الدولار الأمريكي يترنح في أسوأ أداء أسبوعي منذ شهور    قرقاش يدعو إلى تغليب الحوار والحلول المتزنة كأساس للاستقرار الإقليمي    خبير طقس يتوقع ارتفاع الرطوبة ويستبعد حدوث الصقيع    إنجاز 5 آلاف معاملة في أسبوع.. كيف سهلت شرطة المرور إجراءات المواطنين؟    ترميم عدد من الشوارع المحيطة بشركة ( يو)    قمة أفريقية..تونس ضد نيجيريا اليوم    تحسن في درجات الحرارة اليوم    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    الولايات المتحدة تعرب عن قلقها إزاء التطورات في جنوب شرق اليمن دون توجيه أي موقف عدائي للجنوب    ناطق التحالف: سنتعامل مع أي تحركات عسكرية للانتقالي تهدد خفض التصعيد    المغرب يتعثر أمام مالي في كأس أمم إفريقيا 2025    ترامب يلتقي زيلينسكي غدا في فلوريدا    موقع إيطالي: اندلاع حرب غير مباشرة بين السعودية والإمارات في اليمن    لماذا يفشل خطاب الوصاية أمام التاريخ الجنوبي؟    خطورة التحريض على القوات الأمنية في حضرموت    تجدد المعارك الطاحنة بين ادوات العدوان في حضرموت    موقف صنعاء من تفاقم الصراع في حضرموت    لمن يريد تحرير صنعاء: الجنوب أتخذ قراره ولا تراجع عنه.. فدعوه وشأنه لتضمنوا دعمه    جُمعة رجب.. حين أشرق فجر اليمن الإيماني    الكيان يكشف سر الاعتراف بأرض الصومال    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    العليمي يقدّم طلبًا للتحالف بشأن الأوضاع في حضرموت    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    شاهد / حضور كبير لاحياء جمعة رجب في جامع الجند بتعز    السيّد القائد يحذر من تحركات "طاغوت العصر"    التعادل يحسم مواجهة أنجولا وزيمبابوي في كأس أمم إفريقيا    الذهب يقفز لمستوى قياسي جديد    ندبة في الهواء    الرئيس المشاط يعزي عضو مجلس النواب علي الزنم في وفاة عمه    ريال مدريد يدرس طلب تعويضات ضخمة من برشلونة    مقتل مهاجر يمني داخل سجن في ليبيا    خلال يومين.. جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإعادة ووقف التعامل مع ثلاثة كيانات مصرفية    سوريا.. قتلى وجرحى في تفجير داخل مسجد في حمص    الصحفية والمذيعة الإعلامية القديرة زهور ناصر    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصوم عيادة رمضانية مفيدة في مقاومة الأمراض الخطيرة
يساعد على الإقلاع عن التدخين
14 أكتوبر نشر في 14 أكتوبر يوم 14 - 08 - 2011

شرع الله الصوم لما فيه مصلحة الإنسان جسداً وروحاً، فقد خلقه في أحسن تقويم، وجعل فيه من الغرائز ما يحافظ على حسن خلقه.
ورغم أن الرسول - صلى الله عليه وسلم - لم يكن طبيبا، إلا أن في أقواله الكثير مما يفيد الصحة، وكيف لا، وهو ما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى، فقد قال عليه الصلاة والسلام (صوموا تصحوا) وقال (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، فإن كان ولا بد فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه) كما قيل (المعدة بيت الداء). وعليه، فالإنسان عندما يصوم، يريح جسده عامة، وجهازه الهضمي خاصة، لفترة يسمح فيها له بتجديد الكفاءة وتحسين الأداء والفعالية. وهناك الكثير من الأمراض والحالات، نجد فيها الحمية والصيام ضروريين لعلاجها نذكر منها:
التدخين: يساعد الصوم الابتعاد عن التدخين وعن الجو الملوث المحيط بالمدخنين في شهر رمضان، والحد من أضراره، ويسمح بتخفيف تركيز النيكوتين في الدم، وتنظيف الرئتين من الرواسب، ويساعد من يريد الإقلاع عنه في تنفيذ الرغبة. البدانة: تعتبر البدانة (زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي نسبة للعمر والطول) ذات مضاعفات خطيرة على الجسم، فهي تهيئ لأمراض القلب والأوعية وتؤثر على المفاصل خاصة الركبتين والعمود الفقري بسبب الوزن الزائد، وتسبب صعوبات في التنفس ويساعد الصوم في تخفيف البدانة والوزن ، إذا كانت وجبتا الفطور والسحور ضمن الحد المعقول من حيث النوع والكمية.
ارتفاع الكولسترول والشحوم في الدم : ويعتبران أيضاً خاصة الكولسترول من العوامل المسببة لأمراض القلب والأوعية، والصوم خاصة مع تقليل الدهون.. والمقليات في الفطور والسحور يقلل نسبتهما.
السكري الكهيلي الذي تكون فيه الحمية أساساً للمعالجة وليس أفضل من الصيام حمية.
قرحة المعدة: يثار ألم قرحة المعدة، بتناول الطعام، وما يليه من إفراز لحمض كلور الماء في المعدة. لذا يفيد الصوم في تخفيف الأعراض، وتسريع الشفاء.
تشنج القولون: يرتبط تشنج القولون بتناول مأكولات مخرشة له، بالإضافة إلى وضع نفسي سيئ، والصوم بما فيه من راحة نفسية وتقليل للأطعمة يفيد بتحسين الحالة كثيراً. وأريد التأكيد على أنه ليس المطلوب من الصائم الامتناع عن الطعام في النهار والتفنن في تعويض ذلك في الليل، من خلال المأكولات الدسمة والحلويات والمقليات، وإلا فإنه سيزيد وزنه، ويزيد العبء على جهازه الهضمي.
اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلاً يا رب العالمين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.