استمرار انهيار خدمة الكهرباء يعمّق معاناة المواطنين في ذروة الصيف في عدن    - حكومة صنعاء تحذير من شراء الأراضي بمناطق معينة وإجراءات صارمة بحق المخالفين! اقرا ماهي المناطق ؟    شاب يمني يدخل موسوعة غينيس للمرة الرابعة ويواصل تحطيم الأرقام القياسية في فن التوازن    بدعم كويتي وتنفيذ "التواصل للتنمية الإنسانية".. تدشين توزيع 100 حراثة يدوية لصغار المزارعين في سقطرى    قرار جمهوري بتعيين سالم بن بريك رئيساً لمجلس الوزراء خلفا لبن مبارك    غرفة تجارة أمانة العاصمة تُنشئ قطاعا للإعلان والتسويق    "ألغام غرفة الأخبار".. كتاب إعلامي "مثير" للصحفي آلجي حسين    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    قرار بحظر صادرات النفط الخام الأمريكي    ضرب هدف عسكري للعدو جنوبي منطقة يافا المحتلة    أزمة جديدة تواجه ريال مدريد في ضم أرنولد وليفربول يضع شرطين لانتقاله مبكرا    إنتر ميلان يعلن طبيعة إصابة مارتينيز قبل موقعة برشلونة    منتخب الحديدة (ب) يتوج بلقب بطولة الجمهورية للكرة الطائرة الشاطئية لمنتخبات المحافظات    وزير الخارجية يلتقي رئيس بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر    تدشين التنسيق والقبول بكليات المجتمع والمعاهد الفنية والتقنية الحكومية والأهلية للعام الجامعي 1447ه    وفاة عضو مجلس الشورى عبد الله المجاهد    اجتماع برئاسة الرباعي يناقش الإجراءات التنفيذية لمقاطعة البضائع الأمريكية والإسرائيلية    أزمة اقتصادية بمناطق المرتزقة.. والمطاعم بحضرموت تبدأ البيع بالريال السعودي    مصر.. اكتشافات أثرية في سيناء تظهر أسرار حصون الشرق العسكرية    اليمن حاضرة في معرض مسقط للكتاب والبروفيسور الترب يؤكد: هيبة السلاح الأمريكي أصبحت من الماضي    عدوان أمريكي يستهدف محافظتي مأرب والحديدة    الطيران الصهيوني يستبيح كامل سوريا    الحقيقة لا غير    القاعدة الأساسية للأكل الصحي    أسوأ الأطعمة لوجبة الفطور    سيراليون تسجل أكثر من ألف حالة إصابة بجدري القردة    - رئيسةأطباء بلاحدود الفرنسية تصل صنعاء وتلتقي بوزيري الخارجية والصحة واتفاق على ازالة العوائق لها!،    الفرعون الصهيوأمريكي والفيتو على القرآن    الرئيس الزُبيدي يدشّن بعثة المجلس الانتقالي الجنوبي في الولايات المتحدة الأمريكية    مليشيا الحوثي تتكبد خسائر فادحة في الجفرة جنوب مأرب    الجنوب يُنهش حتى العظم.. وعدن تلفظ أنفاسها الأخيرة    المستشار سالم.. قائد عتيد قادم من زمن الجسارات    عقد أسود للحريات.. نقابة الصحفيين توثق أكثر من 2000 انتهاك خلال عشر سنوات    اسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 3 مايو/آيار2025    استشهاد نجل مستشار قائد محور تعز العميد عبده فرحان سالم في مواجهات مع المليشيا    الأرصاد يتوقع استمرار هطول الامطار ويحذر من التواجد في بطون الأودية    إصلاح الحديدة ينعى قائد المقاومة التهامية الشيخ الحجري ويشيد بأدواره الوطنية    مانشستر سيتي يقترب من حسم التأهل لدوري أبطال أوروبا    عدوان مستمر على غزة والاحتلال بنشر عصابات لسرقة ما تبقى من طعام لتعميق المجاعة    اللجنة السعودية المنظمة لكأس آسيا 2027 تجتمع بحضور سلمان بن إبراهيم    خلال 90 دقيقة.. بين الأهلي وتحقيق "الحلم الآسيوي" عقبة كاواساكي الياباني    