يوفنتوس يخطط للتعاقد مع سكرينيار    لحج.. ندوة نسوية تناقش تمكين المرأة الريفية في التنمية    عدن تغرق في الظلام مع ارتفاع ساعات انقطاع الكهرباء    صنعاء: ضبط 2,957 دراجة نارية خلال 5 ايام    وزارة الشباب تنظم فعالية تأبينية للوزير الشهيد الدكتور محمد المولَّد    عطيفي يتفقد أعمال الجمعية الزراعية في باجل بالحديدة    هل نشهد قريبًا تحركًا حقيقياً لإعادة تشغيل مصفاة عدن.!    بريطانيا: مجموعة الاتصال ستقدم مساعدات بقيمة 66.7 مليار دولار لأوكرانيا    مسير ووقفة مسلحة في مديرية صنعاء الجديدة بالذكرى الثانية ل "طوفان الأقصى"    تقرير : أكتوبر مجيد عهد جديد.. الجنوب يحتفي بالذكرى ال 62 لثورة الرابع عشر من أكتوبر المجيد    دي يونغ يجدد عقده مع برشلونة حتى عام 2029    سقوط كذبة الحكم الذاتي واحتراق ورقة الإخوان في حضرموت    انتقالي يهر والسلطة المحلية يكرمان أوائل طلاب ثانوية الشهيد عبدالمحسن بالمديرية    ابتكار قرنية شفافة يقدم حلا لأزمة نقص التبرعات العالمية    اعتقال مسؤول محلي سابق وناشط مدني خلال تظاهرة احتجاجية في عدن    صندوق المعاقين يحوّل الدفعة الثانية من المساعدات الدراسية للعام 2024-2025    قوة أمنية تقتحم شركة "ميدكس كونكت" بصنعاء وتنهب محتوياته بالكامل    تعز تودع شهيدين من أبطال الجيش الوطني    الذهب يرتفع قرب مستوى قياسي جديد    مرصد منظمة التعاون الإسلامي: الأقصى يواجه اقتحامات إسرائيلية يومية رغم وقف إطلاق النار    باكستان تضرب محطتي نفط وكهرباء في كابل وانباء عن هدنة مؤقتة    معهد امريكي: شواء اللحوم يزيد خطر الاصابة بالسرطان    جنيه الذهب يخترق حاجز ال 500 الف ريال في اليمن    انجاز امني: ضبط عصابة خطف التلفونات بالدراجات النارية    منع صيد الوعول مؤقتاً في حضرموت    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمّم بإعادة التعامل مع شركة ومنشأة صرافة    ذمار.. مقتل مواطن برصاصة طائشة خلال خلاف عائلي    برأسيتين.. قطر تعبر إلى المونديال    لبنان تقترب من الآسيوية.. واليمن تضرب بتسعة    تسجيل هزة أرضية في خليج عدن    دهس امرأتين في شبوة من طقم عسكري    صعود الذهب إلى قمة تاريخية جديدة    المنتخبات المتأهلة لكأس العالم 2026    قراءة تحليلية لنص "الأمل المتصحر بالحرب" ل"أحمد سيف حاشد"    مبابي يتصدر قائمة أفضل مهاجمي العالم ومرموش يتفوق على رونالدو    أصبحت حديث العالم ...فأر يقتحم مباراة بلجيكا وويلز في إطار تصفيات كأس العالم .!    اندلاع حريق في مخيم للنازحين بأبين    عدن.. ضبط سائق باص حاول اختطاف فتاة    الأمم المتحدة تكشف حجم الدمار في غزة وفاتورة إعادة الإعمار    عبدالله العليمي: التصعيد الحوثي الإيراني في اليمن يهدد فرص السلام    ترامب: المرحلة الثانية من اتفاق غزة بدأت وحماس ستتخلى عن سلاحها    اليمن يقترب من التأهل لكأس آسيا 2027 بعد اكتساح بروناي    شبام.. القلب النابض في وادي حضرموت يرفع اليوم صوت الجنوب العربي عالياً    صندوق النقد يرفع توقعاته للنمو في السعودية إلى 4% في 2025    ما سر حضور رئيس فيفا قمة شرم الشيخ؟    دراسة: الإقلاع عن التدخين في مرحلة متقدمة يبطئ تدهور الذاكرة    الضالع بعيون ابينية    متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟    448 مليون ريال إيرادات شباك التذاكر في السعودية    الطريق إلى رجاح    القلم الذي لا ينقل أنين الوطن لا يصلح للكتابة    موقف فاضح للمرتزقة في مصر    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    ورثة المرحوم " الشيباني " يجددون بيانهم ضد عبد الكريم الشيباني ويتهمونه بالاستيلاء والتضليل ويطالبون بإنصافهم من الجهات الرسمية    قطاع الحج والعمرة يعلن بدء تطبيق اشتراطات اللياقة الطبية وفق التعليمات الصحية السعودية لموسم حج 1447ه    الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات    ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعصاب المعدة.. الأسباب والأعراض والعلاج
نشر في براقش نت يوم 29 - 01 - 2017

هل تعرف ماذا يعني مصطلح أعصاب المعدة؟ إذا ما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه؟ تعرف على كل هذا وأكثر من خلال المقال التالي.
