أكد باحثون بجامعة هارفارد ان شرب المياه العادية بدلا من المشروبات الغازية يمكن ان يقلل بشكل كبير فرص الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأفاد الباحثون في تقرير جديد نشرته صحيفة ديلي ميل على موقعها الاليكتروني انهم توصلوا الى أدلة تفيد بان تناول كميات من مياه الشرب بدلا من المياه الغازية المحلاة بالسكر يؤدي الى خفض معدل وزن الجسم وتقليل فرص الاصابة بمرض السكر من النوع الثاني بنسبة سبعة بالمائة. وقال البروفسير فرانك وهو من كلية هارفارد للصحة العامة ان ثمة ادلة مقنعة تشير الى ان هناك ارتباط بين استهلاك المياه الغازية وزيادة معدلات البدانة ومن ثم الاصابة بالسكري وأمراض القلب مؤكدا ضرورة الاقلال من المياه الغازية والاستعاضة عنها بالمياه العادية او الشاي غير المحلي اوالقهوة . يذكر ان المرضى المصابين بالسكري من النوع الثاني يفتقدون الى امكانية تحويل الجلوكوز الى طاقة ومن ثم يحدث ارتفاع في نسبة السكر بالدم.