الهلال السعودي يقيل جيسوس ويكلف محمد الشلهوب مدرباً للفريق    احباط محاولة تهريب 2 كيلو حشيش وكمية من الشبو في عتق    صحيفة: أزمة الخدمات تعجّل نهاية التعايش بين حكومة بن مبارك والانتقالي    إذا الشرعية عاجزة فلتعلن فشلها وتسلم الجنوب كاملا للانتقالي    سنتكوم تنشر تسجيلات من على متن فينسون وترومان للتزود بالامدادات والاقلاع لقصف مناطق في اليمن    الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف    وزير سابق: قرار إلغاء تدريس الانجليزية في صنعاء شطري ويعمق الانفصال بين طلبة الوطن الواحد    الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة    غزوة القردعي ل شبوة لأطماع توسعية    من يصلح فساد الملح!    مدرسة بن سميط بشبام تستقبل دفعات 84 و85 لثانوية سيئون (صور)    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    جازم العريقي .. قدوة ومثال    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف أعالج مشكلة انسداد الأنف؟
نبأ نيوز نشر في نبأ نيوز يوم 26 - 11 - 2010

انه موسم احتقان الانف وصداع الرأس، موسم مميز يسرع به العديد من الناس إلى صيدلياتهم المحلية بحثا عن علاج يساعدهم على التنفس ويخلصهم من المخاط. لكن قبل أخذ أي مخفف للإحتقان بدون وصفة طبية، ينصح ريتشارد روزنفلد، أستاذ ورئيس طب قسم الأذن والحنجرة في مستشفى لونغ آيلاند كوليج في بروكلن، نيويورك بمعرفة السبب المحتمل لإصابتك بالاحتقان أولا ثم البحث عن علاج له.
يقول روزنفلد، " لا ينتفخ أنفك من [الداخل] بدون أي سبب، من المهم فهم السبب الذي جعل أنفك يحتقن". إلتهاب الجيوب، على سبيل المثال، قد يتطلب مضاد حيوي، وهذا يعني الحصول على وصفة طبية من الطبيب. الحساسية تحتاج الى مضاد للهستامين. أما المشاكل هيكلية داخل الأنف، مثل انحراف الحاجز، تتطلب جراحة. والاحتقان الثابت والمستمر بحاجة الى زيارة للطبيب.
بمجرد تحديد سبب احتقان انفك، يمكن القيام بهذه الطرق لتخفيف الاحتقان والانسداد الأنفي:
o الغسيل الأنفي. وفقا لدراسة نشرت عام 2007 في أرشيفات (Otolaryngology—Head & Neck Surgery) وجد الباحثون أن الماء الملحي كان الأكثر فعالية من الرذاذ الملحي للتخلص من أعراض الجيوب والاحتقان. لكن العديد من الناس المصابون بالزكام شعروا بالتحسن [أيضا]. يقول روزنفلد، "المبدأ الأساسي هو الري، وليس فقط الترطيب." تتوفر عدة شطف الأنف في الصيدليات، أو يمكنك صنعها في المنزل: ضع حوالي 4 إلى 8 أونسات من الماء المالح في أنفك حتى يتوقف خروج المادة المخاطية من الانف.
o الرذاذ الأنفي بدون وصفة طبية، لكن لا تستعمله لأكثر من 3 أيام. الإفراط في إستعماله يمكن أن يسبب تضييق وتقليص الأوعية الدموية في أنفك. يمكنك ايضا استعمال المرشات الأنفية بوصفة، إذا كان الطبيب يعتقد بأنها ستخفف الاحتقان. بعض الانواع مثل Flonase و Nasonex تعمل على تخفيف الانتفاخ داخل الانف.
o اسأل طبيبك عن علاج مخفف للإحتقان . إذا كان سبب الاحتقان أكثر من مجرد زكام ربما نوبة سيئة من إلتهاب الجيوب فقد يساعد مخفف الإحتقان في تخفيف المشكلة.
o استنشاق البخار. الجلوس أمام جهاز بخار او ترطيب للجو او استعمال أدوات إستنشاق البخار الشخصية قد تساعد أيضا في تخفيف الاحتقان خاصة للاطفال.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.