الأحزاب والمكوّنات السياسية تدعو المجلس الرئاسي إلى حماية مؤسسات الدولة وتحمل مسؤولياته الوطنية    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    المرتضى: تم التوقيع على اتفاق انتشال وتسليم الجثامين من كل الجبهات والمناطق    ذمار.. مقتل مواطن برصاص راجع إثر اشتباك عائلي مع نجله    النائب العام يأمر بالتحقيق في اكتشاف محطات تكرير مخالفة بالخشعة    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    فتح ذمار يفوز على فريق 22 مايو واتحاد حضرموت يعتلي صدارة المجموعة الثالثة في دوري الدرجة الثانية    مجلس الأمن يطالب بالإفراج الفوري عن موظفي الأمم المتحدة المحتجزين لدى سلطة صنعاء    علماء وخطباء المحويت يدعون لنصرة القرآن وفلسطين    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    مؤسسة الاتصالات تكرم أصحاب قصص النجاح من المعاقين ذوي الهمم    شباب عبس يتجاوز حسيني لحج في تجمع الحديدة وشباب البيضاء يتجاوز وحدة حضرموت في تجمع لودر    القاعدة تضع السعودية والإمارات في مرمى العداء وتستحضر حديثًا لتبرير العنف في أبين وشبوة    تحذيرات للمزارعين مما سيحدث الليلة وغدا ..!    الشيخ أمين البرعي يعزي محافظ الحديدة اللواء عبدالله عطيفي في وفاة عمه احمد عطيفي    شبوة تنصب الواسط في خيمة الجنوب    الدولار يتجه نحو أسوأ أداء سنوي له منذ أكثر من 20 عاما    الرئيس الزُبيدي: نثمن دور الإمارات التنموي والإنساني    مصلحة الجمارك تؤيد خطوات الرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    لملس يتفقد سير أعمال تأهيل مكتب التعليم الفني بالعاصمة عدن    أبناء العمري وأسرة شهيد الواجب عبدالحكيم فاضل أحمد فريد العمري يشكرون رئيس انتقالي لحج على مواساته    سوريا.. قوة إسرائيلية تتوغل بريف درعا وتعتقل شابين    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    السلطة المحلية بمحافظة لحج تعلن دعمها الكامل لقرارات الرئيس عيدروس الزبيدي واستعادة دولة الجنوب    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الدكتور "بامشموس"    هدوء في البورصات الأوروبية بمناسبة العطلات بعد سلسلة مستويات قياسية    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    سياسي عماني: خيبة أمل الشرعية من بيان مجلس الأمن.. بيان صحفي لا قرار ملزم ولا نصر سياسي    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    حوادث الطيران وضحاياها في 2025    اختتام دورة تدريبية لفرسان التنمية في مديريتي الملاجم وردمان في محافظة البيضاء    تونس تضرب أوغندا بثلاثية    إغلاق مطار سقطرى وإلغاء رحلة قادمة من أبوظبي    قراءة أدبية وسياسية لنص "الحب الخائب يكتب للريح" ل"أحمد سيف حاشد"    البنك المركزي يوقف تراخيص فروع شركات صرافة بعدن ومأرب    خطوة إنسانية تخفف المعاناة.. السعودية ترحب باتفاق تبادل الأسرى والمحتجزين    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة الآثار: نقوش سبأ القديمة تتعرض للاقتلاع والتهريب    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    مستشار الرئيس الاماراتي : حق تقرير المصير في الجنوب إرادة أهله وليس الإمارات    فقيد الوطن و الساحه الفنية الشاعر سالم أحمد بامطرف    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    صلاح ومرموش يقودان منتخب مصر لإحباط مفاجأة زيمبابوي    الخارجية الروسية: روسيا تؤكد تضامنها مع فنزويلا على خلفية التصعيد في البحر الكاريبي    فنان تشكيلي يتلقى إشعاراً بإخلاء مسكنه في صنعاء ويعرض لوحاته للبيع    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف أعالج مشكلة انسداد الأنف؟
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 26 - 11 - 2010

انه موسم احتقان الانف وصداع الرأس، موسم مميز يسرع به العديد من الناس إلى صيدلياتهم المحلية بحثا عن علاج يساعدهم على التنفس ويخلصهم من المخاط. لكن قبل أخذ أي مخفف للإحتقان بدون وصفة طبية، ينصح ريتشارد روزنفلد، أستاذ ورئيس طب قسم الأذن والحنجرة في مستشفى لونغ آيلاند كوليج في بروكلن، نيويورك بمعرفة السبب المحتمل لإصابتك بالاحتقان أولا ثم البحث عن علاج له.
يقول روزنفلد، " لا ينتفخ أنفك من [الداخل] بدون أي سبب، من المهم فهم السبب الذي جعل أنفك يحتقن". إلتهاب الجيوب، على سبيل المثال، قد يتطلب مضاد حيوي، وهذا يعني الحصول على وصفة طبية من الطبيب. الحساسية تحتاج الى مضاد للهستامين. أما المشاكل هيكلية داخل الأنف، مثل انحراف الحاجز، تتطلب جراحة. والاحتقان الثابت والمستمر بحاجة الى زيارة للطبيب.
بمجرد تحديد سبب احتقان انفك، يمكن القيام بهذه الطرق لتخفيف الاحتقان والانسداد الأنفي:
o الغسيل الأنفي. وفقا لدراسة نشرت عام 2007 في أرشيفات (Otolaryngology—Head & Neck Surgery) وجد الباحثون أن الماء الملحي كان الأكثر فعالية من الرذاذ الملحي للتخلص من أعراض الجيوب والاحتقان. لكن العديد من الناس المصابون بالزكام شعروا بالتحسن [أيضا]. يقول روزنفلد، "المبدأ الأساسي هو الري، وليس فقط الترطيب." تتوفر عدة شطف الأنف في الصيدليات، أو يمكنك صنعها في المنزل: ضع حوالي 4 إلى 8 أونسات من الماء المالح في أنفك حتى يتوقف خروج المادة المخاطية من الانف.
o الرذاذ الأنفي بدون وصفة طبية، لكن لا تستعمله لأكثر من 3 أيام. الإفراط في إستعماله يمكن أن يسبب تضييق وتقليص الأوعية الدموية في أنفك. يمكنك ايضا استعمال المرشات الأنفية بوصفة، إذا كان الطبيب يعتقد بأنها ستخفف الاحتقان. بعض الانواع مثل Flonase و Nasonex تعمل على تخفيف الانتفاخ داخل الانف.
o اسأل طبيبك عن علاج مخفف للإحتقان . إذا كان سبب الاحتقان أكثر من مجرد زكام ربما نوبة سيئة من إلتهاب الجيوب فقد يساعد مخفف الإحتقان في تخفيف المشكلة.
o استنشاق البخار. الجلوس أمام جهاز بخار او ترطيب للجو او استعمال أدوات إستنشاق البخار الشخصية قد تساعد أيضا في تخفيف الاحتقان خاصة للاطفال.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.