شركة صهيونية :دفاعاتنا الجوية المتطورة مثقوبة أمام الصواريخ اليمنية والإيرانية    واشنطن تزود أوكرانيا بالباتريوت بتمويل الحلفاء    نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا    العرب بين إرادة العِز والذُّل    أصبحت ملف مهمل.. الحرب المنسية في اليمن والجنوب العربي    الرئيس الزُبيدي ينعي المناضل الجسور أديب العيسي    عاجل: غارة أمريكية تستهدف ارهابيين في وادي خورة بشبوة    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    قيادي في الانتقالي: الشراكة فشلت في مجلس القيادة الرئاسي والضرورة تقتضي إعادة هيكلة المجلس    حضرموت.. نجاة مسؤول محلي من محاولة اغتيال    حياة بين فكي الموت    واقعنا المُزري والمَرير    برنامج الغذاء العالمي: التصعيد الحوثي ضد عمل المنظمات أمر غير مقبول ولا يحتمل    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    تعز.. وفاة صيادان وفقدان ثالث في انقلاب قارب    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الأرصاد: استمرار حالة عدم استقرار الأجواء وتوقعات بأمطار رعدية غزيرة على مناطق واسعة    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    بعثة منتخب الناشئين تغادر إلى قطر للمشاركة في كأس الخليج    دائرة الطلاب بإصلاح الجوف تحتفل بذكرى التأسيس وتشيد بوعي الشباب ونضالهم    الذهب يتراجع هامشياً وترقب لقرار الفيدرالي الأميركي    اختتام دورة تدريبية بهيئة المواصفات في مجال أسس التصنيع الغذائي    مجلس وزارة الثقافة والسياحة يناقش عمل الوزارة للمرحلة المقبلة    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    صحة غزة: ارتفاع حصيلة الإبادة الإسرائيلية إلى 65 ألفا و62 شهيدا    غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل    قمة الدوحة.. شجب واستنكار لا غير!!    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    المفوضية الأوروبية تقترح فرض عقوبات على إسرائيل بسبب غزة    محافظ شبوة يتابع مستوى انتظام العملية التعليمية في المدارس    فريق التوجيه والرقابة الرئاسية يطلع على أداء الادارتين القانونية وحقوق الإنسان والفكر والإرشاد بانتقالي حضرموت    محاكمة سفاح الفليحي    الانتقالي يثمن مؤتمر الأمن البحري ويؤكد: ندعم تنفيذ مخرجاته    النائب المحرمي: التفرد بالقرار في مجلس القيادة خلال السنوات الماضية كانت سبباً أساسياً في حالة الانقسام اليوم    مفاجآت مدوية في ابطال اوروبا وتعادل مثير في قمة يوفنتوس ودورتموند    بسلاح مبابي.. ريال مدريد يفسد مغامرة مارسيليا في ليلة درامية    مصدر أمني: انتحار 12 فتاة في البيضاء خلال 2024    كين: مواجهة تشيلسي تحفزني    مونديال طوكيو.. فيث تحصد ذهبية 1500 متر    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    كأنما سلخ الالهة جلدي !    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    ترك المدرسة ووصم ب'الفاشل'.. ليصبح بعد ذلك شاعرا وأديبا معروفا.. عبدالغني المخلافي يحكي قصته    رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني    محور تعز يدشن احتفالات الثورة اليمنية بصباحية شعرية    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    العصفور .. أنموذج الإخلاص يرتقي شهيدا    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    الصحة تغلق 4 صيدليات وتضبط 14 أخرى في عدن    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف أعالج مشكلة انسداد الأنف؟
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 26 - 11 - 2010

انه موسم احتقان الانف وصداع الرأس، موسم مميز يسرع به العديد من الناس إلى صيدلياتهم المحلية بحثا عن علاج يساعدهم على التنفس ويخلصهم من المخاط. لكن قبل أخذ أي مخفف للإحتقان بدون وصفة طبية، ينصح ريتشارد روزنفلد، أستاذ ورئيس طب قسم الأذن والحنجرة في مستشفى لونغ آيلاند كوليج في بروكلن، نيويورك بمعرفة السبب المحتمل لإصابتك بالاحتقان أولا ثم البحث عن علاج له.
يقول روزنفلد، " لا ينتفخ أنفك من [الداخل] بدون أي سبب، من المهم فهم السبب الذي جعل أنفك يحتقن". إلتهاب الجيوب، على سبيل المثال، قد يتطلب مضاد حيوي، وهذا يعني الحصول على وصفة طبية من الطبيب. الحساسية تحتاج الى مضاد للهستامين. أما المشاكل هيكلية داخل الأنف، مثل انحراف الحاجز، تتطلب جراحة. والاحتقان الثابت والمستمر بحاجة الى زيارة للطبيب.
بمجرد تحديد سبب احتقان انفك، يمكن القيام بهذه الطرق لتخفيف الاحتقان والانسداد الأنفي:
o الغسيل الأنفي. وفقا لدراسة نشرت عام 2007 في أرشيفات (Otolaryngology—Head & Neck Surgery) وجد الباحثون أن الماء الملحي كان الأكثر فعالية من الرذاذ الملحي للتخلص من أعراض الجيوب والاحتقان. لكن العديد من الناس المصابون بالزكام شعروا بالتحسن [أيضا]. يقول روزنفلد، "المبدأ الأساسي هو الري، وليس فقط الترطيب." تتوفر عدة شطف الأنف في الصيدليات، أو يمكنك صنعها في المنزل: ضع حوالي 4 إلى 8 أونسات من الماء المالح في أنفك حتى يتوقف خروج المادة المخاطية من الانف.
o الرذاذ الأنفي بدون وصفة طبية، لكن لا تستعمله لأكثر من 3 أيام. الإفراط في إستعماله يمكن أن يسبب تضييق وتقليص الأوعية الدموية في أنفك. يمكنك ايضا استعمال المرشات الأنفية بوصفة، إذا كان الطبيب يعتقد بأنها ستخفف الاحتقان. بعض الانواع مثل Flonase و Nasonex تعمل على تخفيف الانتفاخ داخل الانف.
o اسأل طبيبك عن علاج مخفف للإحتقان . إذا كان سبب الاحتقان أكثر من مجرد زكام ربما نوبة سيئة من إلتهاب الجيوب فقد يساعد مخفف الإحتقان في تخفيف المشكلة.
o استنشاق البخار. الجلوس أمام جهاز بخار او ترطيب للجو او استعمال أدوات إستنشاق البخار الشخصية قد تساعد أيضا في تخفيف الاحتقان خاصة للاطفال.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.