حين يصبح التنوع تهمة    وزارة الخدمة ووحداتها تكشف حجم الخسائر في مؤتمر صحفي    حادثة مأساوية: وفاة ثلاثة أطفال غرقاً في صعدة    وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية مقدّمة من مركز الملك سلمان للإغاثة إلى عدن    "جيش الدجاج".. بين العجز المعلن والتفاهم الخفي في معادلة الإمدادات    اتفاقية توسعة المدخل الشمالي للحديدة بتكلفة 2.5 مليار ريال    إصابة جندي في كمين مسلح عقب حملة أمنية لتفكيك نقطة جبايات في أبين    للحد من المخاطر.. توجيهات بإغلاق ورش تحويل السيارات للعمل بالغاز في عدن    منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر    اعلام ايراني يوضح حقيقة مشاركة اربع دول في مفاوضات اسلام اباد ومدة المفاوضات    حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل    سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين    ارتفاع مؤشر بورصة مسقط    مليشيا الحوثي تجدد اقتحام مركز تجاري في إب وتختطف تجار وعمال بعد الاعتداء عليهم    عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    انهيارات صخرية تصيب امرأة وتهدد حياة عشرات الأسر قرب قلعة القاهرة في تعز    الارصاد: هطول أمطار متوقع على أجزاء من المحافظات الجبلية والساحلية    مناقشة احتياجات محافظة البيضاء من مادة الغاز المنزلي    ترقب وحذر في مفاوضات اسلام آباد اليوم    صفعة جديدة للريال في عقر داره    الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء    هل يفشل اتفاق اسلام آباد    اليمن ومحور المقاومة خروج مليوني يجسد وحدة المصير والوفاء التاريخي    هل كنا ضحية أكبر خدعة عسكرية في التاريخ؟    هدم جدران منازل في الجنوب بسبب شعارات وطنية يثير جدلًا واسعًا (صور)    كلام غير منقول...    تقطع مسلح يستهدف مغتربين من أبناء لحج بين العبر وشبوة وسط مخاوف من تكرار الحوادث    رصاصة الموساد في رأس دونالد ترامب    الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز    تغريبة علوان    السيول تجرف طفلاً ثانياً في مدينة تعز    تعز.. جموع غفيرة تشيع جنازة الطفل أيلول السامعي    تصاعد التوترات قبيل مفاوضات باكستان: اتهامات متبادلة حول مضيق هرمز واستمرار الهجمات الإسرائيلية على لبنان    روابي أوطاني    العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول    محافظ ذمار يفتتح أكبر مشروع طبي بمناسبة اليوم الوطني للصمود    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصوم عيادة رمضانية مفيدة في مقاومة الأمراض الخطيرة
يساعد على الإقلاع عن التدخين
14 أكتوبر نشر في 14 أكتوبر يوم 14 - 08 - 2011

شرع الله الصوم لما فيه مصلحة الإنسان جسداً وروحاً، فقد خلقه في أحسن تقويم، وجعل فيه من الغرائز ما يحافظ على حسن خلقه.
ورغم أن الرسول - صلى الله عليه وسلم - لم يكن طبيبا، إلا أن في أقواله الكثير مما يفيد الصحة، وكيف لا، وهو ما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي يوحى، فقد قال عليه الصلاة والسلام (صوموا تصحوا) وقال (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، فإن كان ولا بد فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه) كما قيل (المعدة بيت الداء). وعليه، فالإنسان عندما يصوم، يريح جسده عامة، وجهازه الهضمي خاصة، لفترة يسمح فيها له بتجديد الكفاءة وتحسين الأداء والفعالية. وهناك الكثير من الأمراض والحالات، نجد فيها الحمية والصيام ضروريين لعلاجها نذكر منها:
التدخين: يساعد الصوم الابتعاد عن التدخين وعن الجو الملوث المحيط بالمدخنين في شهر رمضان، والحد من أضراره، ويسمح بتخفيف تركيز النيكوتين في الدم، وتنظيف الرئتين من الرواسب، ويساعد من يريد الإقلاع عنه في تنفيذ الرغبة. البدانة: تعتبر البدانة (زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي نسبة للعمر والطول) ذات مضاعفات خطيرة على الجسم، فهي تهيئ لأمراض القلب والأوعية وتؤثر على المفاصل خاصة الركبتين والعمود الفقري بسبب الوزن الزائد، وتسبب صعوبات في التنفس ويساعد الصوم في تخفيف البدانة والوزن ، إذا كانت وجبتا الفطور والسحور ضمن الحد المعقول من حيث النوع والكمية.
ارتفاع الكولسترول والشحوم في الدم : ويعتبران أيضاً خاصة الكولسترول من العوامل المسببة لأمراض القلب والأوعية، والصوم خاصة مع تقليل الدهون.. والمقليات في الفطور والسحور يقلل نسبتهما.
السكري الكهيلي الذي تكون فيه الحمية أساساً للمعالجة وليس أفضل من الصيام حمية.
قرحة المعدة: يثار ألم قرحة المعدة، بتناول الطعام، وما يليه من إفراز لحمض كلور الماء في المعدة. لذا يفيد الصوم في تخفيف الأعراض، وتسريع الشفاء.
تشنج القولون: يرتبط تشنج القولون بتناول مأكولات مخرشة له، بالإضافة إلى وضع نفسي سيئ، والصوم بما فيه من راحة نفسية وتقليل للأطعمة يفيد بتحسين الحالة كثيراً. وأريد التأكيد على أنه ليس المطلوب من الصائم الامتناع عن الطعام في النهار والتفنن في تعويض ذلك في الليل، من خلال المأكولات الدسمة والحلويات والمقليات، وإلا فإنه سيزيد وزنه، ويزيد العبء على جهازه الهضمي.
اللهم سلمنا لرمضان وسلم رمضان لنا وتسلمه منا متقبلاً يا رب العالمين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.