النظر من أغلى نعم الله علينا، ويجب المحافظة عليه لأنه النور الذي نهتدي به في جميع نواحي الحياة ، ولكن للأسف تحدث لهذه النعمة ومقرها العين الكثير من الإصابات التي تسبب الكثير من الأمراض، والتي قد تتطور لتصل إلى ما هو أخطر من مجرد المرض ، وهو الإصابة بالعمى . وقد أعلن الاتحاد الوطني للمكفوفين بأمريكا عن إصابة 160,000 أمريكي سنويا بالعمى ، وهذا مؤشر خطير جعل العلماء يبحثون في أسباب هذا المرض لتتم معالجته، كما يعلن المختصون أن أغلب حالات العمى تظهر مع التقدم في العمر حيث أعلنوا أن حوالي نصف المصابين تزيد أعمارهم على 65 عاما. وبالرغم من هذه المعلومة فهناك عدد كبير أيضا من المصابين بالعمى من بين الأطفال والبالغين. و مضاعفات السكر " السكري" خطر لا تحمد عقباه على العين وتعتبر من المسببات الأساسية للعمى. الأسباب العامة اللإصابة بالعمى 1 - حدوث إعتام لعدسة العين : ويحدث هذا المرض في صورة سحب مكثفة تغطي عدسات العينين، وتعرف بالمعتمات وتتكون هذه السحب ثم تقوم بإغلاق الممر الذي يسمح بوصول الضوء إلى العين، وقد يولد بعض الناس بهذا المرض، ولكن تزداد الإصابة مع التقدم في العمر. ومن الغريب أن هذا المرض غير مؤلم، وتشمل أعراضه عدم وضوح الرؤية ، بهتان الصورة أمام العين ، ازدواج الرؤية. وليست جميع هذه الأعراض تتطلب جراحة، لكن البعض منها الذي يسبب مشكلات في الرؤية خطير، ويتطلب جراحات ومن أشهر تلك الجراحات إزالة العدسات، زرع عدسات داخل مقلة العين،استخدام عدسات لاصقة،استخدام نظارات طبية معالجة. 2 - الإصابة السكرية لشبكية العين : طول مدة الإصابة بمرض السكر من أكثر العوامل التي تسبب مرض اعتلال الشبكية السكري، حيث إن التغيرات في الأوعية الدموية الدقيقة في نسبة السكري بشبكية العين يمكن أن تسبب الإصابة بالعمى. وتتكون أوعية دموية غير طبيعية، ويتعرض بعضها للانفجار وبهذا ينتج تفكك وتلف يبدأ من الجزء الخلفي للعين. ويكون العلاج في هذه الحالة باستخدام الليزر للصق الأوعية الدموية أو إعادة إصلاح الشبكية إذا تم ذلك في مرحلة مبكرة من الإصابة. 3 - تكون المياه الزرقاء: هناك دراسات تقترح أن إصابة من بين سبع أو ثماني إصابات بالعمى يرجع سببها إلى تكون المياه الزرقاء بالعين، وترجع الإصابة بالمياه الزرقاء إلى أن السوائل الشفافة بالعين لا تجف بشكل طبيعي مما يسبب ضغطا متزايدا داخل العين، وإذا لم يتم التحكم بهذا الضغط ، ينتج عنه تلف في البناء الرقيق للعين بشكل متزايد، ويحدث تبعا لذلك النتائج التالية: - عدم وضوح بالرؤية. - ضيق مجال الرؤية. - العمى التام. - هالات حول الأضواء. - ضعف الرؤية الجانبية. وعندما تصل الحالة إلى مرحلة خطيرة يشعر المريض بألم شديد نتيجة للضغط المرتفع بشكل سريع، بسبب قنوات صرف السوائل التي حدث لها انسداد، ولكن النوع الشائع يكون بدون ألم ويحدث من خلاله فقدان تدريجي للرؤية. طرق العلاج- استخدام الأدوية الطبية في معظم الحالات. - الجراحة تكون ضرورية أحيانا. وتعتبر السرعة في إيجاد العلاج المناسب من العوامل شديدة الأهمية. 4 - الضمور البقعي : وكما هو الحال مع السطح الداخلي أو البطانة الموجودة خلف العين، تقوم الشبكية بدور الفيلم داخل الكاميرا، والبقعة التي تحدث عبارة عن جزء من الشبكية يمثل مركز الصورة والصورة الأكثر وضوحا. والضمور البقعي أو تعطل الشبكية يمكن أن يظهر خاصة مع التقدم في العمر، وربما يكون هذا الاضطراب بطيئاً أو سريعاً، لكن تظل الرؤية السطحية أو الخارجية بحالة جيدة. وطرق العلاج تكون باستخدام العدسات المكبرة. - العلاج بالليزر لإغلاق الأوعية الدموية التي قد تكونت تحت الشبكية، أو لعلاج نقاط الضعف البقعية بواسطة التخلص من الأنسجة المتهالكة والسماح لغيرها بالنمو. 5 - التهاب الشبكية الصباغي : يطلق على هذا المرض بالعمى الليلي وتسبب هذه الحالة تهالك كل من شبكية العين والمشيمة، وعادة يتضمن هذا نموا غير طبيعي في الصبغ، كما تعتبر هذه الحالة وراثية، وتشمل تنوعا في أشكال الوراثة والتطور. والنوع الأكثر شهرة هو الذي يحدث في عمر 10 أو 12عاما، حيث يبدأ الشاب في التعرض لبعض الصعوبات في الرؤية ليلا وفي المناطق رديئة أو ضعيفة الإضاءة، كما يبدأ مجال الرؤية لديه في الضعف والضيق، وبشكل متكرر ينتج في صورة عرض يسمى (رؤية النفق)، بالرغم من أن الشخص ربما لا يمكنه إدراك هذه المشكلة في البداية. ففقدان الرؤية عملية تدريجية بحيث يكون الشخص عادة كفيفا قانونيا منذ مرحلة الشباب ، وببطء يفقد الرؤية بشكل أكبر بعد ذلك، والعديد من البالغين المصابين بهذا المرض لديهم مجال ضعيف جدا للرؤية ومن الصعب جدا استخدامه، وينتج عن هذه المشكلة غالبا العمى التام ، وليس هناك علاج معروف لها. هناك اضطرابات أخرى يمكن أن تسبب العمى لذلك إذا واجهت صعوبة في الرؤية عليك باللجوء إلى متخصص في الحال، كما يجب أن تعرف أن الإصابة بالعمى ليست نهاية العالم. 