إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    انخفاض صادرات سويسرا إلى أميركا بأكثر من الخُمس بسبب الرسوم    وقفات مسلحة في صنعاء القديمة والتحرير نصرة لغزة وتنديداً بجرائم العدو الصهيوني    مجلس القضاء الأعلى ينعي القاضي عبدالله الهادي    سفراء أمريكا وبريطانيا وفرنسا يثمنون دور الانتقالي والقوات الجنوبية    السيد القائد يوجه تحذير شديد للسعودية : لا تورطوا أنفسكم لحماية سفن العدو    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    استمرار نزوح الفلسطينيين هربا من القصف الإسرائيلي المتواصل على مدينة غزه    المحرّمي يعزِّي في وفاة المناضل والقيادي في المقاومة الجنوبية أديب العيسي    الأرصاد: حالة عدم استقرار الأجواء ما تزال مستمرة وتوقعات بأمطار رعدية على أغلب المحافظات    مقتل مسؤول محلي بمدينة تعز    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    تغييرات مفاجئة في تصنيف فيفا 2025    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    برغبة أمريكية.. الجولاني يتعاهد أمنيا مع اسرائيل    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    يامال يغيب اليوم أمام نيوكاسل    النصر يكرر التفوق ويكتسح استقلول بخماسية أنجيلو    مفاجأة طوكيو.. نادر يخطف ذهبية 1500 متر    نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا    شركة صهيونية :دفاعاتنا الجوية المتطورة مثقوبة أمام الصواريخ اليمنية والإيرانية    أصبحت ملف مهمل.. الحرب المنسية في اليمن والجنوب العربي    عاجل: غارة أمريكية تستهدف ارهابيين في وادي خورة بشبوة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية    حضرموت.. نجاة مسؤول محلي من محاولة اغتيال    مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    حياة بين فكي الموت    قيادي في الانتقالي: الشراكة فشلت في مجلس القيادة الرئاسي والضرورة تقتضي إعادة هيكلة المجلس    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    تعز.. وفاة صيادان وفقدان ثالث في انقلاب قارب    برنامج الغذاء العالمي: التصعيد الحوثي ضد عمل المنظمات أمر غير مقبول ولا يحتمل    واقعنا المُزري والمَرير    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    الأرصاد: استمرار حالة عدم استقرار الأجواء وتوقعات بأمطار رعدية غزيرة على مناطق واسعة    مجلس وزارة الثقافة والسياحة يناقش عمل الوزارة للمرحلة المقبلة    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    دوري ابطال اوروبا: ريال مدريد المنقوص يتخطى مارسيليا بثنائية    كأنما سلخ الالهة جلدي !    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    ترك المدرسة ووصم ب'الفاشل'.. ليصبح بعد ذلك شاعرا وأديبا معروفا.. عبدالغني المخلافي يحكي قصته    رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهم طرق الحفاظ على هواء نقي في المنازل
14 أكتوبر نشر في 14 أكتوبر يوم 26 - 02 - 2011

نوعية الهواء الداخلي السيئة يمكن أن تسبب الحساسية ، تهييج الرئتين والصداع والإعياء ، ويسبب الرادون (غاز مشع طبيعيا موجود في أكثر البيوت) سرطان الرئة ، وللحفاظ على هواء نظيف في المنزل إليكم أهم الطرق للتخلص من الهواء الرديء :
أفتح النوافذ : جدد الهواء داخل المنزل مالم تسكن بشكل مباشر بجانب مصنع، طريق عام ، أو قرب مصدر تلوث محتمل يفضل أن تفتح النوافذ في البيت من( 30-15) دقيقة كل يوم في كل الغرف لتجديد الهواء والتخلص من الهواء الملوث.
تنظيف السجاد ببطء : الغبار يعتبر مصدر تلوث أيضا لأنه يمتص الغازات السامة، بضمن ذلك الرادون. تنظيف الأرضيات بالمكنسة الكهربائية ببطء يأسر الغبار بشكل منهجي ويمنع التلوث، يجب القيام بتنظيف السجاد على الأقل مرتين في الإسبوع، مع ضرورة إفراغ حقيبة المكنسة الكهربائية في الخارج في مكان جيد التهوية مع تغطية الفم والأنف جيدا لأن الهواء داخل الحقيبة يمكن أن يحتوي على بكتيريا و سالمونيلا وأي كولاي.
وضع شفاط في الحمام: سحب الهواء الرطب الى خارج، يخفض من خطر تطوير العفونة والفطريات. استنشاق بويغات العفن يمكن أن تسبب السعال، ضيق صدر، وحكة العيون؛ إذا كنت مصابا بالربو أو الحساسية ، إذا لم يكن لديك نافذة في الحمام قم بالتأكد من وجود شفاط هوائي أو مروحة تعمل على تجديد الهواء في الحمام.
تنظيف المكيف : تأكد من عمل صيانة منتظمة لأجهزة التدفئة والتكييف ؛ يجب أن تفحص الشبكات على الأقل 4 مرات في السنة ، وفقا لجمعية الرئة الأمريكية.
إنس الموقد الخشبي: يبعث الخشب المحترق سموما ضارة تسبب مشاكل تنفس جدية، يمكن أن تؤدي إلى مرض الرئة والقلب والموت المبكر، وفقا لجمعية الرئة الأمريكية. أما مواقد الغاز فأخطر ويمكن أن يسبب تسرب الكثير من ثاني أوكسيد النتروجين وأول أكسيد الكاربون في بيتك إلى العديد من المشاكل الصحية أخطرها الموت اختناقا.
تخلص من علب الطلاء المستخدمة: حتى بعد إغلاقها مرة ثانية، يمكن أن يصدر الطلاء مستويات هامة من الغازات الضارة. العلب غير المفتوحة والمضغوطة تبعث الأدخنة، ويجب تخزينها في منطقة تهويتها جيدة.
تجنبى العطور الصناعية: الهوس بالروائح اللطيفة (في الهواء وعلى أجسامنا) جعلنا ننسى التأكد من هذه المنتجات وتأثيرها السيئ على الصحة والبيئة. تحتوي العديد من معطرات الهواء على phthalates، مواد كيمياوية تعيق عمل الهرمونات وقد تؤثر على الخصوبة. لذا يفضل استخدام صابون ومنظف خال من العطور والأصباغ؛ واستبدالها بعطور طبيعية من قشور الحمضيات ..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.