سقوط الأقنعة لا يحتاج إلى حلقات    البرلماني معزب يخاطب إخوان اليمن: مستحيل أن تصفونا سياسياً وعسكرياً وعليكم القبول بالآخر    صمت مخزٍ وسلطة غائبة.. مأساة طفلان صيادين من شبوة تكشف عجزًا إنسانيًا فاضحًا    تضارب الأنباء حول فاعلية "الحصار" في هرمز.. وترامب يلوح بتفاوض مرتقب    فشل جهود البحث عن صيادين فقدا في سواحل شبوة وخفر السواحل تؤمل على الدعم الجوي    ربع نهائي الأبطال| باريس يطيح بليفربول.. وأتلتيكو يقصي برشلونة    شرطة أمانة العاصمة توضح حول حادثة قتل في حي مسيك بمديرية آزال    إيطاليا تعلن تعليق اتفاقية التعاون العسكري مع الكيان الإسرائيلي    حملة قمع حوثية واسعة ضد أئمة وخطباء المساجد في محافظة ريمة    نص احاطة المبعوث الاممي الى اليمن امام مجلس الامن الدولي الثلاثاء 14 أبريل 2026    استشهاد 5 فلسطنيين بقصف صهيوني على مخيم الشاطئ في غزة    من الوظيفة إلى الأعمال الشاقة.. كيف دمرت مليشيا الحوثي سوق العمل؟    أمريكا تهرّب الحاملة "بوش" بأمر يمني والسعودية تستجدي ..    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يطّلع على أضرار حريق مصنع المزنعي للإسفنج    مسؤول إيراني: الهجمات طالت 160 موقعا تاريخيا وننتظر تقييم "اليونسكو" للأضرار    استقروا في مأرب.. الهجرة الدولية توثق نزوح 138 شخصا خلال الأسبوع الماضي    استنكروا اقحام اسمائهم في كشوفات اللجنة السعودية .. شخصيات قيادية في حبيل جبر تنفي ذلك وتؤكد موقفها الثابت خلف الرئيس عيدروس الزبيدي    الحالمي يلتقي اعضاء من الهيئة المساعدة للوادي، ويشيد بثبات وصمود أبناء حضرموت    المسحور يتولى تدريب شعب إب ويعلن عن القائمة الأولية استعداداً لكأس الجمهورية    اجتماع يناقش خطة احتياج جامعة صنعاء من الكادر الأكاديمي    النقد الدولي يخفض توقعات نمو الأسواق الناشئة إلى 3.9%    أسبوعان بلا سوشيال ميديا.. صحة أفضل وتركيز أعلى    قضية مارادونا تعود إلى الواجهة.. محاكمة جديدة تهز الأرجنتين    تنبيه للقاطرات والشاحنات للالتزام بالاوزان والحمولات على الطريق الدولي    زواج قسري ونهاية مأساوية.. قصة عروس حجة (فيديو )    غضب جنوبي يتصاعد.. تجديد أمر القبض على الحالمي يشعل الشارع ويحذر من انفجار وشيك    خرج بنفسه لتسلّم الطلبية.. عاملة التوصيل التي التقت ترامب حصلت على 11 ألف دولار! (فيديو)    علامة خفية: هل ينبئ فقر الدم لدى البالغين بالإصابة بالسرطان؟    الذهب يسترد عافيته والنفط يتراجع مع هدوء مخاوف الإمدادات    "فيديو" شجار اطفال يتحول إلى جريمة مروعة في صنعاء    مناقشة أداء فرع شركة النفط في محافظة البيضاء    إنهم يفخخون مستقبلنا    مقتل شخص وإصابة آخر نتيجة مشادة كلامية في ذمار    بعدوان صهيوني..خسارة مئات آلاف الكتب في بيروت    مباريات نارية مرتقبة في جولة الإياب لأبطال اوروبا    لماذا هزيمة أمريكا حتمية؟    شركات العليمي وملف العقلة.. خطر يهدد اقتصاد شبوة ومستقبل عمالها    مصير مجهول لشقيقين من صيادي شبوة فقدا قبل يومين    الهروب إلى العدم    عدن.. شركة طيران أهلية تحصل على تصاريح تشغيل إلى ثلاثة مطارات سعودية    حكاية من قسم العناية المركزة    خسارة مئات آلاف الكتب إثر قصف مباشر على ضاحية بيروت    مصري بنكهة يمنية    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    تجليات النصر الإلهي    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    حضرموت والموت فيها يحضر    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    كلام غير منقول...    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعصاب المعدة.. الأسباب والأعراض والعلاج
براقش نت نشر في براقش نت يوم 29 - 01 - 2017

هل تعرف ماذا يعني مصطلح أعصاب المعدة؟ إذا ما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه؟ تعرف على كل هذا وأكثر من خلال المقال التالي.