6 - الأخطاء الانكسارية غير المصححة : وتشمل أمراضا معينة وهي : - قصر النظر. - طول النظر. - مرض اللانقطية أو الاستجماتيزم. أمراض القرنية - مثل ظهور ندبات بالقرنية. - التراخوما المسببة للعمى. - اعتلال الشبكية في مرحلة ما قبل النضج لدى الأطفال. نقص بعض الفيتامينات :مشكلة نقص الفيتامين من المشكلات التي تعرض الشخص للإصابة بالعمى ومن أهم الفيتامينات التي يسبب نقصها خطورة فيتامين(أ) . حقائق مهمة - يوجد حوالي 314 مليون شخص مصاب بضعف البصر على مستوى العالم، منهم حوالي 45 مليون مكفوف. - غالبية المصابين بضعف البصر من كبار السن، وغالبا النساء أكثر عرضة للإصابة بذلك في جميع الأعمار، وفي كل مكان حول العالم. - 87 % من ضعاف البصر هم في الدول النامية. - تقل نسبة المصابين بالعمى الناتج عن العدوى بشكل كبير، لكن تزداد نسبة ضعف البصر بسبب التقدم في العمر. - يبقى مرض إعتام عدسة العين هو السبب الرئيسى للإصابة بالعمى على مستوى العالم، ماعدا معظم الدول النامية. - تصحيح الأخطاء الانكسارية في الرؤية، يمكن أن يمنح الشخص المصاب رؤية طبيعية لأكثر من 12 مليون طفل ممن تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عاما. - يمكن تفادى حوالي 85 % من جميع أنواع ضعف البصر الموجودة على مستوى العالم. هناك أربعة مستويات للرؤية البصرية 1 - الرؤية الطبيعية. 2 - ضعف البصر المعتدل. 3 - ضعف البصر الحاد. 4 - العمى. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالعمى : يتم تصنيف الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالعمى بناء على ثلاثة عناصر مهمة وهي السن، النوع، والموقع الجغرافي. التصنيف بناء على العمر: -الأشخاص بعمر الخمسين هم الأكثر عرضة للإصابة بضعف البصر، حيث يمثلون 82 % من المصابين ككل، برغم أنهم يمثلون 19 % فقط على مستوى العالم. التصنيف على أساس النوع : أكدت الدراسات أن الإناث هن الأكثر عرضة للإصابة بضعف البصر عن الذكور في كل منطقة من العالم وفي كل مراحل العمر. التصنيف على الأساس الجغرافي :الأشخاص المقيمون في الدول النامية هم الأكثر عرضة للإصابة بضعف البصر حيث يمثلون حوالي 87 % من المصابين. نصائح لتجنب الإصابة بالعمى 1 - اتبع نظاما جيدا للنظافة ويشمل: - غسل يديك بانتظام . - تجنب ملامسة عينيك لأي شيء غريب وحتى أصابعك. - يجب أن ترتدي نظارة شمسية من نوع جيد يحجب أشعة الشمس الضارة وتشملUV. - إذا كنت مضطرا لارتداء العدسات اللاصقة، لا تشارك أحدا بها أي يجب أن تستعملها أنت فقط. - لا تشترك مع أحد في استخدام قطرات العين، أو محلول تنظيف العدسات اللاصقة، أو مرطبات العين، أو تخزين متعلقات العيون، أو أي شيء يلمس عينيك. 2 - يجب تغيير العدسات اللاصقة بانتظام : وسبب آخر لخطر الإصابة بالعمى هو استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة جدا، وعدم استبدالها عند الحاجة لذلك. فمثلا إذا كانت تلك العدسات مصممة للاستخدام الفردي فاعلم أنها تستعمل لمدة شهر واحد فقط، كما يجب تجنب ارتدائها لفترات طويلة، لأنها تسبب مخاطر كثيرة للعين. التغذية السليمة : ينصح جميع خبراء العيون بالحصول على كميات مناسبة وصحية من الفيت جولدن والعصير الأخضر وعصير الجزر والبنجر والطازج من الطعام لتقوية القدرة البصرية. وتشمل الأغذية الصحية للعين الآتي :الخضروات، حيث تعتبر كإشارات المرور للعيون ويقصدون الخضروات ذات الألوان: الأحمر، الأخضر، والأصفر. - الفواكه لأنها تحتوي على مواد مهمة للنظر. - تناول الجزر. 3 - النوم بالطرق الصحيحة. - يمثل الوضع الذي ننام عليه عنصرا مهما في تجنب الإصابة بالعمى. - عندما تنام ووجهك فوق الوسادة فإنك بهذا تحمل عينيك الكثير من الضغط ، وكذلك على تجويف العين، وهذا يمكن أن يسبب إعتاما لعدسة العين ويتطلب جراحة. - النوم الكافي يساعد عينيك على الاسترخاء والراحة. كما ينصح بتجنب فرك العيون حتى لا تصاب العين بالعمى .
