البرلماني بشر: عندما يتخلف قادة الأجهزة الأمنية يكون الدم من رأس القبلي    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    دعوة جنوبية لعدم توريد الأموال للبنك المركزي اليمني حتى إصلاح منظومة الفساد    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    دلالات كشف خلية التجسس الأمريكية الإسرائيلية السعودية    الهجرة الدولية تعلن استئناف رصد حركة الهجرة في اليمن    الصين تختبر نظريا ما كشفه عمليا بحرُ اليمن! هل تتمكن من اغراق حاملة الطائرات؟    الجريمة المزدوجة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    قبائل تهامة ومستبأ في حجة تؤكد الجاهزية لمواجهة أي تصعيد    ترامب والجولاني وقبعة "ماغا".. دمية الإرهاب في حضن المشروع الأميركي الإسرائيلي    الهيئة النسائية في بني مطر تحيي الذكرى السنوية للشهيد    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    قراءة تحليلية لنص "خطوبة وخيبة" ل"أحمد سيف حاشد"    صلح قبلي ينهي قضية عيوب وعتوب بين اسرتين من إب و صنعاء    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    حضرموت: ركيزة الاستقرار الجنوبي في وجه المؤامرات المشبوهة    توتر عسكري بين العمالقة ودرع الوطن العليمية بسبب شحنة أسلحة مهربة    رئيس انتقالي أبين يلتقي قائد حزام زنجبار لمناقشة الأوضاع الأمنية بالمديرية    استمرار اعتصام الجرحى العسكريين في مدينة مأرب    لملس يبحث مع وفد حكومي هولندي سبل تطوير مؤسسة مياه عدن    الحرارة المحسوسة تلامس الصفر المئوي والأرصاد يحذر من برودة شديدة على المرتفعات ويتوقع أمطاراً على أجزاء من 5 محافظات    الحديدة أولا    رئيس بوروندي يستقبل قادة الرياضة الأفريقية    الاتصالات تنفي شائعات مصادرة أرصدة المشتركين    استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    قوة "حماية الشركات"... انتقائية التفعيل تخدم "صفقات الظلام" وتُغيب العدالة!    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    تيجان المجد    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصوم عيادة رمضانية مفيدة في مقاومة الأمراض الخطيرة
يساعد على الإقلاع عن التدخين
14 أكتوبر نشر في 14 أكتوبر يوم 14 - 08 - 2011

شرع الله الصوم لما فيه مصلحة الإنسان جسداً وروحاً، فقد خلقه في أحسن تقويم، وجعل فيه من الغرائز ما يحافظ على حسن خلقه.
ورغم أن الرسول - صلى الله عليه وسلم - لم يكن طبيبا، إلا أن في أقواله الكثير مما يفيد الصحة، وكيف لا، وهو ما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى، فقد قال عليه الصلاة والسلام (صوموا تصحوا) وقال (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، فإن كان ولا بد فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه) كما قيل (المعدة بيت الداء). وعليه، فالإنسان عندما يصوم، يريح جسده عامة، وجهازه الهضمي خاصة، لفترة يسمح فيها له بتجديد الكفاءة وتحسين الأداء والفعالية. وهناك الكثير من الأمراض والحالات، نجد فيها الحمية والصيام ضروريين لعلاجها نذكر منها:
التدخين: يساعد الصوم الابتعاد عن التدخين وعن الجو الملوث المحيط بالمدخنين في شهر رمضان، والحد من أضراره، ويسمح بتخفيف تركيز النيكوتين في الدم، وتنظيف الرئتين من الرواسب، ويساعد من يريد الإقلاع عنه في تنفيذ الرغبة. البدانة: تعتبر البدانة (زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي نسبة للعمر والطول) ذات مضاعفات خطيرة على الجسم، فهي تهيئ لأمراض القلب والأوعية وتؤثر على المفاصل خاصة الركبتين والعمود الفقري بسبب الوزن الزائد، وتسبب صعوبات في التنفس ويساعد الصوم في تخفيف البدانة والوزن ، إذا كانت وجبتا الفطور والسحور ضمن الحد المعقول من حيث النوع والكمية.
ارتفاع الكولسترول والشحوم في الدم : ويعتبران أيضاً خاصة الكولسترول من العوامل المسببة لأمراض القلب والأوعية، والصوم خاصة مع تقليل الدهون.. والمقليات في الفطور والسحور يقلل نسبتهما.
السكري الكهيلي الذي تكون فيه الحمية أساساً للمعالجة وليس أفضل من الصيام حمية.
قرحة المعدة: يثار ألم قرحة المعدة، بتناول الطعام، وما يليه من إفراز لحمض كلور الماء في المعدة. لذا يفيد الصوم في تخفيف الأعراض، وتسريع الشفاء.
تشنج القولون: يرتبط تشنج القولون بتناول مأكولات مخرشة له، بالإضافة إلى وضع نفسي سيئ، والصوم بما فيه من راحة نفسية وتقليل للأطعمة يفيد بتحسين الحالة كثيراً. وأريد التأكيد على أنه ليس المطلوب من الصائم الامتناع عن الطعام في النهار والتفنن في تعويض ذلك في الليل، من خلال المأكولات الدسمة والحلويات والمقليات، وإلا فإنه سيزيد وزنه، ويزيد العبء على جهازه الهضمي.
اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلاً يا رب العالمين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.