الجلد أو تهيجه، فهو يحتوي على فيتامين E الذي يحارب علامات التقدم في العمر على الجلد، كما أنه يعمل كمضاد للجراثيم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.