"انا حتما مصاب باعصاب المعدة!" لطالما سمعنا هذه العبارة ورددناها، ولكن هل تعرف ماذا تعني اعصاب المعدة؟ وهل هي مصطلح طبي اصلا؟ اقرا لتعرف اكثر وتكتشف علاج اعصاب المعدة بالاعشاب والخلطات المنزلية.
اعصاب المعدة مصطلح غير طبي الا انه منتشر بكثرة ليصف حالة "النمنمة" او الوخز التي تحصل بالمعدة، ومعظم الافراد يربطون ما بين اعصاب المعدة والانتفاخ الذي يصيب البطن والتغير في وتيرة الاخراج.
عند الاصابة باعصاب المعدة، يقوم الجهاز العصبي بارسال رسائل كيميائية من خلال النواقل العصبية (Neurotransmitters) تعمل على نقل الاشارات من المعدة الى الدماغ، ولكن في هذه الحالة تكون هذه الرسائل اكثر بتسع مرات تقريبا، وتفوق تلك التي يرسلها الدماغ الى المعدة. هذا الامر يخبر المعدة، بان هناك امر غير طبيعي، وبالتالي تشعر بما يسمى باعصاب المعدة.
ما هي اسباب الاصابة باعصاب المعدة؟
عادة ما يصاب الاشخاص باعصاب المعدة عندما يواجهون مشاعر التوتر والقلق بشكل عام، ومن الاسباب التي قد تؤدي الى اعصاب المعدة ما يلي:
قرحة المعدة وارتجاع الحمض المعدي ومتلازمة القولون العصبي (تعرف على علاج قرحة المعدة بالطرق الطبيعية)
تغيرات في الانزيمات الهاضمة
حساسية تجاه بعض انواع الطعام
تناول الطعام الحار او الزيتي او العالي بالدهون والوجبات السريعة
تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيدا
تناول الطعام في ساعات متاخرة من الليل
عدم ممارسة النشاط البدني والتدخين
الاكتئاب ومشاعر التوتر بالاخص تلك الناتجة عن العلاقات
غثيان الصباح خلال فترة الحمل
الاثار الجانبية لبعض انواع الادوية والمضادات الحيوية
الاصابة ببعض الامراض مثل انفلونزا المعدة
نقص في الفيتامينات
اعراض الاصابة باعصاب المعدة
تتنوع اعراض الاصابة باعصاب المعدة، الا ان اكثرها شيوعا هي:
الم في منطقة البطن
تشنجات وانتفاخ في البطن
تغير في الشهية
حرقة المعدة
التعرق الزائد
الغثيان والقيء
عسر الهضم
كيف اخفف الالم الناتج عن اعصاب المعدة؟
النظام الغذائي
من المهم متابعة انواع الاطعمة التي تتناولها، وملاحظة اي منها تثير المعدة، مع مراعاة ما يلي:
شرب كمية مناسبة من المياه، اي ما بين 8- 10 كؤوس من الماء يوميا
الابتعاد عن الاطعمة التي تسبب انتفاخ البطن (اعرف اكثر عن انتفاخ البطن بالغازات)
تجنب تناول الاطعمة الحارة جدا والتي تثير وتهيج المعدة
تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، فهي قد تسبب تهيج المعدة والجفاف
تناول العسل او النعنع او الزنجبيل او القرفة التي تساعد في تهدئة اعراض اعصاب المعدة.
الادوية
عادة يعمل تناول الادوية التي تباع دون وصفة طبية على تخفيف اعراض اعصاب المعدة وليس التخلص منها، كما تجدر الاشارة الى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول اي دواء.
النشاط البدني
يعد النشاط البدني وممارسة الرياضة من اهم الاجراءات التي تساعد في التخفيف من التوتر وتحفيز عمل الجهاز الهضمي، كما ان التمارين الرياضي تقوم بتحفيز انتاج الاندورفين (Endorphins) والذي يعرف باسم هرمون السعادة.
علاج اعصاب المعدة في المنزل
المياه الغازية (Soda) المضاف اليها بعضا من القرفة او الشومر او النعنع او الزنجبيل.
الزنجبيل: بينت الدراسات العلمية المختلفة ان الزنجبيل فعال في علاج العديد من الاعراض المزعجة التي تصيب المعدة، فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب بالاضافة الى العناصر الغذائية الاخرى.
النعنع: عادة ما يستخدم النعنع لعلاج الغثيان وتهيج المعدة وكمسكن للالم، لذا قم باضافته الى الشاي او حتى مضع اوراق النعنع.
خل التفاح: قد يكون من الصعب تناوله لوحده لذلك قم بمزجه مع كاس من الماء وملعقة صغيرة من العسل. هذا المزيج المعدة في التهدئة وقدر الامكان.
ان قمت بكل الخطوات السابقة ولم تخف اعراض اعصاب المعدة التي تعاني منها، وبالاخص الاسهال والتقيؤ، عليك مراجعة الطبيب فورا، فقد تكون عرضة للاصابة بالجفاف، اذ قد يكون هذا الالم مؤشرا للاصابة بمشاكل صحية اخرى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.