غالبا ما تشعر الامهات اللواتي يرضعن اطفالهن من الثدي بأن الطفل لا يحصل على كمية كافية من الحليب، على الرغم من أن الطفل يكون قد شبع، الا ان عدم تمكن الام من التأكد من ان الطفل يحصل على الكمية الضرروية من الحليب. وفقا للجمعية الامريكية للطفولة، يمكن للام ان تعرف إذا كان الطفل يتناول كمية مناسبة من الحليب عن طريق تفقد حفاظاته، فالطفل الرضيع ذو الاربعة ايام يجب ان يبلل يوميا 6 حفاظات، ويكون لون البول اصفر فاتح. ويجب ان يخرج الطفل الرضيع مرتان على الاقل في اليوم في الاسبوع الاول، ثم 5 مرات حتى الاسبوع الرابع. بينما ينخفض العدد عند الاطفال الاكبر، وقد لا يخرج الطفل لمدة يوميين متتاليين. كما يجب ان يبدأ الطفل بزيادة الوزن بانتظام بعد الاسبايع الاولى من حياته. اذا لم يبدأ الطفل باكتساب الوزن، يجب ان تتحدثي مع الطبيب المختص، فقد لا يكون الحليب كاف أو قد يكون الطفل يعاني من مرض ما. على العموم يجب ان يأكل الطفل الرضيع كل 90 دقيقة الى 3 ساعات. هناك عدة طرق يمكنك من خلالها أن تطمئني إلى أن ابنك يحصل على كميات كافية من الحليب: أن يكون كلاكما مرتاحا: عادة ما تكون الأيام الأولى للرضاعة مزعجة لكليكما بسبب عدم الخبرة وتكون عملية الإرضاع بالنسبة لك مؤلمة وغير مريحة بالنسبة لطفلك. بعد ذلك ستبدئين باكتساب الخبرة وتصبح عملية الإرضاع مريحة لك ولطفلك أما إذا استمر الألم في صدرك كلما أرضعت الطفل فعليك الحصول على نصيحة طبيب حتى تتعلمي أصول الإرضاع بشكل مريح. عندما ترضعين طفلك بشكل متكرر: عادة ما يحتاج الأطفال للرضاعة حوالي 10-12 مرة في اليوم الواحد حيث أن الحليب يحتاج إلى ساعة أو أكثر قليلا حتى يتم هضمه بالكامل ويكون الطفل بحاجة إلى الرضاعة مجددا. هنا يجب الإشارة إلى نقطة هامة وهي أن الأطفال في هذه السن ينامون لمدة أربعة أو خمسة ساعات سواء بالنهار أو بالليل ولذلك لا يجب أن تتركي الطفل الرضيع ينام كل هذه الفترة دون أن تقومي بإرضاعه أي يجب عليك أن توقظيه بعد ساعتين من النوم لترضعيه ومن ثم تتركيه ليتابع النوم. إذا كان طفلك يرضع بحيوية خلال عملية الإرضاع: في بعض الحالات قد يواجه الطفل صعوبة في مص الحليب لذلك انتبهي إلى طريقة رضاعته فإذا وجدته يرضع ببطء فهذا يعني أن الحليب لا يخرج بسهولة عندها قومي بتدليك ثديك حتى يخرج الحليب بسهولة اكبر. أفسحي المجال لطفلك أن ينهي الرضاعة من أول ثدي: عندما يكون الطفل يرضع بحيوية من ثديك أعطه الفرصة حتى يكمل الرضاعة قبل أن تحولية إلى الثدي الآخر لان ذلك يتيح له الفرصة للوصول إلى الحليب المتبقي في الثدي وهو غني جدا ومهم لنموه. عندما ينمو طفلك بشكل طبيعي: راقبي نمو طفلك وتطور زيادة وزنه حيث أن الزيادة الطبيعية في الوزن تكون من أربعة إلى ثمانية اونصات أسبوعيا.