"انا حتما مصاب باعصاب المعدة!" لطالما سمعنا هذه العبارة ورددناها، ولكن هل تعرف ماذا تعني اعصاب المعدة؟ وهل هي مصطلح طبي اصلا؟ اقرا لتعرف اكثر وتكتشف علاج اعصاب المعدة بالاعشاب والخلطات المنزلية.
اعصاب المعدة مصطلح غير طبي الا انه منتشر بكثرة ليصف حالة "النمنمة" او الوخز التي تحصل بالمعدة، ومعظم الافراد يربطون ما بين اعصاب المعدة والانتفاخ الذي يصيب البطن والتغير في وتيرة الاخراج.
عند الاصابة باعصاب المعدة، يقوم الجهاز العصبي بارسال رسائل كيميائية من خلال النواقل العصبية (Neurotransmitters) تعمل على نقل الاشارات من المعدة الى الدماغ، ولكن في هذه الحالة تكون هذه الرسائل اكثر بتسع مرات تقريبا، وتفوق تلك التي يرسلها الدماغ الى المعدة. هذا الامر يخبر المعدة، بان هناك امر غير طبيعي، وبالتالي تشعر بما يسمى باعصاب المعدة.
ما هي اسباب الاصابة باعصاب المعدة؟
عادة ما يصاب الاشخاص باعصاب المعدة عندما يواجهون مشاعر التوتر والقلق بشكل عام، ومن الاسباب التي قد تؤدي الى اعصاب المعدة ما يلي:
قرحة المعدة وارتجاع الحمض المعدي ومتلازمة القولون العصبي (تعرف على علاج قرحة المعدة بالطرق الطبيعية)
تغيرات في الانزيمات الهاضمة
حساسية تجاه بعض انواع الطعام
تناول الطعام الحار او الزيتي او العالي بالدهون والوجبات السريعة
تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيدا
تناول الطعام في ساعات متاخرة من الليل
عدم ممارسة النشاط البدني والتدخين
الاكتئاب ومشاعر التوتر بالاخص تلك الناتجة عن العلاقات
غثيان الصباح خلال فترة الحمل
الاثار الجانبية لبعض انواع الادوية والمضادات الحيوية
الاصابة ببعض الامراض مثل انفلونزا المعدة
نقص في الفيتامينات
اعراض الاصابة باعصاب المعدة
تتنوع اعراض الاصابة باعصاب المعدة، الا ان اكثرها شيوعا هي:
الم في منطقة البطن
تشنجات وانتفاخ في البطن
تغير في الشهية
حرقة المعدة
التعرق الزائد
الغثيان والقيء
عسر الهضم
كيف اخفف الالم الناتج عن اعصاب المعدة؟
النظام الغذائي
من المهم متابعة انواع الاطعمة التي تتناولها، وملاحظة اي منها تثير المعدة، مع مراعاة ما يلي:
شرب كمية مناسبة من المياه، اي ما بين 8- 10 كؤوس من الماء يوميا
الابتعاد عن الاطعمة التي تسبب انتفاخ البطن (اعرف اكثر عن انتفاخ البطن بالغازات)
تجنب تناول الاطعمة الحارة جدا والتي تثير وتهيج المعدة
تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فهي قد تسبب تهيج المعدة والجفاف
تناول العسل او النعنع او الزنجبيل او القرفة التي تساعد في تهدئة اعراض اعصاب المعدة.
الادوية
عادة يعمل تناول الادوية التي تباع دون وصفة طبية على تخفيف اعراض اعصاب المعدة وليس التخلص منها، كما تجدر الاشارة الى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء.
النشاط البدني
يعد النشاط البدني وممارسة الرياضة من اهم الاجراءات التي تساعد في التخفيف من التوتر وتحفيز عمل الجهاز الهضمي، كما ان التمارين الرياضي تقوم بتحفيز انتاج الاندورفين (Endorphins) والذي يعرف باسم هرمون السعادة.
علاج اعصاب المعدة في المنزل
المياه الغازية (Soda) المضاف اليها بعضا من القرفة او الشومر او النعنع او الزنجبيل.
الزنجبيل: بينت الدراسات العلمية المختلفة ان الزنجبيل فعال في علاج العديد من الاعراض المزعجة التي تصيب المعدة، فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب بالاضافة الى العناصر الغذائية الاخرى.
النعنع: عادة ما يستخدم النعنع لعلاج الغثيان وتهيج المعدة وكمسكن للالم، لذا قم باضافته الى الشاي او حتى مضع اوراق النعنع.
خل التفاح: قد يكون من الصعب تناوله لوحده لذلك قم بمزجه مع كاس من الماء وملعقة صغيرة من العسل. هذا المزيج المعدة في التهدئة وقدر الامكان.
ان قمت بكل الخطوات السابقة ولم تخف اعراض اعصاب المعدة التي تعاني منها، وبالاخص الاسهال والتقيؤ، عليك مراجعة الطبيب فورا، فقد تكون عرضة للاصابة بالجفاف، اذ قد يكون هذا الالم مؤشرا للاصابة بمشاكل صحية اخرى.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.